Välkommen till en inspirerande föreläsning om medberoende

Information

Innehåll

Känner du igen dig i att ofta sätta andras behov före dina egna? Lever du nära någon som mår dåligt och känner att det påverkar dig mer än du vill? Du är inte ensam. I en föreläsning på Patricia i Hudiksvall den 17 mars berättar Erika Holmberg Svensson om medberoende. Anmälan krävs.

Att leva nära någon med till exempel beroendesjukdom, psykisk ohälsa, annan sjukdom eller någon form av begränsning kan vara krävande. Som anhörig kan man lätt anpassa sig så mycket att man tappar bort sina egna behov. Det kallas medberoende.

Under föreläsningen, som arrangeras av Hudiksvalls kommun, får du veta mer om:

• Vad medberoende är, ur ett brett perspektiv

• Hur du kan börja lyssna på dina egna behov

• Hur du kan ta ansvar för dig själv

• Hur du kan sätta sunda gränser

• Hur du kan stärka din inre kompass och stå stadigare i relationer

Det finns möjlighet att ställa frågor under föreläsningen.

Medverkande

Erika Holmberg Svensson har egen erfarenhet av att vara både anhörig och medberoende. Hon arbetar bland annat som anhörigterapeut och föreläser om hur det kan vara att leva nära någon som mår dåligt.

Bra att veta

Dag: tisdag 17/3

Tid: 17.00–19.00

Plats: Patricia, Lastagegatan 9, Hudiksvall

Anmälningsinformation

Anmäl dig till föreläsningen här.

Arrangörer

Föreläsningen görs i samverkan med Anhörigstöd, Hudiksvalls kommun.

Föreläsningen är kostnadsfri och alla är välkomna.