När du ser naturen genom en lins ser du med nya ögon. När du medvetet tar in omgivningen med alla sinnen ser du mer.
Ibland är det svårt att se, höra och känna stunden därför socialt tjatter och dagens göromål trycker på.
Att ta en paus i naturen med kameran i hand hjälper dig att fokusera om och fylla på med skogen och vattnets energi.
Mindfulness med kameran är för dig som vill:
– prova på foto som mindfulness
– uppleva medvetenhet när du med kamerans hjälp
går från det stora till det lilla
– lära dig variera innehållet i dina bilder
– fotografera med alla sinnen.

Under kursen använder vi bildvisningssajten Flickr där du kostnadsfritt sätter upp ett konto.
Här ger vi feedback på varandras bilder och kan hålla kontakten efter kursens slut.
Kursen hålls utomhus och varje fotopromenad startar med en mindfulnessövning.

Vilken kamera du har spelar ingen roll och du behöver inga förkunskaper i fotografi.

En bild i taget skapar vi en god grund för både hälsa och kreativitet.

Ledare: Agneta M. Lindh, fotograf & konstnär i Västerås
Välkommen med din anmälan!