Hälsa & välbefinnande

Yoga i Gula Huset i Forshaga

Tillsammans i denna mysiga miljö tar vi hand om oss själva fysiskt, mentalt och andligt genom rörelser, andning, avslappning och meditation.
I egen takt stärker du dig själv, finner lugnet på insidan samtidigt som kroppen och sinnet blir mer flexibelt.
Vi tränar vår närvaro i stunden vilket får positiva effekter i vår övriga vardag.

I Gula villan finns rymliga lokaler. Verksamheten är väl anpassad för att hålla tillräckligt avstånd.
Kursen kommer att få ett startdatum så snart Folkhälsomyndigheten ger rekommendationer som tillåter oss att ha fysiska träffar.

För närmare information kan ni kontakta Studieförbundet Vuxenskolan eller ledaren, Camilla Risberg 073-610 21 89.