SV Senior - Sittandes Qigong i Gnosjö

Information
Qigong, som har sitt ursprung i traditionell kinesisk läkekonst, hjälper dig att finna din inre energi. Övningarna utförs sittandes i lugn och ro efter egen förmåga och främjar:- Andningen
- Kroppshållningen
- Koncentrationen
- Koordinationen
- Kroppsuppfattningen
- Balansen
- Minska stressen
- Töjer dina muskler och mjukar upp dina leder
SV Senior - Qigong är en del av projektet SV Senior där målet är att öka gemenskapen och energin hos seniorer. Projektet gör det möjligt att erbjuda dessa kurser kostnadsfritt.
Ledare
Ragnhild JoelssonBra att veta
Vi träffas 8 onsdagar under v. 40-47Detta är sittandes qigong samt balansövningar.
SV:s kurser och verksamhet utgår ifrån studiecirkelns pedagogik. I studiecirkeln förenas lärande och personlig utveckling, samtidigt som vi ger plats för grundläggande demokratiska värderingar. Grunden är det egna intresset och den fria viljan. Hela gruppen, ledaren och deltagarna, bidrar med sin kunskap, sin nyfikenhet, sina erfarenheter och frågor för att påverka studiecirkelns inriktning och innehåll.
Startdatum:
2025-10-01
Tid:
10:00 - 11:30
Antal tillfällen:
8
Veckodag:
Ons
Arrangemangsnr:
103243
Plats:
Rosendals vårdbostäder, Rosendalsgatan 8, 33532 Gnosjö
Kostnadsfri