Din sökning på: "WA 0859 3970 0884 [[Hatiga Konstruksi]] Vendor Lantai Batu Sikat Untuk Tangga Di Jebres Surakarta" gav 0 resultat på kurser och 609 resultat på artiklar

Artiklar

Flera äldre par dansar tillsammans i en ljus sal med trägolv och en klocka på väggen.

Tango för Parkinsonsjuka

Kan man dansa tango om man har Parkinsons sjukdom?
Två glada äldre kvinnor i färgglada träningsjackor poserar och dansar framför en blå vägg.

Kurser för seniorer

Teamwork - avslutat projekt

Projektet syftar till att:

  • Skapa nätverk och verktyg för unga personers etablering i samhälle och på arbetsmarknad.
  • Skapa integrerade mötesplatser där ungdomar med olika bakgrund men likartade behov får stöd kring språk och att hitta vägen till egen försörjning.

Projekt Teamwork kommer att ha verksamhet i 8 av Värmlands 16 kommuner. Verksamheten består av veckoträffar där ungdomar, cirkelledare, föreläsare och volontärer från Röda Korset träffas i studiecirkelform om tre timmar vid varje tillfälle.

 

Innehållet i träffarna delas in i fyra teman:

  • Självkänsla och ledarskap
  • Gå vidare till studier
  • Söka jobb
  • Starta företag


Projektet är ett samarbete mellan Filipstads kommun, Röda Korset och Studieförbundet Vuxenskolan Värmland och pågår 1 juni 2022 – 31 december 2022.

Fatima Åsard - utvecklingsledare

Berätta om dig själv och din bakgrund, hur hamnade du på Studieförbundet Vuxenskolan? 

Jag jobbade på Fryshuset i många år och där utvecklades min resa till att bli en stark social entreprenör. Jag har fått starta många stora verksamheter med socialt fokus och även jobbat som säkerhetschef med ansvar för olika typer av event. Det var egentligen när jag arbetade som säkerhetschef som jag hittade till mitt intresse av social verksamhet och fick utvecklas till att bli en social entreprenör. 

När jag såg tjänsten om utvecklingsledare på Studieförbundet Vuxenskolan blev jag nyfiken, då jag drivs väldigt mycket av att få utveckla verksamheter så tänkte jag att det skulle passa mig. Jag var först osäker på om jag skulle passa inom folkbildningen, men ville också testa en ny miljö. Jag undersökte Studieförbundet Vuxenskolan en del innan jag sökte jobbet då det var viktigt för mig att mina värderingar skulle gå i linje med värderingarna på min blivande arbetsplats.  

Vad arbetar du med på SV? 

Jag är utvecklingsledare på enheten kultur och organisation i Stockholms avdelning. Vi jobbar mycket med föreningar, särskilt riktade satsningar samt musik och kulturutbud. Vi har nu även påbörjat ett fokus på samhällsnytta.  

I mitt dagliga arbete så jobbar jag mycket med våra visioner och strategier och försöker ta ner det till kontreka mål och insatser. Utöver det är jag också chef och jobbar i och med det mycket nära mina medarbetare. Jag får också möjligheten att initiera en del satsningar och projekt.  

Vad är det bästa med ditt jobb? 

Det bästa med mitt jobb är att jag får ha ett stort utvecklingsfokus och att jag får arbeta med det på ett fritt sätt. Jag har stort förtroende och mandat från min chef och det uppskattar jag verkligen. Jag känner också att det vi gör bidrar och sätter ett avtryck i samhället. Jag är stolt över det vi gör och jag känner att jag bidrar varje dag till vår samhällsutveckling. 

Vilka utmaningar möter du i ditt jobb? 

Det finns mycket möjligheter med folkbildningsformatet men ibland kan jag känna att vi blir lite låsta av de riktlinjer som vi får inom ramen för vissa satsningar. Vi möter många unga människor i utsatta områden och deras situationer och behov är inte alltid så enkla att man kan formulera ner verksamheten till några få riktlinjer som vi ska förhålla oss till. Det kan vara en utmaning, att hitta en väg framåt som möter både människor och möjligheten att tydligt mäta verksamheten.  

Vilka frågor brinner du extra mycket för? 

Samhällsnyttan och det sociala fokuset som vi har i vår verksamhet ligger mig extra nära hjärtat. Vi har mycket fin verksamhet och tillsammans med olika människor berikar vi varandra.  

Dimhöljd fjällsjö med grön vegetation och stenig terräng i förgrunden, berg i bakgrunden.

Aatoe, Aejlies och heliga fjäll

Projektet har beviljats finansiering från Postkodlotteriets Stiftelse 2026–2027 med motiveringen: Projektet stärker det samiska kulturarvet och bidrar till ökad förståelse och respekt mellan majoritetssamhället och urfolk. Genom kunskapsspridning och dialog gynnas hela samhället av ett rikare, mer inkluderande och hållbart kulturarv.



Illustration av fyra tjejer i profil mot en lila och rosa rymdbakgrund med texten 'GirlUnit – Mötesplats för tjejer'.

GirlUnit får finansiering från Region Örebro län

Studieförbundet Vuxenskolan Örebro län har beviljats medel från Region Örebro län – Kraftsamling barn och unga för att genomföra pilotprojektet GirlUnit – en mötesplats för tjejer och icke-binära. Projektet startade i november 2025 och pågår under ett år.
Fyra personer arbetar tillsammans vid datorer i ett ljust kontorslandskap.

Öppet hus för alla seniorer

SeniorNet bjuder in till Öppet Hus för Seniorer i Linköping! 🎉
Böcker placerade i en cirkel med ett hjärtformat tomrum i mitten på ett ljust träbord.

Studiecirklar för dig som är medlem i SPF Seniorerna Falun!

Tre bilder: en kock förbereder grönsaker, en hand håller en flaska sås, och flera burkar med tomatsås på ett bord.

Bevara det du odlar!

Konservering av bär och grönsaker
Äldre man med glasögon skriver i anteckningsbok vid laptop, omgiven av böcker på ett skrivbord.

Föreläsningstillfällen för seniorer!

Välkommen till vårens föreläsningstillfällen för seniorer! Digital säkerhet, Vad är AI?
Sju personer står inomhus och håller stora orangea checkar med text på svenska.

Konstglädje för seniorer!

- Det känns fantastiskt att nu kunna erbjuda att ta del av konst hela livet, säger Madeleine Svärd, representant från Studieförbundet Vuxenskolan.
Äldre man med glasögon skriver i anteckningsbok vid laptop, omgiven av böcker på ett skrivbord.

Föreläsningstillfällen för seniorer!


Digital säkerhet - 10 februari 2025 kl. 10-00-12.30

Bedrägerier och digitala hot blir allt vanligare, och bedragarna blir skickligare

på att använda både teknik och psykologiska knep för att lura oss. Under

denna föreläsning får du lära dig att känna igen vanliga metoder som nätfiske,

röstkloning och framför allt social manipulering, den röda tråden i många

bedrägerier.


Vad är AI? - 17 februari 2025 kl. 10.00-12.30

Artificiell intelligens (AI) är här för att stanna, och den förändrar hur vi lever,

arbetar och kommunicerar. Men vad innebär AI egentligen, och hur kan det

göra din vardag enklare? Under denna föreläsning får du lära dig grunderna i

AI på ett lättförståeligt och engagerande sätt.


Föreläsare: Gabriel Eliasson, erfaren föreläsare inom digitalisering och AI.

Plats: Lokalt digitalt, dvs. en fysisk grupp träffas på plats och deltar i den

livesända, digitala föreläsningen.


Anmälan: Senast 3 februari till din kontaktperson på SV:

Cristina De Amaral, cristina.de.amaral@sv.se, 070-738 12 15

Anna Eriksson, anna.eriksson@sv.se, 070-323 56 74

Ann-Sofie Alexander, ann-sofie.alexander@sv.se, 076-677 84 47

Jörgen Rosin, jorgen.rosin@sv.se, 070-083 04 02

Leende äldre kvinna med glasögon och rosa halsduk utomhus på en grön äng.

SPF Seniorerna


Välkommen till vår samlingssida för aktiviteter tillsammans med SPF Seniorerna!


Här hittar du aktuella föreläsningar och träffar som vi genomför i samarbete med SPF – allt samlat på ett ställe, så att du enkelt kan välja det som passar dig.


Klicka på Anmäl dig till en aktivitet för att se de aktiviteter du enkelt kan anmäla dig till själv.


De arrangemang som visas längre ner på sidan bokas av din förening. Kontakta din styrelse om du vill önska en viss aktivitet till din förening!

Äldre kvinna med grått hår ler och gör stretchövningar inomhus.

Kurser för seniorer

Ett äldre par sitter tillsammans i en soffa och tittar leende på en smartphone.

Smartphone för seniorer!

Ett äldre par sitter tillsammans i en soffa och tittar leende på en smartphone.

Smartphone för seniorer!

Affisch med texten 'Cykelkurs för vuxna på Bäckby' och illustration av två vuxna som cyklar bland träd.

Årets alla cykelkurser finns nu för anmälan

Under sommaren 2026 anordnas det flera cykelkurser runt om i Västerås.
Sex glada personer hoppar i luften vid en klippa, med logotyper för SIA och EU till vänster.

SIA - social innovation i arbete

Din trygga väg framåt - ett projekt för dig som vill växa, må bättre och hitta din framtid!
Två äldre kvinnor skrattar och ger varandra en high five i ett ljust rum.

Hagalundsdagen

I Haga, Norrköping bjöds det in till en rad olika aktiviteter framförallt för boende i området Haga, Självklart fanns vi på plats och representerar folkbildningen.
Två äldre kvinnor står inomhus framför en grön skylt med text, båda tittar mot kameran.

Filmen om Senior Storytelling

Under hösten har projektet Senior Storytelling samlat äldre personer för att skapa och dela livsberättelser genom skrivande och samtal. Syftet var att främja gemenskap och reflektion. Nu finns filmen om Senior Storytelling att se.
Två äldre kvinnor sitter nära varandra och skrattar tillsammans i ett ljust rum.

Träffpunkt för seniorer med IF

Personer med IF lever allt längre tack vare förbättrade livsvillkor. Med det kommer rätten och behovet till ett meningsfullt fritidsliv som pensionär. 

Efter ett arbetsliv med fasta rutiner och sociala möten kan pensionen ofta leda till hemmasittande, ensamhet och utanförskap. Stödet från anhöriga riskerar minska eller försvinna då många anhöriga själva är äldre eller inte längre finns kvar i livet. Med anledning av att pensionärer med IF sällan ingår i pensionärsföreningar eller söker sig till mötesplatser för pensionärer ser vi att det är viktigt med ett sammanhang för målgruppen i arbetet med att motverka ofrivillig ensamhet. 

 

Att leva med IF innebär bland annat att ens kognitiva förmågor är nedsatta. Individen kan ha svårare att processa intryck och se vad som komma ska. Träffpunkten ämnas som ett verktyg för att möta behovet av regelbundna fritidsaktiviteter som är viktigt både för hälsan och välbefinnandet. 

 

Projektets övergripande målsättningen är att skapa ett forum för seniorer med IF att välkomnas till, både inför och efter pension. Tillsammans utformar deltagare och ledare Träffpunkten med syftet att skapa en meningsfull och aktiv fritid som bidrar till inkludering i samhället och en känsla av sammanhang. Exempel på aktiviteter är musik, målning, teater, dans och rörelse, bingo, högläsning, bakning och fika. 

 

Träffpunkten för seniorer med IF startade genom Arvfondsprojektet KiX Senior som drevs i SV Västra Götalands regi. Seniorcirkeln har sedan start huserat i FUB Göteborgs tillgänglighetsanpassade lokaler. FUB Göteborg är, efter att ha följt Träffpunkten på nära håll och bevittnat hur viktigt detta sammanhang är för deltagarna, en samverkande part i projektet. 

 

Träffpunkten är i nuläget öppen två dagar i veckan. 

Bild från utställningen Eldsjälar

Vandringsutställningen Eldsjälar

Utställningen Eldsjälar kommer till bygdegården Brunnagården utanför Örsundsbro.
Fyra personer poserar tillsammans i en dansstudio med trägolv och gråa gardiner.

Frida Hall från gruppen Feet by Beat: "Dansen är min kreativa ventil"

På tisdagskvällarna sprakar energin inne i Dansstudion hos Studieförbundet Vuxenskolan i Halmstad. Då samlas dansgruppen Feet by Beat för sitt snudd på heliga veckomöte – en tradition de hållit vid liv sedan 2017.
Texten 'Fokus anhörig' i grön färg med blommig, pastellfärgad bakgrund.

Fokus anhörig

ÖREBRO LÄN 1–9 oktober: Välkommen till föreläsningar och samtal med anhörigperspektiv. För dig som själv är anhörig eller intresserad av området.
En domarklubba ligger på ett skrivbord medan en person skriver på papper i bakgrunden.

SV Gotlands årsmöte 2026

Välkommen till SV Gotlands Årsmöte torsdag 19/3 2026 kl. 18:00-ca 21:00. Årsmötet kommer vara förlagt i årets socken Bäl, i dess bygdegård.
Person ligger i en hängmatta utomhus med texten 'Sommartider på SV Västmanland' över bilden.

Sommarstängt på SV Västmanland

Lata dagar i hängmattan behöver även vi på Studieförbundet Vuxenskolan Västmanland. Det stoppar inte folkbildningen från att fortgå men här är sommarens öppettider för våra lokala kontor.
Äldre man med kort hår sitter på en veranda framför en trävägg, bär rutig skjorta. Svartvit bild.

Gunnar Öberg - ledare med passion för klimat och energi

Vi fick en pratstund med Gunnar Öberg som håller kurser om klimat, energi och hållbarhet och tog chansen att ställa några frågor.
Ett panelmöte med nio personer vid ett bord i en kyrksal, två personer sitter vända mot panelen.

Valdebatt med SPF Seniorerna Hallsberg

HALLSBERG: Den 30 augusti ägde en valdebatt rum i Equmeniakyrkan i Hallsberg som lockade 25 åhörare. Deltog gjorde politiker med länsanknytning från samtliga partier i riksdagen. Politikerna tog plats i panelen framför moderatorerna Margareta Strömberg och Christer Einarsson från SPF. På plats var även Ibrahim ”Ibbe” Altamimi, verksamhetsutvecklare från SV Örebro län.
En grupp glada äldre personer står utomhus i rad och ler mot kameran en solig dag.

Föreningar - SPF Seniorerna Östergötland

En grupp på åtta vuxna står utomhus mellan två röda bilar, klädda i olika stilar, framför ett bostadshus.

Kultur för seniorer i Örebro län

ÖREBRO LÄN: Nu har vi levt med pandemin i ganska exakt två år och vi alla har anpassat oss både privat och i arbetslivet. Några som har drabbats hårt av pandemin och dess restriktioner är seniorerna på länets Vård- och omsorgsboenden och trygghetsbostäder. Redan 2020 gick vi samman med ABF Örebro län, med stöd från Region Örebro län, i ett projekt för att erbjuda de äldre olika kulturaktiviteter. Ett projekt som avslutades 2021.
En äldre man cyklar glatt med benen i luften på en parkväg, en äldre kvinna cyklar bakom honom.

SPF Seniorernas Folkhälsovecka 2026

Kultur- och hälsoaktiviteter för seniorer, Gävle 18–22 maj
Två personer promenerar på en grusväg omgiven av grönskande träd och buskar en solig dag.

Seniorer på tur vidgar vyerna!

KUMLA: Mellan mars och oktober har medlemmar från SPF Seniorerna Kumlabygden träffats 20 gånger för att umgås och lära sig mer om ett visst ämne. Deras måndagspromenader utvecklades till en studiecirkel ute i den friska luften.
Äldre kvinna med vitt hår sitter i soffa och använder en surfplatta.

Digitala Seniorer hösten 2026

Välkommen till höstens föreläsningar på temat "Digitala seniorer"
Person skriver på en bärbar dator med en digital AI-symbol på skärmen.

AI-kafé med SPF-seniorerna

Hos Studieförbundet Vuxenskolan i Skaraborgs län görs tillsammans med SPF-seniorerna en stor satsning på att utbilda äldre i AI. Intresset har varit enormt och på flera orter i länet har AI- och IT-caféer startat där deltagarna får lära sig hur AI kan hjälpa dem i sin vardag. De får också lära sig om IT-säkerhet och i att använda tjänsterna på 1177, men också om vilka verktyg som finns för att på ett kreativt sätt använda AI.

Person med långt grått hår sitter i soffa och håller en mobiltelefon i vardagsrum med stora fönster.

IT-café med SPF Seniorerna

Digitala seniorer hösten 2026

Ett äldre par dansar och skrattar tillsammans utomhus i en grönskande park.

Tillsammans för psykisk hälsa - Seniorer

Tillsammans för psykisk hälsa - Seniorer är ett 3-årigt Arvfondsprojekt med start 1 januari 2018. Projektet vill skapa nya möjligheter för ett livslångt lärande och ett inspirerande liv för seniorer.


Studieförbundet Vuxenskolan, Västmanland har sökt och fått bidrag från Allmänna Arvsfonden för att utveckla metoder och modeller för seniora samtalsgrupper. Metodutveckling och arbetet med samtalsgrupper sker i samverkan med Region Västmanland, kommuner och ideella organisationer. Metoder och modeller i projektet kommer att överföras till SV och Region Jönköping under år 2019.


Vårt uppdrag inom Arvsfondsprojektet är att erbjuda Seniorer kostnadsfria samtalsgrupper ”Samtalsgrupp Senior” där vi utgår från samtalskorten Livsmod, Livsglädje, Livsmening – När livet utmanar. Vi undersöker de möjligheter som finns i livet utifrån de förutsättningar vi har och fikar tillsammans. ”Samtalsgrupp Senior” erbjuds i hela Västmanland. Om du är intresserad av att delta i en grupp, eller om du vill erbjuda Samtalsgrupp Senior i din verksamhet, kontakta Studieförbundet Vuxenskolan på 021-128085, eller mejla verksamhetsutvecklare kerstin.liljegren@sv.se


Under 2020 fortsätter projektet med att vi erbjuder Samtalsgrupp Senior på finska. Det innebär att vi utbildar nya samtalsgruppsledare som talar finska, alla ledare är själva seniorer med en bakgrund från vård/hälsa/omsorg. Den första samtalsgruppsledarutbildningen för Västmanland är den 5 mars i Västerås. Den 2 september har vi en spridnings- och inspirationskonferens med flera intressanta föredrag på finska och svenska. Dagen efter, den 3 september, erbjuder vi en nationell samtalsgruppsledarutbildning för Samtalsgrupp Senior på finska.

Under hösten 2020 finns det möjlighet att översätta materialet kring Samtalsgrupp Senior till ett språk till. Vi kan även erbjuda en samtalsgruppsledarutbildning på det språket.


Om du har frågor kring Samtalsgrupp Senior på svenska, finska eller annat språk, mejla gärna projektledare lena.bergquist@sv.se eller ring 021-128085.


Bakgrunden till Seniorprojektet är erfarenheter från ett annat av Studieförbundet Vuxenskolans arvfondsprojekt ”Tillsammans för psykisk hälsa”. Projektet visar att seniorer som befinner sig i livets gränssituationer inte får tillräckligt stöd för nyorientering och därmed riskerar att bli nedstämda och få diagnosen depression.


Varför Samtalsgrupp Senior?

Seniorer i Sverige utsätts för åldersdiskriminering. Enligt studier om länders värderingssystem är vi i Sverige bland de mest diskriminerande i världen. Det förhållningssättet kan även få effekt inom vård och omsorg där äldre kan få vänta längre än andra på att få vård. När man är äldre utsätts man också generellt sätt oftare för livets gränssituationer – det kan handla om pensionering, förluster av nära anhöriga och vänner samt förluster av egna förmågor. Det är svårt att vara förberedd på hur man ska förhålla sig till sin nya livssituation.


Cirka 20% av de som är 65+ uppger att de har sämre psykisk hälsa än tidigare. Missbruket ökar bland äldre, speciellt bland kvinnor. En senior per dag tar sitt liv. Skälen till den psykiska ohälsan kan vara ensamhet, en känsla av nedstämdhet och hopplöshet inför sin situation, något som i värsta fall leder till depression. Innan Senioren mår så dåligt att hon eller han får diagnosen depression, kan samtal som ger stöd i seniorens nyorientering samt nya sociala kontakter, stärka hela hälsan.


I projektet ”Tillsammans för psykisk hälsa - Seniorer” vill vi samverka med många goda krafter - Folkbildning, Region/landsting, Kommun och Ideella organisationer. Tillsammans kan vi skapa möjligheter till livslångt lärande och inspirera Seniorer med självupplevd existentiell och psykisk ohälsa att göra nya val i livet. Indirekt når vi även familj och vänner med ett hopp om ökad motivation och livsglädje för den anhöriga.


Projektet kommer att erbjuda samtalsgrupper på centrala platser (t.ex. vårdcentraler), där de som leder samtalsgrupperna själva är seniorer med erfarenhet från vårdsektorn. Vi använder beprövad samtalsgruppsmetod som anpassas till målgruppen. I konceptet ingår också information om stödverksamheter för Seniorer samt inbjudan till nya sociala nätverk, kurser och kulturevenemang.


Nya Seniora samtalsgruppsledare med vårdbakgrund kommer att utbildas under hösten 2018, samtidigt sprids projektet till flera kommuner i länet. Arbetet med samtalsgrupperna stöds med hjälp av de resurser som finns inom samverkansorganisationerna.


Efter ett år kommer metoder och modeller att spridas till Region Jönköping och Studieförbundet Vuxenskolan Jönköpings län.


Projektet startade den första januari 2018 och pågår i två år, det drivs av Studieförbundet Vuxenskolan i Västmanland. Verksamheten fortsätter efter projektets slut som befintlig verksamhet om länets Seniorer vill det.

Vi är Sveriges bästa arbetsplats!

Idag, 25 mars 2021, så händer det som vi siktat mot - vi är nu rankade som nummer ett på listan över Sveriges bästa arbetsplatser!
Åtta vuxna personer står tillsammans framför en röd tegelvägg utomhus, leende mot kameran.

Sommarmusik för seniorer vid Örebro kommuns Vård- och omsorgsboenden och Träffpunkter

ÖREBRO: För fjärde året i rad är det återigen dags att sprida sång, musik och glädje på Örebro kommuns Vård- och omsorgsboenden och Träffpunkter. Sommarmusiken arrangeras av Studieförbundet Vuxenskolan (SV) Örebro län i samarbete med Örebro kommun och är en del av kommunens satsning “Seniorsommar”.
Panel med åtta personer sitter på scen, en person står bredvid. Skylt med texten 'Mitt val' och roll-up från Studieförbundet Vuxenskolan.

Fler får möjlighet att göra sin röst hörd – Mitt val stärker demokratin i Jämtlands län

Valet 2026 har nyligen avslutats och enligt siffor från valmyndigheten tog sig 6 834 413 personer till vallokalerna och röstade. Samtidigt visar forskning att valdeltagandet för personer med intellektuell funktionsnedsättning (IF) är lågt. Ett demokratiskt problem menar vi på Studieförbundet Vuxenskolan som tack vare metoden Mitt val nu gett fler rätt förutsättningar för att kunna delat i valet på sina villkor.
Fyra olika musikduos poserar med gitarrer, varje duo har sitt eget foto och namn under bilden.

Seniorvår 2025

ÖREBRO: Hej Senior och varmt välkommen till årets Seniorvår med fokus på konst, dans och sång! SV Örebro län bjuder in till Dans i folkparksanda och Allsång, men det finns även möjlighet att prova på mandalamålning, följa med på konstutställning, dansa Zumba eller lyssna till körsång.
Kvinna med kort grått hår, glasögon och pärlhalsband står framför en röd trävägg och ler.

Intervju med Eva-Karin Torhem Arnell - ny verksamhetsutvecklare hos oss

Läs intervjun med vår nya verksamhetsutvecklare Eva-Karin som kommer fokusera på samarbetet med de politiska partierna och våra cirkelledarutbildningar.
Man med glasögon och skägg ler mot kameran, svartvit bild med grön bakgrund.

Att skapa gemenskap genom berättande

I projektet Senior Storytelling får äldre möjlighet att dela sina livsberättelser och skapa nya kontakter genom berättarkonst. Det är Staffan Gerdmar från Lund som kommer att leda projektet med målet att motverka ofrivillig ensamhet och främja gemenskap. De första träffarna sätter igång direkt efter sommaren.
Ett collage med äldre personer som ler, en kopp kaffe, en bok, en tegelvägg och ett eluttag.

Svea på stolfabriken & andra livsberättelser om yrkeslivet

Välkommen till ett historiskt projekt. Gemenskap, lärande och hälsa. Vi vänder oss till seniorer som har intresse av bygdens och kommunens yrkeslivshistoria. Det finns mycket kunskap som sedan kan gå vidare i generationer.
Tre personer står utomhus vid en flod med en bro och träd i bakgrunden, leende mot kameran.

Intervju med KiX Senior

Ett arbete ger rutiner i vardagen, sociala kontakter och ett miljöombyte. En tillfällig paus, så som semester kan vara underbart. Tomt i kalendern! Glädje och tid för återhämtning. Men när arbetsliv övergår i pension kan tomrummet i dagsschemat bli förknippat med strukturlöshet, ensamhet och ångest. Vi har pratat med projektteamet i arvsfondsprojektet KiX Senior om vad som hänt senast och hur det känns nu när det lider mot sitt slut i början på 2024.
Ett äldre par sitter tillsammans i en soffa och tittar leende på en smartphone.

Digital Senior

Genom insatsen ”Digital senior” vill vi ge möjligheten till äldre att lära sig grunderna i digital teknik som vi ser efterfrågas i de kommuner som vi är verksamma i. Det kan handla om hur man hanterar iPhone och Android-telefoner, hur olika appar fungerar, att använda olika kommunikationsverktyg och betalningsmetoder. Vi vill också gå igenom möjligheter och risker med digital teknik, detta för att individen ska känna sig trygg i sitt användande och våga använda de tjänster och funktioner som finns och som kan underlätta hanteringen av många ärenden för dem.


Projektet bedrivs under ett år och målet är att skapa verksamhet i form av studiecirklar och nå ut till 150 deltagare inom målgruppen genom 12 studiecirklar runt om i Kalmar län. Vi vill att Kalmar läns invånare som är äldre ska bli mer delaktiga i det digitala samhället. Invånarna ska känna att det genomförs insatser för dem och kunna ta del av information som finns i kommunen och nära platserna där de bor.


Har du frågor om projektet eller vill veta mer? Hör gärna av dig till vår projektsamordnare Johanna Haferbier, kontaktuppgifter finner du nedan.


Svartvit logotyp med texten 'Studios for a better day' och 'Tim Bergling Foundation'.

Studios for a better day Norrköping

Välkommen till Studios for a Better Day i Norrköping

Här finns en trygg och kreativ plats för barn och unga som vill utforska musik, skapa, testa idéer och uttrycka sig på sitt eget sätt. Studion är öppen för dig som är nyfiken på musikproduktion, låtskrivande, beats, inspelning eller bara vill vara i ett sammanhang där kreativitet, gemenskap och välmående får ta plats. Här möter du trygga ledare och en verksamhet där musiken blir ett verktyg för delaktighet, självförtroende och framtidstro. Det är helt kostnadsfritt för barn och ungdomar mellan 13-25 år.


Studion ligger på Community Corner, Ringdansens Centrum i Navestad.


Vill du bli en del av detta eller bara besöka oss, kom förbi eller kontakta oss

kenny.lundstrom@sv.se

Bokningar/Kontakt via vår instagram


Så arbetar vi i studion

  1. Incheckning
  2. Vi börjar med att landa enskilt eller i gruppen och stämma av hur deltagarna mår.
  3. Skapandeprocess
  4. Deltagarna arbetar med musikskapande, till exempel låtskrivande, beats eller inspelning. Här är fokus på att uppmuntra uttryck, nyfikenhet och mod att prova.
  5. Reflektion
  6. Vi skapar utrymme för att prata om processen, känslor, gemenskap och vad passet väckt.
  7. Utcheckning
  8. Vi avslutar med att deltagarna får sammanfatta sin känsla eller upplevelse av passet.
  9. Efterarbete för ledare
  10. Ledare fångar upp viktiga iakttagelser, frågor och behov för att säkra kvalitet och kontinuitet.


Aktiviteter i studion

Verksamheten kan bestå av olika typer av aktiviteter:

  • öppna sessions där unga kan komma och testa
  • temaworkshops, till exempel kring beats, känslor, identitet eller låtskrivande
  • projektkurser med längre process och tydligt mål
  • showcase och uppträdanden som skapar stolthet, motivation och synlighet


Se inslag från SVT här

Läs reportage från Norrköpings tidningar här


Porträtt på Cecilia, projektledare på SV Örebro län. Hon står utomhus, grön gräsmatta i bakgrunden, på sig har hon en röd- och vitrandig skjorta.

Cicci vandrar vidare – men inte så långt!

Efter två intensiva och meningsfulla år lämnar Cecilia ”Cicci” Lindwall över stafettpinnen som projektledare för Skolprojektet till Stina Odlingson. Men Ciccis engagemang för barn och unga består – och hon består även på SV, nu som projektledare för En riktig kulturarbetare.
Äldre personer sitter och fikar runt ett bord. Två personer hälsar på varandra med en high five.

KiX Senior

Med KiX- metoden träffas deltagare regelbundet tillsammans med en ledare i studiecirklar. I studiecirklar undersöker gruppen tillsammans fritidsutbudet och provar på aktiviteter. Studiecirklarna är deltagarstyrda och låter alla utvecklas som individer. Deltagarna får träffa andra, ingå i en trygg gemenskap, blir sedda och får motivation till fritidsaktiviteter.

 

Projektet medfinansieras av Allmänna arvsfonden.

Tre bilder i en, med två män som spelar gitarr och sjunger samt en kvinna och en man som ler mot kameran. Färgglada vimplar upptill.

Dans i folkparksanda med livemusik – ett uppskattat inslag för seniorer på Träffpunkter i Örebro kommun!

ÖREBRO: Våren 2024 tog vi med oss vårt nya koncept “Dans i folkparksanda” till Träffpunkter i Örebro kommun. Livemusik, “dryck med ciderkaraktär” i vinglas, vimplar taket, chokladhjul och korv med bröd. Folk har ringt in för att anmäla sitt deltagande, men det har kommit många fler – och det är så roligt!
Tre personer samtalar utomhus framför ett bostadshus, två ansikten syns tydligt.

Min karriär! startar i Järva

En tjej vill bli astrofysiker, en kille vill bli stridspilot. En annan ung flicka drömmer om att starta ett lastbilsvarumärke. - Av de 400 ungdomar jag mötte förra sommaren, kände nästan ingen av dem till de många yrkesvägar och karriärmöjligheter som finns, säger Fatima Åsard, utvecklingsledare Studieförbundet Vuxenskolan i Stockholm
Fem röda hjärtan med plåster och stygn, symboliserar läkta sår eller brustna hjärtan.

Gävle ångestlopp firar 10 år 2024

Gävle Ångestlopp är inte som andra lopp. Här handlar det varken om att springa snabbt eller att komma först i mål. Det 550 meter långa loppet arrangeras för att uppmärksamma psykisk ohälsa.
Två män står framför en julgran, båda bär julhattar och ler mot kameran.

Musik i vården: 75 spelningar för seniorer!

ÖREBRO: Under 2022 har vi, med stöd från Örebro kommun, arrangerat "sommarmusik", allsång, "höstmusik" och julshower för boende på kommunens Vård- och omsorgsboenden och trygghetsbostäder, samt träffpunkter. Syftet är enkelt – att bidra med glädje och gemenskap för att stärka individernas välmående.
Äldre personer promenerar i skogen under SPF Seniorernas folkhälsovecka, logotyp syns överst.

Folkhälsoveckan för seniorer 18-22 maj!

SPF Seniorernas Folkhälsovecka är tillbaka! Veckan bjuder på kostnadsfria onlineföreläsningar och rörelseutmaningar som Seniorklassikern.
Fyra glada kvinnor i medelåldern skrattar tillsammans utomhus en solig dag.

Föreningar - SPF Seniorerna Östergötland - Aktuellt

Inbjudan till information om vad det innebär att vara handledare inom IT-området!


Medlem och funktionär:

Att vara medlem i SPF Seniorerna Linköpingskretsen är trevligt och stimulerande. Vi är nu över 2700 medlemmar.


Ännu trevligare är att vara funktionär i föreningen. Då kan du känna gemenskapen ännu bättre. Och glädje över att kunna bidra till glädje för andra.


Innehåll:

SPF Linköpingskretsen tillsammans med Studieförbundet Vuxenskolan

genomför en inspirationsträff för potentiella IT-handledare. Det görs under tre

timmar där vi bl.a. berättar om följande:

- Vad innebär det att vara handledare och vilket stöd kan man få?

- Inom vilka områden behövs det insatser?

- Hur mycket tid tar det och hur duktig behöver man vara?

Fyra vuxna personer står framför en stor sten utomhus, med träd och blå himmel i bakgrunden.

Social gemenskap för seniorer med naturen i fokus

ÖREBRO LÄN: Under vårterminen 2023 har vi arrangerat olika aktiviteter för att främja social gemenskap för seniorer med naturen i fokus. Vi har promenerat åt alla vädersträck i Örebro kommun, arrangerat föreläsningar på olika platser i länet och setts för att plantera och lära oss mer om blommor.
Träskylt för Åkerby Herrgård står på en gräsmatta med skog i bakgrunden under en molnig himmel.

SPF Seniorerna Örebrodistriktet: Nära vård

NORA: Den 16 september medverkade Maria Östby, verksamhetsutvecklare inom folkhälsa vid SV Örebro län, på SPF Seniorerna Örebrodistriktets ordförandekonferens. Temat för dagen var Nära vård, ett ämne som lockade 32 deltagare till Åkerby Herrgård i Nora.
Text på svenska över en bild av äldre personer i en kyrkbänk, frågar om viktiga frågor för Sveriges seniorer.

Film: SPF Seniorernas valdebatt i Göteborg

SPF Seniorerna bjöd i förra veckan in till valdebatt i Betlehemskyrkan i Göteborg.
Två kvinnor sitter i soffan och tittar glatt på en surfplatta tillsammans.

Höstens föreläsningar på temat "Digitala seniorer"!

Välkommen till höstens föreläsningar där vi kommer fördjupa oss i bl.a. AI och digital säkerhet på internet.
Äldre man sitter vid köksbordet, ler och använder en surfplatta. Frukost med kaffe och frukt på bordet.

IT-caféer och kurser med SPF Seniorerna

Äldre kvinna med blommig skjorta står vid en bussramp under blå himmel med vita moln.

LIMPAN

LIMPAN 

LIMPAN är ett samverkansprojekt mellan vård- och omsorgskontoret i Norrköpings kommun och Studieförbundet Vuxenskolan. Projektet bedrivs i dagsläget i två områden i Norrköping. Som en del av arbetet görs ett utskick till alla födda 1953 eller tidigare, i samarbete med andra aktörer som vill bidra till invånarnas välmående. 

  

Utskicket innehåller information för att inspirera till aktiviteter och gemenskap i närområdet. Det riktar sig till dig som är nyfiken på vad som händer nära dig, funderar på hur du kan må bättre, eller vill veta vilket stöd som finns tillgängligt. Genom att delta i aktiviteter och knyta nya kontakter kan vi tillsammans skapa en bättre vardag för alla. 

  

Aktiviteter och seniorkoordinatorer 

Studieförbundet Vuxenskolan Östergötland erbjuder vid behov utbildningar inom områden som digitalisering, kulturupplevelser och nya mötesplatser. Målet är att skapa nya sociala sammanhang och erbjuda en känsla av gemenskap – en vän i vardagen. Seniorkoordinatorerna är nu verksamma i Vilbergen och Himmelstalundsvägen/Hagaområdet. 

  

Seniorkoordinatorerna hjälper till med: 

  • Att introducera nya fikakompisar, aktivitetskompisar eller möjligheter till varaktiga vänskaper. 
  • Att skapa fler samtalstillfällen eller stöd för att delta i sociala aktiviteter. 
  • Praktisk hjälp med mobiltelefoner eller att navigera på internet. 
  • Att lyssna på och uppfylla individuella önskemål. 
  • Ta vara på möjligheten att delta i aktiviteter och hitta nya sammanhang – tillsammans mår vi bättre! 


Man med glasögon framför grön skog, med infälld bild på beredskapsmaterial och texten 'Min beredskap'.

Beredskap handlar om att vara förberedd – inte rädd

BEREDSKAPSVECKAN: Beredskap angår oss alla. Därför behöver kunskap och information om kris och beredskap också vara tillgänglig på olika sätt. Under hösten har personer med intellektuell funktionsnedsättning (IF) fått lära sig mer om hur de kan förbereda sig och vad de själva kan göra om något händer.
Ett häfte med titeln '28 livsberättelser' står uppställt på ett bord i ett bibliotek.

Senior Storytelling

I Senior Storytelling har deltagare fått utforska sina livsberättelser och sätta ord på sina erfarenheter. I antologin 28 livsberättelser finns ungefär hälften av deltagarnas texter med. Läs dem i pdf:en du hittar via länken. 

Två kvinnor står framför en grupp sittande personer under en presentation i ett ljust rum.

Projektledare Anna Freiman för Bienestar i Guatemala

Vi pratade lite med Anna Freiman som håller i projektet Bienestar.
Fem personer står i en cirkel och lägger sina händer ovanpå varandra, sedda underifrån mot himlen.

Träffa nya vänner

Detta vänder sig till dig med intellektuell funktionsnedsättning (IF) och/eller neuropsykiatrisk funktionsnedsättning (NPF). Vi kommer ha två grupper, en för 12-15 år och en för 16-19 år.
Fyra musikakter: Gary & Lotta, Rogge Roll Duo, Inger Stähring och Walle, alla med gitarrer.

Dans i folkparksanda!

ÖREBRO: I vår bjuder SV och Örebro kommun in till dans i folkparksanda på Träffpunkter i Örebro kommun som en del av "Seniorvår 2024".
Två pratbubblor med texten 'SV Arena' och 'En plats för dialog inte debatt' mot en bakgrund av en person i skjorta och halsduk.

En kulturkanon för Sverige – för vem?

SV Arena i Uddevalla blev en välbesökt mötesplats för ett engagerat samtal om en kulturkanon för Sverige, där dialog, lyhördhet och kulturella perspektiv stod i centrum.
En prydlig trädgård med gångar och odlingsbäddar framför ett rött trähus på landet.

Workshop: Vilda ätliga växter & läkeväxter på Linnés bröllopsstuga

Maskroskaffe, nässelsoppa och barkbröd – kunskap från förr som vi behöver nu. Välkommen till en inspirerande dag på historisk mark, där Carl von Linné och Sara Lisa Moraea firade sin bröllopsfest år 1739.

Länkar instagram

  • Till startsidan


  • Kurser och evenemang


  • Nyheter och reportage


  • FestivalVågen – Höstlov 2026


  • Skolprojektet


  • Anhörigstöd


  • Intresseklubben


  • Vardagsrummet


  • ByBeredskap


  • GirlUnit


  • Spökjakt på historiska platser i Bergslagen


  • En riktig kulturarbetare


  • Pennysound Studio





En grupp äldre personer sitter runt ett konferensbord och har ett möte med laptops och anteckningsblock.

Föreläsningar om digital trygghet och AI i föreningslivet

I oktober erbjuder Studieförbundet Vuxenskolan Västmanland två kostnadsfria föreläsningar med digitaliseringsexperten Gabriel Eliasson. Lär dig skydda dig mot digitala bedrägerier och upptäck hur AI kan göra föreningsarbetet både enklare och effektivare.
En hög med böcker där den översta boken är uppslagen och resten är stängda, mot vit bakgrund.

Högläsning som gör skillnad

Inspirationsdag om högläsningens kraft inom omsorgen.
Man med glasögon och grått hår poserar mot en mörk bakgrund, bär svart jacka och vit skjorta.

Richard Tellström – Varje tugga är en tanke

Föreläsning 18 september 2025 kl. 18.30 i Uppsala
Pa Modou Badjie i vit t-shirt och svarta arbetsbyxor sitter på högtalare mot röd bakgrund

Pa Modou Badjie föreläser för unga

Våga vilja välja väl – en gratis föreläsning för unga, från högstadiet och uppåt. Vuxna är också välkomna! Måndag 6 oktober, Kulturhuset bollnäs.
Affisch med texten 'Skåneveckan för psykisk hälsa 6-12 oktober 2025' och grafiska former i blått.

Funktionsrätt

Skåneveckan för psykisk hälsa är en temavecka med fokus på vårt psykiska mående.

Runt om i Skåne erbjuds mötesplatser, prova-på-aktiviteter, föreläsningar, workshops.

Allting är kostnadsfritt och öppet för alla.

2025 hålls Skåneveckan den 6-12 oktober.


Studieförbundet Vuxenskolan Skåne samordnar och utformar Skåneveckan för psykisk hälsa på uppdrag av Region Skåne.

Dansande kvinna och man

Berättarverkstad Senior

Din berättelse är värdefull - dela den med andra!
Ett äldre par dansar och skrattar tillsammans utomhus i en grönskande park.

Sommardans i Regementsparken, Gävle

Äldre man använder surfplatta, symboler för sociala medier och appar, texten Digital Senior.

Digital senior

Färgglad affisch för IntresseKlubben i Örebro, nummer 5, med text om aktivitet den 6 augusti.

IntresseKlubben antecknar #5

Den 6 augusti gick startskottet för höstens IntresseKlubben när vi bjöd in till SummerCamp – en dag fylld av kreativitet, gemenskap och inspiration på Kulturhuset 29:an i Örebro.
Tvådelad bild: till vänster händer i olika hudfärger på en karta, till höger en leende äldre man med glasögon i skogsmiljö.

Nytt samtalskoncept ska stärka ungas psykiska hälsa

Ungas psykiska ohälsa är en av vår tids största samhällsutmaningar. Få har nog till exempel missat det upprop som nu pågår i Sverige om att införa psykisk hälsa på schemat i skolan. Tillsammans med Lars Övling, leg. psykolog och känd som “Radiopsykologen i P1” och med stöd av stiftelsen Idéer för livet tar Studieförbundet Vuxenskolan fram ett nytt koncept för självutveckling bland unga.
En blå fjäril sitter på grönt gräs utomhus, med vingarna utbredda.

Föreningar bjöd seniorer på föreläsningar på Nickkällan i Karlskoga

KARLSKOGA: Under våren 2023 arrangerade vi föreläsningar om glaukomsjukdom, sköldkörtelproblematik och afasi vid träffpunkt Nickkällan i Karlskoga. Föreläsningarna är resultatet av ett samarbete mellan Studieförbundet Vuxenskolan (SV) Örebro län, föreningslivet och Karlskoga kommun.
En grupp äldre personer sitter runt ett konferensbord i ett ljust mötesrum med datorer och anteckningar.

Berättelser som bevarar livet med SPF Seniorerna Kumlabygden

I Kumla samlas deltagare från SPF Seniorerna Kumlabygden för att skriva om sina liv, dela minnen och inspirera varandra. Studiecirkeln har blivit en uppskattad mötesplats där berättelser, gemenskap och folkbildning står i centrum.
Äldre kvinna med glasögon talar i mikrofon framför en grupp inomhus.

Anna-Stina ska utbilda seniora cirkelledare

Möt Anna-Stina Karlsson från SPF Seniorerna Skåne som är ny utbildare för cirkelledare med inriktning på seniorer.
Ett äldre par sitter på en parkbänk, ler och tittar på en mobiltelefon tillsammans.

Gå kurser med SeniorNet

Tre porträtt av personer med namn under, på grön bakgrund med logotypen för Studieförbundet Vuxenskolan.

Röster från C Skånes mentorskapsprogram

Den 5 februari startade Centerpartiet i Skånes nya mentorprogram i samarbete med Studieförbundet Vuxenskolan. Vi kontaktade några av deltagarna, både mentorer och adepter för att höra deras tankar om programmet och deras första intryck.
En man och en kvinna står vid ett bord fullt av frukt, mannen håller ett glas juice och båda ler.

Återupplev 70-talet på Uppsala Slott med Richard Tellström

Favorit i repris! Välkommen till ännu en gastronomisk och historisk resa tillbaka till 70-talet – på Uppsala slott!
Texten 'Senior Gemenskapsdag' i blått på vit bakgrund med rosa cirkelformer till vänster.

Senior Gemenskapsdag

En trevlig dag i gemenskap 9 september kl. 13:00–16:00 på Agora, Linköping
En grupp människor, flera med mikrofon och musikinstrument, står utomhus och sjunger tillsammans.

Funktionsrätt Jönköpings län

SV arbetar för att alla människor utifrån sin egen situation ska få möjlighet att utvecklas, lära sig nya saker, skapa nya intressen och vara delaktiga i samhället. Vi vill väcka nyfikenhet, förverkliga drömmar och ge verktygen för att växa. 

Vi bidrar till att stärka människors självkänsla utifrån deras egna förutsättningar, alla är vi unika!

Vi skapar möjligheter för att alla ska kunna delta i våra studiecirklar, kurser och kulturarrangemang utifrån sina egna möjligheter.


SV erbjuder ett bredd utbud av studiecirklar och kurser. Det är allt ifrån matlagning, dans till cirklar inom natur och trädgård. Vi har även grupper för dig som vill träffa likasinnade. Tveka inte att kontakta oss vid frågor eller om du har svårt att hitta vad du söker.

Två personer går uppför en trappa inomhus, en kvinna i svart klänning och en man i t-shirt och keps. Bilden är svartvit.

Dans är livet

Möt två eldsjälar inom dans hos oss!
En grön papperspåse med Studieförbundet Vuxenskolans logotyp på hänger på styret till en rosalila cykel som står på en solig cykelväg bredvid en häck.

Nyhetsbrevet har landat

Kraftsamling, hållbarhet, boksläpp och intervju med en av våra populära föreläsare.
Affisch för evenemanget 'Navestad Tillsammans' den 16 september vid Ringdansens Centrum.

Navestad Tillsammans Lyckad tillställning

Navestad Tillsammans blev en manifestation för samverkan där grannar i alla åldrar möttes för att gemensamt skapa ett snyggare, tryggare och trivsammare i Norrköpings bostadsområde Navestad.
Flera händer i olika hudtoner läggs ovanpå varandra i en gemensam gest av samarbete utomhus.

Funktionsrätt

SV arbetar för att alla människor utifrån sin egen situation ska få möjlighet att utvecklas, lära sig nya saker, skapa nya intressen och vara delaktiga i samhället. Vi vill väcka nyfikenhet, förverkliga drömmar och ge verktygen för att växa.


Vi bidrar till att stärka människors självkänsla utifrån deras egna förutsättningar, alla är vi unika och alla är vi lika värda!


SV erbjuder ett brett utbud av studiecirklar och kurser som är tillgängliga för alla. Vi har även grupper för dig som vill träffa likasinnade - tveka inte på att kontakta oss om du har frågor eller inte hittar det du söker.

Tre personer står tillsammans och ler framför ett vitt tält på en gräsmatta. En rullator syns i bakgrunden.

Hej senior: Musik i det gröna!

ÖREBRO: Musik, en och annan idolbild, kaffe, bullar och skratt – och eventuellt ett partytält är allt som behövs för en härlig stund i gemenskap. Den 13 och 16 september arrangerade SV och projektet "En miljö för gemenskap" musik för äldre tillsammans med ÖBO-senior.
Tre personer sitter vid ett runt bord med regnbågsflaggor, i ett rum med skogstapet och affisch i bakgrunden.

SPF Seniorerna Kronobergsdistriktet och Studieförbundet Vuxenskolan Kronoberg genomgår historisk HBTQI- certifiering för att öka kunskap om allas lika värde och inkludering

I en historisk satsning har både Studieförbundet Vuxenskolan Kronoberg och SPF Seniorerna Kronobergsdistriktet genomgått en omfattande HBTQI-certifiering. Detta markerar inte bara en milstolpe för de två organisationerna utan också för SPF som den första pensionärsorganisationen i landet att genomföra en sådan certifiering.

Pennysound Studio

Pennysound Studio ligger på Norrcity i centrala Örebro med tre fullt utrustade studios anpassade för digital musikproduktion. Du som har en studiecirkel i PS, på Studieförbundet Vuxenskolan Örebro län, kan boka studiotid på boka.se. För er som vill finns även möjlighet att spela in podcasts!


  • Studio A
  • Studio B
  • Studio C



Fyra äldre personer sitter i fåtöljer och samtalar, med texten 'Kix Senior' i nedre högra hörnet.

KiX Senior

Metoden består av fem delar. Nedan kan du titta på och ladda ner de tryckta kompendierna samt se den film som projektet spelat in för att introducera blivande cirkelledare till metoden.

Två kvinnor står vid ett informationsbord på en mässa i en ljus lokal med färgglada tavlor på väggen.

Anhörigdagen i Örebro: ”Landshövdingens fina invigningstal fick många att stanna upp”

ÖREBRO: Den 4 oktober var det dags för Anhörigdagen på Kulturkvarteret i Örebro. Landshövding Lena Rådström Baastad invigde dagen som sedan fylldes av musik och utställare som berättade om sina verksamheter.
Grön illustration med text om att utvecklas med ChatGPT inom kreativitet, lärande, karriär, relationer och välbefinnande.

Utvecklas med ChatGPT: kreativitet, lärande, karriär, relationer och välbefinnande

Välkommen till vår banbrytande serie av onlinekurser, utformade för att förändra hur du lär, växer och utvecklas med hjälp av den senaste tekniken inom artificiell intelligens. Med ChatGPT vid din sida kan du nu utforska och maximera din potential inom områden som språkinlärning, relationer, karriärutveckling, personlig tillväxt, välbefinnande och kreativt skrivande. Våra sex skräddarsydda kurser erbjuder praktiska lösningar och insikter för att ge dig de verktyg du behöver för att lyckas i dagens snabbt föränderliga värld.
Ett antal personer sitter vid runda bord i en ljus samlingssal med stora fönster och blå lampor i taket.

Musik, vårsol och gemenskap på KulturMix i Hällefors

Den 1 april samlades daglediga i alla åldrar på Hällefors folkhögskola för en eftermiddag fylld av musik, minnen och nya möten. Musikerna Ingbritt och Leif bjöd på sångglädje som värmde lika mycket som vårsolen utanför. Ett arrangemang av Studieförbundet Vuxenskolan Örebro län, i samverkan med Örebro läns bildningsförbund, ÖLBF.
Kvinna med rött hår och glasögon sitter i soffa och håller i ett papper, omgiven av färgglada kuddar.

Tveka inte att skriva – din berättelse är unik!

I Senior Storytelling har deltagare fått utforska sina livsberättelser och sätta ord på sina erfarenheter.
Fyra vuxna personer sitter vid ett bord i ett bibliotek och arbetar tillsammans med datorer och anteckningar.

SVs Föreningsakademi