Qigong - öka cirkulationen i kroppen! Prova på digitalt!

Information

Tekniken gör det nu möjligt att delta i en del av våra evenemang digitalt. Delta på egen hand eller bjud hem några vänner!
Under vår digitala vecka har du nu chans att kostnadsfritt prova på ett pass i Qigong.

Vi kommer göra mjuka och sköna rörelser för hela kroppen tillsammans. Du kommer tips och ideer som du kan använda dig av dagligen. Precis som det gamla kinesiska talesättet:
"Det finns bara en sjukdom - stagnation
Det finns bara ett botemedel - cirkulation"

Du kan välja mellan att stå upp och utföra rörelserna eller sitta. Det går också bra att alternera. Ha en stol till hands för avslappningsdelen i slutet av passet. Du är välkommen att ställa frågor efter passets slut.

Digitalt via Zoom. ( Länk och instruktioner skickas i god tid innan)

#inspidigi2025