Din sökning på: "WA 0852 2611 9277 [[GLORION]] Design Kitchen Set Bawah Meja Dapur Profesional Slipi Jakarta Barat" gav 0 resultat på kurser och 2541 resultat på artiklar
Artiklar
Knyppelföreningen med spets!
ÖREBRO: Örebrouddarna är knyppelföreningen med spets som för hantverkskonsten vidare till kommande generationer genom studiecirklar och kamratcirklar.
Hur vet vi vad som är sant och inte i en valrörelse?
Den 13 september i år är det val i Sverige där vi väljer våra representanter till riksdag, region och kommun. Att de som röstar känner sig informerade är en viktig demokratisk förutsättning, men det möter utmaningar i form av desinformation och missinformation. Men vad betyder egentligen dessa begrepp och hur kan väljare veta vad som är sant och inte i en valrörelse?
Projekt Bienestar
SV Halland har inlett ett mänskliga rättigheters projekt i Guatemala tillsammans med SV Väst och SV Skaraborg. Det övergripande målet är att stärka Maya Tzu’tujil kvinnor och deras familjers mänskliga rättigheter genom folkbildning och i synnerhet studiecirklar.
Vi ses på Lillerudsdagarna!
Snart är det dags för Lillerudsdagarna och självklart kommer vi finnas på plats i år igen med tävlingar, kurser och inspiration!
Säter
”Röstar man inte så kan man inte komma och gnälla sen”
På den dagliga verksamheten Franstorps verkstäder utbildar medarbetarna varandra i EU-kunskap och vad de olika partierna vill inför det stundande EU-valet. Sex av tio personer med intellektuell funktionsnedsättning röstar inte i allmänna val, men det vill Studieförbundet Vuxenskolan ändra på.
Svt var på plats och dokumenterade
"Ett gäng blinda och synskadade i Norrköping bestämde sig för att dom ville göra en podd. De vände sig till olika studieförbund för att få hjälp och till slut var det ett som nappade"
Cirkelledarporträtt Natalie Kvist
Vi fick en pratstund med Natalie Kvist som håller kurser i sömnad, hantverk och styling i Enköping och tog chansen att ställa några frågor till henne.
Att slippa göra resan ensam
Avsnitten bygger på de teman som varit angelägna och som ofta återkommit i samtalsgrupperna på Demensförbundet.
-
Att få diagnosen
- Mediciner, nya rön och fakta om insjuknande
- Rättigheter och olika former av stöd
- Egna strategier och tekniska hjälpmedel
- Relationer
- Det nya livet
- Att finna nya vägar
- Erfarenheter och reflektioner
Kamratcirkelveckan
Under v 9 är det kamratcirkelvecka hos SV Västerbotten. Vi vill sänka tröskeln till folkbildningen och erbjuda gemensamt lärande i dess finaste form - kamratcirkeln!
Föreslå din favoritbok till Lättläst-priset 2025 senast 28 februari
Hjälp oss att sprida läsglädje till fler. Mejla dina förslag på böcker senast den 28 februari. Här kan du läsa hur du gör.
SVT och Sveriges Radio uppmärksammar Studieförbundet Vuxenskolans samhällsarbete
Två av Studieförbundet Vuxenskolans (SV) verksamheter får nationell uppmärksamhet i mellandagarna. SVT Stockholm rapporterar om beredskapsprojektet Min Beredskap för personer med intellektuell funktionsnedsättning, medan Sveriges Radio Ekot bevakar våra AI-föreläsningar på folkbibliotek. Båda inslagen visar på folkbildningens kraft att möta samhällets behov – från krisberedskap till digitalisering.
Livestream med Örebro Rock & Blues
ÖREBRO: Lördagen den 26 november livestreamade vi tre band under fyra timmar på Facebook tillsammans med föreningen Örebro Rock & Blues. Över 400 tittade via streamen och närmare 200 var på plats live på Clarion Hotel Örebro.
Bara härads hembygdsförening
SVT uppmärksammar hur musiken tystnar i Norrköping
Studieförbundet Vuxenskolan hade för några år sen ett 80-tal band i alla sina replokaler i Norrköping, sedan kom pandemin och regeringens nedskärningar. Nu packas all utrustning in i ett förråd. Pengarna räcker inte längre till hyran.
Tänk om jag vetat
Studiecirkeln är tänkt att genomföras tillsammans med en lokal demensförening. Ledare är någon i föreningen och till träff 2-7 bjuds en person med särskild kunskap in för att deltagarna ska få expertkunskap. I denna ledarhandledning får du tips på personer som kan vara bra att bjuda in. Var ute god tid med bokningen av gäster.
Det är en stor fördel att vara två ledare. Då är det lättare att fånga upp allt som sägs i gruppen, ta emot en deltagare som kommer för sent eller ordna något praktiskt.
Samla gärna in kommunens, sjukvårdens och Demensförbundets informationsmaterial om demenssjukdom innan cirkeln startar. Det är bra att kunna dela ut materialet till gruppen.
SVT kom på besök!
ÖREBRO: I fredags, den 19 februari, kom SVT för att spela in ett reportage om integrationen av ukrainare i Örebro, i samband med ett besök av Marie Magnusson (Örebro kommun) som arbetar som flyktingguide för ukrainare.
Bra att veta om samverkan
SV:s logotyp
Vår logotyp ska alltid finnas med på affisch, flyer, folder och liknande till arrangemang där vi samverkar.
Logotypen finns i olika format och utföranden.
Du kan ladda ned den från hemsidan (länk uppdateras) eller få den av oss via e-post.
Hör av dig till oss om du är osäker på vilken av de olika logotyperna som passar eller om du har den senaste versionen.
Vi kan också hjälpa din förening att skapa trycksaker av olika slag.
Rockkör enar äldre i Örebro: ”Många vet inte hur mycket studieförbunden gör”
ÖREBRO: Glädje, gemenskap och rock n’roll! Rockkören är en del av studieförbundens breda verksamhet i Örebro län. – Jag kan inte tänka mig en tillvaro utan kören, säger Lisa Dahlgren, 75, från Örebro.
Svt uppmärksammar replokalskrisen inför valet
SVT Kulturnyheterna lyfter folkbildningen
Vet du din roll i Sveriges civilförsvar?
Kris- och krigsberedskap är viktigt och det byggs inte över en natt. Det kräver tid, nätverk och kunskap – och det behöver byggas före krisen kommer!
Därför har Studieförbundet Vuxenskolan tagit fram ”Bygdens beredskap” – en studiehandledning som har lanserats för att ge föreningar, eldsjälar och organisationer verktyg att bidra till Sveriges civila försvar.
Läs vårt senaste nyhetsbrev
Eldsjälar, odling, lokalhistoria och bachata-bootcamp är några exempel på vad som är på gång hoss oss.
Från London till Örebro, med ett hjärta som slår för teatern!
ÖREBRO: Vi fick en idé. Vi ville starta en studiecirkel som ger deltagarna möjlighet att kliva in i teaterns magiska värld och förarbetet som sker innan ridån går upp. Vi annonserade efter en cirkelledare kom i kontakt med Ellen Freed, en teatersjäl och livekonstnär som nyligen landat i Örebro efter en lång period i London.
Intresseklubben antecknar #3
Redan fem minuter innan vi öppnat vällde ett 30-tal deltagare in. Dörren fylldes snabbt – ett kvitto på att Intresseklubben verkligen är något att längta efter!
Kommunicera Mera!
Vill din förening, studiecirkel eller organisation prata om medie- och informationskunnighet? Har ni frågor om hur ni ska tänka för att delta online, hur man undviker bedrägeri på nätet eller hur man är mer källkritisk?
I föreläsningen "Kommunicera Mera!" reder vi ut frågetecknen tillsammans. Med fokus på internet går vi igenom algoritmer, insamling av data, källkritik, säkerhet och integritet.
Kommunicera Mera! är en interaktiv föreläsning med syfte att öka medie- och informationskunnigheten hos deltagarna. Den hålls under 2 timmar och 15 minuter och alla deltagare får med sig studiematerial för att läsa vidare. Det är också möjligt och uppmuntras att ha en extra träff efter tillfället för deltagarna att prata igenom vad de lärt sig och tänkt på sen föreläsningen.
Kontakta Emilia Lindgren på emilia.lindgren@sv.se för att boka ett tillfälle till er förening.
Intervju med SVT om lättpratad valdiskussion, Mitt val Örebro län
ÖREBRO: Tisdag den 6 september arrangerar vi en lättpratad valdiskussion för väljare med intellektuell funktionsnedsättning. Vi håller till på Aktivitetshuset Kraften i Örebro och på plats finns Pernilla Löfquist Wedin, verksamhetsutvecklare SV och representanter från fem olika partier.
Filmen om CirkelAI:s resa
Läs vårt senaste nyhetsbrev
Prisat projekt, högläsning som gör skillnad och aktuella kurser.
Virkade rutor blir söta figurer
Kurs i att virka rutor i Falkenberg 2015
Vi har en ny hemsida!
Vi är glada att presentera vår nya hemsida.
Nya sv.se är här!
Vi är glada att presentera vår nya webbplats.
Lyssna på senaste avsnittet av podcasten FolkbildarSalongen
Vår kollega Kenny från Studieförbundet Vuxenskolan Östergötland gästar det senaste avsnittet av podden #FolkbildarSalongen
Glad sommar! tack för våren och vi ses i höst
Tillsammans har vi skapat meningsfulla möten, ny kunskap och engagerande folkbildning runt om i Östergötland.
Vi har en ny webbplats!
Vi är glada att presentera vår nya webbplats.
Jag vet av erfarenhet vilken viktig roll SV kan spela när det gäller demokratifrågor
Möt Lars Hansson, nyvald ordförande för Centerpartiet Skåne i en intervju om drivkrafter, politiska prioriteringar och folkbildning.
SV Uppsala län 10 år
För tio år sedan, den 1 april 2011, bildades Studieförbundet Vuxenskolan Uppsala län. Den nya avdelningen kom till genom en sammanslagning av fyra SV-avdelningar: Uppsala, Enabygden, Östhammar och Almunge-Knutby. Avdelningen tog också över det regionala ansvaret för Uppsala län från SV Region Stockholm-Uppsala.
Vi har en ny webbplats!
Vi hoppas att den nya layouten och navigeringen gör det enklare för dig att hitta vad du söker och ger dig en god förståelse i vårt arbete och våra studiecirklar.
Föreläsning: Mode och stil genom tidigt 1900-tal
Kom och lyssna till Anna Claësson, musikvetare och modehistoriker, som under flera år fördjupat sig i dräkt- och interiörhistoria. Anna tar oss med på en resa genom 1900-talets tidiga mode – med inspiration från den populära brittiska dramaserien Downton Abbey.
Gitarr-, elgitarr- och baskurser i Danderyd
Taina Adolfsson - Påtvingat Liv
Jag skrev självbiografin Påtvingat Liv som kom ut 2011 på dåvarande Bra Böckers förlag. Den finns nu utgiven som ljudbok på Storytel och som pappersbok på BoD.
Boken har använts på många universitet som underlag för uppsatser för hur det påverkar barn att utsättas för sexuella övergrepp i barndomen. I mitt fall som utlandsadopterad från Finland till en familj där mannen var pedofil.
Har också deltagit i Statens Vanvårdsutredning.
Jag intervjuades av Malou i TV4, när boken kom ut och även deltagit i TV i Helsingsfors.
Jag fick Hedersomnämnande 2016 i Tempo Dokumentär Festival för min självbiografi med tillhörande motivering av juryn.
Föreläsare: Taina Adolfsson
Kontaktuppgifter för bokning/frågor: Taina.Adolfsson@hotmail.se alt. 072-738 62 72
Genomför föreläsningar i: Hela Kalmar län
Utgår från: Oskarshamn
F-skatt: Nej
Arvode: Enligt överenskommelse
SV - en hjälte i en värld full av trassel och kaos
En mästare av magi och effektivitet!
Älvis garage
Älvis garage drivs av Studieförbundet Vuxenskolan Väst tillsammans med ungdomsföreningen Älvis Vi Unga, i nära samverkan med Ale kommun och lokala ideella krafter.
Projektet bygger på ungas egna önskemål om en plats med garage, verkstad och gemenskap. Intresset är stort – varje gång verksamheten håller öppet samlas mellan 50 och 100 unga. Nu tar vi nästa steg: att utveckla en hållbar organisation och struktur som gör motorgården långsiktig, stabil och föreningsdriven.
Älvis garage är mer än en verkstad. Det är en demokratisk plattform där unga:
- leder och organiserar verksamheten
- arrangerar event och studiecirklar
- utbildas i ledarskap
- bygger relationer över generationsgränser
Projektet skapar också en alternativ mötesplats för unga hemmasittare genom praktiska moment i en tillåtande och trygg miljö.
Intresseklubben antecknar #2
Den 2 april var det dags för andra omgången av Intresseklubben – vår öppna fritidsgård för unga med eller utan NPF, mellan 13 och 25 år. Och vilken kväll det blev, vi är otroligt glada över att så många hittat till oss!
Världsstickardagen
Ta med ditt handarbete till en offentlig plats, duka upp med kaffe och kaka och vi kan lova att du får en och annan fråga från nyfikna förbipasserade.
Prenumerera på vårt nyhetsbrev för att få de senaste från oss!
Vill du få de hitta en kurs som passar just dig?
Seher Yilmaz om hur jämlikheten blev hennes ledstjärna
Med jämlikheten som ledstjärna har Seher Yilmaz ägnat sitt liv åt att motarbeta orättvisor och arbetar idag som specialist på jämlikhet och inkludering inom Samhall.
I den här intervjun berättar hon hur det hela började och hur hon själv möts av rasism. Dessutom ger hon tips på hur du som cirkelledare ska agera om rasism och nedsättande kommentarer skulle förekomma under din cirkel.
Dansen bygger broar och förändrar liv
– möt verksamhetsutvecklare Kastriot Morina
Välkommen till vår nya webbplats!
Studieförbundet Vuxenskolan har blivit med ny webbplats. Adressen är den samma men utseendet är nytt.
Se höstens stadsvandringar här!
Cirkelledarporträtt: Sophias dröm och kärlek till djuren
När jag kör in på den lilla grusvägen till gården som ligger strax utanför centrala Sunne ser jag nyfikna kor på båda sidorna. Det är en härlig syn och när jag åker långsamt längs vägen går de fram mot bilen för att se vem som hälsar på. Det är kor på ena sidan och tjurar på andra, båda lika nyfikna över besöket.
Skydda din förening med säkra lösenord
Har ni i er förening koll på era konton och lösenord? Det är viktigt att se till att båda er och era medlemmars information är skyddad. Här kommer tips ni kan följa för att se över era konton!
Här har vävstolarna gått varma sedan 1999 - 25 år senare prisas Gunvor Dumky för sina handarbetsträffar
Det är tisdag vid lunchtid på Bjurgården i Hallen. Precis som de senaste 25 åren innebär det att det är handarbetsträff under ledning av Gunvor Dumky. Ett arbete som hon nu vunnit Åre kommuns kulturpris för.
- Man vill ju göra något bra för andra och det har stor betydelse att man gör något som får folk att må gott, säger Gunvor.
Slag mot idéburen sektor om Allmänna arvsfonden läggs ner
DEBATT |
I en ny rapport granskar Riksrevisionen Allmänna arvsfonden. I rapporten rekommenderar man regeringen att avveckla den till förmån för en ny ordning, med ökad statlig styrning. Det är en orimlig slutsats utifrån den begränsade granskning man gjort och riskerar att slå hårt mot de som behöver medlen mest.
Nyhetsbrev till föreningar
Mejla gärna forening.stockholmslan@sv.se om du saknar vårt nyhetsbrev.
Kommunicera Mera!
Språk- och samtalscaféer
SV Kulturcollege är fortsatt aktuellt!
I början av 2025 fick vår verksamhetsutvecklare en förfrågan om att medverka i en intervju som en del av en kommande masteruppsats. Intervjun gällde ett projekt som avslutades 2016, men som är minst lika aktuellt nu som då. Det brister fortfarande i utbildningsmöjligheter efter anpassad skola.
Framtidens bönder gör teaterprojekt
Teater + unga bönder + SV = sant!
Ledarskapsakademi i Musikproduktion och ledarskap
Nu söker vi fyra unga deltagare till vår ledarskapsakademi – en chans att utvecklas inom musik, ledarskap, trygghet och samtal i vår professionella studio. Under akademin får du lära dig allt från beats, inspelning och musikproduktion till hur du leder andra unga, med möjlighet till ledaruppdrag i höstens verksamhet.
Musiker mötte musiker för att prata folkbildning
ÖREBRO: Tisdagen 3 maj klev en grupp "SVmusiker" in i våra lokaler på 29:AN i Örebro. På plats var även verksamhetsutvecklarna Andreas, Jon, Maria och Stefan från SV Örebro län – det var dags att prata musik och folkbildning.
Silversmideskurs i Göteborg
Många händer som hjälps åt
Integration kan vara fruktansvärt svårt men också helt fantastiskt!
Popsi under kulturveckan
Ett hantverk om dagen - Hantverksutställning på gatan
Textilt återbruk Orust firar fem år och sprider sig över landet
Gamla tiders syjuntor i nytt återbrukskoncept.
Kulning - Kurser 2026
Kulning är en gammal lockteknik som användes på fäbodarna förr för att kommunicera över långa avstånd.
Nyhetsbrev
Trädgårdsveckan i Uppland
Missa inte årets upplaga av Trädgårdsveckan i Uppland 30 juni-7 juli.
Våga, vilja, prova, växa...med Helén
Utbildad livsmedelsingenjör, banbrytande kycklingentreprenör, föreläsare, författare, styrelseledamot, vikarierande riksdagskvinna, företagsrådgivare, projektledare, chef, driver Bed & Breakfast, konferensanordnare och singelentreprenör. Bakom denna beskrivning hittar vi Helén Andersson som nu både föreläser och håller kurs hos Studieförbundet Vuxenskolan.
Borlängebandens Firmafest 2024
Galaxen Nöje! Jussi Björlingsväg 25, 784 32 Borlänge
Grand Rockers på Angelgården
ÖREBRO: Den 18 april 2023 var det dags för vår rockkör "Grand Rockers" att ta ton på Angelgårdens seniorboende i Örebro. Under ledning av körledaren Monica Andersson bjöd kören på klassiker som "We will rock you". Det blev en stund med sång och musik, applåder, skratt, stora leenden och fika!
Föreläsning: Två förlossningspsykoser, men två skilda upplevelser
Den 30 september kan du lyssna till tvåbarnsmamman Linnea som starkt och ärligt delar med sig av sina erfarenheter av förlossningspsykos. Det finns ett fåtal platser kvar, vi bjuder på dryck och lättare tilltugg.
Workshop i akvarell med Magnus
ÖREBRO: Magnus Einarsson har ett tioårigt förflutet som uppskattad cirkelledare inom akvarell på SV Örebro län. I mars fick vi den stora ynnesten att åter igen kunna bjuda in till akvarell tillsammans med Magnus. Den 12–13 mars arrangerade vi en helgworkshop på Fabriksgatan 8 i Örebro.
Kursprogram
Cirkelledarporträtt: Från garn till matta, hatt, eller vad du vill
I en värld där kreativitet möter hantverk har tuftning blivit en oväntad stjärna. Genom sociala medier har tekniken exploderat med färgglada mattor, väggmotiv och kuddar där Mia och Stina blandar humor med kreativitet för att lära ut processen.
”Folkbildningen skulle snarare behöva öka verksamheten”
”Samverkan öppnade möjligheter för oss som förening att för det första komma igång och sedan att kunna nå ut och möta våra medlemmar över hela Gävleborgs län”, säger Berith Wiklund, ordförande i Sköldkörtelförbundet i Gävleborg. Det är en ung förening, som SV Gävleborg haft förmånen att samverka med redan från start.
Känner du av julstressen?
Känns det som att du trasslat in dig i en enda stor härva? Bara lugn, det finns genvägar till julefriden.
Mat, vatten och värme - det handlar om att vara beredd!
Vill du också lära dig mer om beredskap men är osäker på var du ska börja? Se hit!
Nominera till Lättlästpriset
Hjälp oss sprida läsglädje till fler! Nominera din favoritbok bland lättläst litteratur senast den 28 februari till Lättlästpriset 2026.
Unga leder unga
– när cirkelledarutbildning blir en första chans att växa
SVs Föreningsakademi
Föreningsakademin vänder sig till dig som är aktiv i en styrelse i en förening som samarbetar med SV. Vi erbjuder utbildningar och fördjupningstillfällen för att bidra med kompetens och utveckling för dig och din förening.
Kamratcirkelveckorna v.16: Upptäck kraften i gemensamt lärande
Vad händer när människor samlas kring ett gemensamt intresse utan lärare, prov eller prestation? Ofta uppstår samtal som fördjupar idéer, väcker nya tankar och skapar gemenskap. Det är precis där kamratcirkeln tar sin början.
Våra öppettider
Välkommen till en härlig höst! Våra öppettider tillika telefontider är må-to 9-15. Förboka gärna ditt besök!
Nominera till Lättlästpriset
Hjälp oss sprida läsglädje till fler! Nominera din favoritbok bland lättläst litteratur senast den 28 februari till Lättlästpriset 2026.
SV s Föreningsakademi
Föreningsakademin vänder sig till dig som är aktiv i en styrelse i en förening som samarbetar med SV. Under 2024 erbjuder vi utbildningar och fördjupningstillfällen för att bidra med kompetens och utveckling för dig och din förening.
Ny verksamhetsutvecklare i Lycksele!
Vi välkomnar Marina Önnerlöv, ny verksamhetsutvecklare i Lycksele med 3 snabba frågor!
Läs vår förbundschef Linus Olofssons senaste krönika i Liberalernas medlemstidning Nu!
"Där engagemanget gror – där bor fria bildade individer" tar oss med på en resa genom Studieförbundet Vuxenskolans mångfasetterade värld. Från hiphopstudion där låtar om samhällskriser föds, till diskussioner om digital säkerhet och hjälp från AI-robotar vid middagsplanering.
Med nyfikenhet och intresse som bränsle
Ida Wahmans engagemang för människor lyser igenom allt det hon gör. Hon verkar alltid se möjligheter där andra ser svårigheter och det finns en slags självklarhet som gör att man undrar, vem är hon och hur gör hon egentligen – möt KiX-projektets inspirerande eldsjäl!
Röjsågskurser i Örebro län
"Det handlar inte om att prestera"
Bara dansa, kravlös dans för vuxna är en av höstens nyheter hos SV Gävleborg i samverkan med Dansoteket Bollnäs.
Första sommarjobbet gav unga en väg in i folkbildningen
I sex veckor har 16 ungdomar i Uddevalla fått sitt allra första sommarjobb genom SV Väst och Västra Vi Unga. Initiativet, som nu genomförts för fjärde året i rad, har gett unga chans till att både tjäna sina första egna pengar och ta sina första steg in i folkbildningens värld.
Aftonrodnad folkbildar för utveckling, glädje och gemenskap
LINDESERG: I våra lokaler i Lindesberg huserar föreningen "Aftonrodnad Finska Pensionärer" sedan många år tillbaka. Här får du möta föreningens ordförande, Tuula, som berättar om föreningens verksamhet, samarbetet med SV och vad folkbildning betyder för henne.
Vi har dansat linedance i Stadsparken
ÖREBRO: Vet du vad vi har gjort under tre måndagar i maj? Vi har bjudit in till öppna danspass i linedance på stora scenen i Stadsparken tillsammans med cirkelledaren Monica Andersson. 25–30 personer kom för att dansa varje gång, det är ju helt fantastiskt!
Anhöriggrupp kring demens i Ljusnarsberg
LJUSNARSBERG: Från mars till juni har en grupp anhöriga till person med kognitiv svikt/demenssjukdom träffats under ledning av Christina Pettersson, ordförande i Bergslagens Demensförening. Gruppen kommer att fortsätta träffas även hösten 2023.
Motorsågskurser i Örebro län
Till fots genom historiens Örebro
Premiär för SV Funkis-TV
Idag, torsdag, har vi haft premiär för SV Funkis TV. Varje torsdag kl. 13.00 kommer våra ledare Anna och Petri hålla i SV Funkis TV och visa en massa roliga TV-inslag från ledare och verksamheter runt om i Stockholm.
Kurser med Åshild Haaheim
Vi har fått en ny kollega - välkommen Johanna!
Ni har väl inte missat att vi fått en ny kollega på vårt kontor i Nybro?
Ta tag i skrivardrömmen hemifrån
Vill du göra verklighet av din skrivardröm i höst utan att behöva åka hemifrån? Då har vi kursen för dig! I oktober drar Studieförbundet Vuxenskolan Stockholms Skrivarkurs grund igång på distans. Malin Haawind som är kursledare berättar mer om kursen i intervjun här nedan!
Julkort från interkontrollanten!
Inte bara kvalitetsansvarig, hon är snöälskare också! Ett julkort från Susanne!