SPF Seniorerna Östergötland

Välkommen till SPF seniorernas föreningssida. Här hittar du information och tips på cirklar, utbildningar och föreningsutveckling.

Om du ser något av  intresse eller har frågor kan du kontakta  SV Östergötland,Cristina De Amaral, cristina.de.amaral@sv.se

Aktuellt SPF seniorerna Östergötland

  • Prova på Qigong

    Bjud dig själv på en stund Qigong, en träningsform med enkla, långsamma rörelser som ger livskraft, balans...

    Läs mer
  • Yoga rörelse och hälsosam kost med Malin

    Medicinsk Yoga och kärlek till rätt, nyttig och hälsosam kost. Vi kommer diskutera, tillaga hälsosam och nyttig...

    Läs mer
  • Prova på dagen med Malin Wändel Persson

    Se filmen från Prova på dagen med Malin!

    Läs mer
  • 1177 Vårdguidens e-tjänster och appen Din vård

    Informationsträffar om 1177 Vårdguidens e-tjänster och mobilappen Din vård.   Nu planeras de...

    Läs mer
  • Se mer

Aktuellt för alla samverkande föreningar

  • Bokcirkel

    Gillar du att läsa eller lyssna på böcker? Skulle du tycka att det var kul att kunna prata med andra om de böcker...

    Läs mer
  • MAT & KLIMAT

    Syftet med denna cirkel är att sätta fokus på matens påverkan på klimatet – vad just ditt matval...

    Läs mer
  • Demokrati-en liten bok om en stor sak

    Demokrati - En liten bok om en stor sak som professor Sofia Näsström har skrivit. Boken vänder sig till alla som är...

    Läs mer
  • Demokratisamtal

    Snart är det val i Sverige, samtidigt hör vi att demokratin är hotad och satt under press. Vi vill stimulera till fler...

    Läs mer
  • Möt Aron Schoug

    Föreläsning: Att motivera ideella (ca 1 tim) Hur kan organisationer förstå och kanalisera ideellt engagemang?...

    Läs mer
  • Se mer

Tips på cirklar och studiematerial

Här kan du hitta tips på cirklar och studiematerial.

Bli digital eller utveckla dina digitala kunskaper

Här kan du se utbildningar och tips för din digitala utveckling.

Utveckla din förening

Föreningsboxen - din vägvisare i föreningslivet

Grundmaterialet i boxen är till för dig som vill starta en förening, nyss blivit medlem eller fått ett styrelseuppdrag i en ideell förening. Du kan gå igenom materialet på egen hand men det ger naturligtvis mer att starta en studiecirkel kring ämnet.

För dig som redan har föreningskunskap men önskar hjälp att komma vidare finns verktygslådan!