Psykisk ohälsa och minoritetsstress, en workshop med psykologen Madina Sejadi!

Information

Är du en kvinna som vill lära dig mer om psykisk ohälsa, gränssättning och stresshantering?
Då är denna gratis workshop perfekt för dig!

Under kvällen kommer vi att utforska viktiga ämnen som psykisk ohälsa, ångest och minoritetsstress. Vi erbjuder en trygg miljö där du kan dela dina erfarenheter och lära dig se signaler och få vetskap om strategier för att hantera stress och sätta gränser.

När och Var?
Datum: 21 november
Tid: 18.30-20.30
Plats: Mångkulturellt centrum, Botkyrka
Anmälan sker här på sidan

Varför delta?
Få insikt i hur du kan hantera stress och ångest.
Lär dig när och var du kan söka hjälp.
Bygg ett nätverk med andra kvinnor i liknande situationer.

Anmälan:
Begränsat antal platser, så anmäl dig nu för att säkra din plats!

Ta chansen att utvecklas och stärka dig själv i en stödjande och inspirerande miljö.
Vi ser fram emot att träffa dig!