Vattenträning grupp 2 - intresseanmälan hösten 2025

Information

Denna kurs håller på att planeras. Anmäl ditt intresse här. Ev. angiven tid och avgift är preliminära. Vi hör av oss till dig när kursen är färdigplanerad. Du kan då bestämma om kursen passar dig och om du har möjlighet att delta. Intresseanmälan är ej bindande.

Kursinnehåll

Att träna i varmt vatten är skonsamt för dina leder och muskler, det ger ett naturligt motstånd som tränar hela kroppen utan att belasta lederna. Perfekt för dig som vill undvika skador eller återhämta dig från en skada! Dessutom har det 38 gradiga varma vattnet ofta en avslappnande effekt. Vattnets mjuka rörelser och känslan av viktlöshet har en lugnande effekt på både kropp och sinne.

Förkunskaper

Oavsett om du är nybörjare eller van vid träning, ung eller äldre, kan vattengymnastik anpassas efter just dina behov. Inga förkunskaper krävs.

Kursplan

Cirkelledaren gör sina egna program med fin musik och allsidiga övningar för hela kroppen, med fokus på core. Ledaren visar övningarna och står på kanten av bassängen så deltagarna ser.
Vattenträningen sker på tisdagar.

Ledare

Katarina Forsberg, Leg sjukgymnast

Frågor

skelleftea@sv.se
0910-850 10

Anmälningsinformation

När du får besked om kursstart har du två veckors ångerrätt. Ångerrätten gäller fr.o.m. det datum du tackar ja till att delta. Läs de fullständiga anmälningsvillkoren här.

Kallelse
Vi skickar kallelse ca 1-2 veckor innan kursstart via e-post om du lämnat den under anmälan, annars skickas den med vanlig post.

Arrangör

Studieförbundet Vuxenskolan

Välkommen med din anmälan!