Hälsa & välbefinnande

Välbefinnande utan piller -- Kroppen är din vän, inte din fiende – Del 1

Kroppens ibland besvärande symtom är till för att hjälpa oss att må bättre.
Dagens reklam säger att vi aldrig ska behöva ha ont, vilket kan leda till att vi betraktar kroppens signaler som fientliga.

I den här kursen kommer vi att gå igenom hur den viktiga mage/tarmkanalen fungerar, och hur obalanser i den resulterar i olika besvär.
Vi kommer även att prata om hur du kan tolka kroppens signaler, för att få en fingervisning om hur du kan lindra dina besvär.
Vi kommer också att gå igenom hur du praktiskt kan gå tillväga för att ta reda på hur din kropp mår.
I slutet av kursen kommer du även att få chansen att testa ett kosttillskott och få reda på om du behöver det eller inte.
Kursen är interaktiv med diskussioner och praktiska inslag.

Siv är legitimerad sjuksköterska, akupunktör och hälsorådgivare med 40 års yrkesverksamhet b.la med inriktning på informationsmedicin.

1 tillfälle
Tisdag 3/3 2020
13-15.15
Kostnad : 150kr inkl kaffe/te+liten kaka
Anmälan gör du på www.sv.se/grsydost alt 031-26 55 70

Välkommen!