Yoga på stol

Information

Här utövar vi en yoga där övningarna är enkla, men kraftfulla. Du kan utföra yogan sittande på stol och/eller på yogamatta där rörelserna kan anpassas utifrån varje deltagares enskilda behov.

Bra att veta

Vi träffas varje tisdag terminen ut.
Tag gärna med egen yogamatta om du vill använda den, annars finns det att låna.
Ta på dig bekväma kläder. Det finns omklädningsrum för eventuellt ombyte.

Ledare

Elisabeth Baker

Frågor

Kontakta Mia Undfors, verksamhetsutvecklare, 070-431 39 24, mia.undfors@sv.se

SV:s kurser och verksamhet utgår ifrån studiecirkelns pedagogik. I studiecirkeln förenas lärande och personlig utveckling, samtidigt som vi ger plats för grundläggande demokratiska värderingar. Grunden är det egna intresset och den fria viljan. Hela gruppen, ledaren och deltagarna, bidrar med sin kunskap, sin nyfikenhet, sina erfarenheter och frågor för att påverka studiecirkelns inriktning och innehåll.