Hälsa & välbefinnande

En kurs i stresshantering och återhämtning med Intuitivt måleri En "må bra kurs" i stresshantering där du får vara med och utveckla kreativa förmågor på ett strukturerat och målmedvetet sätt.
Här kan du hitta tillbaka eller hämta energi med hjälp av färgers magiska kraft.
Känner du behov av att få upptäcka skaparglädje med hjälp av att måla INTUITIV konst (på känsla) utan prestation och få tips och inspiration med hjälp av olika tekniker.

Kursen kan hjälpa till att motverka stress Den kan också lära deltagarna återhämtning
samt upptäcka sina kreativa förmågor vilket är en del av lösningen för att motverka stress.

Här använder vi färger, former och strukturer och ser vad som kommer till oss i målningarna.
- Att hitta förmågan att "varva ner "och hitta inre knutar att lösa genom Intuitiv måleri.
- Att våga lämna resultatet därhän.
- Att våga vara i det okända där vi inte vet vad det blir.
- Att släppa prestationskraven och ett alternativ i stresshantering.
- Att måla sig fri i det känslosvall vi kan känna.
- Att färg och form kan påverka oss i ett frigörande positivt sätt.
I den här gruppen stöttar vi varandra och hyllar och firar varandras alster i bästa vänskaps anda och skaparglädje.
Kursen kräver ingen bakgrundskunskaper. Det här tillfället är speciellt för att pröva på denna teknik.
Första tillfället är en Prova På-gång där ni kan låna material.

Ledaren Carina Persson, är konstnär och stresshanterare med pedagogisk utbildning. Hon har haft ett flertal egna utställningar och även gått ett flertal konstkurser.