Samtalscirkel för ett hälsosamt åldrande.

Information

Välkommen till denna studie/samtalscirkel med fokus på reflektion kring ett
hälsosamt åldrande!

Startdatum: 10 mars
Veckodag: Tisdag
Tid: 10.00 – 12.15
Omfattning: 8 tillfällen
Målgrupp: 65+
Plats: Vuxenskolan, Enelundsvägen 6 i Kinna
Pris: Kostnadsfritt
Sista anmälningsdag: 6 mars
 
Studiecirkeln består av 8 träffar där varje träff berör ett särskilt tema utifrån materialet Hälsoguiden - för ett hälsosamt åldrande och dess 8 kapitel. Varje träff inleds med en presentation/kort genomgång av ämnet och följs av diskussionsfrågor, i smågrupper eller i helgrupp (6 - 8 personer). Vi ses en dag i veckan i 8 veckor.
Varmt välkommen!

Material
Hälsoguiden - för ett hälsosamt åldrande. Alla deltagare kommer att få var sitt exemplar av Hälsoguiden.

Teman för våra 8 träffar
Träff 1 – Förundran
Träff 2 – Värdet av ett aktivt liv
Träff 3 – Lustfyllda och värdefulla måltider
Träff 4 – Att ta hand om sig själv
Träff 5 – Känslor
Träff 6 – Att hantera och bryta ofrivillig ensamhet
Träff 7 – Årsrikedom och drömmar
Träff 8 – Vart kan jag vända mig?

Cirkelledare: Marita Sjögren och Lena Ehrnlund

Anmäl dig till Studieförbundet Vuxenskolan 0771 50 20 20
eller via e-post gisella.olsson@sv.se eller på www.sv.se
 
I samarbete med Riksföreningen Äldres Hälsa (med stöd av Allmänna arvsfonden) samt med Studieförbundet Vuxenskolan och Marks kommuns frivilligverksamhet.