Säga nej- workshop

Information

Har du svårt att säga nej till chefen, vänner, släkt eller telefonförsäljare?

I denna workshop får du tips för att säga nej, sätta gränser och stå upp för dig själv och dina egna behov och önskemål (åtminstone lika mycket som om andras).

Välkommen till denna SÄGA NEJ-WORKSHOP!

Innehåll

Varför är det svårt att säga nej?
Varför är det rätt att säga nej?
Några enkla sätt att börja säga nej oftare.

Genomgång, gruppdiskussioner och rollspelsövningar.

Medverkande

Med Jonas Arnqvist, legitimerad psykolog

Bra att veta

Fritt inträde men föranmälan (begränsat antal platser)
Vi bjuder på Fika! Ange ev allergi/specialkost.

Välkommen!