Tillbaka

Meditation och samtalscirkel på distans

Känner du ett extra stort behov av att lyssna på ditt inre och samtidigt
prata med andra men utan att lämna hemmet? Nu har du möjlighet att
vara med på cirkelledaren Lena Thomassons distanscirkel där hon går
igenom olika tekniker som kallas för Heartfulness.


Heartfulness erbjuder en enkel uppsättning tekniker för avslappning och
meditation. Metoden hjälper oss effektivt att bli avslappnade, att få klarhet
i tanken och ger en känsla av lätthet och välbefinnande.


Vi påverkas av en överväldigande mängd intryck och krav från omvärlden,
som kan leda till stress och oönskade sinnestillstånd. Med Heartfulness får
du ett väl beprövat verktyg som kan ge dig en sund balans i ditt liv.


Det kostar ingenting att vara med och du anmäler dig genom att mejla
malmo@sv.se. Ni ses på webben onsdagar mellan 19.00-20.00 med start 8
april. Obs! Inga förkunskaper krävs utan alla är välkomna!


Vi ses!