Solens kraft - Kundaliniyoga

Information

Varmt välkommen till sensommaryoga i ladan Svalbo på Eltnäset 821 i Hoverberg. Under tre onsdagar i slutet av augusti är du välkommen med på enkla yogapass som skapar glädje, lug, ro och avslappning. Det blir tre olika teman för dessa träffar. Yogan är för både dig som är nybörjare och för dig som är van att yoga. Ha på sköna kläder, yogamattor, kuddar och filtar finns på plats i ladan! Vi kommer yoga i den rustika, stora yogasalen i Svalbo efter yogan blir det te med vilda växter och örter från gården!

Solens kraft - kundaliniyoga

Datum & tid: 27 augusti kl 18.30-20.00

Ett härligt kundaliniyoga pass som stärker kontakten med solens värme och energi. Ett yogapasset för att vi skall ta med oss solens energi in i vardagen. Yogapasset avslutats med liggande vila för att vi sedan kommer göra en energigivande meditation. Varmt välkommen!

Lärare: Åshild Haaheim, instruktör i kundaliniyoga och lärare i mindfulness med över 25 år egen erfarenhet av meditation och yoga. Åshild är utbildad psykolog. Hon har många verktyg som hjälper dig att låta din inre vitalitet växa och hitta mera glädje och livskraften. Under denna kväll delar hon med sig yogapass och meditationer från kundaliniyogatraditionen, samt sin livsglädje och visdom.

Du kan välja att vara med på alla tre tillfällen (13 augusti, 20 augusti och 27 augusti) eller vid enstaka gånger. Varje träff kostar 150 kr, önskar du vara med på alla tre tillfällen kostar det 400 kr! Ange detta i meddelande rutan eller anmäl dig till respektive tillfälle. Du hittar samtliga tre pass genom att klicka här.

Yogan är för både dig som är nybörjare och för dig som är van att yoga. 

#åshildhaaheim