Stolyoga - vad är det? Prova på gratis på Träffpunkt Hemmahult i Älmhult

Information

Innehåll

Välkommen att prova på Stolyoga gratis! En mjuk och skön träningsform för kropp och själ!

Medverkande

Yogaläraren Renée Karlsdotter berättar och visar hur man gör.

Bra att veta

Det är enkelt! Vi sitter på en stol och gör enkla, mjuka, sköna stretchrörelser och andas lugnt till. I vissa rörelser står vi upp och använder stolen som stöd att hålla i.

Anmälningsinformation

Du behöver inte anmäla dig till detta gratis prova på tillfälle.

Om du tycker om det så är du välkommen att anmäla dig till nybörjarkursen i Stolyoga som startar 2 september på Träffpunkt Hemmahult.

Arrangeras i samarbete med Träffpunkt Hemmahult

Denna aktivitet är en del av verksamheten på den nya träffpunkten för seniorer. Alla aktiviteter riktar sig till personer som är 65 år eller äldre.