Upptäck ditt hälsokapital och lev ett hållbart liv

Information

Under veckan för psykisk hälsa är Eva Moberg tillbaka med en uppdaterad version av föreläsningen. Den smartaste investering du kan göra i livet är att investera i dig själv och ditt eget välmående!

Detta är ett arrangemang där teori varvas med praktiska övningar och enkla, roliga råd som gör skillnad i vardagen. Varje person har en frisk kärna som med enkla medel kan stimuleras att växa. När du upptäcker hur tanke, känsla och kropp hänger ihop och ömsesidigt påverkar varandra blir det lättare att förstå vad du kan göra för att öka och förvalta ditt eget hälsokapital.

Föreläsare

Eva Moberg, fysioterapeut, psykoterapeut samt Feldenkraispedagog, är specialiserad på stressutlösta tillstånd och har mött patienter i behandling i mer än 30 år. Med en bakgrund som lärare på Fysioterapiutbildningen vid Lunds universitet, är hon en uppskattad föreläsare, både nationellt och internationellt.