Förlust- och sorgbearbetning

Information

Kursinnehåll

Sorg tycks vara en av vår mest försummade och missförstådda upplevelse, både av sörjande och av dess omgivning. De flesta av oss verkar ha blivit socialiserade till att försöka lösa våra problem med hjälp av vårt intellekt, vilket gör att oförlöst sorg blir till ett problem.

Det finns ett antal olika förluster - som ex. en väns eller anhörigs död, skilsmässor, ovänskap och konflikter, ekonomiska förändringar och sjukdomstillstånd. Oavsett om förlusten inträffade nyligen eller för länge sedan kan den fortfarande begränsa ditt liv. Att känna sorg när man är med om en förlust är normalt och naturligt, däremot saknar de flesta av oss kunskap om hur man genomför ett sorgearbete. Denna kurs är utformad för att ge dig kunskap om hur du kan förlösa din sorg så att du åter kan delta helt och fullt i livet.

Kursplan

Första kurstillfället presenterar vi oss kort för varandra. Därefter går vi igenom kursupplägget, samt delar ut kursmaterial och bok. Avslutningsvis diskuterar vi hur vi kan stödja varandra, samt delar ut en första hemuppgift.

Övriga kurstillfällen har följande upplägg:

- Vi går igenom dagens tema och besvarar eventuella frågor som kan ha uppstått sedan förra träffen  
- Vi samtalar i både mindre grupper och i helgrupp för att ge trygghet och mer tid för individuellt deltagande
- Avslutningsvis ges en ny hemuppgift

Studiematerial

Boken "Sorgbearbetning" som är ett handlingsprogram för känslomässig läkning vid sorg efter dödsfall, separationer och andra förluster.
Material för hemuppgifter.

Cirkelledare

Karin Söder, utbildad hos Svenska Institutet för Sorgbearbetning i Stockholm.

Bra att veta

Du blir inbjuden till en återträff efter 6 veckor.

Anmälningsinformation

Sista anmälningsdag den 22 oktober. Begränsat antal platser så anmäl dig redan idag.
Du får en automatisk bekräftelse på din anmälan via e-post. Om denna uteblir, kontakta oss så att vi kan se så att din anmälan kommit in.

Din anmälan är bindande. Du har möjlighet att ångra din anmälan inom 14 dagar från den dag du anmält dig. Om du vill utnyttja din ångerrätt måste du meddela detta till oss på Studieförbundet Vuxenskolan på ett klart och tydligt sätt innan ångerfristen löper ut. Återtagande av anmälan efter 14 dagar kan endast ske vid varaktigt studiehinder där intyg kan visas upp, tex läkarintyg. En administrativ avgift tas då ut. Läs de fullständiga anmälningsvillkoren här.

Kallelse/faktura
Vi skickar kallelse/faktura ca 1-2 veckor innan kursstart via e-post.

Arrangör

Studieförbundet Vuxenskolan

Välkommen med din anmälan!