Artiklar
Tveka inte att skriva – din berättelse är unik!
Afasi
Varje vecka pågår ett stort antal studiecirklar och kulturarrangemang för personer med afasi i samarbete med Afasiföreningen i Stockholms län. I cirklarna får deltagarna tala, läsa och skriva utifrån sina egna möjligheter.
Gruppen läser och talar om intressanta ämnen,
har roligt tillsammans och får nya vänner.
Ni träffas en gång i veckan på dagtid ca 2 tim.
Alla lokaler är anpassade till rullstol.
Lokalerna ligger på Östermalm/Gärdet.
Det går också att delta i digital studiecirkel.
Några olika studiecirkelämnen som vi erbjuder just nu: språklig stimulans i svenska och teckna och måla.
Anmälan och information
Kontaktperson: Katarina Tängermark, SV Stockholm på tel. 08-679 03 23, vxl: 08-679 03 00. Eller mejla till katarina.tangermark@sv.se
Afasi
Älvis garage
Älvis garage drivs av Studieförbundet Vuxenskolan Väst tillsammans med ungdomsföreningen Älvis Vi Unga, i nära samverkan med Ale kommun och lokala ideella krafter.
Projektet bygger på ungas egna önskemål om en plats med garage, verkstad och gemenskap. Intresset är stort – varje gång verksamheten håller öppet samlas mellan 50 och 100 unga. Nu tar vi nästa steg: att utveckla en hållbar organisation och struktur som gör motorgården långsiktig, stabil och föreningsdriven.
Älvis garage är mer än en verkstad. Det är en demokratisk plattform där unga:
- leder och organiserar verksamheten
- arrangerar event och studiecirklar
- utbildas i ledarskap
- bygger relationer över generationsgränser
Projektet skapar också en alternativ mötesplats för unga hemmasittare genom praktiska moment i en tillåtande och trygg miljö.
Projektmedel till ny unik konstnärlig verksamhet för personer med funktionsnedsättning
Älvis garage för unga
Älvis garage för unga är ett projekt där unga själva står i centrum. Genom att anställa en ung projektledare får ungdomar möjlighet att utveckla föreningen Älvis Vi Unga, skapa rutiner och testa idéer. Projektet fokuserar på att stärka ungas engagemang och skapa meningsfulla kulturaktiviteter med motorintresse i fokus. Under våren 2025 arrangeras två kulturarrangemang tillsammans med unga. Projektet är ett delprojekt inom Leader Göta älv & Säveåns paraplyprojekt för nya fritids- och kulturaktiviteter.
AFASI – Kommunikation, delaktighet
Det här har vi arbetat med
Projektet har arbetat med att synliggöra kommunikationsstrategier man kan använda vid samtal med någon som har afasi till exempel att ge tid, skriva stödord, bildstöd, Ipads/surfplatta, kroppsspråk med mera. Både de med afasi och personer som inte har afasi har fått testat olika metoder i aktiviteter som bland annat Musik med frågor, Rörelse för hälsa och kommunikation.
Detta har lett till att man har bättre förståelse för att man behöver ha olika alternativ och vara flexibel när man kommunicerar med personer med afasi.
Projektet har även arbetat med att starta mentorskap, personer som själva har afasi får vara mentor åt andra.
En stor del av projekttiden kantades av Covid-pandemin men ändå känner vi som arbetat med projektet att vi nått ett bra resultat av det som kunnat genomföras. Vi har fått hitta nya sätt att arbeta på och genomförandet av aktiviteter.
Afasi, parkinson och fibromyalgi
Afasiförbundet är en medlemsförening i Studieförbundet Vuxenskolan. Den här föreningshandboken har de tagit fram för sina medlemmars behov. Vi har kopplat en studieplan till detta, vilket möjliggör studiecirklar med Afasiförbundet föreningshandbok som grund.
Boken finns bara digitalt, men texterna går att skriva ut om så önskas. Anledningen till det digitala formatet är att en del personer med afasi önskar nyttja det talstöd som det digitala formatet medger.
Hederspris till SV Västs projekt Älvis garage
Återupplev 70-talet på Uppsala Slott med Richard Tellström
Fira Möhippan eller Svensexan med Akvarellmålning!
Metodhandledning Språklig stimulans i studiecirklar för personer med afasi
- i studiecirklar för personer med afasi
Denna metodhandledning har producerats av Studieförbundet Vuxenskolan Stockholm med utgångspunkt i ett tidigare material utarbetat av Siv Nilsson under 1990-talet. Metodhandledningen är avsedd att användas av ledare i studiecirklar för personer med afasi i ämnet Språklig stimulans. Metodhandledningen redogör för praktiska frågor, metoder och arbetssätt i ämnet.
Den ger också exempel på lämpliga övningar och var man kan hitta studiematerial. Metodhandledningen har bearbetats och granskats av ansvarig verksamhetsutvecklare och ett antal cirkelledare anställda vid Studieförbundet Vuxenskolan Stockholm samt av personal på Afasicenter i Stockholm och Afasiförbundet. Metodhandledningen är tänkt som en vägledning i studiecirkelarbetet i kombination med grundläggande cirkelledarutbildning och fortbildning inom afasiområdet.
Cirkelledaren Arash lär ut svenska och sprider glädje
Ny verksamhetsutvecklare i Södra Närke, säg hej till Arash!
SV Väst får 6,4 miljoner från Allmänna arvsfonden till Älvis Garage i Ale kommun
– Vi är så glada över att kunna dra igång arbetet med Älvis Garage på allvar. Målgruppen är unga i åldern 12–25 år. Målet är att utveckla en verksamhetsmodell där en förening, driven av den unga målgruppen, fattar beslut och utvecklar en motorgård för EPA-kultur i Ale kommun. Inom projektet vill vi också erbjuda verksamhet för ungdomar som har problematisk skolfrånvaro eller har svårt att lämna hemmet av andra skäl, säger Lilian Paunovic Olsson, projektkoordinator, Studieförbundet Vuxenskolan Väst.
Projektet Älvis Garage är en mötesplats och motorgård för unga, där ideella ledare tillsammans med Studieförbundet Vuxenskolan skapar aktiviteter och gemenskap.
– Det här är ett viktigt erkännande av alla ideella krafter som burit verksamheten. Nu får vi bättre förutsättningar att skapa långsiktighet, trygghet och mer vuxennärvaro, säger Faraah Mohamud, verksamhetsutvecklare, Studieförbundet Vuxenskolan Väst.
Fakta:
Projekägare: SV Väst
Projekt: Älvis Garage
Finansiär: Allmänna arvsfonden
Beviljat belopp: 6,4 miljoner kronor
Period: Tre år
Målgrupp: Unga 12–25 år
Plats: Ale kommun
Funktionsrätt
Anhörigas insatser är avgörande för att äldre, sjuka och personer med funktionsnedsättning ska få den vård och omsorg de behöver.
Anhöriga finns i alla åldrar och det är viktigt att få stöd och kunskap.
I Örebro län arrangerar vi:
- Samtalsgrupper för anhöriga
- Caféträffar
- Föreläsningar
- Aktiviteter med kultur
Betongkonst i Kristinehamn
kulturbron fritid
Coompanion Örebro län ekonomisk förening har beviljats 8 633 900 kronor för att genomföra projektet "En riktig kulturarbetare".
SV Örebro län är samverkande part i projektet.
Landsbygder
SV Göteborgsregionen Sydost är det största studieförbundet i Mölndal, Partille och Lerum och det näst största i Alingsås.
Vi har bemannade kontor med kvalificerad personal i alla kommunerna. Vi har även verksamhetslokaler.
Verksamhetslokalerna finns dels i anslutning till våra kontor som alla ligger centralt belägna i kommunerna men även i olika kommundelar och tätorter utanför kommunernas centralorter och centrum. Vi samverkar även med föreningar avseende verksamhetslokaler.
Leader-projektet förbereder Hilmas Alaska för framtiden
Filmkollo Ydre
Skapa i betong med Karin Wirén
Funktionsrätt
SV arbetar för att alla människor utifrån sin egen situation ska få möjlighet att utvecklas, lära sig nya saker, skapa nya intressen och vara delaktiga i samhället. Vi vill väcka nyfikenhet, förverkliga drömmar och ge verktygen för att växa.
Vi bidrar till att stärka människors självkänsla utifrån deras egna förutsättningar, alla är vi unika och alla är vi lika värda!
SV erbjuder ett brett utbud av studiecirklar och kurser som är tillgängliga för alla. Vi har även grupper för dig som vill träffa likasinnade - tveka inte på att kontakta oss om du har frågor eller inte hittar det du söker.
Tillbakablick 2023: Afasikonferens på Ljungskile folkhögskola
Vill du bli högläsare?
Förläng livet på din fjällpulka - hos Segebadenpulkan
Kulturbygdsturné
Afasiföreningen Göteborg
Afasi innebär tal- och språkstörningar av olika slag och svårighetsgrad. Afasi beror på skador som uppstår i vänstra hjärnhalvans språkområde. Vanligaste orsaken är stroke/slaganfall. Rehabilitering efter hjärnskada är en lång process för de allra flesta. Språklig stimulans och riktad träning av språkliga funktioner behövs i återkommande perioder - för många människor hela livet.
Funktionsrätt (Funkis)
Filmvisning - Sveriges saltaste kust
Judar
Julkort från interkontrollanten!
Andra språk
ما براى شما پناهندگان دوره هاى تعليمي برقرار ميكنيم. شما در اين دوره ها حرف زدن، نوشتن و فهميدن زبان سوئدي و همچنين ياد گرفتن اطلاعات درباره جامعه سوئدي و قوانين آن را ياد خواهيد گرفت. شما با مشاركت خود اولين قدم را در راه رسيدن به يك مجموعه تعليمي متشكل از سه بخش دانش، معرفي و بازار كار ميگذاريد
لدينا دورات لطالبي اللجوء في السويد. سوف تتعلم التحدث والكتابة وفهم اللغة السويدية والمجتمع السويدي
هذه هي الخطوة الأولى في مجموعة التدريب مع ثلاثة أجزاء التي شملت المعرفة ومقدمة لسوق العمل
براي معلومات بيشتر با ما ارتباط برقرار كنيد
لمزيد من المعلومات تواصل معنا
019-611 94 80
orebrolan@sv.se
Samarbeta med oss
Våra samarbeten grundar sig i de tre verksamhetsformerna som är gemensamma för alla studieförbund. Kärnan är studiecirkeln, där en grupp tillsammans lär sig eller fördjupar sig i ett ämne under minst tre tillfällen. Vi har även två andra former: kulturprogram, som till exempel lämpar sig för föreläsning och musikframträdanden samt annan folkbildning, som till exempel workshops och kortare utbildningar. Genom att mötas i de folkbildningsformer vi har, så struktureras ert lärande upp på ett demokratiskt och inkluderande sätt. Vi erbjuder cirkelledarutbildningar som pedagogiskt stöd samt föreningsutbildningar.
Vilken form som passar din grupp och ert lärande kan vi diskutera och komma fram till tillsammans. Du kan läsa mer om de olika verksamhetsformerna här!
Vill du veta mer om hur du startar en cirkel, klicka här!
Vi vill gärna träffa din förening eller organisation för att berätta mer. Hör av er till oss!
SV Väst får 6,4 miljoner från Allmänna arvsfonden
In Memoriam: P-O Adolfsson 1949-2019
Projektledaren berättar mer
Länkarna går till Youtube där filmerna är publicerade.
Presentation av projekt och forskning
https://youtu.be/svSLNkAw2Vk
Att rusta individen i folkbildningens anda
https://youtu.be/Ti3a-mewlpk
Unikt samarbete med SFI Allévux
https://youtu.be/Qxv405Fu-3s
En anpassad pedagogik
https://youtu.be/W2KG48zGRSU
Laxå kommun ser alla osm Laxå-bor
https://youtu.be/IPuL2UWx_Vg
När individen hamnar i kläm
https://youtu.be/9pzcIQqFUlw
Olika perspektiv och ytterligheter
https://youtu.be/nrKOwXyEfH4
Det saknas ett helhetsperspektiv
https://youtu.be/9kF4nqL65xg
Välkomstverk
https://youtu.be/UKdU6ykKlUo
Ideell sektors betydelse
https://youtu.be/ERwlrIM_kks
Ändra formen på normen
https://youtu.be/pHenes0u6eg
Olika hälsningsfraser
https://youtu.be/DsCI2Kk_T4o
Laxå kommuns vinnande arbetssätt
https://youtu.be/2eYN55cBw-M
Vikten av att samordna
https://youtu.be/xFVU19Gbmzg
Mer om samarbetet med SFI Allévux
https://youtu.be/jXQAP4iiSgA
Att skapa rätt förutsättningar
https://youtu.be/EtE8L2MULgo
Modet att våga leva
Musik med frågor
Fritt att använda
Materialet består av förslag på frågor och låtar samt bildstöd som fungerar som svar. Du är välkommen att ladda ned, skriva ut och använda materialet.
Bildstöd
Vi har bildstöd för olika ämnesområden
Siffror, dagar, yrkesområden, kroppsdelar, känslor med mera.
Copyright
Widgitsymboler © Widgit Software 2022/Symbolbruket AB www.symbolbruket.se
Skyltar Här använder vi bildstöd
I länklistan här nedanför finns också skylten "Här använder vi bildstöd" i olika format.
Du kan ladda ned ännu flera olika format på webbplatsen www.sambi.nu (länk till extern webbplats)
Design: Carina Söe-Knudsen Valja, Infodesign AB.
Se och ladda ner bildstöd
- Klicka på länken till det bildstöd du vill se
- Dokumentet öppnas som PDF
- Nu kan du ladda ned dokumentet till din dator eller mobil
I stormens öga - Donald Trumps USA och världen
Studieförbundet Vuxenskolan Göteborg öppnar Sveriges första kulturhus för, av och med nationella minoriteter
Hallands kulturarv
Tornedalingar
Musik och dans
I vår musikverksamhet arbetar verksamhetsutvecklare som har lång erfarenhet av folkbildning, musikbranschen och eget musicerande. '
Vi erbjuder band med studiecirkel, plats i både utrustade och outrustade replokaler på flera platser i Göteborg.
Söker du replokal?
Brittas Musikhus – Här erbjuder vi även fullt utrustade replokaler med coachning av erfarna ledare som riktar sig till prioriterade målgrupper. Adressen till Brittas Musikhus: Britta Sahlgrensgata 8 A, 421 31 Västra Frölunda.
NOP, Nordostpassagen 5
Adolfsberg, Odinslundsgatan 33
Hiphop Akademien, Brahegatan 11
För intresseanmälan musikgbg@sv.se
Cirkelledare musik
Vi söker cirkelledare i musik för arbete både i våra egna kurslokaler och ute på verksamheter där vi har samarbeten.
Arbetsuppgifter
- Leda studiecirklar, kurser och evenemang inom musik för personer med intellektuell funktionsnedsättning. Ett stort fokus är på allsång efter deltagarnas önskemål, främst svenska visor och popklassiker.
- Utveckla vår musikverksamhet tillsammans med deltagarna och efter folkbildningens principer om individers utveckling tillsammans i en grupp.
- Skapa en trygg och inkluderande miljö där alla deltagare känner sig välkomna.
- Anpassa innehållet efter deltagarnas individuella behov och förutsättningar samtidigt som gruppen utvecklar sig gemensamt.
- Hantera administrativa verktyg för uppföljning och enklare rapportering.
- Bygga relationer med deltagarna och säkerställa en hög kvalitet och nöjda deltagare.
- Du arbetar självständigt som ledare och strävar efter en konstnärlig kvalitet i relation till deltagarnas förutsättningar.
Kvalifikationer
- Pedagogisk utbildning inom musik eller annan utbildning som bedöms likvärdig.
- Mycket goda kunskaper i att spela akustisk bruksgitarr.
- Stor musikalisk repertoar och lätt för att lära nya låtar.
- Erfarenhet av att arbeta med personer med intellektuell funktionsnedsättning.
- Förmåga att arbeta pedagogiskt tydligt och strukturerat.
- Social och flexibel personlighet som har lätt för att bygga relationer.
- Erfarenhet av att hantera administrativa uppgifter och rapportering.
- Lyhörd, lösningsorienterad och empatisk med ett genuint intresse av att bidra till andra människors utveckling och välmående.
Meriterande
- Avslutade eller pågående utbildning i musikterapi.
- Erfarenhet av att arbeta med deltagare med NPF-diagnoser.
- Erfarenhet av att arbeta med deltagare med afasi.
- Erfarenhet av att arbeta självständigt med liveproduktioner.
- Erfarenhet av folkbildning.
Vi erbjuder
- Ett stimulerande och meningsfullt arbete.
- Möjlighet att utvecklas inom musik och pedagogik.
- Stöd och kompetensutveckling.
Om oss
Studieförbundet Vuxenskolan (SV) är ett av Sveriges största studieförbund. Vi erbjuder en bred verksamhet inom folkbildning med studiecirklar, kurser och kulturarrangemang, ofta i samarbete med en mängd föreningar och andra verksamheter. Mer information om vad folkbildning är kan du läsa på https://www.sv.se/om-sv/vad-ar-folkbildning/
På SV Stockholm har vi en stor verksamhet för deltagare inom vårt profilområde funktionsrätt inom en rad olika skapande inriktningar. Den här tjänsten är i första hand specifikt för deltagare med intellektuell funktionsnedsättning, men om du har intresse för och erfarenhet som bedöms som lämplig finns det goda möjligheter att även arbeta med andra deltagargrupper, till exempel inom socialpsykiatrin eller med afasi.
Omfattning
Tjänsten liknar en timanställning där du blir objektanställd på ett visst antal timmar för varje studiecirkel som du leder. De flesta studiecirklarna löper terminsvis. Det kan även bli aktuellt med fyra-åtta ytterligare timmar dagtid varje vecka. Vi ser också gärna att du kan jobba på helger vid särskilda evenemang.
Det finns möjligheter till tillsvidareanställning om du passar för tjänsten och det finns ytterligare efterfrågan hos våra deltagare.
Vi är anslutna till kollektivavtal Cirkelledaravtalet mellan Fremia och Sveriges Lärare.
För fackliga frågor hänvisar vi till Sveriges Lärare.
Ansökan
Om du har frågor hör av dig till Maria Bhardwaj e-post maria.bhardwaj@sv.se eller Katarina Tängermark e-post katarina.tangermark@sv.se
Ansökan ska bestå av CV och personligt brev på max en sida där du beskriver vad du kan bidra med till den här tjänsten. Ansökan skickas till sv.stockholm.funktionsratt@sv.se. Vi intervjuar löpande. Tillträde löpande.
Välkommen till oss!
Vi firade våra nya lokaler med välbesökt öppet hus i Lindesberg!
Cirkelledare drama och teater
Vi söker cirkelledare inom drama och teater för arbete både i våra egna kurslokaler och ute på verksamheter där vi har samarbeten.
Arbetsuppgifter
- Leda dramakurser för personer med intellektuell funktionsnedsättning. Ett stort fokus ligger på dramaövningar men även på teateruppsättningar.
- Skapa en trygg och inkluderande miljö där alla deltagare känner sig välkomna.
- Anpassa innehållet efter deltagarnas individuella behov och förutsättningar samtidigt som gruppen utvecklar sig gemensamt.
- Hantera administrativa verktyg för uppföljning och enklare rapportering.
- Bygga relationer med deltagarna och säkerställa en hög kvalitet och nöjda deltagare.
- Du arbetar självständigt som ledare och strävar efter en konstnärlig kvalitet i relation till deltagarnas förutsättningar.
Kvalifikationer
- Pedagogisk utbildning inom drama och teater.
- Erfarenhet av att arbeta med personer med intellektuell funktionsnedsättning.
- Förmåga att arbeta pedagogiskt tydligt och strukturerat.
- Social och flexibel personlighet som har lätt för att bygga relationer.
- Erfarenhet av att hantera administrativa uppgifter och rapportering.
- Lyhörd, lösningsorienterad och empatisk med ett genuint intresse av att bidra till andra människors utveckling och välmående.
Meriterande
- Erfarenhet av att arbeta med deltagare med NPF-diagnoser.
- Erfarenhet av att spela in film med hjälp av enklare kamera eller iPad.
- Erfarenhet av att arbeta självständigt med teateruppsättningar.
- Erfarenhet av folkbildning.
Vi erbjuder
- Ett stimulerande och meningsfullt arbete.
- Möjlighet att utvecklas inom drama och pedagogik.
- Stöd och kompetensutveckling.
Om oss
Studieförbundet Vuxenskolan (SV) är ett av Sveriges största studieförbund. Vi erbjuder en bred verksamhet inom folkbildning med studiecirklar, kurser och kulturarrangemang, ofta i samarbete med en mängd föreningar och andra verksamheter. Mer information om vad folkbildning är kan du läsa på https://www.sv.se/om-sv/vad-ar-folkbildning/
På SV Stockholm har vi en stor verksamhet för deltagare inom vårt profilområde funktionsrätt med bland annat olika kreativa studiecirklar. Den här tjänsten är i första hand specifikt för deltagare med intellektuell funktionsnedsättning, men om du har intresse för och erfarenhet som bedöms som lämplig finns det goda möjligheter att även arbeta med andra deltagargrupper, till exempel inom socialpsykiatrin.
Omfattning
Tjänsten liknar en timanställning där du blir objektanställd på ett visst antal timmar för varje studiecirkel som du leder. De flesta studiecirklarna löper terminsvis. Det kan bli aktuellt med 4–15 ytterligare timmar dagtid varje vecka. Vi ser också gärna att du kan jobba på helger vid särskilda evenemang.
Det finns möjligheter till tillsvidareanställning om du passar för tjänsten och det finns ytterligare efterfrågan hos våra deltagare.
Vi är anslutna till kollektivavtal Cirkelledaravtalet mellan Fremia och Sveriges Lärare.
För fackliga frågor hänvisar vi till Sveriges Lärare.
Ansökan
Om du har frågor hör av dig till Maria Bhardwaj e-post maria.bhardwaj@sv.se eller Katarina Tängermark e-post katarina.tangermark@sv.se
Ansökan ska bestå av CV och personligt brev på max en sida där du beskriver vad du kan bidra med. Ansökan skickas till sv.stockholm.funktionsratt@sv.se. Vi intervjuar löpande. Tillträde löpande.
Välkommen till oss!
Nationella minoriteter
Kulturhuset blev erkänt av Göteborgs stad i mars 2025.
Göteborg, 25 mars. Studieförbundet Vuxenskolan i Göteborg har beviljats 1,8 miljoner kronor av Göteborgs Stad för att utveckla Sveriges första kulturhus för, av och med nationella minoriteter. En unik mötesplats för för att främja kultur, språk och gemenskap.
Kulturhuset hade den officiella invigningen på Redbergsteatern den 4 september 2025. Se bilder från arrangemanget här.
Vill du följa kulturhusets nyhetsbrev klickar du på länken här.
Läs mer om kulturhuset på vår egen webbsida: Klicka här för att öppna natminkulturhus.se
Dans för Parkinson
Dans i folkparksanda!
Nu kör vi – igen!
Inspirationspass – exempel på upplägg (50–60 minuter)
Inledning – rörelse och igenkänning
Passet inleds med en förenklad solhälsning, hämtad från minipass 9. Här testas de olika rörelserna i lugnt tempo under cirka fyra minuter. Fokus ligger på att känna igen kroppen i rörelse genom övningarna Berget, Armar upp och sträck, Trasdockan och Kaktus.
Stadga och balans
Därefter följer en kort sekvens med fokus på stabilitet och balans, inspirerad av inledningen till minipass 12. Under cirka tre minuter används enkla balanslekar, som Balanslek och Sleven i grytan, för att bygga trygghet och närvaro i kroppen.
Avslappning och återkoppling
Passet går sedan över i ett mer avslappnat tempo med moment från minipass 6. Här används övningen Spänn och slappna av, som introduceras ungefär åtta minuter in i originalpasset. Denna del tar cirka fyra minuter och hjälper deltagarna att skilja på spänning och vila.
Andning och lek
Andningsövningarna, också hämtade från minipass 6 och den tillhörande instruktionsfilmen, genomförs under cirka fyra minuter. Här används lekfulla bilder som Lek med andetaget, Hissen och Bollen för att göra andningen konkret och tillgänglig.
Fördjupad solhälsning
En stående solhälsning med tydligare koppling till andetaget följer därefter. Denna sekvens kan gärna genomföras till musik om det passar gruppen och tar cirka fem minuter.
Styrka och fantasi
Ryttaren, från minipass 11 (cirka 5 minuter och 50 sekunder in i passet), används som nästa moment. Denna övning pågår i ungefär tre minuter och kan med fördel förstärkas med exempelvis westernmusik för att skapa lekfull inlevelse.
På alla fyra – eller sittande
Passet fortsätter med övningar på alla fyra, alternativt sittande på stol. Fyra övningar från minipass 8 används under cirka fem minuter: Katt och Ko, Superhjälten, Kissande hund och Barnet.
Sittande på golv eller stol
I nästa del sitter deltagarna på rumpan eller på stol. Här används en övning från minipass 7 och en från minipass 5 – Båten och Pizzan – under cirka tre minuter.
Fokus och koncentration
En fokuserad övning hämtad från lektionen Fokusövningar följer därefter. Övningen Måla av handen genomförs under cirka fem minuter och tränar koncentration och närvaro.
Vila och avslappning
Avslutningen sker liggande på rygg eller sittande på stol. Under cirka sju minuter används avslappningsövningar som Resan genom kroppen, Resan i fantasin eller Bara vila, med fokus på tyngd, andning och återhämtning.
Avslut
Passet rundas av genom att deltagarna långsamt väcker kropp och knopp, kommer tillbaka till sittande och avslutar tillsammans. Detta tar cirka två minuter.
Hantverksvecka v.42
Välkommen till SV Kronobergs årsstämma 25/3
Klicka på länken och kom till anmälningssidan.
Mer om utbildningsmodellen
Utbildningsledare – Denana
https://youtu.be/A47bu_hlEdg
Utbildningsledare – Shahla
https://youtu.be/W4AXlg254Oo
Utbildningsledare – Ibrahim
https://youtu.be/PJTJJMAW0a4
Afasiföreningen i Karlstad
Föreningar - Liberalerna i Östergötland
Här hittar du nyheter om vad som är på gång, men även artiklar om det som varit.
Det här är vi!
Hiphop Akademien - SV Göteborgs arena för hiphop
Keramik i Jönköping
EPA Book Club
Sömnadscirklar bekämpar psykisk ohälsa
Våra profilområden
Vi arbetar efter fyra viktiga profilområden som reflekterar vår strävan att vara en meningsfull resurs i samhället.
Keramik i Sävsjö
Utbildning i bemötande och kommunikation
Cirkelledarporträtt: Tommy Fors
Om Studieförbundet Vuxenskolan
Regionstämma 2025
Kampen mot den egna tanken - en gripande föreläsning med Åsa Jonsson (@heltorimligt)
Hårdsmält julbord!
Keramikkurs Jönköping
Vad hände på Slottet?
Säffle Security Day 9/8 med Pål Jonson
Föreningar bjöd seniorer på föreläsningar på Nickkällan i Karlskoga
Årets hembygdsförening 2021
Nu finns verksamhetsberättelse 2024
Fina insatser för samhället
Vecka 36 2022
Dansstudion Preparandum
Stina Oscarson och Lars Lerin tilldelades fina utmärkelser på Studieförbundet Vuxenskolans förbundsstämma
Växtfärgning - från björk till kropp
Fast Care
May Strandberg - cirkelledare i Östhammar
Äntligen fredag med gänget från Afasihuset!
Visste du att du kan lära dig spela trummor hos oss på SV Malmö?
Backstugans vänner
KAN Filmfestival får stöd från Allmänna arvsfonden
Söderköpings bokhylla 2024
Intervju med Eva-Karin Torhem Arnell - ny verksamhetsutvecklare hos oss
Vår verksamhet inom funktionsrättsområdet (Funkis)
Språk för jobb
Studieförbundet Vuxenskolans förbundschef väljer att avsluta sin tjänst
Söderköpings bokhylla 2024
Mitt val
Solceller - en lysande historia!
Förbundschefen funderar #16
Saxdalningarnas spelmansträff -En folklig höjdpunkt i Norrbo för 38:e året i rad
Adventsstämning med egenhändigt bundna kransar