Vårens festligaste show!

Tre nummer från respektive ort möts.

Lördag 24 maj 2025

Kl. 15.00–17.00

CFL, Söderhamn.

Det är gratis entré.

Ta chansen att uppleva artisterna som bjuder på sina talanger!

Kom och njut av sång och musik, stötta och heja på talangerna och njut av gemenskapen och glädjen!

”Att vara högläsare ger mig väldigt mycket. Det är roligt och trevligt, och en möjlighet att möta nya människor som jag inte träffar annars” säger Malena.

Malena högläser på en dagverksamhet i Bollnäs kommun varje vecka.

”Från början trodde jag att jag skulle läsa för pensionärer men det var ju unga människor jag fick träffa. De har stenkoll på vad jag läst och vet vad de vill höra: Det ska vara roligt, spännande och en bra story”.

Johan Werkmästers dråpligt humoristiska böcker i serien ”En naken karl” i lättläst utgåva brukar vara populär läsning med sina fiffigt uttänkta vardagssituationer där herr Jansson träffar fru Lasker som bor i samma trappuppgång.

”Om det är något som behövs så är det bra lättlästa böcker, inte bara omskrivna klassiker” säger Malena. 

Under den timme som en högläsningsstund brukar pågå, finns plats för både läsning och samtal kring boken eller något annat som kommer upp under läsningen. En händelse, ett minne eller något som är aktuellt för dagen.

Att vara högläsare handlar sällan om att bara sitta och läsa rakt upp och ned. ”Som högläsare kan du göra lässtunderna till vad du själv vill. Du kan spela lite musik före, ta med dig något föremål som knyter an till boken och ta upp något ur boken att prata om” säger Malena.

Malena Hilding är skribent till yrket och lyssnar själv gärna till böcker. Hon konstaterar att uppläsaren är viktig för läsupplevelsen, och att det ger berättelsen en ytterligare dimension att både höra och se uppläsaren samtidigt.

Studieförbundet Vuxenskolan arrangerar och möjliggör högläsning i olika former och sammanhang. Den som vill bli högläsare får utbildning och behöver inga särskilda förkunskaper. Det viktigaste är att du själv tycker om att förmedla läsglädje och möta människor.

”Man mår bra av det här och känner att man gjort något viktigt” säger Malena.

Söndag 18 maj kl. 15.00–17.00

Kulturhuset Bollnäs, Stora scenen.

Du behöver inte anmäla dig, det är bara att komma. 

Dag: Söndag 11 maj.

Tid: 15.00-17.00

Plats: Kulturens Hus, Röda Rummet. Söderhamn.

Du behöver inte anmäla dig, det är bara att komma. 

Lördag 3 maj 

Kl. 15.00–17.30

Plats: Hedvigslundskyrkan, Liljevägen 3, Gävle.

Du behöver ingen biljett. 

Det är gratis inträde.

Fika finns att köpa på platsen.

Parkering för bilen finns bredvid och bakom kyrkan. 

Det går bra att åka buss nr 4. Gå av bussen på busshållplats Hedvigslund.

Är du musikproducent och beat maker så ska du absolut anmäla dig till tävlingen för att visa upp din talang på scenen där du har chansen att imponera på domarna och publiken och ta dig vidare till finalen där du tävlar om 1:a, 2:a. & 3:e pris. Klicka på länken för att komma till anmälan.

Här har vi Niklas Hellström, just nu ledare i kurser som Förarintyg för båt, Kustskepparintyg, VHF-radio och Vattenskoterbevis, främst i Kalmar. Men många har också träffat honom i retorik och argumentationskurser i länet för styrelser, politiker och föreningar m.fl.

När hade du din första kurs på SV?

- Det var för 10 år sen i Nybro, Förarintyg för båt.

Vad är det bästa med att vara cirkelledare?

- Kul att möta människor och få ta del av deltagares båtdrömmar, semesterdrömmar osv. Många som går navigationskurser är ofta i starten på något nytt äventyr.

Vattenskoterbevis-kurser startade vi upp i år, hur har det gått?

- Jag uppfattar att dom som gått kurs tycker att det har varit kul och givande. Vanligt kommentarer från deltagare har varit ”jag har lärt mig mycket nytt, trodde jag kunde det mesta”. Det har varit kul och till våren kör vi igen!

Om du hade tid över för att gå en kurs för din egna skull, vad skulle det vara?

- Just att träffa andra och lära tillsammans är utvecklande i sig men om tid fanns skulle jag vilja plocka upp konstnärsådran, det skulle bli en kurs i måleri

Utforska din musikaliska talang och låt den blomstra hos Studieförbundet Vuxenskolan Västmanland!

Våra kurser i instrumentlära, sång och andra musikämnen erbjuder en unik möjlighet att utveckla dina färdigheter och upptäcka nya passioner. Oavsett om du är nybörjare eller erfaren musiker, så finns det något för alla i vår mångsidiga kursutbud.

Ta del av vår professionella handledning, inspirerande gemenskap och möjlighet att uttrycka dig genom musiken. Anmäl dig idag och låt oss tillsammans skapa vackra harmonier och minnesvärda musikaliska stunder!

Klicka på länken och se hela vårt utbud inom musikverksamheten. (listan uppdateras löpande så se till att kolla av med jämna mellanrum).

• Studieförbundet Vuxenskolan finns över hela Sverige och engagerar hundratusentals med människor.

• Vi hjälper föreningar, organisationer, kamratgrupper och eldsjälar att förverkliga sina idéer.

• Vi skapar en meningsfull fritid för människor i behov av särskilt stöd.

• Vi erbjuder kultur i alla dess former.

Det som skulle bli Studieförbundet Vuxenskolan (SV) började med de halländska bröderna Rudolf och Eric Carlsson i Slöinge. Deras första cirkel hette Fria tankars hem, året var 1920. 

Idag, hundra år senare, är SV en stor och viktig del av det svenska välfärdssamhället, något vi verkligen är stolta över.

Vilken sorts anställning har jag som cirkelledare?

Den vanligaste anställningsformen för cirkelledare är så kallat objektanställning. Objektanställning är en tidsbegränsad anställning på timbasis.

Varför är det så noga med närvarolistan? 

Närvarolistan är ett viktigt dokument ur många aspekter då den dels fungerar som anställningsavtal och löneunderlag för dig som får lön samtidigt som den är viktig för att avdelningen ska kunna föra statistik och för kommunala/statliga bidrag. Det är därför viktigt att förvara närvarolistan väl om du ännu har en papperslista. Från och med 2021 har vi helt övergått till e-listor, vilket både underlättar hanteringen av närvarolistan och är ett bättre alternativ ur GDPR-synpunkt. För dig som cirkelledare är det även viktigt att tänka på att kopior av närvarolistan inte får delas ut till deltagarna som en form av kontaktlista till varandra. Kontakta istället din avdelning så kan de skriva ut en deltagarlista lättare sammanställd med kontaktuppgifterna på deltagarna.

Mina deltagare vill ha extratillfällen! Hur hanterar jag det?

Vad kul att dina deltagare uppskattar cirkeln och vill lära sig ännu mer! Verksamhetsutvecklaren i din kommun behöver få information om cirkeln blir kortare eller längre än vad som sagts från början, det är därför viktigt att du kontaktar din verksamhetsutvecklare innan ni bokar in något. Vid betalkurser tilläggsfaktureras eventuella extratillfällen och det är då viktigt att deltagarna får information om vad de exakta sammankomsterna skulle kosta. Verksamhetsutvecklaren behöver även kontrollera så att lokalen som sammankomsterna hålls i inte blir dubbelbokad.

Vad händer om jag blir sjuk eller måste ställa in en träff av annan anledning?

Om du blir sjuk ska du kontakta din avdelning så snart som möjligt för att komma överens om hur deltagarna ska underrättas. Kom också överens med avdelningen om när och hur det inställda cirkeltillfället ska tas igen.

Hur fungerar löneutbetalningen?

Du och verksamhetutvecklaren i din kommun kommer tillsammans överens om en rimlig timlön när ni planerar studiecirkeln. Du får betalt per studietimme (en studietimme = 45 minuter) och lönen ska täcka både kringarbete med förberedelse och administration. Din cirkelledarlön betalas i regel ut som en klumpsumma när cirkeln är avslutad och närvarolistan inlämnad samt är godkänd av avdelningen. Cirkelledarlönerna hanteras i samband med övriga löner på avdelningen och betalas därför ut en gång i månaden (den 25de eller närmsta vardag), så hör efter när listan senast måste vara inlämnad för att du ska kunna få din lön samma månad. 

Vem är Gustav?

I kontakten med din avdelning har du kanske hört talas om någon som kallas för Gustav? Gustav är ingen mindre än studieförbundens gemensamma datasystem och står för Gemensam Utveckling av STudieförbundens Administrativa Verksamhetssystem. I Gustav läggs all information som rör cirkelverksamheten. Härifrån hämtas information som skall rapporteras till folkbildningsrådet, som grund för statistik och statsbidrag. Meddela adressändringar, mailändringar och nya telefonnummer så hjälper du till att hålla Gustav uppdaterad med den senaste informationen! 

Vilka utbildningar behöver jag gå för att bli cirkelledare?

Vi vill inte bara ha cirkelledare som är duktiga inom sitt ämne. Du ska också vara duktig som cirkelpedagog och veta lite om din arbetsgivare, Studieförbundet Vuxenskolan, så att du i din tur kan berätta för dina deltagare var de har hamnat. Innan cirkeln startar skall du gå en introduktionsutbildning som är obligatorisk i alla studieförbund. Först när du gått den utbildningen är du behörig ledare.

Förutom introduktionsutbildningen finns flera fördjupade cirkelledarutbildningar och även utbildningar inom ämnen. Dessa utbildningar blir du personligen inbjuden till genom brev eller nyhetsbrev.

Hur marknadsförs cirklar/föreläsningar/evenemang av SV? Kan jag som cirkelledare marknadsföra mina egna kurser?

Vi på SV marknadsför cirklar/föreläsningar genom ett flertal kanaler för att försöka nå så många som möjligt. Marknadsföringen sker genom till exempel studieprogram, annonser, affischer och på sociala medier. Kurserna finns även tillgängliga på vår hemsida och vi skickar även ut nyhetsbrev där vi lyfter aktuella cirklar/föreläsningar.

Självklart kan du som cirkelledare också marknadsföra dina kurser på egen hand eller dela t.ex. inlägg där vi marknadsför din/dina kurser på sociala medier – desto fler vi når ut till, desto bättre! Väljer du att marknadsföra din/dina kurser på egen hand så är det viktigt att du då även tar med vår logga. Om du vill ha hjälp att skapa affisch som du kan använda för egen marknadsföring av kurser eller evenemang så hjälper såklart våra verksamhetsutvecklare till.

Utrusning

Det finns toaletter vid entrén.

Det finns wifi.

Tillgänglighet

Lokalerna ligger i gatuplan

Lokalerna är handikappanpassade.

Färdtjänst kan släppa av och hämta utanför entrén.

Kommunikationer

T-bana röda linjen till Gärdet.

Buss 1 mot Frihamnen

1. Välkommen, nu börjar vi! 

2. Artisterna uppträder. 

3. Musikunderhållning och du kan köpa fika. 

4. Juryn delar ut pris till alla artister. Juryn berättar vad varje artist är väldigt bra på. 

5. Vi applåderar alla artister och sjunger en sång tillsammans. 

6. Finalen är slut. Då går vi hem.

Kreativa Träffen fokuserar på att se det friska i människan och studiecirklarna är anpassade för att vara tillgängliga för alla. Genom kreativa verktyg och samtal uppmuntras deltagarna att berätta och dela med sig av historier, barndomsminnen och fria fantasier. Detta genomförs genom muntligt berättande – men också genom uttryck i bilder, kroppsspråk, toner och andra former av kommunikation bortom orden.

Studiecirklarna är i mindre grupper för att skapa en trygg atmosfär och en gemenskap. Här ges riktat fokus och utrymme till varje individ. Med hjälp av olika kreativa uttryck handlar Kreativa Träffens metod om att stimulera målgruppen till att delta och interagera, på så sätt påverkar deltagarna innehållet. För att leda cirklar i Kreativa Träffen behöver du först gå en digital cirkelledarutbildning, kontakta ditt närmaste SV-kontor för mer information.

Brunnsorten är en av Sveriges äldsta och mest anrika, med anor från 1600-talet. Till Porla Brunn kom människor för att kurera sig, eller för att kanske träffa en partner att gifta sig med.

Boka in en guidad visning i Porla Brunn med en vandring i byn, och presentation av de byggnader som står kvar idag, och de som är borta sedan länge. Vid guidningar ingår även ett besök i lilla Porla museet, samt bildvisning i societetshuset.

Information om sommarens guidade turer

• Juni–augusti tar vi emot guidade turer med minst 10 personer per gång.
• Kaffe med fikabröd, går att boka och avnjutas vid societetshuset.

Kontakt

Porla Brunn Hembygdsförening

Vid intresse, skicka förfrågan om bokning och prisuppgift till: bgf@telia.com alternativt ring på 070-2152125

Lokala skolnämnder har sedan kommunaliseringen av skolan en ökad makt för den lokala skolan och kvaliteten och likvärdigheten för den. Med detta följer ett stort ansvar. Som medborgare och lokalpolitiker är det därför viktigt att ha kunskap om skolfrågor, regelverk och de lokala förhållandena. Vi måste veta vilka frågor som är viktiga och vilka vi vill driva lokalt.

Mål:

Målen med studiecirkeln är att

·       ta fram ett förslag till skolprogram för Mjölby kommun.

·       ge förslag till större förändringar i statens styrning av skolan.

Träff 1: Politisk styrning av skolan (23/9)

Vi bjuder in en medarbetare från utbildningsdepartementet. Vi lär oss hur nämndarbetet går till och diskuterar vad vi som politiker kan vara med att styra samt vilket ansvar vi har som lokalpolitiker. Exempel på frågeställningar kan vara:

·       Skola förr och nu – skillnader?

·       Vad får man och vad får man inte göra som ansvarig nämnd?

·       Hur kan nämnden göra för att få ut sina frågor i verksamheten?

·       Hur kan nämnden systematiskt följa upp sina aktiviteter så att man ser att det gett resultat?

·       Vilken roll har förvaltningschefen?

·       Hur kan samarbetet med andra nämnder se ut (social-, näringslivsnämnd mm)?

Träff 2: Skolans inre arbete (7/10)

Vi bjuder in en rektor. Vi diskuterar rektorns och lärarens roll, uppdrag och förutsättningar. Exempel på frågeställningar kan vara:

·       Vad är rektorns och lärarnas huvudsakliga uppgift?

·       Vilka förväntningar kan man ha på rektor och lärare? Hur kan man stötta?

·       Vilka är de största möjligheterna respektive hindren? Vad behöver förbättras?

·       Hur kan skolan göra för att stötta och utmana elever? Hur arbetar man med utslagning?

·       Elevhälsans hälsofrämjande och förebyggande arbete, ex vis kost och rörelse?

·       Hur hanterar man föräldrar?

·       Hur kan man främja närvaro?

·       Pojkars och flickors förutsättningar?

Träff 3: Elever med behov av stöd (21/10)

Det är alltför många elever som slås ut i skolan idag och därför får det kämpigt senare i livet. Vi bjuder i Mjölbys KAA (kommunalt aktivitetsansvar) och en kurator, som tar hand om de ungdomar mellan 16 och 20 och som inte går på gymnasiet (idag c:a 80 ungdomar). Många av dessa har dåliga erfarenheter av sin skolgång. Vi diskuterar hur vi kan ta hand om dessa elever och ungdomar innan det gått så långt att de känner sig utanför systemet. Exempel på frågeställningar kan vara:

·       Vad beror det på att elever blir utslagna?

·       Hur kan skolor och politiker arbeta för att förbygga utslagning?

·       Hur kan vi följa upp detta arbete i ett tidigt skede?

·       Läxor, lovskola och läxhjälp?

·       Samarbetet soc-skola?

Träff 4: Centerns skolprogram (4/11)

Vi bjuder in Centerpartiets talesman för skolfrågor. Vi diskuterar och lär oss mer om Centerpartiets nationella skolprogram. Exempel på frågeställningar kan vara:

·       Vilken värdegrund bygger Centerpartiets skolprogram olika delar på?

·       Vilka frågor är specifikt Centerfrågor? Hur kan man se på dem? Hur arbetar man med dessa frågor centralt.

·       Vinstuttag, landsbygdsskolor, fria skolvalet, kommunalt styre, skillnader i landsbygd och stad, betygssystemet mm

·       Borde vi hitta andra frågor att driva? Hur kan C profilera sig inom skolpolitiken?

·       Vilka frågor vill vi skicka uppåt i Centerpartiet?

Träff 5: Vi skissar på ett eget skolprogram för Mjölby (18/11)

Vi bjuder in Motalas Centerparti som gjort ett eget skolprogram. Vi går igenom Handslag Mjölbys skolöverenskommelse och mål och vi diskuterar och prioriterar vilka mål vi vill ha och vilka metoder som kan vara lämpliga. Vi blir konkreta. Exempel på frågeställningar kan vara:

·       Vilken skillnad kan vi göra i Mjölby? Exempelvis arbetsmarknadens roll, flerlärarsystem, elevtapp på gymnasiet m.m.

·       Vad behöver vi sätta ökat fokus på?

·       Hur kan vi profilera oss som ett skolparti?

·       Vilka bör vara våra mål med skolan i Mjölby?

·       Hur kan vi driva våra frågor?

Hos SV kan du gå kurs i många olika ämnen. De ämnen vi i huvudsak har kurser inom är: Hantverk & skapande, Samhälle & historia, Djur, natur & miljö, Digitalt, data & IT, Hälsa & välbefinnande.

Vår verksamhetsplan bygger på att vi är en samhällsaktör präglad av hållbarhets-perspektiv i all vår verksamhet och aktivitet utifrån vår Hållbarhetsplan och aktivt arbete med målen i Agenda 2030.

Därutöver profilerar vi oss med verksamhet inom integration, funktionsrätt, landsbygder och föreningsliv. Att skapa möjligheter och värna rätten för individen att vara en aktiv samhällsmedborgare oavsett bakgrund eller etnicitet är grundläggande för ett tillitsfullt samhälle. Att inkludera personer med funktionsnedsättning i möjligheterna till bildning och livslångtlärande är viktigt i ett samhälle för alla. SV och avdelningen SV Väst är landsbygdens studieförbund, att bidra till likvärdiga möjligheter till ett aktivt och rikt liv med möjligheter till engagemang och kultur-upplevelser tillsammans med andra är viktigt för att bygga tillit och delaktighet. Ett rikt och mångfasetterat föreningsliv är en viktig hörnsten i att bygga ett demokratiskt och hållbart samhälle.

SV Väst gör särskilda prioriteringar på att ge unga möjligheter till självorganisering genom ett omfattande engagemang och stöd till vår ungdomsorganisation Förbundet Vi Unga.

All SVs verksamhet bygger på en cirkulär syn på kunskap. Cirkeldeltagandet innebär att du får tillgång till kunskap, insikt och relationer, att du själv bidrar med det samma och att vi tillsammans skapar mervärden genom dialog. Detta är i grunden en stor del av hållarbetsarbetet.

I vår roll som samhällsaktör vill vi bidra till ett mer progressivt hållbarhetsarbete både inom och utom organisationen. Grunden i SVs hållbarhetsarbete är att ingen ska lämnas utanför och att varje människa ska ha de förutsättningar och kunskap som behövs för en hållbar utveckling, för sig och samhället. Vår övertygelse är att folkbildningen är nödvändig för att nå detta, där vi bistår både med kunskap och konkreta verktyg för en hållbar omställning.

Vi ställer krav på leverantörer och partners. Genom samarbete och partnerskap med leverantörer av varor och tjänster och aktörer för genomförande av verksamhet, kan vi öka fokus på miljömedvetenhet och socialt ansvarstagande.

Vi för en aktiv dialog med deltagare om hur hållbar utveckling skapas för både individ och samhälle. Stimulera och underlätta för deltagare till konkreta handlingar som främjar en hållbar utveckling.

• Studieförbundet Vuxenskolan finns över hela Sverige och engagerar hundratusentals med människor.

• Vi hjälper föreningar, organisationer, kamratgrupper och eldsjälar att förverkliga sina idéer.

• Vi skapar en meningsfull fritid för människor i behov av särskilt stöd.

• Vi erbjuder kultur i alla dess former.

Det som skulle bli Studieförbundet Vuxenskolan (SV) började med de halländska bröderna Rudolf och Eric Carlsson i Slöinge. Deras första cirkel hette Fria tankars hem, året var 1920. 

Idag, hundra år senare, är SV en stor och viktig del av det svenska välfärdssamhället, något vi verkligen är stolta över.

Malena Hilding är en av våra högläsare i Gävleborg.

”Man mår bra av det här och känner att man gjort något viktigt” säger Malena.

Vi samarbetar med många olika organisationer och privatpersoner, till exempel Attention, Demensföreningar, FUB, Hjärnkoll Gävleborg, Parkinsonföreningar, Sköldkörtelförbundet Gävleborg, RSMH Bollnäs, Svenska Downföreningen, Folkdanslag och Ångestsyndromsällskapet.

Tillsammans med dem skapar vi folkbildande aktiviteter och informationskampanjer, och ett stort och viktigt intressepolitiskt arbete med målgruppen i fokus.

Några exempel på våra samarbeten

• Länets 10 kommuner

• Region Gävleborg

• Äldreboenden

• Träffpunkter

• Omsorgsboenden

• Många olika föreningar

• Privatpersoner

Samarbetet ser olika ut beroende på gruppernas olika behov och möjligheter.

Tillsammans skapar vi det som passar er.

Vi är två spelglada musiker från Färjestaden som spelar på föreningsmöten och Träffpunkter.

Vår repertoar är dansbandshits, visor och schlagers med bakgrundskomp.

Speltid ca 1 timme.

Kontaktperson: Benney

Kontaktuppgifter för bokning/frågor: benney19@gmail.com alt. 070-859 32 64

Genomför musikunderhållning i: Hela Kalmar län

Utgår från: Mörbylånga

F-skatt: Ja

Arvode: Enligt överenskommelse.

Från dragspel till dansbandsmusik med komiska inslag och sång. 

Tre program finns att boka:

1. Dragspelsmusik med sång och komik. 

2. Dansbandsmusik med sång och komik. 

3. Blandat program med dragspel, dansbandsmusik med sång och komik. 

Tid för samtliga program är ca 1 timme.

Kontaktperson: Lennart Nenne Adolfsson

Kontaktuppgifter för bokning/frågor: adolfssonlennart1@gmail.com alt.

070-370 23 65

Genomför musikunderhållning i: Hela Kalmar län

Utgår från: Hultsfred

F-skatt: Nej

Arvode: 2500:- inkl. skatt och sociala avgifter. Reseersättning tillkommer.

Inledning – rörelse och igenkänning

Passet inleds med en förenklad solhälsning, hämtad från minipass 9. Här testas de olika rörelserna i lugnt tempo under cirka fyra minuter. Fokus ligger på att känna igen kroppen i rörelse genom övningarna Berget, Armar upp och sträck, Trasdockan och Kaktus.

Stadga och balans

Därefter följer en kort sekvens med fokus på stabilitet och balans, inspirerad av inledningen till minipass 12. Under cirka tre minuter används enkla balanslekar, som Balanslek och Sleven i grytan, för att bygga trygghet och närvaro i kroppen.

Avslappning och återkoppling

Passet går sedan över i ett mer avslappnat tempo med moment från minipass 6. Här används övningen Spänn och slappna av, som introduceras ungefär åtta minuter in i originalpasset. Denna del tar cirka fyra minuter och hjälper deltagarna att skilja på spänning och vila.

Andning och lek

Andningsövningarna, också hämtade från minipass 6 och den tillhörande instruktionsfilmen, genomförs under cirka fyra minuter. Här används lekfulla bilder som Lek med andetaget, Hissen och Bollen för att göra andningen konkret och tillgänglig.

Fördjupad solhälsning

En stående solhälsning med tydligare koppling till andetaget följer därefter. Denna sekvens kan gärna genomföras till musik om det passar gruppen och tar cirka fem minuter.

Styrka och fantasi

Ryttaren, från minipass 11 (cirka 5 minuter och 50 sekunder in i passet), används som nästa moment. Denna övning pågår i ungefär tre minuter och kan med fördel förstärkas med exempelvis westernmusik för att skapa lekfull inlevelse.

På alla fyra – eller sittande

Passet fortsätter med övningar på alla fyra, alternativt sittande på stol. Fyra övningar från minipass 8 används under cirka fem minuter: Katt och Ko, Superhjälten, Kissande hund och Barnet.

Sittande på golv eller stol

I nästa del sitter deltagarna på rumpan eller på stol. Här används en övning från minipass 7 och en från minipass 5 – Båten och Pizzan – under cirka tre minuter.

Fokus och koncentration

En fokuserad övning hämtad från lektionen Fokusövningar följer därefter. Övningen Måla av handen genomförs under cirka fem minuter och tränar koncentration och närvaro.

Vila och avslappning

Avslutningen sker liggande på rygg eller sittande på stol. Under cirka sju minuter används avslappningsövningar som Resan genom kroppen, Resan i fantasin eller Bara vila, med fokus på tyngd, andning och återhämtning.

Avslut

Passet rundas av genom att deltagarna långsamt väcker kropp och knopp, kommer tillbaka till sittande och avslutar tillsammans. Detta tar cirka två minuter.

Hos SV kan du gå kurs i många olika ämnen. De ämnen vi i huvudsak har kurser inom är: Hantverk & skapande, Samhälle & historia, Djur, natur & miljö, Digitalt, data & IT, Hälsa & välbefinnande.

Du kan också gå på intressanta föreläsningar och delta i en mängd kulturarrangemang.

Sök i listen överst på vår startsida.

Har du synpunkter, idéer eller frågor om kurser, studiecirklar och kulturarrangemang fråga oss!

Vi har studiecirklar, föreläsningar, utbildningar och kulturarrangemang som kan: 

• utveckla er verksamhet

• skapa engagemang bland medlemmar

• ge verktyg i ert ideella arbete

• stödja er i samhällsfrågor som beredskap, demokrati och samverkan

Tips på hur ni kan använda innehållet

✔ Starta en studiecirkel som medlemsaktivitet

✔ Använd en föreläsning som öppet arrangemang för din kommun

✔ Stärka din styrelse med en målgruppsanpassad utbildning

✔ Arrangera kulturkvällar som stärker föreningskänslan

Vi hjälper gärna till att anpassa innehåll till ert sammanhang.

Om ni inte hittar det ni behöver här – kontakta er verksamhetsutvecklare så hjälper vi er att skräddarsy något tillsammans.

Juryns motivering:
"Sokratespriset 2025 tilldelas Christer Mattsson för hans långvariga arbete med att värna det demokratiska samtalet och främja människans förmåga till kritiskt tänkande.

Genom pedagogiska metoder och ett kunskapsbaserat arbetssätt bidrar han till att belysa komplexa samhällsfrågor, stimulera reflektion och stödja insatser för gemensamt demokratiskt ansvarstagande. Han är engagerad både akademiskt och praktiskt – som forskare, författare och folkbildare. I en tid där samhällsdebatten präglas av skarpa motsättningar är behovet av eftertanke, bildning och samtal särskilt stort.

Mattsson verkar med integritet inom områden som ofta är konfliktfyllda. Han har under många år fokuserat på frågor som rör våldsbejakande extremism, rasism, antisemitism och ideologisk intolerans."  

Varje människa har en historia att berätta och varje människa ska ges möjligheten att berätta den. Det är utgångspunkten i Kreativa Träffens cirklar som riktar sig till personer som drabbats av en demensdiagnos.  Med hjälp av kreativa verktyg får deltagarna göra sina röster hörda och deras berättelser får vara i centrum.

I Studieförbundet Vuxenskolan i Östersund möts personer med afasi för att ägna sig åt olika former av skapande. Cirkelledare är 69-åriga Lena Öhman, ursprungligen från Dalarna men sedan många år Östersundsbo. Hennes första kontakt med personer med afasi kom på 1970-talet när hon under några år arbetade som terapibiträde på Mora lasarett. Den gamla barndomsdrömmen om att bli textillärare lades då på hyllan och Lena Öhman blev med tiden legitimerad logoped.

Välkommen att utforska och uppleva musikteatern med oss, där vi skapar minnesvärda upplevelser i en miljö där unga kan växa och utvecklas i en trygg och stödjande gemenskap.

Plats: Huddinge Aulan, Gymnasievägen 1, Huddinge

Kreativa Träffen fokuserar på att se det friska i människan och våra aktiviteter är anpassade för att vara tillgängliga för alla. Stunderna tillsammans ger kognitiv träning såväl som välbefinnande och ökad livskvalitet. Genom kreativa verktyg och samtal uppmuntras deltagarna att berätta om sina upplevelser i stunden och dela med sig av historier, barndomsminnen, skrönor och fria fantasier. Detta sker genom muntligt berättande – men också genom uttryck i bilder, kroppsspråk, toner och andra kommunikationsformer bortom orden.

Studiecirklarna sker i mindre grupper för att skapa en trygg atmosfär och komma åt en känsla av gemenskap. Här ges riktat fokus och utrymme till varje individ. Med hjälp av de olika kulturella uttrycken handlar Kreativa Träffens metod om att stimulera målgruppen till deltagande och interaktion. Aktiviteterna är utvecklade av erfarna kulturpedagoger och grupperna leds av cirkelledare som är utbildade i metoden.

För särskilda boenden

I samråd med verksamhetschef och aktivitetsansvarig arrangerar vi studiecirklar för grupper på särskilda boenden.

Är din verksamhet intresserad av att medverka?

Kontakta oss gärna, så hjälper vi till att arrangera!

För hemmaboende och anhörig

Studiecirklar arrangeras också för demensdrabbade som bor hemma, där de deltar i aktiviteten tillsammans med en närstående bland andra par i liknande situation.

Är du och din närstående intresserade av att delta?

Gör en intresseanmälan hos oss!

Cirkelledarutbildning 

Är du också nyfiken på att arbeta kreativt med demensdrabbade? Vår cirkelledarutbildning inom Kreativa Träffen är under uppbyggnad! Våren 2023 kommer vi att hålla i två nationella utbildningar digitalt. Genom den vill vi ge intresserade personer runtom i hela Sverige möjligheten att använda Kreativa Träffen-metoden. 

Kanske är du vårdpersonal och vill använda aktiviteten i din verksamhet? Eller så är du anhörig till någon med demenssjukdom och vill ha kreativa verktyg i vardagen? Eller kanske är du helt enkelt intresserad och vill testa att starta en ny studiecirkel på din ort? 

Håll utkik efter uppdateringar och kontakta oss gärna för mer information och intresseanmälan! 

I projektet ”Hundra år i Sverige” har fritidsverksamhet genomförts med drygt 200 barn och unga i Örebro län. Projektet har skapat förutsättningar för ett inkluderande fritidsliv där alla barn och unga deltar på sina egna villkor.

Fritidsaktiviteterna har utgått från temat "Hundra år i Sverige" med nedslag i dåtid, nutid och framtid. Vi har använt en upplevelsebaserad pedagogik för att alla ska kunna delta, och all verksamhet har utgått från tre ledord: integration, demokrati och empowerment.

I projektet har vi haft dialog med Region Örebro län och kommuner kring hur vi tillsammans kan bidra till ett inkluderande fritidsverksamhet i länet. Läs mer om det nedan.  

För att planera ny verksamhet tillsammans behöver vi uppgifter från er kamratcirkel. Efter planering med er kontaktperson fyller ni i och skickar in formuläret nedan.