Balans i livet, tidigare känt som Ta det på en höft, syftade till att skapa förutsättningar för att minska antalet fallolyckor och lårbensbrott. Inom projektet har en metod tagits fram med enkla rörelseprogram som stärker både balans och styrka.

ASKERSUNDS KOMMUN

Är du senior och bor i Hammar, Mariedamm, Olshammar eller Zinkgruvan i Askersunds kommun? Då är du varmt välkommen att delta i våra aktiviteter som syftar till ökat välmående och god hälsa för seniorer. Vi använder "LIVSHJULET" med olika teman för att undersöka hur olika delar i livet påverkar vårt mående.

BALANSERA LIVET TILLSAMMANS MED OSS!

Livet innehåller många olika delar i livet som påverkar vårt fysiska och psykiska mående. Med livshjulet som redskap vill vi bidra till att fler seniorer reflekterar över den egna livssituationen.

Livshjulets teman och dina intressen ligger till grund för olika aktiviteter som bidrar till att främja en balans mellan rörelse, återhämtning, kost, ekonomi, boende och fysisk miljö, personlig utveckling och relationer.

Är du nyfiken på AI, men vet inte var du ska börja? Börja här!

• Din cirkel måste godkännas av SV.
• Det ska finnas en nedskriven plan för vad ni ska göra i cirkeln.
• Cirkelledarna skall vara godkänd av SV.

Innan cirkeln startar får du ett introduktionssamtal med din kontaktperson på SV, därefter kommer du att erbjudas en cirkelledarutbildning. 

Roy Ekeberg började som gitarrist i ett Coverband i Norge som heter "Sensation" som bytte namn lite senare till "Powerfull Stuff". Jag flyttade till Sverige ifrån Norge i 1995 och började då som trubadur. Numera spelar Roy som trubadur på olika typer av arrangemang på flera håll i Kalmar län.

Speltid: Från 40min till max 3x40min.

Läs mer: www.re-trubaduren.com

Kontaktperson: Roy Ekeberg

Kontaktuppgifter för bokning/frågor: Royekeberg1970@hotmail.com alt. 070-253 82 29

Genomför musikunderhållning i kommunerna: Borgholm, Kalmar, Nybro, Högsby, Oskarshamn, Hultsfred, Vimmerby och Västervik.

Utgår från: Hultsfred

F-skatt: Ja

Arvode: Enligt överenskommelse

Hos Studieförbundet Vuxenskolan i Skaraborgs län görs tillsammans med SPF-seniorerna en stor satsning på att utbilda äldre i AI. Intresset har varit enormt och på flera orter i länet har AI- och IT-caféer startat där deltagarna får lära sig hur AI kan hjälpa dem i sin vardag. De får också lära sig om IT-säkerhet och i att använda tjänsterna på 1177, men också om vilka verktyg som finns för att på ett kreativt sätt använda AI.

• HipHop
• Jazz
• Lyrisk Jazz

Se alla våra danskurser HÄR

Välkommen till vår dansstudio mitt i Växjö City med över 30 års historia!

Våra åldersindelningar är 2-3 år, 4-5 år, 6-8 år, 9-12 år, 13+, 15+, Vuxen och Senior. Nivåerna är från nybörjare till mer avancerad så vi har något för de flesta! Vårterminens kurser släpps från 1 december.

För dig som vill satsa lite extra på dansen har vi just nu inte mindre än fyra olika uppvisningsgrupper du kan söka till:

Elements, On Stage, KPC och Pom Power. Vi håller även i profilidrott dans på Växjö Fria Gymnasium och som danselev där har du rabatt på våra danskurser. Hos oss kan man även boka dans i skolan, privatlektioner, after work, danskalas och möhippor/svensexor.

Vill du undervisa hos oss i Växjö eller andra delar av Kronoberg – hör av dig!

Charlene Pihl

charlene.pihl@sv.se

0730-94 68 53

Just nu är Matilda Dotzek Stern föräldraledig så all kontakt till dansstudion går genom Charlene

Missa inga uppdateringar – följ oss på sociala medier och se foton och klipp från vår verksamhet:

Instagram: @dansivaxjo

Facebook: www.facebook.com/dansivaxjo

TikTok: @dansivaxjo

För sjuk- & frånvaroanmälan: messa 073-25 94 392

Läslust - Hela livet! är ett treårigt projekt som drevs av Studieförbundet Vuxenskolan i Kalmar län med medel från Allmänna Arvsfonden. Vi startade i september 2018 och avslutade november 2021.

Målen med projektet: 

• Öka den litterära upplevelsen för målgruppen personer med demens och annan funktionsnedsättning inom äldreomsorgen.
• Utveckla en digital kunskapsbank, en studieplan och kompetensutveckling för högläsarna. Vi tar hjälp av professionella skådespelare, författare och högläsare.
• Utveckla en enkel utvärderingsmetod.

Queer repa startade i september 2023 efter att beviljats ettårigt stöd från MUCF. Projektets övergripande målsättning är att skapa en trygg mötesplats både fysiskt och digitalt där inkluderande musikskapande är metoden för personlig utveckling och utforskande av den egna identiteten. Queer repa riktar sig till unga hbtqi-personer 13-25 år med och utan funktionsnedsättning, med musikintresse, från Göteborgs socioekonomiskt svaga områden. Vi vill aktivt skapa utrymme för tryggare rum där normbrytarens perspektiv får vara utgångspunkten. Projektet är ett forum där svåra och aktuella frågor för hbtqi-personer kan förenas med en skapandeprocess. För att lyckas med det har vi rekryterat projektmedarbetare med eget engagemang och erfarenhet från hbtqi-rörelsen.

Med inkluderande musikskapande menar vi att deltagandet är fritt, frivilligt, välkomnande, tolerant och avgiftsfritt, liksom att skapandet gränslöst kan inkludera olika praktiker. Projektet genomförs i Brittas Musikhus lokaler som tillhandahåller en replokal som kan nyttjas kostnadsfritt av queera band och musikintresserade personer ur målgruppen. Queer repa erbjuder också ett aktivitetsprogram med workshops i improvisation och låtskrivande. För personer med intellektuell funktionsnedsättning erbjuds ett anpassat aktivitetsprogram.

Queer repa erbjuder också en digital mötesplats, i form av digitala föreläsningar och samtal för att nå ut till ett geografiskt större område, sänka trösklar för deltagande och göra fler kreativa samarbetsformer möjliga.

Det finns många åsikter om Artificiell Intelligens, eller AI som det förkortas. En del är rädda för vart utvecklingen kommer att föra oss i framtiden. Vissa vill till och med gå så långt som att påstå att AI kan bli mänsklighetens undergång, medan andra ser AI som ett naturligt verktyg för att underlätta i vårt dagliga arbete. Men oavsett åsikt så råder det ingen tvekan om att AI väcker känslor hos oss.

RISE är Sveriges forskningsinstitut och innovationspartner och här, på avdelning för livslångt lärande arbetar Mikael Kring med att utforska generativ AI. När vi ses på Teams för den här intervjun har det bara gått några få timmar sedan han mötte SV i Stockholms län för ett av deras sista möten. Ett ettårigt projekt med att bland annat skapa en chatbot går mot sitt slut och det är mycket som ska sys ihop innan dess. Mer om SV i Stockholms läns AI-projekt går att läsa via länken längst ner på sidan.

I Studieförbundet Vuxenskolan, Stockholms län håller man som bäst på att lägga sista handen på CirkelAI, som är en del av avdelningens AI-resa. Projektet har utmynnat i en chatbot och till sin hjälp har de haft Mikael Kring på RISE samt ekonomiskt stöd från Vinnova. Per Pettersson är avdelningschef och den som initierat projektet. Vi har ställt fem frågor till honom om hur AI kan användas i studieförbundens verksamhet.

Upptäck Kraften i AI: Föreläsningar och Workshops som inspirerar.

Lär dig om artificiell intelligens med föreläsningar och workshops som inte bara förklarar vad AI är, utan också visar hur det kan förändra och förbättra ditt dagliga liv. Lär dig praktiska tillämpningar som hur du kan använda AI för att skriva övertygande insändare, utforska kreativt skrivande med AI-stöd, skapa unika bilder och musik, bygga din egen AI-chatbot, och till och med använda AI för att snabbt och enkelt lära dig ny kunskap eller nya färdigheter. Vi diskuterar även AI:s etiska aspekter samt utforskar de enorma möjligheter och de potentiella riskerna som tekniken innebär.

Föreläsningar: 60-90 minuter.

Workshops: Praktiska genomgångar med övningar för grupper upp till 12 personer, varaktighet 1-3 timmar.

Om Daniel Gislén

Daniel Gislén kombinerar en bred erfarenhet från näringslivet som VD på ett medieproduktionsbolag och utvecklingsansvarig på ett IT-företag, med en passion för utbildning. Som frilansande filmfotograf, 3D-grafiker och videoeffektsredigerare har han en unik förståelse för de kreativa möjligheterna med teknik. Sedan 2009 har han som utbildad gymnasiepedagog utbildat nästa generation som medieproducenter på Samhällsprogrammets och Estetprogrammets medieinriktningar.

Föreläsare: Daniel Gislén

Kontaktuppgifter för bokning/frågor: dgislen@lunikfilm.com alt. 070-799 68 73

Genomför föreläsningar/workshops i kommunerna: Kalmar, Mörbylånga, Borgholm, Nybro, Emmaboda, Torsås, Mönsterås, Högsby och Oskarshamn. Erbjuder även digitala föreläsningar/workshops

Utgår från: Kalmar

F-skatt: Ja

Arvode: Enligt överenskommelse

Konceptet Dans för dig – dans hela livet består av ca 80 koreografier och är framtaget i samarbete med Dansoteket Bollnäs.

Dans för dig – dans hela livet används bland annat av äldreboenden, samtalsgrupper, barngrupper och verksamheter inom funktionsrätt.

Sitta – ligga – stå

Alla koreografier kan dansas sittande, liggande eller stående, med eller utan stödperson. Ledare och dansare kan själva hitta passande sätt att utföra rörelserna på.

Utveckla – anpassa – skräddarsy

Du som använder material är fri att anpassa och utveckla koreografierna så de passar dig och din grupp. Det kan ibland passa bättre att utföra en rörelse med händerna istället för med fötterna, eller att låta kroppen förflytta sig i rummet.

Vad drömmer du om?

Kanske är det att utveckla din språkkunskaper, starta en egen podd, bygga hemsidor, lira i ett rockband, lära dig måla eller teckna. Vill du annordna en modevisning eller en musikkonsert? Kanske brinner du för samtalet och allas lika rätt i samhället? Eller behöver du söka stöd bland andra och vil gå med i en samtalsgrupp?

Vi hjälper dig. Vad du än drömmer om så finns vi på Studieförbundet Vuxenskolan Västmanland här för att hjälpa dig på vägen. Vi har lokaler, nätverk och kompetens som möjliggör att du lyckas. Tillsammans ordnar vi kurser, utvecklar föreningar och folkbildar Västmanland.

Varmt välkommen att höra av dig till någon av våra 5 kontor.

Shared Reading är en väl beforskad metod och kan bl.a. ge en förbättrad självkänsla, ett förbättrat självförtroende och ökar deltagares intresse för texter. Alla personer över 18 år som är intresserade är välkomna att anmäla sig till en grupp! Störst effekt ger metoden personer som har en nedstämdhet/oro, men alla är varmt välkomna!

Om du vill ta del av våra informationsfoldrar så klickar du på länkarna nedan: 

Projektet har beviljats finansiering från Postkodlotteriets Stiftelse 2026–2027 med motiveringen: Projektet stärker det samiska kulturarvet och bidrar till ökad förståelse och respekt mellan majoritetssamhället och urfolk. Genom kunskapsspridning och dialog gynnas hela samhället av ett rikare, mer inkluderande och hållbart kulturarv.