Hoppa till huvudinnehåll
Studieförbundet Vuxenskolan
  • Lyssna
  • Tillbaka
    • Det här gör vi

      • Funktionsrätt
      • Landsbygder
      • Integration
      • Föreningslivet
      • Beredskap
      • Musik
      • Våra priser och utmärkelser
      • Projekt och initiativ
      • Vad gör ett studieförbund?
      • Vad är folkbildning?
  • Tillbaka
    • För dig som

      • Förtroendevald i SV
      • Cirkelledare
      • Politiker
      • Deltagare i SV:s verksamhet
      • Föreningsaktiv
  • Tillbaka
    • Alla kurser och evenemang

      • Beteendevetenskap
      • Musik & teater
      • Data & IT kurser
      • Övrigt
      • Djur, natur & miljö
      • Funktionsnedsättning
      • Hantverk & konst
      • Historia & konsthistoria
      • Läsa, skriva & tala
      • Hälsa & välbefinnande
      • Mat & dryck
      • Dans
      • Ekonomi
      • Media & kommunikation
      • Pedagogik
      • Samhälle
      • Språk
      • Transport
      • Trädgård, hus & hem
  • Tillbaka
    • Om SV

      • Det här är SV

        Samarbeten

        Jobba hos SV

        Frågor och svar

  • Tillbaka
    • Starta studiecirkel

      • Färdigt studiematerial
      • Vad är en studiecirkel
      • Aktiv i en förening?
      • Samarbeten
      • Regler för studiecirklar
  • Tillbaka
    • Cirkelledare

      • E-Tjänst
      • Cirkelledarutbildningar
      • Regler för studiecirklar
      • Material, metoder och tips
      • Learnify
      • Cirkelledarporträtt
  • Tillbaka
    • Nyheter

      • Pressrum

        Artiklar 

        Remissvar

  • Tillbaka
    • Förbundskansliet

      • Kontakta Förbundskansliet
      • Kontakta Förbundsstyrelsen & Valberedningen
    • Alla avdelningar

      • SV Blekinge
      • SV Dalarna
      • SV Gotland
      • SV Gävleborg
      • SV Göteborg
      • SV Göteborgsregionen Sydost & Sjuhärad
      • SV Halland
      • SV Jämtlands län
      • SV Jönköpings län
      • SV Kalmar län
      • SV Kronoberg
      • SV Lundabygden
      • SV Malmö
      • SV Norrbotten
      • SV Regionförbund Skåne
      • SV Regionförbund Västra Götaland
      • SV Skaraborg
      • SV Skåneland
      • SV Stockholm
      • SV Stockholms län
      • SV Sörmland
      • SV Uppsala län
      • SV Värmland
      • SV Väst
      • SV Västerbotten
      • SV Västernorrland
      • SV Västmanland
      • SV Örebro län
      • SV Östergötland
  • Lyssna
  • Startsida /
  • Kurser och evenemang /
  • Hälsa & välbefinnande

Hälsa & välbefinnande

I vår hektiska vardag är det viktigt att ta hand om sig själv och prioritera hälsa och välbefinnande. På SV erbjuder vi en bredd av studiecirklar, kurser och kulturarrangemang som fokuserar på att främja både kropp och själ.

Vi tror på vikten av att hitta balans i livet, och vårt kursutbud omfattar ämnen som kost, yoga, qi gong, helande naturupplevelser och mindfulness för att hjälpa dig göra just det.

Meditation, mindfulness Yoga
En person håller tre gula ballonger i ett fält av solrosor under en ljus himmel.
  • En person håller tre gula ballonger i ett fält av solrosor under en ljus himmel.

    Må bättre och lev 10 år längre

    694 SEK
    Växjö ons 2026-02-04 13:00 4 Tillfällen
    Läs mer och anmäl
  • Två händer formar ett hjärta framför en solnedgång med solen i mitten av hjärtat.

    Sun Meditation introduktion, distanskurs på spanska

    250 SEK
    Distans tors 2026-02-19 18:00 1 Tillfällen
    Läs mer och anmäl
  • Fem tibetanska klangskålar står på rad på en matta med två klubbor framför dem i ett dämpat rum.

    Vila till klangskålar och gong med Helena Danielsson 27 mars

    225 SEK
    Östersund fre 2026-03-27 16:30
    Läs mer och anmäl
  • Kvinna med glasögon och röd kappa sitter utomhus bland höstlöv och ler mot kameran.

    Workshop - Naturen som superkraft för kropp och själ

    180 SEK
    Vetlanda ons 2026-02-11 18:00
    Läs mer och anmäl
  • En person sitter i meditationsställning med händerna vilande på knäna, fokus på händerna.

    Yoga och gong – 2 timmar med Helena Danielsson 7 maj

    250 SEK
    Östersund tors 2026-05-07 18:00
    Läs mer och anmäl
  • En person sitter i meditationsställning med händerna vilande på knäna, fokus på händerna.

    Yoga och gong – 2 timmar med Helena Danielsson 9 april

    250 SEK
    Östersund tors 2026-04-09 18:00
    Läs mer och anmäl
  • En person sitter i meditationsställning med händerna vilande på knäna, fokus på händerna.

    Yoga och gong – 2 timmar med Helena Danielsson 21 maj

    250 SEK
    Östersund tors 2026-05-21 18:00
    Läs mer och anmäl
  • En person sitter i meditationsställning med händerna vilande på knäna, fokus på händerna.

    Yoga och gong – 2 timmar med Helena Danielsson 16 april

    250 SEK
    Östersund tors 2026-04-16 18:00
    Läs mer och anmäl
  • En person sitter i meditationsställning med händerna vilande på knäna, fokus på händerna.

    Yoga och gong – 2 timmar med Helena Danielsson 28 maj

    250 SEK
    Östersund tors 2026-05-28 18:00
    Läs mer och anmäl
  • En person sitter i meditationsställning på en filt, underdelen visar en rad böcker uppställda med ryggarna nedåt.

    Bok-Flöde på Lyckolabbet

    750 SEK
    Östersund tis 2026-01-20 17:30
    Läs mer och anmäl
  • Tre personer gör en yogaövning på blå mattor inomhus, med ansiktena vända uppåt och ögonen slutna.

    Kroppsstärkande yoga & rörelser – 7 lunchpass med Helena Danielsson

    1 190 SEK
    Östersund mån 2026-02-16 12:00
    Läs mer och anmäl
  • Två personer gör framåtböjning på yogamattor i ett ljust rum.

    Yoga och gong i Brunflo – 3 timmars eftermiddag med Helena Danielsson 14 februari

    450 SEK
    Brunflo lör 2026-02-14 15:00
    Läs mer och anmäl
  • Tre personer gör en yogaövning på blå mattor inomhus, med ansiktena vända uppåt och ögonen slutna.

    Kroppsstärkande yoga & rörelser – 3 lunchpass med Helena Danielsson

    510 SEK
    Östersund mån 2026-01-19 12:00
    Läs mer och anmäl
  • Två personer gör framåtböjning på yogamattor i ett ljust rum.

    Yoga och gong – 3 timmars förmiddag med Helena Danielsson 14 februari

    450 SEK
    Östersund lör 2026-02-14 09:00
    Läs mer och anmäl
  • Två personer gör framåtböjning på yogamattor i ett ljust rum.

    Yoga på Litsvägen med Helena Danielsson

    1 700 SEK
    Östersund tors 2026-01-22 17:30
    Läs mer och anmäl
  • Fem tibetanska klangskålar står på rad på en matta med två klubbor framför dem i ett dämpat rum.

    Vila till klangskålar och gong med Helena Danielsson 27 februari

    225 SEK
    Östersund fre 2026-02-27 16:30
    Läs mer och anmäl
  • Tidigare
  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • ...
  • 14
  • 15
  • Nästa

sv_logo_black.svg

Hela Sveriges studieförbund - Vi är en central samhällsaktör som bidrar till demokrati och delaktighet, positiv och hållbar utveckling för människor, miljö och samhällen.

Utforska
  • Det här gör vi
  • För dig som
  • Om SV
  • Starta studiecirkel
  • Cirkelledare
  • Nyheter
Om webbplatsen
  • Villkor och information
  • SVs Integritetspolicy, GDPR
  • Anmälningsvillkor
  • Hantering av personuppgifter
  • Om cookies

Kontakta oss
  • Kontakta Förbundskansliet
  • Kontakta Förbundsstyrelsen & Valberedningen
  • Kontakta Avdelningar
  • Visselblåsarfunktion

Copyright © 2024, Studieförbundet Vuxenskolan