Artiklar
Kurser för seniorer
Våra kurser och evenemang
Öppet hus för alla seniorer
Studiecirklar för dig som är medlem i SPF Seniorerna Falun!
Föreläsningstillfällen för seniorer!
Digital säkerhet - 10 februari 2025 kl. 10-00-12.30
Bedrägerier och digitala hot blir allt vanligare, och bedragarna blir skickligare
på att använda både teknik och psykologiska knep för att lura oss. Under
denna föreläsning får du lära dig att känna igen vanliga metoder som nätfiske,
röstkloning och framför allt social manipulering, den röda tråden i många
bedrägerier.
Vad är AI? - 17 februari 2025 kl. 10.00-12.30
Artificiell intelligens (AI) är här för att stanna, och den förändrar hur vi lever,
arbetar och kommunicerar. Men vad innebär AI egentligen, och hur kan det
göra din vardag enklare? Under denna föreläsning får du lära dig grunderna i
AI på ett lättförståeligt och engagerande sätt.
Föreläsare: Gabriel Eliasson, erfaren föreläsare inom digitalisering och AI.
Plats: Lokalt digitalt, dvs. en fysisk grupp träffas på plats och deltar i den
livesända, digitala föreläsningen.
Anmälan: Senast 3 februari till din kontaktperson på SV:
Cristina De Amaral, cristina.de.amaral@sv.se, 070-738 12 15
Anna Eriksson, anna.eriksson@sv.se, 070-323 56 74
Ann-Sofie Alexander, ann-sofie.alexander@sv.se, 076-677 84 47
Jörgen Rosin, jorgen.rosin@sv.se, 070-083 04 02
Konstglädje för seniorer!
Föreläsningstillfällen för seniorer!
Smartphone för seniorer!
Kurser för seniorer
EU-valet
Kurser med Olga Karlsson
Träffpunkt för seniorer med IF
Personer med IF lever allt längre tack vare förbättrade livsvillkor. Med det kommer rätten och behovet till ett meningsfullt fritidsliv som pensionär.
Efter ett arbetsliv med fasta rutiner och sociala möten kan pensionen ofta leda till hemmasittande, ensamhet och utanförskap. Stödet från anhöriga riskerar minska eller försvinna då många anhöriga själva är äldre eller inte längre finns kvar i livet. Med anledning av att pensionärer med IF sällan ingår i pensionärsföreningar eller söker sig till mötesplatser för pensionärer ser vi att det är viktigt med ett sammanhang för målgruppen i arbetet med att motverka ofrivillig ensamhet.
Att leva med IF innebär bland annat att ens kognitiva förmågor är nedsatta. Individen kan ha svårare att processa intryck och se vad som komma ska. Träffpunkten ämnas som ett verktyg för att möta behovet av regelbundna fritidsaktiviteter som är viktigt både för hälsan och välbefinnandet.
Projektets övergripande målsättningen är att skapa ett forum för seniorer med IF att välkomnas till, både inför och efter pension. Tillsammans utformar deltagare och ledare Träffpunkten med syftet att skapa en meningsfull och aktiv fritid som bidrar till inkludering i samhället och en känsla av sammanhang. Exempel på aktiviteter är musik, målning, teater, dans och rörelse, bingo, högläsning, bakning och fika.
Träffpunkten för seniorer med IF startade genom Arvfondsprojektet KiX Senior som drevs i SV Västra Götalands regi. Seniorcirkeln har sedan start huserat i FUB Göteborgs tillgänglighetsanpassade lokaler. FUB Göteborg är, efter att ha följt Träffpunkten på nära håll och bevittnat hur viktigt detta sammanhang är för deltagarna, en samverkande part i projektet.
Träffpunkten är i nuläget öppen två dagar i veckan.
Filmen om Senior Storytelling
Bästa arbetsplatsen
Valdebatt med SPF Seniorerna Hallsberg
Föreningar - SPF Seniorerna Östergötland
Seniorer på tur vidgar vyerna!
Kultur för seniorer i Örebro län
Föreläsningar på temat "Digitala seniorer"!
AI-kafé med SPF-seniorerna
Hos Studieförbundet Vuxenskolan i Skaraborgs län görs tillsammans med SPF-seniorerna en stor satsning på att utbilda äldre i AI. Intresset har varit enormt och på flera orter i länet har AI- och IT-caféer startat där deltagarna får lära sig hur AI kan hjälpa dem i sin vardag. De får också lära sig om IT-säkerhet och i att använda tjänsterna på 1177, men också om vilka verktyg som finns för att på ett kreativt sätt använda AI.
Tillsammans för psykisk hälsa - Seniorer
Tillsammans för psykisk hälsa - Seniorer är ett 3-årigt Arvfondsprojekt med start 1 januari 2018. Projektet vill skapa nya möjligheter för ett livslångt lärande och ett inspirerande liv för seniorer.
Studieförbundet Vuxenskolan, Västmanland har sökt och fått bidrag från Allmänna Arvsfonden för att utveckla metoder och modeller för seniora samtalsgrupper. Metodutveckling och arbetet med samtalsgrupper sker i samverkan med Region Västmanland, kommuner och ideella organisationer. Metoder och modeller i projektet kommer att överföras till SV och Region Jönköping under år 2019.
Vårt uppdrag inom Arvsfondsprojektet är att erbjuda Seniorer kostnadsfria samtalsgrupper ”Samtalsgrupp Senior” där vi utgår från samtalskorten Livsmod, Livsglädje, Livsmening – När livet utmanar. Vi undersöker de möjligheter som finns i livet utifrån de förutsättningar vi har och fikar tillsammans. ”Samtalsgrupp Senior” erbjuds i hela Västmanland. Om du är intresserad av att delta i en grupp, eller om du vill erbjuda Samtalsgrupp Senior i din verksamhet, kontakta Studieförbundet Vuxenskolan på 021-128085, eller mejla verksamhetsutvecklare kerstin.liljegren@sv.se
Under 2020 fortsätter projektet med att vi erbjuder Samtalsgrupp Senior på finska. Det innebär att vi utbildar nya samtalsgruppsledare som talar finska, alla ledare är själva seniorer med en bakgrund från vård/hälsa/omsorg. Den första samtalsgruppsledarutbildningen för Västmanland är den 5 mars i Västerås. Den 2 september har vi en spridnings- och inspirationskonferens med flera intressanta föredrag på finska och svenska. Dagen efter, den 3 september, erbjuder vi en nationell samtalsgruppsledarutbildning för Samtalsgrupp Senior på finska.
Under hösten 2020 finns det möjlighet att översätta materialet kring Samtalsgrupp Senior till ett språk till. Vi kan även erbjuda en samtalsgruppsledarutbildning på det språket.
Om du har frågor kring Samtalsgrupp Senior på svenska, finska eller annat språk, mejla gärna projektledare lena.bergquist@sv.se eller ring 021-128085.
Bakgrunden till Seniorprojektet är erfarenheter från ett annat av Studieförbundet Vuxenskolans arvfondsprojekt ”Tillsammans för psykisk hälsa”. Projektet visar att seniorer som befinner sig i livets gränssituationer inte får tillräckligt stöd för nyorientering och därmed riskerar att bli nedstämda och få diagnosen depression.
Varför Samtalsgrupp Senior?
Seniorer i Sverige utsätts för åldersdiskriminering. Enligt studier om länders värderingssystem är vi i Sverige bland de mest diskriminerande i världen. Det förhållningssättet kan även få effekt inom vård och omsorg där äldre kan få vänta längre än andra på att få vård. När man är äldre utsätts man också generellt sätt oftare för livets gränssituationer – det kan handla om pensionering, förluster av nära anhöriga och vänner samt förluster av egna förmågor. Det är svårt att vara förberedd på hur man ska förhålla sig till sin nya livssituation.
Cirka 20% av de som är 65+ uppger att de har sämre psykisk hälsa än tidigare. Missbruket ökar bland äldre, speciellt bland kvinnor. En senior per dag tar sitt liv. Skälen till den psykiska ohälsan kan vara ensamhet, en känsla av nedstämdhet och hopplöshet inför sin situation, något som i värsta fall leder till depression. Innan Senioren mår så dåligt att hon eller han får diagnosen depression, kan samtal som ger stöd i seniorens nyorientering samt nya sociala kontakter, stärka hela hälsan.
I projektet ”Tillsammans för psykisk hälsa - Seniorer” vill vi samverka med många goda krafter - Folkbildning, Region/landsting, Kommun och Ideella organisationer. Tillsammans kan vi skapa möjligheter till livslångt lärande och inspirera Seniorer med självupplevd existentiell och psykisk ohälsa att göra nya val i livet. Indirekt når vi även familj och vänner med ett hopp om ökad motivation och livsglädje för den anhöriga.
Projektet kommer att erbjuda samtalsgrupper på centrala platser (t.ex. vårdcentraler), där de som leder samtalsgrupperna själva är seniorer med erfarenhet från vårdsektorn. Vi använder beprövad samtalsgruppsmetod som anpassas till målgruppen. I konceptet ingår också information om stödverksamheter för Seniorer samt inbjudan till nya sociala nätverk, kurser och kulturevenemang.
Nya Seniora samtalsgruppsledare med vårdbakgrund kommer att utbildas under hösten 2018, samtidigt sprids projektet till flera kommuner i länet. Arbetet med samtalsgrupperna stöds med hjälp av de resurser som finns inom samverkansorganisationerna.
Efter ett år kommer metoder och modeller att spridas till Region Jönköping och Studieförbundet Vuxenskolan Jönköpings län.
Projektet startade den första januari 2018 och pågår i två år, det drivs av Studieförbundet Vuxenskolan i Västmanland. Verksamheten fortsätter efter projektets slut som befintlig verksamhet om länets Seniorer vill det.
IT-café med SPF Seniorerna
Sommarmusik för seniorer vid Örebro kommuns Vård- och omsorgsboenden och Träffpunkter
Föreläsning Gustaf Améen - bildningsresenär och nationalromantisk arkitekt
Digital Senior
Genom insatsen ”Digital senior” vill vi ge möjligheten till äldre att lära sig grunderna i digital teknik som vi ser efterfrågas i de kommuner som vi är verksamma i. Det kan handla om hur man hanterar iPhone och Android-telefoner, hur olika appar fungerar, att använda olika kommunikationsverktyg och betalningsmetoder. Vi vill också gå igenom möjligheter och risker med digital teknik, detta för att individen ska känna sig trygg i sitt användande och våga använda de tjänster och funktioner som finns och som kan underlätta hanteringen av många ärenden för dem.
Projektet bedrivs under ett år och målet är att skapa verksamhet i form av studiecirklar och nå ut till 150 deltagare inom målgruppen genom 12 studiecirklar runt om i Kalmar län. Vi vill att Kalmar läns invånare som är äldre ska bli mer delaktiga i det digitala samhället. Invånarna ska känna att det genomförs insatser för dem och kunna ta del av information som finns i kommunen och nära platserna där de bor.
Har du frågor om projektet eller vill veta mer? Hör gärna av dig till vår projektsamordnare Johanna Haferbier, kontaktuppgifter finner du nedan.
Cicci vandrar vidare – men inte så långt!
KiX Senior
Med KiX- metoden träffas deltagare regelbundet tillsammans med en ledare i studiecirklar. I studiecirklar undersöker gruppen tillsammans fritidsutbudet och provar på aktiviteter. Studiecirklarna är deltagarstyrda och låter alla utvecklas som individer. Deltagarna får träffa andra, ingå i en trygg gemenskap, blir sedda och får motivation till fritidsaktiviteter.
Projektet medfinansieras av Allmänna arvsfonden.
Musik i vården: 75 spelningar för seniorer!
Föreningar - SPF Seniorerna Östergötland - Aktuellt
Inbjudan till information om vad det innebär att vara handledare inom IT-området!
Medlem och funktionär:
Att vara medlem i SPF Seniorerna Linköpingskretsen är trevligt och stimulerande. Vi är nu över 2700 medlemmar.
Ännu trevligare är att vara funktionär i föreningen. Då kan du känna gemenskapen ännu bättre. Och glädje över att kunna bidra till glädje för andra.
Innehåll:
SPF Linköpingskretsen tillsammans med Studieförbundet Vuxenskolan
genomför en inspirationsträff för potentiella IT-handledare. Det görs under tre
timmar där vi bl.a. berättar om följande:
- Vad innebär det att vara handledare och vilket stöd kan man få?
- Inom vilka områden behövs det insatser?
- Hur mycket tid tar det och hur duktig behöver man vara?
SPF Seniorerna Örebrodistriktet: Nära vård
Social gemenskap för seniorer med naturen i fokus
Cirkelledare sökes – ”Mobilen i vardagen” för seniorer
IT-caféer och kurser med SPF Seniorerna
Senior Storytelling
I Senior Storytelling har deltagare fått utforska sina livsberättelser och sätta ord på sina erfarenheter. I antologin 28 livsberättelser finns ungefär hälften av deltagarnas texter med. Läs dem i pdf:en du hittar via länken.
Dans i folkparksanda med livemusik – ett uppskattat inslag för seniorer på Träffpunkter i Örebro kommun!
Knyppelföreningen med spets!
Funktionsrätt
Skåneveckan för psykisk hälsa är en temavecka med fokus på vårt psykiska mående.
Runt om i Skåne erbjuds mötesplatser, prova-på-aktiviteter, föreläsningar, workshops.
Allting är kostnadsfritt och öppet för alla.
2025 hålls Skåneveckan den 6-12 oktober.
Studieförbundet Vuxenskolan Skåne samordnar och utformar Skåneveckan för psykisk hälsa på uppdrag av Region Skåne.
Hantverk
Digital senior
Träffa nya vänner
Berättarverkstad Senior
Anna-Stina ska utbilda seniora cirkelledare
Föreningar bjöd seniorer på föreläsningar på Nickkällan i Karlskoga
Gå kurser med SeniorNet
Studieförbundet Vuxenskolan räddar folkbildningsverksamheten i Sjuhärad
Röster från C Skånes mentorskapsprogram
Senior Gemenskapsdag
Funktionsrätt Jönköpings län
SV arbetar för att alla människor utifrån sin egen situation ska få möjlighet att utvecklas, lära sig nya saker, skapa nya intressen och vara delaktiga i samhället. Vi vill väcka nyfikenhet, förverkliga drömmar och ge verktygen för att växa.
Vi bidrar till att stärka människors självkänsla utifrån deras egna förutsättningar, alla är vi unika!
Vi skapar möjligheter för att alla ska kunna delta i våra studiecirklar, kurser och kulturarrangemang utifrån sina egna möjligheter.
SV erbjuder ett bredd utbud av studiecirklar och kurser. Det är allt ifrån matlagning, dans till cirklar inom natur och trädgård. Vi har även grupper för dig som vill träffa likasinnade. Tveka inte att kontakta oss vid frågor eller om du har svårt att hitta vad du söker.
Funktionsrätt
SV arbetar för att alla människor utifrån sin egen situation ska få möjlighet att utvecklas, lära sig nya saker, skapa nya intressen och vara delaktiga i samhället. Vi vill väcka nyfikenhet, förverkliga drömmar och ge verktygen för att växa.
Vi bidrar till att stärka människors självkänsla utifrån deras egna förutsättningar, alla är vi unika och alla är vi lika värda!
SV erbjuder ett brett utbud av studiecirklar och kurser som är tillgängliga för alla. Vi har även grupper för dig som vill träffa likasinnade - tveka inte på att kontakta oss om du har frågor eller inte hittar det du söker.
Pennysound Studio
Pennysound Studio ligger på Norrcity i centrala Örebro med tre fullt utrustade studios anpassade för digital musikproduktion. Du som har en studiecirkel i PS, på Studieförbundet Vuxenskolan Örebro län, kan boka studiotid på boka.se. För er som vill finns även möjlighet att spela in podcasts!
- Studio A
- Studio B
- Studio C
KiX Senior
Metoden består av fem delar. Nedan kan du titta på och ladda ner de tryckta kompendierna samt se den film som projektet spelat in för att introducera blivande cirkelledare till metoden.
Hej senior: Musik i det gröna!
SVs Föreningsakademi
Tveka inte att skriva – din berättelse är unik!
Unity - avslutat projekt
Undersökningar från tidigare Unity-satsningar har visat att deltagarnas ambitionsnivå och engagemang har höjts både i och utanför verksamheten. Bland annat har de fått bättre språkkunskaper i svenska och engelska, höjt sin konstnärliga kvalitet och teknikkunskap.
Genom Unity vill SV motverka diskriminering och utanförskap, och istället främja lärande, mångfald, delaktighet, tillgänglighet och samhällsengagemang.
Under 2014 fick SV Värmland 60 000 kronor från SVs interna utvecklingsresurs för att genomföra en förundersökning för hur vi kan etablera Unity-konceptet inom ramen för vår verksamhet. Under 2014 och 2015 har vi arbetat med SVs koncept för Unity i Sunne och i Forshaga, där vi bland annat har haft graffiti- och hiphop workshops.
Projektet avslutades i november 2015.
Dans
Landsbygder
Till allmänheten erbjuder vi en mängd cirklar inom många ämnesområden, exempelvis, Släktforskning, Biodling, Motor- och Röjsåg, Matlagning, Knyppling, Sömnad, Stickning, Förarintyg, Jägarexamen mm mm
KiX Senior
Projektet tog fram ett metodmaterial som du kan ladda ner här.
Häng med på resan till hållbarhet
Unga leder unga - avslutat projekt
I projektet får deltagarna tillfälle att påverka sin fritid och självständigt organisera sig i demokratisk föreningsform med syfte att de ska få erfarenhet och bli trygga i att arbeta inom organiserad verksamhet, exempelvis föreningar och studiecirklar.
Deltagarna ska i projektet utveckla sitt ledarskap och få ökad kunskap om jämställdhet, arbete i projekt och föreningar samt hur man anordnar fritidsaktiviteter. Ungdomar som vill anordna ett arrangemang, en aktivitet, starta en studiecirkel eller förening erbjuds att delta i en ledarskapsutbildning som utgår från folkbildningsmetoder. Därigenom får de ökad kunskap om ledarskap, kommunikation och arbete i grupp samt utvecklas själva inom dessa områden.
Arbetet genomförs med avsikten att den verksamhet som skapas under året ska leva kvar även efter projektets slut. Fokus ligger därför även på att utveckla metoder som främjar en långsiktighet i ungas organisering på landsbygden. Projektet har också som mål att arbeta fram ett koncept som ska kunna tillämpas på andra orter och i kommande projekt.
Foto: Florijan Varga för projekt Unga leder unga
Projektet finansieras av MUCF.
Att skapa gemenskap genom berättande
DansVariation
Plats för cirkelledare
Starta med att meddela din kontaktperson hos SV att du är redo att genomföra din cirkelledarutbildning.
Teamwork - avslutat projekt
Projektet syftar till att:
- Skapa nätverk och verktyg för unga personers etablering i samhälle och på arbetsmarknad.
- Skapa integrerade mötesplatser där ungdomar med olika bakgrund men likartade behov får stöd kring språk och att hitta vägen till egen försörjning.
Projekt Teamwork kommer att ha verksamhet i 8 av Värmlands 16 kommuner. Verksamheten består av veckoträffar där ungdomar, cirkelledare, föreläsare och volontärer från Röda Korset träffas i studiecirkelform om tre timmar vid varje tillfälle.
Innehållet i träffarna delas in i fyra teman:
- Självkänsla och ledarskap
- Gå vidare till studier
- Söka jobb
- Starta företag
Projektet är ett samarbete mellan Filipstads kommun, Röda Korset och Studieförbundet Vuxenskolan Värmland och pågår 1 juni 2022 – 31 december 2022.
Projekt Bienestar
Sommarstängt på SV Västmanland
Autism och NPF
Hos oss finns trygga och roliga grupper för dig som är ung och har NPF. Här får du hänga med andra som fattar – och göra saker du gillar.
Första onsdagen i månaden öppnar vi dörrarna till vår fritidsgård Intresseklubben! Det blir alltid mellis, pyssel och skönt häng. Varje onsdag har vi också olika prova-på-aktiviteter, allt från rollspel till musikproduktion och miniarkitektur.
Vi har också en Ungdomsgrupp där du får träffa andra för att pratar vi om sånt som är viktigt – som vänskap, självkänsla och hur man kan hantera olika situationer.
Vävning
Ny satsning på seniorers berättelser
HälsoGlädje
Flöjtkurser: blockflöjt/tvärflöjt i Örebro län
Integrationsforum – Vi var där!
En föreläsning om osteoporos
Intervju med KiX Senior
Svea på stolfabriken & andra livsberättelser om yrkeslivet
SV:s Föreningsakademi
Danskurser i Dansstudion Varberg
SV Föreningsakademi kassörsutbildning
SV:s Föreningsakademi Hösten -24
Föreningsakademin Värmland
Danskurser i Dansstudion Kungsbacka
SVs föreningsakademi
De senaste åren har svenskt föreningsliv varit med om stora förändringar. I och med coronapandemin och följande restriktioner har många föreningar haft det tufft ekonomiskt med förlorade intäkter och vikande medlemsantal.I andra föreningar har en del av verksamheten lagts i malpåse eller flyttat in på nätet, ytterligare andra har hittat nya nischer och blomstrar.
Samtidigt har digitaliseringen av den ideella sfären gått fort vilket öppnat möjligheter men också medfört en del utmaningar.
SVs föreningsakademi erbjuder nu en utbildningssatsning som sätter fokus på kassören och föreningens ekonomi.
På agendan finns genomgång av kassörens uppdrag och ansvar, tips på mallar och styrdokument, hantering av digitala rutiner och verktyg samt ett pass om den ideella världens långsiktiga finansiering.
Observera att detta inte är en bokföringskurs, fokus ligger på ansvar och rollfördelning samt föreningens långsiktiga förvaltning av den gemensamma ekonomin.
Tid & Datum: 4, 11 och 18 april 2024 | kl 18.30-21.00
Målgrupp: Kassörer i ideella föreningar eller ekonomiskt ansvariga i en förening. För att vara med vill vi att du har möjlighet och är med vid alla tre tillfällen.
Plats: SV-lokalen i ditt område eller digitalt beroende på hur anmälningarna ser ut.
Utbildare: Erika Olsson, Vreta Ord&Jord
För frågor kontakta din SV-avdelning!
SVs Föreningsakademi
Vi söker cirkelledare!
KiX Senior slutkonferens blev en startkonferens
Beredskapsmässa i Söderhamn
SV s Föreningsakademi
SVs föreningsakademi
TAKK – Teckenkommunikation
Glad sommar!
Kraftsamling psykisk hälsa Gävleborg 2025
TrUSt – aktuella träffar
I stormens öga - Donald Trumps USA och världen
Elisabeth Arborelius om livet som senior och psykisk ohälsa
Stor satsning på musik i Vännäs!
Lär dig tala med hästar
Öppet hus i våra dansstudior
Kraftsamling Psykisk Hälsa Gävleborg 2024
Uppskattad kväll med Fråga juristen
Pauline
- Barndans, 4-5 år
- Cheerleading, 6-8 år & 9-12 år
- Dans & Rörelse för barn med NPF, 8+
- Gymnastik, 6-8 år