Djur, natur & miljö, Hälsa & välbefinnande

Förra årets succé är nu tillbaka - en helg i det gröna med yoga, utomhusmatlagning och vandring i Bohusläns natur!

Frisk luft, ett stilla sinne och energikick en helg i Bohusläns härliga natur!

Längs med den 37 mil långa Bohusleden finner vi Kynnefjäll; en högplatå i Bohuslän som är ca 1 mil bred och två mil lång. Området erbjuder vacker vandring och en unik flora och fauna. Här hittar vi arter som i normala fall annars trivs bäst i Sveriges nordligare natur.

Att naturen är en energikälla är något som många av oss delar, också en plats där man kan känna lugnet och aktivera alla sina sinnen. Det väcker något i oss när vi tänker på fågelsång, doften av träd och växter och hör vinden susa mellan trädtopparna.

Under en helg ska vi ge oss själva äventyr, återhämtning och ett minne som kommer att stanna länge!
Helgen är en mix av rörlighet och stillhet, aktivitet och passivitet. Motion och meditation.

Helgen kommer att innehålla vandring, yogapass och matlagning tillsammans i naturen.

YOGA: Yogaformen heter yoga för de 5 elementen och är en gammal form av yoga där man i egenskap av det 5 elementen (vatten, luft, jord, eld och rymd) finner utmaning i rörelse och stillhet, aktiverar lymfsystemet, cirkulation och utmanar balans.


Innehåll: vandring, 2x yogapass, 1x lunch, 1x middag 1x frukost.
Del i dubbelrum. Lån av yogamatta och yogamaterial.
Minst antal deltagare: 10
Max antal deltagare: 14

Boende: http://www.kynnefjall.com/

Pris inkl allt: 1495:-

Samarr med Studieförbundet Vuxenskolan Väst
Anmälan sker till Jennie via sms eller ring 070 - 261 86 32
Det går också bra att boka direkt via

Vid bokning uppge eventuella allergier
Anmälan är bindande.


Detta blir en oförglömlig helg!
Vi ses/Jennie