• En tävling som inte är en tävling. Här är alla vinnare på sitt eget sätt.

• En fantastisk möjlighet för vuxna med intellektuell funktionsnedsättning att få visa fram sina talanger och möta en publik.

• FUB Talang ger artister med intellektuell funktionsnedsättning plats att vara en självklar artist och kulturutövare

• En aktivitet där deltagarna får växa tillsammans med andra.

Lördag 30 maj

Klockan 15.00–17.00

Kulturhuset, stora scenen, Bollnäs

Fri entré.

Program

1. Välkommen, nu börjar vi.

2. Artisterna uppträder.

3. Musikunderhållning med husbandet Trio i Topp.

4. Juryn delar ut pris och diplom till alla artister.

5. Finalen är slut. Då går vi hem.

Lördag 16 maj

Klockan 15.00–17.00

Hedvigslundskyrkan

Liljevägen 3

802 65 Gävle

Det här händer

1. Välkommen, nu börjar vi
2. Artisterna uppträder
3. Musikunderhållning
4. Vi får veta vilka nummer som går vidare till finalen
5. Delfinalen är slut. Då går vi hem

LIMPAN 

LIMPAN är ett samverkansprojekt mellan vård- och omsorgskontoret i Norrköpings kommun och Studieförbundet Vuxenskolan. Projektet bedrivs i dagsläget i två områden i Norrköping. Som en del av arbetet görs ett utskick till alla födda 1953 eller tidigare, i samarbete med andra aktörer som vill bidra till invånarnas välmående. 

Utskicket innehåller information för att inspirera till aktiviteter och gemenskap i närområdet. Det riktar sig till dig som är nyfiken på vad som händer nära dig, funderar på hur du kan må bättre, eller vill veta vilket stöd som finns tillgängligt. Genom att delta i aktiviteter och knyta nya kontakter kan vi tillsammans skapa en bättre vardag för alla. 

Aktiviteter och seniorkoordinatorer 

Studieförbundet Vuxenskolan Östergötland erbjuder vid behov utbildningar inom områden som digitalisering, kulturupplevelser och nya mötesplatser. Målet är att skapa nya sociala sammanhang och erbjuda en känsla av gemenskap – en vän i vardagen. Seniorkoordinatorerna är nu verksamma i Vilbergen och Himmelstalundsvägen/Hagaområdet. 

Seniorkoordinatorerna hjälper till med: 

• Att introducera nya fikakompisar, aktivitetskompisar eller möjligheter till varaktiga vänskaper. 
• Att skapa fler samtalstillfällen eller stöd för att delta i sociala aktiviteter. 
• Praktisk hjälp med mobiltelefoner eller att navigera på internet. 
• Att lyssna på och uppfylla individuella önskemål. 
• Ta vara på möjligheten att delta i aktiviteter och hitta nya sammanhang – tillsammans mår vi bättre! 

Med projektstöd från Länstyrelsen Jönköpings län har vi undervisning i samhällsorientering (SO) för asylsökande i olika kommuner i länet efter önskemål. 

Vi har sett ett behov av att man redan som asylsökande får ta del av informationen som ryms inom den ordinarie SO:n vilket alla som kommer till Sverige som flyktingar får ta del av när de får uppehållstillstånd. I undervisningen ingår information om det svenska samhället och viss hälsokunskap. Träffarna ger också deltagarna en meningsfull sysselsättning i väntan på ett beslut om uppehållstillstånd. 

Ta kontakt med en av våra verksamhetsutvecklare för ett samtal. Om allt känns bra från bådas håll träffas vi för ett fysiskt möte och pratar vidare.

Motorsågskörkortet är beviset för att du har de praktiska och teoretiska kunskaper som krävs för att hantera motorsågen på ett säkert sätt.

SV erbjuder kurser för A+B behörighet i motorsågning på Höglandet. Nivå A innefattar motorsågning såsom vedkapning medans nivå B innefattar trädfällning grund. Läs mer om de olika körkortsnivåerna på Säker Skogs hemsidan nedan. 

Kursen omfattar ca. 32 studietimmar (teori & praktik) fördelat på 6-8 tillfällen.

Bra att veta

I avgiften ingår uppkörning för Säker skogs instruktörer. En uppkörning ingår i deltagaravgiften. Kostnad för litteratur tillkommer.

Då vi samarbetar med skogsföretag och skogsägare för att hitta lämplig skog för praktisk övning och uppkörning får man som deltagare vara beredd på att åka till närliggande kommuner.

Läs mer om vårt profilområde föreningsliv och hur vi arbetar på vår nationella sida.

Den här studiecirkeln är perfekt för dig som vill kunna koppla ihop högtalare och mixerbord, ansluta mikrofoner och förstå hur du justerar ljudet med volym, gain och EQ. På tre timmar får du prova på att koppla, testa och justera ljudet, och vi ger tips som gör det lättare att hantera ljud i vardagliga sammanhang, exempelvis vid möten, tal, mindre konserter eller egna projekt. En praktisk, rolig och lärorik introduktion till ljudvärlden!

🔌 1. Introduktion till ljudsystem

• Kort om vad ljudteknik är och hur ljudets väg går från källa till högtalare (signalflöde). 

• Grundläggande begrepp som gain vs volym, EQ, aux och RCA.

📶 2. Utrustning och kopplingar

• Översikt av vanlig ljudutrustning: mixerbord, högtalare, mikrofoner, kablar. 

• Olika kontakter och kablar (XLR, TRS, RCA) och hur man kopplar rätt.

🎤 3. Mikrofonteknik

• Typer av mikrofoner och när man använder dem. 

• Grundläggande mikrofonplacering och hur mikrofonen påverkar ljudet. 

🎛️ 4. Mixerbordets grundfunktioner

• Hur man använder mixerbordet: kanaler, faders, gain, EQ, aux‑sends. 

• Praktiska exempel på att justera nivåer så att ljud blir tydligt och fritt från brus.

🔊 5. Koppla systemet

• Steg‑för‑steg‑övning att koppla ihop mikrofon → mixer → högtalare. 

• Testa olika ljudkällor och justera volym/kanaler.

🎚️ 6. EQ, gain och ljudbalans

• Enkla principer för equalizer‑inställningar (EQ) för att forma ljudet. 

• Hur man undviker feedback och överstyrning med rätt gain‑inställning.

📢 7. Aux‑sends och monitorering

• Vad aux‑utgångar används till (t.ex. monitorljud för presentatörer på scen). 

🧩 8. Sammanfattning & tips

• Checklista för säkra kopplingar och ljudinställningar. 

• Praktisk repetition och tid för frågor.

Är du musikproducent och beat maker så ska du absolut anmäla dig till tävlingen för att visa upp din talang på scenen där du har chansen att imponera på domarna och publiken och ta dig vidare till finalen där du tävlar om 1:a, 2:a. & 3:e pris. Klicka på länken för att komma till anmälan.