Sommaryoga

Information

Kursinnehåll

Sommaryoga i Hembygdsparken
Lugna yogapass med övningar som passar alla.
Yoga stärker muskler och leder, ökar rörligheten och smidigheten den stärker även de inre organen och förbättrar blodcirkulationen Effekter av yoga är minskad stress, mindre spänning och obalanser i kroppen och förbättrad kroppshållning.

Vid dåligt väder är vi på dansbanan
Faktura kommer efter avslutad kurs för de antal tillfällen du deltagit.

Material

Ta med dig en yogamatta och filt.

Cirkelledare

Ledaren Angelica Iancu är en mycket uppskattad ledare med lång erfarenhet av att leda yogaklasser.

Bra att veta

Inga förkunskaper behövs men om du har någon sjukdom eller inflammation i kroppen så rådgör med din läkaren eller sjukgymnast innan.