Hela människan hela livet - om att få må bra i vardagen

Information

Innehåll

Livet rymmer både glädje och svårigheter. Många av oss möter perioder av stress, oro, ensamhet, sjukdom och sorg. Hur kan vi stärka vår hälsa till kropp och själ?
Välkommen till en inspirerande föreläsning som belyser hur vi kan ta hand om oss och vårt mående  – hela livet.
Johan Ekblad delar kunskap och lyfter den psykisk hälsan utifrån fakta och konkreta råd. Men han ger även tips om hur vi kan agera när vi misstänker att någon inte mår bra.
Vi kan alla kan göra skillnad för att främja psykisk hälsa och förbättra livskvaliteten.
Det kommer att finnas plats för frågor.

Medverkande

Johan Ekblad: brandman/styrkeledare på Höglandets Räddningstjänstförbund och samordnare i  suicidprevention i Sävsjö kommun.

Bra att veta

Föreläsningen är kostnadsfri.

Kulturprogrammet arrangeras i samarbete med

Nässjö kommun och är en del av årets seniorvecka som sker under vecka 38.

Anmälningsinformation

Ingen anmälan krävs.

Frågor

Kontakta madeleine.sjostrand@sv.se tfn: 0704-31 39 18

SV:s kurser och verksamhet utgår ifrån studiecirkelns pedagogik. I studiecirkeln förenas lärande och personlig utveckling, samtidigt som vi ger plats för grundläggande demokratiska värderingar. Grunden är det egna intresset och den fria viljan. Hela gruppen, ledaren och deltagarna, bidrar med sin kunskap, sin nyfikenhet, sina erfarenheter och frågor för att påverka studiecirkelns inriktning och innehåll.