Föreläsning - Fri från ocd på 4 dagar?

Information

Innehåll

Välkommen till en direktsänd föreläsning med Mark Kalldas egen upplevelse av den omtalade fyradagarsbehandlingen. Han gick från svårt sjuk i ocd till fri på bara några dagar.

Fyradagarsbehandlingen, The Bergen 4-day treatment (B4DT), är en behandling som har utvecklades i Bergen, Norge, av professorerna Gerd Kvale och Bjarne Hansen som båda är psykologer. Behandlingen bygger på exponering med responsprevention (ERP) som är en evidensbaserad behandling för tvångssyndrom – men används i denna behandling i ett mer intensivt format.

Behandlingsformen är en kombination av grupp- och individuell behandling under fyra intensiva dagar. I varje grupp är det tre till sex deltagare och minst lika många terapeuter, vilket garanterar en individanpassad behandling med terapeutledda exponeringsövningar. Målet är att lära patienten att aktivt närma sig det som väcker ångest och obehag i stället för att undvika det man är rädd för eller utföra tvångshandlingar.

Mark Kalldas har själv genomgått behandlingen och berättar nu med egna ord om hur han gick från svårt sjuk till att beskriva sig själv som ”fri” från ocd – tack vare fyradagarsbehandlingen.

Mark Kalldas är suppleant i OCD-förbundets styrelse med egen erfarenhet av ocd.

Bakom arrangemanget står OCD-förbundet, som arbetar för att sprida kunskap och minska skammen kring OCD och närliggande tillstånd (så som bdd/dysmorfofobi, trichotillomani, dermatillomani och samlarsyndrom).

På plats i lokalen finns Kristin Johansson, föreläsare via OCD-förbundet och styrelseledamot i OCD-föreningen Västerbotten. Kristin har själv levt med OCD i många år.

Bra att veta

Fri entré – alla är välkomna! Anmäl dig gärna i förväg eller kom direkt. Vi bjuder på fika.

Frågor och anmälan

E-post: lycksele@sv.se
Telefon: 0950-125 85

Vad är OCD?

OCD, eller tvångssyndrom, är en vanlig psykisk ohälsa som kännetecknas av återkommande, påträngande tankar (tvångstankar) och beteenden eller ritualer (tvångshandlingar) som man känner sig tvungen att göra för att minska oro. Det kan handla om allt från överdriven kontroll och tvättande till tankemässiga ritualer. OCD är inget man väljer och det finns hjälp att få – med rätt stöd och behandling går det att må mycket bättre. 💡 Visste du? Enligt WHO lever omkring 250 000 svenskar med OCD – men få söker stöd. Tillsammans kan vi bryta stigmat.

Arrangör

OCD-föreningen Västerbotten och Studieförbundet Vuxenskolan

Välkommen!