Balans i livet, tidigare känt som Ta det på en höft, syftade till att skapa förutsättningar för att minska antalet fallolyckor och lårbensbrott. Inom projektet har en metod tagits fram med enkla rörelseprogram som stärker både balans och styrka.

ASKERSUNDS KOMMUN

Är du senior och bor i Hammar, Mariedamm, Olshammar eller Zinkgruvan i Askersunds kommun? Då är du varmt välkommen att delta i våra aktiviteter som syftar till ökat välmående och god hälsa för seniorer. Vi använder "LIVSHJULET" med olika teman för att undersöka hur olika delar i livet påverkar vårt mående.

BALANSERA LIVET TILLSAMMANS MED OSS!

Livet innehåller många olika delar i livet som påverkar vårt fysiska och psykiska mående. Med livshjulet som redskap vill vi bidra till att fler seniorer reflekterar över den egna livssituationen.

Livshjulets teman och dina intressen ligger till grund för olika aktiviteter som bidrar till att främja en balans mellan rörelse, återhämtning, kost, ekonomi, boende och fysisk miljö, personlig utveckling och relationer.

Berätta om dig själv och din bakgrund, hur hamnade du på Studieförbundet Vuxenskolan? 

Jag jobbade på Fryshuset i många år och där utvecklades min resa till att bli en stark social entreprenör. Jag har fått starta många stora verksamheter med socialt fokus och även jobbat som säkerhetschef med ansvar för olika typer av event. Det var egentligen när jag arbetade som säkerhetschef som jag hittade till mitt intresse av social verksamhet och fick utvecklas till att bli en social entreprenör. 

När jag såg tjänsten om utvecklingsledare på Studieförbundet Vuxenskolan blev jag nyfiken, då jag drivs väldigt mycket av att få utveckla verksamheter så tänkte jag att det skulle passa mig. Jag var först osäker på om jag skulle passa inom folkbildningen, men ville också testa en ny miljö. Jag undersökte Studieförbundet Vuxenskolan en del innan jag sökte jobbet då det var viktigt för mig att mina värderingar skulle gå i linje med värderingarna på min blivande arbetsplats.  

Vad arbetar du med på SV? 

Jag är utvecklingsledare på enheten kultur och organisation i Stockholms avdelning. Vi jobbar mycket med föreningar, särskilt riktade satsningar samt musik och kulturutbud. Vi har nu även påbörjat ett fokus på samhällsnytta.  

I mitt dagliga arbete så jobbar jag mycket med våra visioner och strategier och försöker ta ner det till kontreka mål och insatser. Utöver det är jag också chef och jobbar i och med det mycket nära mina medarbetare. Jag får också möjligheten att initiera en del satsningar och projekt.  

Vad är det bästa med ditt jobb? 

Det bästa med mitt jobb är att jag får ha ett stort utvecklingsfokus och att jag får arbeta med det på ett fritt sätt. Jag har stort förtroende och mandat från min chef och det uppskattar jag verkligen. Jag känner också att det vi gör bidrar och sätter ett avtryck i samhället. Jag är stolt över det vi gör och jag känner att jag bidrar varje dag till vår samhällsutveckling. 

Vilka utmaningar möter du i ditt jobb? 

Det finns mycket möjligheter med folkbildningsformatet men ibland kan jag känna att vi blir lite låsta av de riktlinjer som vi får inom ramen för vissa satsningar. Vi möter många unga människor i utsatta områden och deras situationer och behov är inte alltid så enkla att man kan formulera ner verksamheten till några få riktlinjer som vi ska förhålla oss till. Det kan vara en utmaning, att hitta en väg framåt som möter både människor och möjligheten att tydligt mäta verksamheten.  

Vilka frågor brinner du extra mycket för? 

Samhällsnyttan och det sociala fokuset som vi har i vår verksamhet ligger mig extra nära hjärtat. Vi har mycket fin verksamhet och tillsammans med olika människor berikar vi varandra.  

Projektet har beviljats finansiering från Postkodlotteriets Stiftelse 2026–2027 med motiveringen: Projektet stärker det samiska kulturarvet och bidrar till ökad förståelse och respekt mellan majoritetssamhället och urfolk. Genom kunskapsspridning och dialog gynnas hela samhället av ett rikare, mer inkluderande och hållbart kulturarv.

För att lösa problem som uppstår kan det underlätta om man har tillgång till olika uttrycksmedel, exempelvis en kommunikationsbok, papper och penna, gester och kroppskommunikation. Tanken är att personen med afasi kan använda dess alternativ när det är svårt att få fram orden och att kommunikationspartnern kan använda dem för att förtydliga och reda ut missförstånd.   

Boken innehåller: 

• Afasi och kommunikation
• AKK - Alternativ och kompletterande kommunikation
• Kommunikationsbok
• Självständiga och partnerberoende kommunikatörer
• Att tänka på när man gör en kommunikationsbok
• Hur kan man använda en kommunikationsbok?  

Till boken hör även en film. Det finns också en handledning för logopeder och andra som i sin yrkesutövning arbetar med personer med afasi och deras närstående.  

Klicka här för att göra ett virtuellt besök!

Det går utmärkt att hyra många av våra lokaler, dock ej hantverkslokaler för keramik, vävning eller smide. Läs mer under avsnittet Hyr lokal på Glimmervägen 6.

Till allmänheten erbjuder vi en mängd cirklar inom många ämnesområden, exempelvis, Släktforskning, Biodling, Motor- och Röjsåg, Matlagning, Knyppling, Sömnad, Stickning, Förarintyg, Jägarexamen mm mm

SV Stockholm har ett varierat kursutbud för anhöriga, personal och intresserade där praktiska övningar blandas med teoretiska moment. Kurserna finns på olika nivåer och ger deltagarna en bra grund när det gäller att använda tecken.  

I kurserna ingår: 

Vad är TAKK? Teori och forskning. 

Lära sig tecken. 

Grundordförråd i tecken kopplat till verksamheten. 

Övning i grupp och individuellt. 

Kursintyg vid närvaro på minst 70%. 

Öppna kurser 

Varje termin erbjuder vi en stor mängd öppna kurser för alla som är intresserade. 

Klicka här för att se alla våra öppna kurser i TAKK

Läs mer om vårt profilområde landsbygder och hur vi arbetar på vår nationella sida.

TAKK står för Tecken som Alternativ och Kompletterande Kommunikation eller i dagligt tal, Tecken Som Stöd till talet.

Vi kan erbjuda studiecirklar i Tecken som stöd på två olika nivåer.

VI på SV Göteborg erbjuder kurser i TAKK varje vår och varje höst. Här nedan kan du läsa lite om vilken nivå du tror passar dig bäst

Nybörjarkurs

Du lär dig tecken för att använda dessa tillsammans med talet för att göra dig förstådd och att bli förstådd. Du lär dig handalfabetet och ca 200 vardagliga tecken. Tecknen - som hämtas från teckenspråket - används som stöd till talet.

Metoden används för att hjälpa fram tal- och språkutvecklingen. Man talar och tecknar de viktigaste orden.

Många barn och även vuxna har hjälp av tecken för att göra sig förstådda och att förstå personer i omgivningen. Det är aldrig för sent att börja teckna med vuxna.

Studiecirkeln vänder sig till personer som har användning av tecken som stöd hemma och på arbetet.

Fortsättningskurs

För dig som kan lite tecken och vill förbättra ditt tecknande.

Antalet tecken utökas och du får teckna och träna avläsning.

Tanken är att tecknandet ska användas mera tillsammans med talet.

Studiecirkeln vänder sig till personer som har användning av tecken som stöd hemma och på arbetet.

LIMPAN 

LIMPAN är ett samverkansprojekt mellan vård- och omsorgskontoret i Norrköpings kommun och Studieförbundet Vuxenskolan. Projektet bedrivs i dagsläget i två områden i Norrköping. Som en del av arbetet görs ett utskick till alla födda 1953 eller tidigare, i samarbete med andra aktörer som vill bidra till invånarnas välmående. 

Utskicket innehåller information för att inspirera till aktiviteter och gemenskap i närområdet. Det riktar sig till dig som är nyfiken på vad som händer nära dig, funderar på hur du kan må bättre, eller vill veta vilket stöd som finns tillgängligt. Genom att delta i aktiviteter och knyta nya kontakter kan vi tillsammans skapa en bättre vardag för alla. 

Aktiviteter och seniorkoordinatorer 

Studieförbundet Vuxenskolan Östergötland erbjuder vid behov utbildningar inom områden som digitalisering, kulturupplevelser och nya mötesplatser. Målet är att skapa nya sociala sammanhang och erbjuda en känsla av gemenskap – en vän i vardagen. Seniorkoordinatorerna är nu verksamma i Vilbergen och Himmelstalundsvägen/Hagaområdet. 

Seniorkoordinatorerna hjälper till med: 

• Att introducera nya fikakompisar, aktivitetskompisar eller möjligheter till varaktiga vänskaper. 
• Att skapa fler samtalstillfällen eller stöd för att delta i sociala aktiviteter. 
• Praktisk hjälp med mobiltelefoner eller att navigera på internet. 
• Att lyssna på och uppfylla individuella önskemål. 
• Ta vara på möjligheten att delta i aktiviteter och hitta nya sammanhang – tillsammans mår vi bättre! 

Har du eller din förening egna tankar om hållbar utveckling och hur vi kan stärka samarbetet mellan stad och landsbygd? Kontakta oss så kan vi ses och diskutera om samverkan!

Vi arbetar efter fyra viktiga profilområden som reflekterar vår strävan att vara en meningsfull resurs i samhället.