• En tävling som inte är en tävling. Här är alla vinnare på sitt eget sätt.

• En fantastisk möjlighet för vuxna med intellektuell funktionsnedsättning att få visa fram sina talanger och möta en publik.

• FUB Talang ger artister med intellektuell funktionsnedsättning plats att vara en självklar artist och kulturutövare

• En aktivitet där deltagarna får växa tillsammans med andra.

Balans i livet, tidigare känt som Ta det på en höft, syftade till att skapa förutsättningar för att minska antalet fallolyckor och lårbensbrott. Inom projektet har en metod tagits fram med enkla rörelseprogram som stärker både balans och styrka.

ASKERSUNDS KOMMUN

Är du senior och bor i Hammar, Mariedamm, Olshammar eller Zinkgruvan i Askersunds kommun? Då är du varmt välkommen att delta i våra aktiviteter som syftar till ökat välmående och god hälsa för seniorer. Vi använder "LIVSHJULET" med olika teman för att undersöka hur olika delar i livet påverkar vårt mående.

BALANSERA LIVET TILLSAMMANS MED OSS!

Livet innehåller många olika delar i livet som påverkar vårt fysiska och psykiska mående. Med livshjulet som redskap vill vi bidra till att fler seniorer reflekterar över den egna livssituationen.

Livshjulets teman och dina intressen ligger till grund för olika aktiviteter som bidrar till att främja en balans mellan rörelse, återhämtning, kost, ekonomi, boende och fysisk miljö, personlig utveckling och relationer.

Lördag 30 maj

Klockan 15.00–17.00

Kulturhuset, stora scenen, Bollnäs

Fri entré.

Program

1. Välkommen, nu börjar vi.

2. Artisterna uppträder.

3. Musikunderhållning med husbandet Trio i Topp.

4. Juryn delar ut pris och diplom till alla artister.

5. Finalen är slut. Då går vi hem.

Lördag 16 maj

Klockan 15.00–17.00

Hedvigslundskyrkan

Liljevägen 3

802 65 Gävle

Det här händer

1. Välkommen, nu börjar vi
2. Artisterna uppträder
3. Musikunderhållning
4. Vi får veta vilka nummer som går vidare till finalen
5. Delfinalen är slut. Då går vi hem

Bang var förutom en gudabenådad författare, kåsör och debattör, även Sveriges första kvinnliga krigskorrespondent. Vi inleder med en färgstark Bang-introduktion av Christina Jutterström, ordförande i Bangsällskapet, innan den rosade föreställningen Big Bang! tar vid.

Teaterföreställningen Big Bang! tar avstamp i Barbro "Bang" Alvings tid på Långholmens fängelse, där hon satt dömd för civilförsvarsvägran 1956. Handlingen korsklipper fängelsevistelsen med hennes liv som journalist och privatperson. Vi följer henne från de tidigare åren som skvallerskribent till det att hon slog igenom brett under OS i Berlin 1936 och sedan blev Sveriges krigsreporter nummer ett. Vi får ta del av Bangs till synes obrydda queer-liv (hon skaffade barn utanför äktenskapet på 30-talet och levde tillsammans med en kvinna) samt hennes avgörande vänskap med Elin Wägner, som gjorde att Bang till en övertygad pacifist - så till den grad att hon gick i fängelse för sin övertygelse.

Big Bang! är en rapp, rolig och rörande föreställning, som med både humor och allvar tar upp vår 1900-talshistoria genom denna enastående kvinna.

Föreställningslängd: ca 70 min

Manus och skådespeleri: Johanna Wilson & Anna Littorin

Entré: Se respektive arrangör

Axel Pershagen är författare och skriver om organiserad brottslighet och dess koppling till idrotten efter ett 20-årigt yrkesliv med just sådana frågor. Han har även andra bokförslag som han tar upp under föreläsningen.

Mer information om föreläsningen hittar du här.

Föreläsare: Axel Pershagen

Kontaktuppgifter för bokning/frågor: a.pershagen@gmail.com alt. 073-533 53 32

Genomför föreläsningar i: Hela Kalmar län

Utgår från: Stockholm

F-skatt: Ja

Arvode: Enligt överenskommelse

Sittande yoga ger många fördelar

• Vi oss själva tillfälle att stanna upp och vara närvarande i stunden.
• Vi ger oss själva möjlighet att hålla tankarna på en sak i taget.
• Våra stressnivåer sjunker och andningen blir både lugnare och djupare.
• Vi lär oss om kroppen och om ett verktyg för att öka välbefinnandet.
• Sittande yoga ger fler människor möjlighet att delta i en fysisk aktivitet.
• Sittande yoga finns både i digital variant och med ledare på plats.

Foto: Ida Frid, Frid Media

En öppen mötesplats

Vardagsrummet är en öppen mötesplats där gamla intressen kan väckas till liv och nya kan ta form. Här kan du slå dig ner, ta en kopp kaffe och göra något du gillar.

Kanske vill du läsa, spela spel, lägga pussel, handarbeta eller prata en stund.

Här finns inga krav och du behöver inte anmäla dig. Det är bara att komma – precis som du är.

SV Väst erhöll bidrag från Socialstyrelsen till Bengtsfors för att minska ensamheten hos äldre som blivit isolerade på grund av Corona. Sedan fick vi ytterligare en tilldelning från Socialstyrelsen - och denna gång skulle medlen gå till hela Bohuslän och Dalsland. Vi fick tre månader på oss att göra allt. Snabbt bildades en liten projektgrupp med Annasara Bjaaland, Eva Jantzen och Annie Pettersson. 

Vi bestämde att vi skulle göra lite olika aktiviteter, så att så många som möjligt kunde få del av projektet, berättar Annie Pettersson. Vi beslutade oss för att göra åtta föreläsningar som skulle spelas in och sedan sända dem. Det handlade bland om bland annat Havets hus, båtbyggare på Orust, skandiamotorer, jordbruk och bohusstickning.  

−Det blev riktigt bra! myser Annie, i snitt 150 deltagare på visningarna. Havets hus och Skandiamuséet har släppt sina filmer fritt så de går se av vem som helst, de ligger också på SV Västs Youtube-kanal. 

Det har blivit 40 guidningar med Bohusläns och Dalslands guider och nio workshops med insektshotell och fågelholkar. Vi har startat 40 stick- och akvarellcirklar. Hittills har vi skickat ut 200 garnpaket och 50 akvarellpaket! utbrister Annie. Med varje garnpaket kom det med egenskrivna mönster, en inbjudan till cirkel och en inbjudan att vara med i rekordförsöket Sveriges längsta halsduk. Till akvarellpaketen kom en inbjudan till cirkel och tips på länkar till Youtube.  

Som en sista bonus utbildade vi cirkelledare i Passion för livet, de blir ledare för samtalsgrupper för äldre. 

Vi har fått in många glada mejl och telefonsamtal om att de tyckte att det blev lite lättare i isoleringen, att det var kul att få paket och att föreläsningarna var bra. Det värmer att höra, avslutar Annie och hon har all anledning att vara riktigt nöjd och stolt.

Sammanfattning

• Vi har hittills delat ut ca 200 hobbypaket med material  
• Vi har gett 9 digitala föreläsningar
• Vi har startat 20 digitala studiecirklar
• Vi har genomfört 40 guidade vandringar
• Vi har hållit i 10 workshops med holkar och insektshotell
• Vi har utbildat 9 handledare i samtalscirkeln Passion för livet 

Kulturhuset Agora ligger i stadsdelen Skäggetorp, med 10.313 invånare. Här finns en hög andel av personer med utländsk bakgrund. Många är inte digitalt delaktiga, och detta gör att de hamnar utanför det demokratiska samhället på olika sätt. Det handlar till exempel om att kunna hantera information från barnens skola, ta del av viktig samhällsinformation, utföra bankärenden och andra vitala behov som att söka arbete, studera, ta del av sjukvård med mera. Boende i stadsdelen Skäggetorp har i många fall somaliska och arabiska som modersmål, och ofta bristande kunskaper i svenska.

Projektet väntas pågå till och med 31:e december 2021, och leds av Cristina Amaral från Studieförbundet Vuxenskolan, tillsammans med Kerstin Sivebrand från Agora. Vi kommer att lägga stort fokus på föräldrar och kvinnor, och innehållet kommer i hög grad vara deltagarstyrt. Bibliotek Agora arbetar aktivt med digital delaktighet med denna målgrupp i det dagliga mötet med besökare. Vi kommer med denna satsning ta ett samlat grepp om även dem som inte redan kommer till biblioteket, och bättre möta upp det stora behov som vi ser.

Det handlar även om att stärka kvinnornas ställning genom att ge dem större makt att klara sig digitalt. Detta kan ge dem ökat demokratiskt handlingsutrymme, och även påverka barnens skolgång positivt. Vid behov kommer vi att ha vissa kurser för bara kvinnor. Vi har sett att vi får ökat deltagarantal i denna form.

Deltagarna kommer att ges stor möjlighet att vara delaktiga i kursinnehållet. Detta ger kvinnor i målgruppen en egen arena, där de kan mötas och få styrka av varandra. I förlängningen kan det också ge kvinnorna ökad insyn och självständighet när det gäller att hantera jobb, studier, ekonomi, hälsa, samhällsinformation. I slutändan kommer det ge ett ökat självförtroende, och leda till att fler vågar och kan ta makten över sitt eget liv.

Läslust - Hela livet! är ett treårigt projekt som drevs av Studieförbundet Vuxenskolan i Kalmar län med medel från Allmänna Arvsfonden. Vi startade i september 2018 och avslutade november 2021.

Målen med projektet: 

• Öka den litterära upplevelsen för målgruppen personer med demens och annan funktionsnedsättning inom äldreomsorgen.
• Utveckla en digital kunskapsbank, en studieplan och kompetensutveckling för högläsarna. Vi tar hjälp av professionella skådespelare, författare och högläsare.
• Utveckla en enkel utvärderingsmetod.

Konceptet Dans för dig – dans hela livet består av ca 80 koreografier och är framtaget i samarbete med Dansoteket Bollnäs.

Dans för dig – dans hela livet används bland annat av äldreboenden, samtalsgrupper, barngrupper och verksamheter inom funktionsrätt.

Sitta – ligga – stå

Alla koreografier kan dansas sittande, liggande eller stående, med eller utan stödperson. Ledare och dansare kan själva hitta passande sätt att utföra rörelserna på.

Utveckla – anpassa – skräddarsy

Du som använder material är fri att anpassa och utveckla koreografierna så de passar dig och din grupp. Det kan ibland passa bättre att utföra en rörelse med händerna istället för med fötterna, eller att låta kroppen förflytta sig i rummet.

Det här har vi arbetat med

Projektet har arbetat med att synliggöra kommunikationsstrategier man kan använda vid samtal med någon som har afasi till exempel att ge tid, skriva stödord, bildstöd, Ipads/surfplatta, kroppsspråk med mera. Både de med afasi och personer som inte har afasi har fått testat olika metoder i aktiviteter som bland annat Musik med frågor, Rörelse för hälsa och kommunikation. 

Detta har lett till att man har bättre förståelse för att man behöver ha olika alternativ och vara flexibel när man kommunicerar med personer med afasi.

Projektet har även arbetat med att starta mentorskap, personer som själva har afasi får vara mentor åt andra.

En stor del av projekttiden kantades av Covid-pandemin men ändå känner vi som arbetat med projektet att vi nått ett bra resultat av det som kunnat genomföras. Vi har fått hitta nya sätt att arbeta på och genomförandet av aktiviteter.  

Vi har vänt oss till seniorer som har intresse av bygdens och kommunens yrkeslivshistoria. Det finns mycket kunskap som sedan kan gå vidare i generationer. Under projektets gång har seniorer intervjuats av seniorer kring deras forna yrkesliv. Intervjuerna har lett till dokumentärfilmer i Jönköpings läns kommuner och blivit en stor succé. Förutom fortsatta filmvisningar, har projektet mynnat ut i SVea-podden, samt samtalscirklar runt om i länet.

Allt startade med ett lyckat pilotprojekt i Sävsjö kommun 2022. Ett syfte med projektet är att motverka ensamhet och bidra till välmående för alla seniorer som är delaktiga. Projektet har även syftat till att bevara historierna för framtiden. 

Priset för årets bästa poster för förbättringsprojekt 2026 går till

"En poster med tilltalande och överskådlig layout som tydligt beskriver både syfte och vad man har gjort, inom ett innovativt och gränsöverskridande område.

Priset går till postern Friskvård när du har varit sjuk, av Ingeborg Wiksten och Maria Roos."

Internationellt koncept

Dans för Parkinson är en metod och dansklass för personer med Parkinsons sjukdom. Konceptet är internationellt och utvecklades av Mark Morris Dance Company i New York. I dag finns aktiva grupper i Gävle,Bollnäs kommun, i Jönköping, Umeå, Luleå, Örebro, Stockholm samt i Götaland och Halland.

Kontakta oss gärna om du vill veta mer!

SIA – Social Innovation till Arbete är ett treårigt (mars 2026-februari 2029) ESF-finansierat projekt (länk leder till extern hemsida) som ägs av Folkbildningsrådet (länk leder till extern hemsida). Projektet samlar samtliga åtta studieförbund i 14 delprojekt i sju regioner runt om i landet.

SIA vänder sig till personer i åldern 20–64 år som står långt från arbetsmarknaden. Målgruppen omfattar bland annat utrikes födda, personer med kort utbildningsbakgrund, funktionsnedsättning, psykisk ohälsa eller missbruksproblematik.

Projektet syftar till att implementera och vidareutveckla en socialt innovativ modell för arbetsmarknadsintegrering som visar hur folkbildningens metoder – baserade på delaktighet, motivation och lärande i gemenskap – kan stärka individens ställning på arbetsmarknaden.

• Balett
• Broadwayjazz
• Jazz
• Pyttebalett

Är du musikproducent och beat maker så ska du absolut anmäla dig till tävlingen för att visa upp din talang på scenen där du har chansen att imponera på domarna och publiken och ta dig vidare till finalen där du tävlar om 1:a, 2:a. & 3:e pris. Klicka på länken för att komma till anmälan.