LIMPAN 

LIMPAN är ett samverkansprojekt mellan vård- och omsorgskontoret i Norrköpings kommun och Studieförbundet Vuxenskolan. Projektet bedrivs i dagsläget i två områden i Norrköping. Som en del av arbetet görs ett utskick till alla födda 1953 eller tidigare, i samarbete med andra aktörer som vill bidra till invånarnas välmående. 

Utskicket innehåller information för att inspirera till aktiviteter och gemenskap i närområdet. Det riktar sig till dig som är nyfiken på vad som händer nära dig, funderar på hur du kan må bättre, eller vill veta vilket stöd som finns tillgängligt. Genom att delta i aktiviteter och knyta nya kontakter kan vi tillsammans skapa en bättre vardag för alla. 

Aktiviteter och seniorkoordinatorer 

Studieförbundet Vuxenskolan Östergötland erbjuder vid behov utbildningar inom områden som digitalisering, kulturupplevelser och nya mötesplatser. Målet är att skapa nya sociala sammanhang och erbjuda en känsla av gemenskap – en vän i vardagen. Seniorkoordinatorerna är nu verksamma i Vilbergen och Himmelstalundsvägen/Hagaområdet. 

Seniorkoordinatorerna hjälper till med: 

• Att introducera nya fikakompisar, aktivitetskompisar eller möjligheter till varaktiga vänskaper. 
• Att skapa fler samtalstillfällen eller stöd för att delta i sociala aktiviteter. 
• Praktisk hjälp med mobiltelefoner eller att navigera på internet. 
• Att lyssna på och uppfylla individuella önskemål. 
• Ta vara på möjligheten att delta i aktiviteter och hitta nya sammanhang – tillsammans mår vi bättre! 

Samtalsgrupper för personer med egen erfarenhet av psykisk ohälsa 

Vi anordnar studiecirklar där man träffar andra och samtalar kring aktuella ämnen. Deltagare och ledare väljer tillsammans vad cirkeln ska innehålla. 

Självhjälpsgrupper 

Om ni är en grupp på tre eller fler personer med ett gemensamt intresse kan det bli en studiecirkel hos oss. Då kan ni få stöd och hjälp med till exempel upplägg, lokaler, hjälp med att boka studiebesök eller att ta fram ett intressant studiematerial.  

För verksamheter inom socialpsykiatrin 

Vi erbjuder studiecirklar på plats, t.ex. på aktivitetscenter, kliniker, behandlingshem samt i träfflokaler i Stockholm. Studiecirklarna utformas efter deltagarnas önskemål och behov och exempel på ämnen är färg och form, keramik, textilsömnad, data, digitalt foto, vardagsekonomi, engelska, litteratur, sång och musik, matlagning, odling, tala inför grupp och yoga. 

Har du frågor om vårt arbete för psykisk hälsa? 

Kontakta Nils Pettersson nils.pettersson@sv.se telefon 08-679 03 50 

eller Elin Lönn elin.lonn@sv.se (föräldraledig) 

Projektet syftar till att:

• Skapa nätverk och verktyg för unga personers etablering i samhälle och på arbetsmarknad.
• Skapa integrerade mötesplatser där ungdomar med olika bakgrund men likartade behov får stöd kring språk och att hitta vägen till egen försörjning.

Projekt Teamwork kommer att ha verksamhet i 8 av Värmlands 16 kommuner. Verksamheten består av veckoträffar där ungdomar, cirkelledare, föreläsare och volontärer från Röda Korset träffas i studiecirkelform om tre timmar vid varje tillfälle.

Innehållet i träffarna delas in i fyra teman:

• Självkänsla och ledarskap
• Gå vidare till studier
• Söka jobb
• Starta företag

Projektet är ett samarbete mellan Filipstads kommun, Röda Korset och Studieförbundet Vuxenskolan Värmland och pågår 1 juni 2022 – 31 december 2022.

Här kan du ladda ner studiematerialet som tagits fram för filmen "Vi är Gottsunda"

Internationellt koncept

Dans för Parkinson är en metod och dansklass för personer med Parkinsons sjukdom. Konceptet är internationellt och utvecklades av Mark Morris Dance Company i New York. I dag finns aktiva grupper i Gävle,Bollnäs kommun, i Jönköping, Umeå, Luleå, Örebro, Stockholm samt i Götaland och Halland.

Kontakta oss gärna om du vill veta mer!

Lokaler

SV har kontor med mötesrum och teknisk utrustning som kan bokas i alla kommuner i Norrbotten. Är ni en samverkande förening som behöver ett mötesrum för era sammanträden? Kontakta oss så berättar vi mer!

Administration och teknisk utrustning

Vi hjälper er gärna att ta hand om anmälningar och bokningar när ni ska genomföra en aktivitet. Vi har också teknisk kunnig personal som kan hjälpa till med att ställa i ordning lokaler, ordna med digital teknik för distansmöten inför kulturarrangemang.

Marknadsföring

Vill ni ha hjälp med att nå ut och sprida information om er förening och era arrangemang? Då kan vi hjälpa er! Genom att samarbeta med SV kan ni få tillgång till våra plattformar och sociala kanaler.

Pedagogiskt stöd och kompetens

Som samverkande förening eller cirkelledare får du en egen kontaktperson hos oss. Våra verksamhetsutvecklare har ett brett kontaktnät och kan ge hjälp och stöd när ni vill bolla idéer om arrangemang, starta projekt, utveckla er förening, planera studiecirklar och föreläsningar. Vi erbjuder också löpande utbildningar för dig som vill bli cirkelledare och fortbildningar för er som samlas i en förening.

Verksamheten pågår normalt varje vecka i musiklokalerna i Håga by och är mycket populär hos målgruppen och dess publik. Våra grupper medverkar bl a i Kulturveckan för alla och har flera välbesökta konserter varje år bl a på Grand och Kulturoasen i Uppsala och den årliga adventskonserten i Lötenkyrkan.

Vi bedriver verksamhet i alla Skånes 33 kommuner och erbjuder kurser, föreläsningar, projekt och studiecirklar både i stad och på landsbygden.

Våra lokalkontor hittar du i Malmö, Lund, Bjärred, Helsingborg, Kristianstad, Broby, Ängelholm, Simrishamn, Landskrona, Eslöv, Ystad och Trelleborg.

Landsbygden är viktig för oss! En stor del av vår verksamhet sker i samverkan med lokala föreningar, kommuner och andra aktörer. Det gör det möjligt för oss att tillsammans erbjuda verksamhet även på mindre orter i lokala bygdegårdar & föreningslokaler.

Projekbeskrivning

2020-2022 har Studieförbundet Vuxenskolan i Västerbotten bedrivit ett projekt för att främja att landsbygden ska vara en attraktiv plats för barn, unga samt deras föräldrar att växa upp och leva i. Projektet är ett Leaderprojekt och finansieras delvis av EU.

Projektet har genomförts i Norsjö kommun, främst i Norsjö centralort och Bastuträsk. SV har under projektets gång samarbetat med många aktörer: Korpen, biblioteket, fritidsgården/kultur/fritid, Medlefors folkhögskola, Svenska kyrkan, idrottspedagog, Hapkido-föreningen i Skellefteå, Kulturskolan i Norsjö, föreningslivet i Norsjö.

Syfte och mål med projektet

Projektets mål är att barn/unga samt deras föräldrar/vårdnadshavare ska känna sig delaktiga i ett samhälle där alla är inkluderade oavsett familjebakgrund eller kulturell bakgrund. Landsbygden ska vara en attraktiv plats att växa upp och leva i.

Projektet ska stärka samhällets roll att ge barn/unga möjligheter att stanna kvar på orten genom att utveckla deras behov av attraktiva fritidsintressen efter skolan. Fler och nya attraktiva fritids-och kulturaktiviteter ska utvecklas i samråd med målgruppen. Genom de familjenätverk som projektet ska initiera ska föräldrar erbjudas mer kunskap om hur de kan stötta barnens hälsoutveckling och deltagande i civilsamhället.

Som ett resultat av projektet har föreningarna i kommunen kommit igång med ny verksamhet, nya ledare har engagerats och Norsjö kommun har sett potential i samverkan med föreningar. Studieförbundet Vuxenskolan har hittat ett nätverk för sin verksamhet. Totalt har 1025 barn och unga deltagit i projektets aktiviteter under 2020-2022.

Exempel på verksamhet som bedrivits i projektet

Föräldragrupper för föräldrar med barn oc ungdomar med NPF-problematik.

Truppgymnastik och parkour för barn

Hapikido - självförsvarskurs för unga

Outdoor-aktiviteter som flugfiske, hundspann, kunskap om friluftsliv

Ridning, dans, skytte

När livet inte blir som man tänkt sig känns det oftast bättre när vi kan samtala med andra som vet vad vi menar och har liknande erfarenheter som man själv.

Värdefulla kommentarer som ”jag förstår, så kan jag också känna ibland” eller ”jag vet precis vad du menar” leder till samförstånd och gemenskap. Upplevelsen av att det är inte bara är jag som är drabbad bidrar till att må bättre i situationen.

I ”samtalsgrupp senior” fokuserar vi på att upptäcka möjligheter och rikta uppmärksamheten mot framtiden. Samtalen har en tydlig struktur och har ett nytt tema vid varje sammankomst. Genom det finner du inspiration i vardagen.

Samtalsgrupp senior är inte en terapigrupp men har en terapeutisk effekt. Din gruppledare är väl bekant med kursens ämnen och van vid att leda samtal. Om du önskar kan samtalsledaren ge tips på vart du kan vända dig för att komma vidare på din livsväg.

Välkommen att kontakta oss för mer information!

Afasi innebär tal- och språkstörningar av olika slag och svårighetsgrad. Afasi beror på skador som uppstår i vänstra hjärnhalvans språkområde. Vanligaste orsaken är stroke/slaganfall. Rehabilitering efter hjärnskada är en lång process för de allra flesta. Språklig stimulans och riktad träning av språkliga funktioner behövs i återkommande perioder - för många människor hela livet.

Varför sökte du som adept till mentorskapsprogrammet?

Jag fick frågan om jag ville delta och svarade genast ja. Jag vill fortsätta att utvecklas och lära mig mer om Centerpartiet, bygga ut mitt nätverk, lära känna nya människor och skapa nya plattformar.

Vad hoppas du få ut av att vara med i programmet?

Jag vill utvecklas i mina uppdrag, bygga på och byta mina erfarenheter med övriga i programmet. Nya utmaningar är stimulerande och jag hoppas få hjälp med att komma över krönet för att kunna känna mig trygg i mitt sätt att kommunicera.

Hur känns det efter första träffen och första samtalet med din mentor?

Det känns väldigt bra efter första träffen. Min mentor och jag fick bra kontakt, han har lång erfarenhet och en kunskapsbank som det ska bli intressant att ösa ur.

Möten med minnen har sin grund i ett utarbetat koncept med anpassade konstvisningar på the Museum of Modern Art (MoMA) i New York. Konceptet är översatt samt anpassat till svenska förhållanden av Alzheimerfonden och i nära samarbete med Nationalmuseum, Demensförbundet och Svenskt Demenscentrum, för att utvecklas i Jönköpings län till att bli en studiecirkel om fyra träffar.

Syftet med Möten med minnen är att ge stimulans, en känsla av delaktighet och förbättrad livskvalitet för personer som är i ett tidigt skede av sin demenssjukdom.

Att delta i mentalt stimulerande aktiviteter kan vara ett sätt att hantera dagliga utmaningar och anpassa sig till minnesproblematik.

Hur du ser på livet avgör vilken förmåga du har att hantera motgångar och att ta vara på livets glädjeämnen.

Den existentiella hälsan handlar om hur du tänker, känner och handlar i ditt liv. God existentiell hälsa ger dig en buffert som gör det lättare att möta svårigheter, mod att anta utmaningar och större möjlighet att ta vara på livets glädjeämnen. Trots fysisk och psykisk god hälsa kan vi ibland känna oss sköra.

Existentiell hälsa handlar bland annat om hur du ser på dina möjligheter i livet och på vilket sätt du hanterar kriser. Vissa människor lever med många brister men tycker ändå att livet är meningsfullt, andra har goda förutsättningar fysiskt och psykiskt men har ändå svårt att känna livsglädje.

Alla samtalskort utgår från åtta dimensioner av existentiell hälsa, de dimensioner som - enligt WHO:s folkhälsoundersökningar - påverkar självskattad psykisk och fysisk hälsa på ett positivt sätt. 

▸ För information om samtalskort

kontakta oss på kerstin.liljegren@sv.se

▸ Beställning av samtalskort

kontakta Studieförbundet Vuxenskolan Västmanland anette.edefalk@sv.se

• Commercial Jazz
• Jazz
• Lyrisk Jazz

2026 års folkbildningspristagare är knappast okända för någon. Björn Ferry, med OS-medaljer i guld och brons och Heidi Andersson, armbryterskan från Ensamheten med elva världsmästartitlar i bagaget. För drygt tio år sedan lade de sina respektive idrottskarriärer på hyllan och har sedan dess lagt sin kraft på att försöka leva ett fossilfritt liv. Nu får de Studieförbundet Vuxenskolans folkbildningspris för sitt folkbildande engagemang med att lära oss hur vi kan leva mer klimatvänligt.

Grattis till folkbildningspriset Heidi Andersson och Björn Ferry, hur känns det att tilldelas Studieförbundet Vuxenskolas folkbildningspris?

— Det är roligt, det var ju länge sedan vi fick priser och då var det som elitidrottare. Men det är första gången vi får ett pris för det här som vi nu hållit på med i tio år, säger Björn.

— Och vilken fin motivering juryn gav, den var ju kilometerlång, inflikar Heidi.

Fotograf: Sara Berglund