Balans i livet, tidigare känt som Ta det på en höft, syftade till att skapa förutsättningar för att minska antalet fallolyckor och lårbensbrott. Inom projektet har en metod tagits fram med enkla rörelseprogram som stärker både balans och styrka.

ASKERSUNDS KOMMUN

Är du senior och bor i Hammar, Mariedamm, Olshammar eller Zinkgruvan i Askersunds kommun? Då är du varmt välkommen att delta i våra aktiviteter som syftar till ökat välmående och god hälsa för seniorer. Vi använder "LIVSHJULET" med olika teman för att undersöka hur olika delar i livet påverkar vårt mående.

BALANSERA LIVET TILLSAMMANS MED OSS!

Livet innehåller många olika delar i livet som påverkar vårt fysiska och psykiska mående. Med livshjulet som redskap vill vi bidra till att fler seniorer reflekterar över den egna livssituationen.

Livshjulets teman och dina intressen ligger till grund för olika aktiviteter som bidrar till att främja en balans mellan rörelse, återhämtning, kost, ekonomi, boende och fysisk miljö, personlig utveckling och relationer.

Via oss hittar du replokaler och musikstudios och får möjlighet att spela live på festivaler och klubbar. Oavsett om du vill lära dig ett instrument eller få kunskap om musikbranschen så kan du göra det hos oss. Vi har även kurser och föreläsningar om allt från musikpromotion till ljudteknik.

Du finner oss över hela landet och vi stöttar redan runt 2000 band

som har startat studiecirkel hos oss.

Varmt välkommen att låta ditt musikintresse växa hos oss! 

Behöver du fler medlemmar till ditt band?

Hör av dig till oss! Vi har kontakterna!

Vill du arrangera?

Gör som många andra föreningar och band, kontakta oss så hjälper vi till med kontakter, utbildningar lokaler och mycket mer som du kan behöva hjälp med i ditt arrangemang. 

Replokaler

Vi har kontakter till att hitta replokaler i flera delar av länet. I Nässjö har vi en fullt utrustad replokal som ni kan låna om ni inte har egna instrument.

Studio

Studion i Nässjö är en professionell och bokningsbar musikstudio för band anslutna till SV. Studion kan bokas med eller utan studiotekniker. Boka SV studio när ni behöver den!

Osäker på hur man gör? Inga problem, då kör vi en grundkurs i studioteknik eller ljudteknisk utbildning för er i cirkelform, dagtid eller kvällar. Kom och gör musik hos oss!

SV:s logotyp

Vår logotyp ska alltid finnas med på affisch, flyer, folder och liknande till arrangemang där vi samverkar.

Logotypen finns i olika format och utföranden.

Du kan ladda ned den från hemsidan (länk uppdateras) eller få den av oss via e-post.

Hör av dig till oss om du är osäker på vilken av de olika logotyperna som passar eller om du har den senaste versionen.

Vi kan också hjälpa din förening att skapa trycksaker av olika slag.

Det finns många underhållare, men bara en Mike!

Trollkarlen, magikern och illusionisten Mike har över 40 års erfarenhet som trollkarl/trollkonstnär, magiker och underhållare!

Så boka en extra spännande trollkarl, magiker, illusionist eller clown. En elegant, humoristisk och professionell underhållande show.

En magishow med en blandad finess av humor, trolleri och magi som går hem vid alla tillfällen t.ex. företags arrangemang eller barn & familje-program.

Mike har tilldelad Truxapriset 2022 och kom på 3de plats i SM i trolleri 2017.

Läs mer på hans hemsida: https://www.mikeshow.se/

Trollkarl/Magiker/Clown: Mike

Kontaktuppgifter för bokning/frågor: mike@illusionisten-mike.nu alt. 070-444 31 30

Kan bokas i: Hela Kalmar län

Utgår från: Kalmar

F-skatt: Ja

Arvode: Enligt överenskommelse

Hälsokörkortet är en resa mot hälsomedvetenhet och ökat välbefinnande speciellt utformad för personer med intellektuell funktionsnedsättning.

Med materialet Nya Hälsokörkortet som grund, utforskar vi tillsammans teman som kärlek, mat, motion och drömmar över 10 inspirerande träffar.

1. Så funkar kroppen
2. Matens betydelse
3. Bra mat och lagom mängd mat
4. Träning
5. Sov gott
6. Mindre stress i vardagen
7. Vänskap och kärlek
8. Fredagsmys och knytkalas
9. Främmande länder
10. Avslutning/knytkalas

Omfattning

10 sammankomster à 3 studietimmar, totalt 30 studietimmar

Max 8 deltagare per kurs

Pris inklusive ledare, studiematerial, administration

21 500 kronor

• Commercial Jazz
• Jazzdans

1. Gå in bland våra kurser och välj vilken du vill ge bort.
2. Anmäl personen som ska få presentkortet.
3. Kryssa i rutan med ”annan betalare” och anger där dina egna uppgifter. (För att rutan annan betalare ska dyka upp måste det vara en avgift på arrangemanget).
4. Skriv ut presentkortet.
5. Vill du att det ska bli en riktig överraskning fyller du i din egen mail och får bekräftelsen dig. Påminn personen som får kursen i julklapp att byta mail när den börjar kursen, så kallelser och annan information kommer till rätt mail framöver.

Du hittar länkarna här nedan.

Genom samarbeten med Leader Linné, Coompanion och en engagerad referensgrupp av regionala aktörer samlar vi människor, idéer och resurser. Tillsammans skapar vi aktiviteter som bysafaris, workshops och möten, där lokalbefolkning, entreprenörer och besökare får chans att upptäcka och dela med sig av kulturarvet – från gamla mattraditioner och lokala hantverk till historiska platser och berättelser.

Projektet handlar inte bara om att blicka bakåt. Genom att synliggöra och sprida kulturarvet stärker vi den lokala identiteten, bygger broar till kulturturism och internationella utbyten, och öppnar för nya initiativ och företagande.

När vi delar vår historia med varandra växer stoltheten över vår bygd – och vi skapar förutsättningar för att vårt kulturarv ska leva vidare, utvecklas och bli en resurs för framtiden.

Våra gitarrkurser leds av Lars-Åke "Lasse" Atlesson som är är utbildad musikpedagog vid Örebro universitet och som har många års erfarenhet av att undervisa i gitarr, elgitarr och bas. 

Besök vår karriärsida för att hitta lediga jobb.

Är ni ett gäng kompisar som brinner för ett speciellt ämne som passar bra, så hjälper vi gärna till. En av er håller ihop gruppen som cirkelledare. Genom oss får ni pedagogisk hjälp, stöd med lokal, studiebesök och studiematerial. Eller så kanske vi kan ordna den ledare ni behöver.

Exempel på cirkel kan vara ett rockband, odlingsgrupp eller en bokcirkel.

För att dra igång en egen kamratcirkel gäller bl.a. följande:

• att ni är 3-20 deltagare inklusive cirkelledaren.
• att ni träffas vid minst tre tillfällen, fysiskt eller på distans.
• att ni träffas i minst 9 studietimmar (á 45 min).

Ta gärna del av våra cirkelledarporträtt för mer inspiration!