Ärlighet som mötesrum- när vi kommunicerar i kontakt med våra behov - Digital

Information

Ärlighet som mötesrum – när vi kommunicerar i kontakt med våra behov

Vill du lära dig stå upp för dig själv, och känna dig säkrare i konfliktsituationer?
I denna cirkel utforskar vi våra uttryck och hur vi förhåller oss till problem eller hinder som uppkommer i relation till oss själva eller andra. Syftet med cirkeln är att ge smakprov på skillnaden att reagera utifrån tankar, föreställningar och obehagliga känslor till att agera utifrån glädjen att tjäna livet. Teorin bakom giraffspråket, Non violent Comunication (NVC) eller språk för livet som det också kallas, är förhållandevis enkel. Att förstå giraffspråket är dock inte samma sak som att faktiskt kunna använda det. Mycket av lärandet handlar därför om att pröva, så det blir en naturlig del av hur vi kommunicerar, hur vi agerar, och hur vi ser på mellanmänsklig interaktion.
Denna cirkel är för dig med ingen eller liten erfarenhet. Denna cirkel är också för dig som har gått någon kurs eller varit i något sammanhang med en längtan att återigen vilja ta del av upplevelsen "det här är värdefullt och jag ser hur det kan förändra mitt liv".
Det kommer vara en grupp på max 8 personer med anledning av att du i större utsträckning ges möjlighet att interagera med det vi berör. Genom att ställa frågor utifrån egen erfarenhet, det du är intresserad av, och vill fördjupa dig i.
Fokus kommer ligga på att pröva att utrycka oss ärligt och lyssna empatiskt för att kunna ta med oss giraffspråket och fortsätta öva i våra vardagliga relationer.

Välkommen att anmäla dig till vår studiecirkel med cirkelledaren Viktoria Karlsson. Viktoria är inte certifierad tränare i NVC genom Center for Nonviolent Comunication (CNVC) men denna studiecirkel är en del  i hennes träning för att bli certifierad. Där hon ser sig dela NVC i praktiken genom gemensamt upptäckande och lärande i att följa intention och spiritualitet av NVC, till skillnad från "att enbart vara lärare" och enbart lära ut genom teori.

Upplägg
1: Introduktion av de 4:a nyckelskillnaderna och antaganden i NVC
2: Observation vs tolkning
3: Känsla vs känslotankar
4: Behov vs strategi
5: Önskemål vs krav och icke görbara önskemål
6: Empati
7: Ärlighet
8: Pröva kommunicera enligt NVC genom samtal, övningar och rollspel i gruppen
9: Pröva kommunicera enligt NVC genom samtal, övningar och rollspel i gruppen
10: Pröva kommunicera enligt NVC genom samtal, övningar och rollspel i gruppen


Länk kommer att skickas ut till dig dagarna innan kursstart på din angivna mailadress.


BETALNING
Betalning sker via klarna när du anmäler dig via hemsidan!
Hos Klarna kan du betala med kort, via faktura eller direkt via din internetbank. Du kan också välja att delbetala. Du avgör själv utifrån dina önskemål och förutsättningar.
Om du har någon rabatt så måste du ringa in och anmäla dig och ange vilken rabatt du är berättigad till.

START
Startar vid angivet datum och fulltecknad grupp

ENKÄT
Du kommer i slutet av kursen att få en webbenkät via mail. Vi är tacksamma om du tar dig tid att svara på webbenkäten. Den ger oss underlag för att förbättra vår verksamhet. Tack på förhand.

VILLKOR
I samband med att du anmäler dig till denna kurs/föreläsning så godkänner du våra anmälningsvillkor och personuppgiftshantering.
LÄS MER HÄR