Hälsa & välbefinnande

Yoga i Gula Huset i Forshaga

Tillsammans i denna mysiga miljö tar vi hand om oss själva fysiskt, mentalt och andligt genom rörelser, andning, avslappning och meditation.
I egen takt stärker du dig själv, finner lugnet på insidan samtidigt som kroppen och sinnet blir mer flexibelt.
Vi tränar vår närvaro i stunden vilket får positiva effekter i vår övriga vardag.

I Gula villan finns rymliga lokaler. Verksamheten är väl anpassad för att hålla tillräckligt avstånd.

För närmare information kan ni kontakta Studieförbundet Vuxenskolan eller ledaren, Camilla Risberg 073-610 21 89.