Prova på Ronnie Gardiner Metoden

Information

I höst startar en ny omgång av Ronnie Gardiner Metoden. Vi inleder med ett kostnadsfritt prova på tillfälle! Måndag den 8 september har du möjlighet att prova på RGM på ett lättsamt och lustfyllt sätt med Solveig som är certifierad RGM-ledare. Varmt välkommen!

Vad är RGM?

RGM står för Ronnie Gardiner Method. Det är en metod för att stimulera hjärnan genom att markera rytmer med enkla rörelser till musik. Metoden är ett etablerat begrepp inom friskvård och rehabilitering. Den har visat sig ge vinster för bland annat kroppsuppfattning, koncentration, uthållighet, balans, minne, självförtroende, mindfulness, gemenskap, glädje med mera! Kom och testa vilken effekt det har på dig! 

Anmälan

Anmäl dig senast onsdag 3 september via hemsidan eller via telefon 019-611 94 80. Det är begränsat med platser. Behöver du lite extra utrymme ex. rullstol eller rullator, uppge det gärna vid anmälan.