Sommar Yoga

Information

PASSA PÅ.
SOMMAR YOGA VARJE FREDAG 7,14,21,28 juli och 4 augusti

Yoga kan användas som livsstilsmedicin för kroppen. Vi utför rörelser och andningsträning som härrör från yogans tradition och har evidensbaserade forskningsresultat. Lugn yoga som passar bra att börja dagen med. Stående, liggande och sittande positioner. Träna fokus och närvaro.
Målet är att få en smidig kropp utan värk, att vara närvarande i stunden, att kunna fokusera på saker som är rätt för var och en.
Dropp in eller anmälan till TINA 072-076 22 80

Förkunskaper:
Du behöver inte ha yogat tidigare, detta är en yogaform som passar dig som vill börja från början. Om du har erfarenhet kommer du kanske känna igen positioner och kunna fördjupa dig i dessa och få vägledning utefter din nivå.
Kursmaterial:
Du behöver ha med dig en egen yogamatta eller annat likvärdigt underlag att yoga på, kloss och filt .

Kurslokal:
Kursen hålls i SVs lokaler på Sandgatan 59, Borgholm




Startdatum:

2024-06-28

Tid:

09:00 - 10:30

Antal tillfällen:

7

Veckodag:

Fre

Lediga platser:

Arrangemangsnr:

49791

Plats:

SV Borgholm Sandgatan 59 38735 Borgholm

500 SEK

Hitta hit

Har du några frågor?

Kontakta SV Kalmar län