Inom projektet tog vi fram konceptet Biffen, Bilen och Bostaden, där testgrupper deltog i studiecirklar för att få inspiration och lära sig mer om vad den enskilda individen kan göra för att minska sin klimatpåverkan. Vi genomförde också föreläsningar och prova-på-aktiviteter samt deltog på olika mässor runt om i Värmland, där vi bland annat genom enkäter spred kunskap och information om hållbar konsumtion.

En framgångsfaktor i projektet har varit att engagera kompetenta och engagerade cirkelledare som inspiratörer och ambassadörer i testgrupperna. Dessa personer har både hjälpt till med rekrytering av deltagare och deras arbete med att lyssna in deltagarnas intresseområden har bidragit till att testgrupperna har kunnat genomföra sin verksamhet på ett uppskattat sätt. De största utmaningarna låg i att intressera privatpersoner att delta i studieverksamheten, vilket enligt vår bedömning kan bero på att frågeställningarna är allmänna och klimatförändringarna än så länge uppfattas som avlägsna.

När: 19 september 2026 kl 9.30-14.30

Plats: Falköping SV-lokal, Grönelundsgatan 4

Innehåll

• Kommunikationsstilar och aktivt lyssnande
• Grupprocesser och roller
• Praktisk konflikthantering
• Introduktion sokratiska samtal
• Hantera härskartekniker
• Lyfta främjartekniker

Pennysound Podcast är en del av SV Örebro läns musikstudio Pennysound Studio. När du spelar in hos oss får du tillgång till studion och professionell teknisk utrustning för podcasts. 

• RØDECaster Pro™ 
• RØDE PodMic x 4 st.
• AKG K72 hörlurar x 4 st.
• Adam Hall Stands S TBA 01 (stativ) x4 st.

Hur du ser på livet avgör vilken förmåga du har att hantera motgångar och att ta vara på livets glädjeämnen.

Den existentiella hälsan handlar om hur du tänker, känner och handlar i ditt liv. God existentiell hälsa ger dig en buffert som gör det lättare att möta svårigheter, mod att anta utmaningar och större möjlighet att ta vara på livets glädjeämnen. Trots fysisk och psykisk god hälsa kan vi ibland känna oss sköra.

Existentiell hälsa handlar bland annat om hur du ser på dina möjligheter i livet och på vilket sätt du hanterar kriser. Vissa människor lever med många brister men tycker ändå att livet är meningsfullt, andra har goda förutsättningar fysiskt och psykiskt men har ändå svårt att känna livsglädje.

Alla samtalskort utgår från åtta dimensioner av existentiell hälsa, de dimensioner som - enligt WHO:s folkhälsoundersökningar - påverkar självskattad psykisk och fysisk hälsa på ett positivt sätt. 

▸ För information om samtalskort

kontakta oss på kerstin.liljegren@sv.se

▸ Beställning av samtalskort

kontakta Studieförbundet Vuxenskolan Västmanland anette.edefalk@sv.se

Ett material i föreningskunskap som kan användas både som stöd för de som vill engagera sig i en förening och som inspiration för de som redan är aktiva. Den passar utmärkt att läsa tillsammans med sin styrelse i form av en utbildningsdag eller en studiecirkel och som underlag för gemensam diskussion i olika sammanhang.

Materialet omfattar en handbok, studieplan, förslag till utbildnings-upplägg och mallar för föreningsarbete och omfattar följande rubriker:

1. Föreningen
2. Styrelsen
3. Ordföranden
4. Sekreteraren
5. Kassören
6. Valberedningen
7. Revisorn
8. Ekonomi i föreningen
9. Möten
10. Medlemmar
11. Att leda en ideell förening

Vad är passion för livet?

Passion för livet handlar om att bryta invanda mönster, bli medveten om förbättringar, gå från ord till handling och göra förändringar i det egna livet som gör skillnad.

Programmet Passion för livet riktar sig till seniorer som tillsammans med andra seniorer träffas vid 6-8 tillfällen (kallade livscaféer) med olika teman och under ledning av en-två utbildade handledare (även kallade livscoacher). Mellan caféerna provar deltagarna att göra egna förändringar utifrån det aktuella temat, stora som små. Att gå från ord till handling och ändra livsstil. Verksamheten kommer bedrivas i cirkelform. 

Teman: 

• Naturligt åldrande
• Fysisk aktivitet
• Förebygga fall
• Mat och dryck
• Social gemenskap
• Läkemedel
• Annat

Att träffas tillsammans och lära sig mer om hur man kan förbättra sin hälsa möjliggör inte bara ett friskare liv utan ger även trevligt umgänge.

Passion för livet bygger på ett väletablerat koncept från Region Jönköpings län (länk till projektets hemsida). 

En viktig princip för Passion för livet är att seniorer själva äger kunskap, kan själva och tillsammans med andra göra förändringar i sin livsstil.

Studieförbundet Vuxenskolan bedriver en bred verksamhet inom olika samhällsområden i samverkan med länets kommuner, Region Västernorrland, myndigheter och privatpersoner. Vårt stöd kan till exempel vara rådgivning, medverkan, processtöd, digitala möten, kontaktnät, ledare, lokaler, praktiska saker som marknadsföring, inbjudningar, ta emot anmälningar, kopiering och bidra till att sänka kostnader.

Inom folkbildningen pratar vi ofta om tre olika verksamhetformer:

1. Studiecirkel/Kamratcirkel
2. Annan folkbildning
3. Kulturarrangemang

Nedan kan du läsa mer om vad som skiljer dessa åt och vilka möjligheter som finns.

En mötesplats för hantverkare. Du hittar oss på många ställen i Sörmland TIllsammans finns möjlighet att väva, prova nya tekniker och utveckla sitt kreativa skapande tillsammans med fler. Vi vill att människor ska få uttrycka sig kreativt, våga förverkliga sina idéer, visa sitt skapande och vara stolta över sina förmågor. Och ha roligt förstås. Vill du vara med? Har du någon kursidé? 

Det är frivilligt att delta i våra kurser och de bygger på ett gemensamt lärande där du kan påverka innehållet. Innan kursstart får du träffa våra ledare och göra ett språktest, därefter erbjuds du plats till en av våra kurser.

Du får träna på grammatik, läs- och hörförståelse samt konversation. Du får också kunskap om Sverige genom att prata om händelser och teman från vardagen.

Verksamheten pågår normalt varje vecka i musiklokalerna i Håga by och är mycket populär hos målgruppen och dess publik. Våra grupper medverkar bl a i Kulturveckan för alla och har flera välbesökta konserter varje år bl a på Grand och Kulturoasen i Uppsala och den årliga adventskonserten i Lötenkyrkan.

Under 11 engagerande träffar, på dagtid, under arbetstid alternativt kvällstid på ett gruppboende, utforskar vi olika aspekter av personlig säkerhet och trygghet.

Teman i Min Säkerhet

• Säkerhet i hemmet och på jobbet
• Brandsäkerhet del 1 och del 2
• Säkerhet i stadsmiljö och trafik
• Säkerhet i skogar och vid sjöar
• Personlig säkerhet - Så undviker jag att bli lurad
• Ekonomisk trygghet
• Samhällskriser och extrema väder
• L-ABCDE - akut sjuk eller skadad person
• HLR (Hjärt-lungräddning)

Resultat

Efter avslutad kurs kommer deltagarna inte bara att känna sig säkrare i sitt dagliga liv utan även mer delaktiga i samhället. Min Säkerhet är inte bara en utbildning, det är en investering i ökad trygghet och självständighet för alla deltagare.

Omfattning

11 sammankomster à 4 studietimmar totalt 44 studietimmar

4 - 6 deltagare per kurs

Pris inklusive ledare, studiematerial, administration

26 500 kr

Studiecirkeln handlar om att öka kunskapen och självförtroendet så man vågar säga ja och nej när man själv känner att det känns rätt. De olika tematräffarna inbjuder till att utforska vad man tycker om och inte tycker om och att våga stå för det. Deltagarna lär sig vad lagen säger om de rättigheter och skyldigheter vi har mot varandra. Vi lyfter på locket och samtalar om ämnen vi inte är så vana att samtala om. Vi gör det med nyfikenhet och det är ok att tycka olika! 

Kursen är inte avsedd till att gräva i det förflutna. Istället blickar vi framåt med en målsättning att 

stärka deltagarna inför framtiden.

Kursmaterialet är anpassat, ett till tjejgrupper och ett till killgrupper. Efter avslutade kurser kan det vara bra att erbjuda ”Snack-grupper” i studiecirkelform, med både killar och tjejer i. 

Studiecirkeln är uppdelad på 7 -8 träffar med olika teman:

• Så här vill vi ha det i vår grupp/på vår arbetsplats
• Nätkompisar/sociala medier
• Min kropp 
• Droger
• Brott och straff
• Vara ihop/relationer
• Våld i nära relationer
• Sammanfattning och utvärdering

Materialet består av studiehandledning och deltagarhäfte och är tänkt att användas i studiecirklar arrangerade i samarbete 

med SV. SV beställer materialet i SV-shopen.

Projektledning och materialutveckling av Du äger ditt JA och ditt NEJ: Madeleine Svärd och Anette Forssander, SSV Jönköpings län.

Bilder av: Anna Namnori. Illustration: av Kim Göransson och Anniora design.

Studiecirkeln Du äger ditt JA och ditt Nej får endast utföras av utbildade cirkelledare.

SV genomför utbildningar i hur man leder cirklar i Du äger ditt JA och ditt NEJ.

Kontakta oss så berättar vi mer.

Anhörighandboken är en hemsida som är uppbyggd som en handbok i syfte att ge samlad kunskap och råd i anhörigfrågor. Handboken innehåller både teoretiska och praktiska verktyg för den som kommer i kontakt med, eller vill veta mer om anhörigvård och anhörigstöd.

Anhörighandboken är framtagen av Anhörigas Riksförbund.

Vi samarbetar med många olika organisationer och privatpersoner, till exempel Attention, Demensföreningar, FUB, Hjärnkoll Gävleborg, Parkinsonföreningar, Sköldkörtelförbundet Gävleborg, RSMH Bollnäs, Svenska Downföreningen, Folkdanslag och Ångestsyndromsällskapet.

Tillsammans med dem skapar vi folkbildande aktiviteter och informationskampanjer, och ett stort och viktigt intressepolitiskt arbete med målgruppen i fokus.

Några exempel på våra samarbeten

• Länets 10 kommuner

• Region Gävleborg

• Äldreboenden

• Träffpunkter

• Omsorgsboenden

• Många olika föreningar

• Privatpersoner

Samarbetet ser olika ut beroende på gruppernas olika behov och möjligheter.

Tillsammans skapar vi det som passar er.

Adress:

Brahegatan 11

415 16 Göteborg

Yta: 514 kvm

Antal rum:

En stor sal med gradäng för 80 personer. Vid entrén finns en ”lucka” för biljettförsäljning samt ett förråd för privat bruk. Lokalen har kapacitet för max 350 personer.

Utrustning

• Ljud
• Ljus
• Filmduk
• Projektor

Notering: Ljud, ljus och projektor är av äldre karaktär.

Lämplig för

• Föreläsningar
• Dans
• Workshops
• Möten
• Filmvisning

Tillgänglighet

Rullstolsanpassning: Begränsad tillgänglighet på grund av trånga utrymmen kring nödutgångar.

Kollektivtrafik

Hållplats: SKF

Spårvagnslinje: 11, 6, 7

Buss: 21, 56, 510

Pris: Enligt avtal

Kontakt: gbg@sv.se

En studiecirkel om hur det är att leva i en demokrati. Genom samtal och övningar som bygger på vardagsnära frågor får du möjlighet att reflektera och dela erfarenheter, tankar och känslor om demokrati med de andra i gruppen. Under sex träffar berör vi olika teman för att undersöka hur din vardag, dina relationer och ditt arbetsliv påverkas av att du lever i en demokrati. 

Nyfikenhet och engagemang

Vi vill väcka nyfikenhet och bidra med en bredare förståelse för hur demokrati påverkar dig i vardagen, och vad du kan göra för att påverka i olika frågor. 

#vägraskuld var ett arvfondsprojekt som pågick 2020-2023 med syfte att förändra förutsättningarna för unga anhöriga. Unga anhöriga syftar på personer under 18 år som hjälper, vårdar eller stöttar någon i sin närhet som av olika anledningar inte klarar av vardagen på egen hand. Det kan handla om en partner, förälder, syskon, klasskompis, tränare, vän eller granne. 

Projektet hade som mål att ge unga anhöriga insikt i den egna situationen samt verktyg de behöver för att hantera sitt anhörigskap. Som ett led i projektets arbete har de därför arbetat fram fyra olika verktyg för yrkespersoner att använda i mötet med just unga anhöriga. De är framtagna tillsammans med målgruppen i syfte att fånga upp och möta unga i sitt anhörigskap.

Projektet är baserat på egna erfarenheter av att vara just ung anhörig utan stöd eller stöttning och drevs av Studieförbundet Vuxenskolan med finansiering från Allmänna Arvsfonden.

Under projektet skedde samarbeten med kommunerna Töreboda, Mark, Tidaholm, Borås, Trollhättan, Lerum, Härryda och Vänersborg samt Nationellt kompetenscentrum anhöriga (Nka) och Anhörigas riksförbund.

Studio Goja jobbar med design och delaktighet och arrangerar skapande designworkshops för barn, unga och vuxna. Vi jobbar även med delaktighetsprojekt när barn och unga ska inkluderas i processer som berör dem såsom stadsplanering eller utveckling av till exempel skolmiljöer. 

Studio Gojas workshops kan bokas som enstaka tillfällen (1-2 timme/ tillfälle) eller som en serie där vi kan fördjupa oss i ett visst tema. 

Vi kan jobba uppsökande och deltagarantal beror då på lokalens förutsättningar. Vi kan ta emot grupper på 10 deltagare i vår studio i Hagby, söder om Kalmar. Har ni önskemål för ett visst tema, material eller teknik, tveka inte att höra av er! 

Exempel på workshops: 

Designklubben 

För: 13-18 år

Vi använder designprocessen för att närma oss olika teman, tekniker och material. Deltagarnas intresse styr innehåll och upplägg. 

Paperscapes

För: Vuxna

Vi dukar upp en härlig pappersbuffé och utforskar materialet och dess egenskaper. Vi bygger upp pappers-landskap med hjälp av olika tekniker, fotograferar och redigerar slutresultatet. 

Föreläsning:

Delaktighet genom konst och design

För: Vuxna 

Arbetet med att göra barn och unga delaktiga börjar med frågor som: Hur når och förstår vi barns åsikter? Hur kan dessa inkluderas i beslut och kreativa processer? Vad händer när barnperspektiv och vuxenperspektiv kolliderar? Genom den här föreläsningen vill vi belysa värdet av att arbeta för barns delaktighet, men även den problematik och de utmaningar det innebär.

Kontaktuppgifter för bokning/frågor: hej@studiogoja.se alt. 073-983 32 52

Genomför föreläsningar/workshops i: Hela Kalmar län samt digitalt.

Utgår från: Kalmar

F-skatt: Ja

Arvode: Enligt överenskommelse.

Projektet riktar sig till personer med intellektuell funktionsnedsättning mellan 16–65 år som står inför eller kommer att möta förändringar i livet.

Genom workshops och aktiviteter får personer med IF utforska teman som identitet, drömmar, framtid och förändringar med hjälp av estetiska uttrycksformer.

TrUSt – Trygghet Ur Stöd är en studiecirkel med sex (6) träffar som vänder sig till dig som vill få stöd i ditt föräldraskap utifrån dina behov. Innan cirkeln startar får du möjlighet till ett individuellt samtal med cirkelledaren där du får berätta om dina förväntningar.

Träffarnas teman:

1. Jag som förälder
2. Familjen och föräldraskapet
3. Tryggt föräldraskap
4. Att prata om ohälsa och diagnos
5. Samhällets stöd till familjen

Jag vill få nyhetsbrevet - klicka här

2026

September

Augusti

Juni-Juli

Maj

April

Mars

Februari

Januari

2025

December

November

Oktober

September

Augusti

Juni-Juli

Maj

April

Mars

Februari

Januari

Har du prenumererat och inte hittar ditt nyhetsbrev, kika i din skräppost.

Riksförbundet Balans välkomnar fler att använda det reviderade och utökade studiematerialet Balansmodellen (2020) i samarbete med Studieförbundet Vuxenskolan. Balansmodellen ger en trygg struktur för både självhjälpsgrupper och anhöriggrupper.

I grupperna sätts fokus på den psykosociala situation som man delar i och med den gemensamma erfarenheten av psykisk ohälsa.

Alla människor har olika perspektiv och värderingar beroende på hur man har vuxit upp och varifrån man kommer. Syftet med studiecirkeln ”Hej demokrati!” är att skapa en trygg miljö där du får möjlighet att prata med andra om demokrati. 

Under sex träffar berör vi olika teman för att undersöka hur din vardag, dina relationer och ditt arbetsliv påverkas av att du lever i en demokrati. 

Här kan du ta del av ett smakprov på studiematerialet Hej Demokrati 

Alla kurser gavs distans och var kostnadsfria (en materialkostnad kan eventuellt tillkomma i vissa fall, det anges i så fall tydligt vid anmälan).

Kurserna består av kunskapshöjande föreläsningar, workshops och gruppdiskussioner vilket gör att du som deltagare också får möjlighet att utbyta erfarenhet och skapa nätverk med andra i liknande situation.

Det genomfördes 4 kurser på 4 olika teman. Den första kursen startade i mars 2023 och handlade om generationsskifte.

Övriga kurser hade följande teman:

- Försäkring, juridik och ekonomi
- Ledarskap, maktpositioner och ägande
- Arbetsfördelning och drift

Från samtliga kurser finns material som går att använda vid fler studiecirklar. Kontakta din lokala SV-avdelning vid intresse! 

I januari utsågs verksamhetsutvecklaren och cirkelledaren Pia Hederstedt till årets eldsjäl på Gotland. Hon beskriver sig som en utpräglad föreningsmänniska och när hennes barn fortfarande bodde hemma, såg hon det som självklart att också engagera sig i deras intressen. Då var det främst uppdrag i olika idrottsföreningar, numera nöjer hon sig med att ”bara” vara ordförande i Lojsta hembygdsförening och i biodlarföreningen på Gotland.  

Att Pia Hederstedt är ett välkänt ansikte på Öjn råder det inga tvivel om och när det i januari var dags att kora årets eldsjäl på Gotland så var det hon som kammade hem segern.  
 

– Jag blev mer tagen av det än vad jag trott, jag gillar ju inte att själv stå i framkant. Jag pratar gärna om min förening och mitt jobb, men jag vill inte framhäva mig själv, säger hon. 

Priset bestod av 5 000 kronor som Pia tänker använda till att ordna en aktivitet i Lojsta, socknen där hon bor. 

Det var medlemmarna i hembygdsföreningen som nominerade mig så jag vill använda pengarna till en aktivitet för dem.  

”Jag gillar att se människor växa och utvecklas”

Pia berättar att hon planerar ett musikquiz i hembygdsgården, något hon brukar göra och som är mycket populärt. Men för prispengarna tänker hon göra det lite festligare och även hyra in riktiga musiker.  

Vad är det som driver dig? 

– Jag gillar mötet och jag gillar att bekräfta folk och se dem växa och utvecklas. Sen är det så mycket roligare när man gör saker och ting tillsammans. Man kan dela på framgången när det går bra och stötta varandra när det går mindre bra. 

I Johanna Hjärtfors bok Beredskapsodling: Fyll matförråden för vardag och kris får du konkreta råd om var, när och hur du ska odla, så att du alltid är förberedd om hyllorna i matbutikerna står tomma.  

Johanna Hjärtfors är odlingsinspiratör, odlingsfantast och föreläser regelbundet om beredskapsodling. Flera av Studieförbundet Vuxenskolans avdelningar har cirklar i beredskapsodling som utgår från boken, är du intresserad så kontakta din SV-avdelning för mer information. 

BILD: Fotograf Anna Örnberg 

Missa inte SVT:s dokumentärserie om AI-utvecklingen i ”Generation AI” som finns på SVT Play. Programledarna Alexander Norén och Marco Nilson träffar världens ledande experter och möter människorna som redan nu lever i morgondagens artificiella verklighet.