Qi Gong på Pers Gärde 24 juli - Ragna Forsberg berättar och visar Qi Gong

Information

I samarbete med Träffpunkterna i Mölndals Stad - Kostnadsfri träning för Seniorer

Bli mjuk och smidig i kroppen och glad i sinnet.

Ragna Forsberg, aukt. Qi Gonginstruktör i Biyun metoden, förklarar sambanden mellan rörelse, koncentration, naturen och dess stärkande effekter.

Metoden passar de allra flesta. En utmärkt metod för att motverka alla typer av stressrelaterade problem samt stärka fysisk och mental balans.

Qi Gong har en systematisk genomgång av hela kroppen med långsamma, mjuka rörelser och naturlig andning.

Välkommen till en behaglig samvaro!

Tid: 11.00 - 12.00

Medtag vatten, mjuka kläder.