Lunchyoga med Meral Sen

Information

INNEHÅLL

Lunch Yoga- Yin baserad lugn yoga.

En timme tillägnat dig själv för återhämtning.

Att låta nervsystemet få en chans att pausa en stund, med fokus skiftandes från det yttre till det inre.

Nervsystemet blir lugnare.

Att låta sinnena få landa i den egna upplevelsen  och lyssna/ uppleva kropp och sinne varandes här och nu.

Du landar mer i närvaro

Vi tar hjälp av andningsövningar kombinerat med mjuka yoga sekvenser/  övningar.

FÖRKUNSKAPER

Inga förkunskaper krävs

LEDARE

Meral Sen

BETALNING

Betalning sker via klarna när du anmäler dig via hemsidan! Hos Klarna kan du betala med kort, via faktura eller direkt via din internetbank. Du kan också välja att delbetala. Du avgör själv utifrån dina önskemål och förutsättningar. Om du har någon rabatt så måste du ringa in och anmäla dig och ange vilken rabatt du är berättigad till. Vid SV pappersfaktura tillkommer en avgift på 20 kronor för portot.

START

Startar vid angivet datum och fulltecknad grupp. Observera att vid anmälan skickas alltid bekräftelse ut via mail, har du inte fått något bekräftelse på din mail vänligen kontakta oss.

ENKÄT

Du kommer i slutet av kursen att få en webbenkät via mail. Vi är tacksamma om du tar dig tid att svara på webbenkäten. Den ger oss underlag för att förbättra vår verksamhet. Tack på förhand.

VILLKOR

I samband med att du anmäler dig till denna kurs/föreläsning så godkänner du våra anmälningsvillkor och personuppgiftshantering. LÄS MER HÄR