Yoga och Måleri-för kropp och själ

Information

Kursinnehåll

Välkommen till en upplevelse där yoga, meditation och måleri möts!
Vi inleder med lugn yoga och meditation för att landa i kroppen. Det som väcks inom oss under passen får ta form genom färg, bild och kreativt uttryck.
Yoga och meditation hjälper dig att släppa spänningar och bli mer närvarande.
Måleriet blir ett sätt att utforska känslor och tankar – fritt och kravlöst.

Vi träffas följande söndagar
12 oktober
19 oktober
26 oktober
2 november

Studiematerial

Allt material till måleri ingår, samt en lättare fika.
Medtag egen yogamatta, kudde och filt.

Cirkelledare

Emma Pålsson som håller i kursen är konstnär och yogalärare.

Anmälningsinformation

Vi skickar dig en kallelse/faktura före kursstart. Har du uppgett en mejladress skickas kallelsen/fakturan på mejl, annars kommer den med vanlig post.