Samtal om livet - Existentiell hälsa

Information

OBS! kl 14.00-15.30 gäller, felskrivet i viss marknadsföring.

Välkommen till en studiecirkel om Existentiell hälsa!
Existentiell hälsa handlar om hur du ser på världen, dig själv och din relation till de sammanhang du ingår i. Trots fysisk och psykisk god hälsa kan vi ibland känna oss sköra.

Ditt förhållningssätt till det som händer i livet påverkar hur du hanterar motgångar och utmaningar i livet. Ett positivt förhållningssätt ger dig bättre förmåga att hantera svårigheter och utforska nya möjligheter, vilket också stärker din fysiska och mentala hälsa.

Enligt Världshälsoorganisationen (WHO) finns åtta dimensioner av existentiell hälsa som påverkar vårt välmående. Denna samtalsgrupp utgår från samtalskort som hjälper dig att reflektera över dessa dimensioner och öka medvetenheten om dina möjligheter och handlingar i livet samt boken ”En oväntad glänta - tankar om hälsa och existens”.

Upplägg
Vi träffas 4 gånger, 20 mars, 3 april. 24 april och 8 maj.

Frågor?
Malin Gruffman, malin.gruffman@sv.se, 090-125585 / 072- 595 49 26

Bra att veta
Vi skickar kallelse1-2 veckor innan kursstart.

Arrangeras av Studieförbundet Vuxenskolan, IN i Mariehem och St Lucas församling.