Samtalsgrupp med fokus på dig som anhörig och ditt välmående

Information

Varmt välkommen till en samtalsgrupp med fokus på dig som anhörig och ditt välmående!
Den här gruppen är öppen för alla anhöriga oavsett vem du stöttar eller hur din situation ser ut. Även om omständigheterna skiljer sig åt, delar många anhöriga erfarenheter av att livet förändras när man finns där för någon i sin närhet. Här får du möjlighet att prata om din egen situation, lyssna till andras berättelser och känna att du inte är ensam. Samtidigt utforskar vi vad du själv kan göra för att må bättre och hitta balans i vardagen.

Innehåll och upplägg

Gruppen leds av två ideella ledare, vi äter en enkel middag med soppa och smörgås vid varje träff. Våra samtal kommer att beröra många olika ämnen, hantera stress, möta svåra känslor, ge plats åt återhämtning, vårda den fysiska hälsan och hitta glädje i vardagen. Vi hämtar inspiration från kortare filmer och föreläsningar. Vid tredje tillfälle kommer Maria Östby att leda ett samtal om naturens läkande kraft och hur den kan påverka vårt välbefinnande.

Startdatum, tid och plats

Onsdag 1 oktober kl. 17:00-19:00 Anhörigscentrum Tulegatan 8.
Höstens datum: 1/10, 15/10, 29/10, 12/11, 26/11 och 10/12

Kostnad

180 kr som faktureras. Soppa och smörgås samt kaffe/te serveras

Anmälan

Gruppen vänder sig till dig som är bosatt eller vars närstående bor i Örebro kommun. I mån av plats tar vi emot deltagare från andra delar av Örebro län.  
Anmälan senast 22 september på telefon 019-21 32 30 eller mejla kontaktuppgifter till anhorigcentrum@orebro.se. Då ringer Anhörigcentrum upp för att samla in den information som behövs.

Anhörigcentrum och Studieförbundet Vuxenskolan Örebro län
Samtalsgruppen sker i samarbete med Anhörigcentrum Örebro kommun. Önskar du läsa mer besök orebro.se/anhorigcentrum

#anstodorebro