Kundaliniyoga, yoga på Kroppefjäll

Information

Välkommen till Kundaliniyoga på Kroppefjäll

Kundaliniyoga

Kundalini betyder livskraft. Kundaliniyoga kombinerar andning, rörelse, meditation, stretch, vila, rytm och ljud för att bearbeta alla aspekter av din kropp och ditt sinne. Du behöver inga förkunskaper för att börja och effekten kommer att märkas omedelbart.

Alla kan vara med, det går att anpassa övningarna och man behöver inte vara stark eller vig. Det är lugna, lätta och kontrollerade rörelser. Däremot är möjligheten att delta i en del övningar begränsad för den som är gravid, även om viss  anpassning ibland kan göras. 

Cirkelledare

Jag som leder gruppen heter Inger Lilja. Är diplomerad Kundaliniyogalärare och har haft kurser sedan 1998.                                                                                                                                                  

Bra att veta

Välkommen på Kundaliniyoga på Kroppefjäll måndagen den 6 oktober kl. 18.00-19.30. Vi träffas källarplan i lokalen på Kroppefjäll.

Adress: Kroppefjäll B&B, Kroppefjäll 2 464 50 Dals Rostock (Följ skyltarna mot Kroppefjäll B&B) Parkera utanför Kroppefjäll B&B den gröna 50-tals byggnaden.
Gå in vi receptionen, gå rakt fram och en halvtrappa ner. Följ korridoren till höger, passera loungeområdet och gå rakt fram till samlingsrummet för yoga.

Bra att veta: Du behöver ta med en yogamatta och filt, mjuka kläder. Det finns omklädningsrum, toalett och kök där man kan fylla på din vattenflaska.

Anmälningsinformation

Studiecirkeln startar vid 10 anmälda deltagare, max 14 deltagare.
Startdatum är preliminärt och kan bli framflyttat om vi behöver få in fler anmälningar.

Observera att vi regelrätt inte skickar någon bekräftelse på anmälan via e-post direkt efter anmälan, annat än det autosvar du får om att din anmälan är skickad.
Vi skickar kallelse/faktura 1-2 veckor innan kursstart.

Vad är en studiecirkel?
Studiecirkeln har en speciell pedagogisk form. I en studiecirkel träffas deltagare i små grupper för att lära sig något tillsammans. Grunden är det egna intressen och den fria viljan. Hela gruppen, ledaren och deltagarna, bidrar med sin kunskap, sin nyfikenhet, sina erfarenheter och frågor för att påverka inriktning och resultat i studiecirkeln.