Ett sätt att kommunicera

Bildstöd är ett enkelt sätt att kommunicera som komplement eller alternativ till samtal. Projektet Afasi – Kommunikation, delaktighet har arbetat fram dessa bilder som du är fri att ladda ned och använda. Vi har bildstöd för olika ämnesområden: siffror, dagar, yrkesområden, kroppsdelar, känslor med mera.

Här hittar du också musikfrågesporten "Musik med frågor" som är baserat på bildstöd.

LIMPAN 

LIMPAN är ett samverkansprojekt mellan vård- och omsorgskontoret i Norrköpings kommun och Studieförbundet Vuxenskolan. Projektet bedrivs i dagsläget i två områden i Norrköping. Som en del av arbetet görs ett utskick till alla födda 1953 eller tidigare, i samarbete med andra aktörer som vill bidra till invånarnas välmående. 

Utskicket innehåller information för att inspirera till aktiviteter och gemenskap i närområdet. Det riktar sig till dig som är nyfiken på vad som händer nära dig, funderar på hur du kan må bättre, eller vill veta vilket stöd som finns tillgängligt. Genom att delta i aktiviteter och knyta nya kontakter kan vi tillsammans skapa en bättre vardag för alla. 

Aktiviteter och seniorkoordinatorer 

Studieförbundet Vuxenskolan Östergötland erbjuder vid behov utbildningar inom områden som digitalisering, kulturupplevelser och nya mötesplatser. Målet är att skapa nya sociala sammanhang och erbjuda en känsla av gemenskap – en vän i vardagen. Seniorkoordinatorerna är nu verksamma i Vilbergen och Himmelstalundsvägen/Hagaområdet. 

Seniorkoordinatorerna hjälper till med: 

• Att introducera nya fikakompisar, aktivitetskompisar eller möjligheter till varaktiga vänskaper. 
• Att skapa fler samtalstillfällen eller stöd för att delta i sociala aktiviteter. 
• Praktisk hjälp med mobiltelefoner eller att navigera på internet. 
• Att lyssna på och uppfylla individuella önskemål. 
• Ta vara på möjligheten att delta i aktiviteter och hitta nya sammanhang – tillsammans mår vi bättre! 

Internationellt koncept

Dans för Parkinson är en metod och dansklass för personer med Parkinsons sjukdom. Konceptet är internationellt och utvecklades av Mark Morris Dance Company i New York. I dag finns aktiva grupper i Gävle,Bollnäs kommun, i Jönköping, Umeå, Luleå, Örebro, Stockholm samt i Götaland och Halland.

Kontakta oss gärna om du vill veta mer!

Samtalsgrupper för personer med egen erfarenhet av psykisk ohälsa 

Vi anordnar studiecirklar där man träffar andra och samtalar kring aktuella ämnen. Deltagare och ledare väljer tillsammans vad cirkeln ska innehålla. 

Självhjälpsgrupper 

Om ni är en grupp på tre eller fler personer med ett gemensamt intresse kan det bli en studiecirkel hos oss. Då kan ni få stöd och hjälp med till exempel upplägg, lokaler, hjälp med att boka studiebesök eller att ta fram ett intressant studiematerial.  

För verksamheter inom socialpsykiatrin 

Vi erbjuder studiecirklar på plats, t.ex. på aktivitetscenter, kliniker, behandlingshem samt i träfflokaler i Stockholm. Studiecirklarna utformas efter deltagarnas önskemål och behov och exempel på ämnen är färg och form, keramik, textilsömnad, data, digitalt foto, vardagsekonomi, engelska, litteratur, sång och musik, matlagning, odling, tala inför grupp och yoga. 

Har du frågor om vårt arbete för psykisk hälsa? 

Kontakta Nils Pettersson nils.pettersson@sv.se telefon 08-679 03 50 

eller Elin Lönn elin.lonn@sv.se (föräldraledig) 

Verksamheten pågår normalt varje vecka i musiklokalerna i Håga by och är mycket populär hos målgruppen och dess publik. Våra grupper medverkar bl a i Kulturveckan för alla och har flera välbesökta konserter varje år bl a på Grand och Kulturoasen i Uppsala och den årliga adventskonserten i Lötenkyrkan.

Lokaler

SV har kontor med mötesrum och teknisk utrustning som kan bokas i alla kommuner i Norrbotten. Är ni en samverkande förening som behöver ett mötesrum för era sammanträden? Kontakta oss så berättar vi mer!

Administration och teknisk utrustning

Vi hjälper er gärna att ta hand om anmälningar och bokningar när ni ska genomföra en aktivitet. Vi har också teknisk kunnig personal som kan hjälpa till med att ställa i ordning lokaler, ordna med digital teknik för distansmöten inför kulturarrangemang.

Marknadsföring

Vill ni ha hjälp med att nå ut och sprida information om er förening och era arrangemang? Då kan vi hjälpa er! Genom att samarbeta med SV kan ni få tillgång till våra plattformar och sociala kanaler.

Pedagogiskt stöd och kompetens

Som samverkande förening eller cirkelledare får du en egen kontaktperson hos oss. Våra verksamhetsutvecklare har ett brett kontaktnät och kan ge hjälp och stöd när ni vill bolla idéer om arrangemang, starta projekt, utveckla er förening, planera studiecirklar och föreläsningar. Vi erbjuder också löpande utbildningar för dig som vill bli cirkelledare och fortbildningar för er som samlas i en förening.

När livet inte blir som man tänkt sig känns det oftast bättre när vi kan samtala med andra som vet vad vi menar och har liknande erfarenheter som man själv.

Värdefulla kommentarer som ”jag förstår, så kan jag också känna ibland” eller ”jag vet precis vad du menar” leder till samförstånd och gemenskap. Upplevelsen av att det är inte bara är jag som är drabbad bidrar till att må bättre i situationen.

I ”samtalsgrupp senior” fokuserar vi på att upptäcka möjligheter och rikta uppmärksamheten mot framtiden. Samtalen har en tydlig struktur och har ett nytt tema vid varje sammankomst. Genom det finner du inspiration i vardagen.

Samtalsgrupp senior är inte en terapigrupp men har en terapeutisk effekt. Din gruppledare är väl bekant med kursens ämnen och van vid att leda samtal. Om du önskar kan samtalsledaren ge tips på vart du kan vända dig för att komma vidare på din livsväg.

Välkommen att kontakta oss för mer information!

Hur du ser på livet avgör vilken förmåga du har att hantera motgångar och att ta vara på livets glädjeämnen.

Den existentiella hälsan handlar om hur du tänker, känner och handlar i ditt liv. God existentiell hälsa ger dig en buffert som gör det lättare att möta svårigheter, mod att anta utmaningar och större möjlighet att ta vara på livets glädjeämnen. Trots fysisk och psykisk god hälsa kan vi ibland känna oss sköra.

Existentiell hälsa handlar bland annat om hur du ser på dina möjligheter i livet och på vilket sätt du hanterar kriser. Vissa människor lever med många brister men tycker ändå att livet är meningsfullt, andra har goda förutsättningar fysiskt och psykiskt men har ändå svårt att känna livsglädje.

Alla samtalskort utgår från åtta dimensioner av existentiell hälsa, de dimensioner som - enligt WHO:s folkhälsoundersökningar - påverkar självskattad psykisk och fysisk hälsa på ett positivt sätt. 

▸ Här kan du ladda ned produktbladet om samtalskorten: 

Existentiell_halsa_Produktblad_samtalskort.pdf

▸ För information om samtalskort och kurser

kontakta oss på kerstin.liljegren@sv.se

▸ Beställning av samtalskort

kontakta Studieförbundet Vuxenskolan Västmanland vastmanland@sv.se

Här kan du ladda ner studiematerialet som tagits fram för filmen "Vi är Gottsunda"

• Pyttecheer, 5 år

• Jazz, 13+
• Pyttecheer, 5 år