LIMPAN 

LIMPAN är ett samverkansprojekt mellan vård- och omsorgskontoret i Norrköpings kommun och Studieförbundet Vuxenskolan. Projektet bedrivs i dagsläget i två områden i Norrköping. Som en del av arbetet görs ett utskick till alla födda 1953 eller tidigare, i samarbete med andra aktörer som vill bidra till invånarnas välmående. 

Utskicket innehåller information för att inspirera till aktiviteter och gemenskap i närområdet. Det riktar sig till dig som är nyfiken på vad som händer nära dig, funderar på hur du kan må bättre, eller vill veta vilket stöd som finns tillgängligt. Genom att delta i aktiviteter och knyta nya kontakter kan vi tillsammans skapa en bättre vardag för alla. 

Aktiviteter och seniorkoordinatorer 

Studieförbundet Vuxenskolan Östergötland erbjuder vid behov utbildningar inom områden som digitalisering, kulturupplevelser och nya mötesplatser. Målet är att skapa nya sociala sammanhang och erbjuda en känsla av gemenskap – en vän i vardagen. Seniorkoordinatorerna är nu verksamma i Vilbergen och Himmelstalundsvägen/Hagaområdet. 

Seniorkoordinatorerna hjälper till med: 

• Att introducera nya fikakompisar, aktivitetskompisar eller möjligheter till varaktiga vänskaper. 
• Att skapa fler samtalstillfällen eller stöd för att delta i sociala aktiviteter. 
• Praktisk hjälp med mobiltelefoner eller att navigera på internet. 
• Att lyssna på och uppfylla individuella önskemål. 
• Ta vara på möjligheten att delta i aktiviteter och hitta nya sammanhang – tillsammans mår vi bättre! 

Berätta om dig själv och din bakgrund, hur hamnade du på Studieförbundet Vuxenskolan? 

Jag jobbade på Fryshuset i många år och där utvecklades min resa till att bli en stark social entreprenör. Jag har fått starta många stora verksamheter med socialt fokus och även jobbat som säkerhetschef med ansvar för olika typer av event. Det var egentligen när jag arbetade som säkerhetschef som jag hittade till mitt intresse av social verksamhet och fick utvecklas till att bli en social entreprenör. 

När jag såg tjänsten om utvecklingsledare på Studieförbundet Vuxenskolan blev jag nyfiken, då jag drivs väldigt mycket av att få utveckla verksamheter så tänkte jag att det skulle passa mig. Jag var först osäker på om jag skulle passa inom folkbildningen, men ville också testa en ny miljö. Jag undersökte Studieförbundet Vuxenskolan en del innan jag sökte jobbet då det var viktigt för mig att mina värderingar skulle gå i linje med värderingarna på min blivande arbetsplats.  

Vad arbetar du med på SV? 

Jag är utvecklingsledare på enheten kultur och organisation i Stockholms avdelning. Vi jobbar mycket med föreningar, särskilt riktade satsningar samt musik och kulturutbud. Vi har nu även påbörjat ett fokus på samhällsnytta.  

I mitt dagliga arbete så jobbar jag mycket med våra visioner och strategier och försöker ta ner det till kontreka mål och insatser. Utöver det är jag också chef och jobbar i och med det mycket nära mina medarbetare. Jag får också möjligheten att initiera en del satsningar och projekt.  

Vad är det bästa med ditt jobb? 

Det bästa med mitt jobb är att jag får ha ett stort utvecklingsfokus och att jag får arbeta med det på ett fritt sätt. Jag har stort förtroende och mandat från min chef och det uppskattar jag verkligen. Jag känner också att det vi gör bidrar och sätter ett avtryck i samhället. Jag är stolt över det vi gör och jag känner att jag bidrar varje dag till vår samhällsutveckling. 

Vilka utmaningar möter du i ditt jobb? 

Det finns mycket möjligheter med folkbildningsformatet men ibland kan jag känna att vi blir lite låsta av de riktlinjer som vi får inom ramen för vissa satsningar. Vi möter många unga människor i utsatta områden och deras situationer och behov är inte alltid så enkla att man kan formulera ner verksamheten till några få riktlinjer som vi ska förhålla oss till. Det kan vara en utmaning, att hitta en väg framåt som möter både människor och möjligheten att tydligt mäta verksamheten.  

Vilka frågor brinner du extra mycket för? 

Samhällsnyttan och det sociala fokuset som vi har i vår verksamhet ligger mig extra nära hjärtat. Vi har mycket fin verksamhet och tillsammans med olika människor berikar vi varandra.  

Projektet har beviljats finansiering från Postkodlotteriets Stiftelse 2026–2027 med motiveringen: Projektet stärker det samiska kulturarvet och bidrar till ökad förståelse och respekt mellan majoritetssamhället och urfolk. Genom kunskapsspridning och dialog gynnas hela samhället av ett rikare, mer inkluderande och hållbart kulturarv.

Alla står i en ring.

Ledaren gör en rörelse och säger samtidigt sitt namn.

Alla i ringen härmar ledaren.

Nästa person i ringen gör en egen rörelse och säger sitt namn.

Alla härmar.

Låt alla prova en egen rörelse och säga sitt namn.

Alla härmar. 

Jag skrev självbiografin Påtvingat Liv som kom ut 2011 på dåvarande Bra Böckers förlag. Den finns nu utgiven som ljudbok på Storytel och som pappersbok på BoD.

Boken har använts på många universitet som underlag för uppsatser för hur det påverkar barn att utsättas för sexuella övergrepp i barndomen. I mitt fall som utlandsadopterad från Finland till en familj där mannen var pedofil.

Har också deltagit i Statens Vanvårdsutredning.

Jag intervjuades av Malou i TV4, när boken kom ut och även deltagit i TV i Helsingsfors. 

Jag fick Hedersomnämnande 2016 i Tempo Dokumentär Festival för min självbiografi med tillhörande motivering av juryn.

Föreläsare: Taina Adolfsson

Kontaktuppgifter för bokning/frågor: Taina.Adolfsson@hotmail.se alt. 072-738 62 72

Genomför föreläsningar i: Hela Kalmar län

Utgår från: Oskarshamn

F-skatt: Nej

Arvode: Enligt överenskommelse

Anhörigas insatser är avgörande för att äldre, sjuka och personer med funktionsnedsättning ska få den vård och omsorg de behöver.

Anhöriga finns i alla åldrar och det är viktigt att få stöd och kunskap.

I Örebro län arrangerar vi:

• Samtalsgrupper för anhöriga
• Caféträffar
• Föreläsningar
• Aktiviteter med kultur

Grattis! 

Du som förtroendevald har fått ett viktigt uppdrag, ett förtroende att representera andra  och leda LRF lokalt framåt. Det innebär en förväntan om att du ska bidra med det du kan; dina insikter, kunskaper och engagemang för att tillsammans med andra fatta kloka beslut och bedriva verksamhet som gagnar LRF:s alla medlemmar.

Det här kursmaterialet ska ses som en handbok för att utveckla det lokala styrelsearbetet och utgöra ett stöd för dig som ledamot oavsett om du är ny i din förtroenderoll eller inte och för styrelsen som helhet. Här hittar du fakta, råd, reflektioner och övningar för ett kreativt, framgångsrikt och effektivt styrelsearbete där allas kompetenser tas tillvara och där du som ledamot känner att uppdraget är roligt och berikande i stället för otydligt och 

betungande.

Materialet har tagits fram i samarbete mellan LRF och Studieförbundet Vuxenskolan. Det är lätt att uppdatera och utöka med nya flikar vid behov. Längst bak finns tips och upplägg för hur materialet kan användas i studiecirklar. Gör gärna det.

Lycka till!

Snabb äppelkaka i panik/när du får oväntat besök.

Sätt ugnen på 175°C

(4p) 

Ingredienser:

5 äpplen 

½ pkt pepparkaksmix 

25-50gr smör 

Gör så här: 

Skala, kärna ur, skiva äpplena och lägg i eldfast form. Strö över pepparkaksmixen. Hyvla smöret med osthyvel och täck all pepparkaksmix noga.

Grädda mitt i ugnen tills den fått fin färg, ca 20 minuter. Servera med vaniljsås eller vispgrädde.

Kicki Stål

Du som cirkelledare är väldigt viktig och betydelsefull för oss, du blir vårt ansikte utåt och leder cirkeln framåt. För att kunna hålla en lyckad cirkel krävs det att du förstår vad folkbildning innebär, kunskap om ledarskapsstilar och SVs värdegrund. Vi hjälper dig längs hela vägen och utbildar dig inom ledarskap, konflikthantering, gruppdynamik och mycket mer. Du får kunskap du kan applicera i olika sammanhang under hela livet. 

Kreativa Träffen fokuserar på att se det friska i människan och studiecirklarna är anpassade för att vara tillgängliga för alla. Genom kreativa verktyg och samtal uppmuntras deltagarna att berätta och dela med sig av historier, barndomsminnen och fria fantasier. Detta genomförs genom muntligt berättande – men också genom uttryck i bilder, kroppsspråk, toner och andra former av kommunikation bortom orden.

Studiecirklarna är i mindre grupper för att skapa en trygg atmosfär och en gemenskap. Här ges riktat fokus och utrymme till varje individ. Med hjälp av olika kreativa uttryck handlar Kreativa Träffens metod om att stimulera målgruppen till att delta och interagera, på så sätt påverkar deltagarna innehållet. För att leda cirklar i Kreativa Träffen behöver du först gå en digital cirkelledarutbildning, kontakta ditt närmaste SV-kontor för mer information.

Våra gitarrkurser leds av Lars-Åke "Lasse" Atlesson som är är utbildad musikpedagog vid Örebro universitet och som har många års erfarenhet av att undervisa i gitarr, elgitarr och bas. 

På hembygdsgårdarna i Örebro län händer det mycket året om. Upptäck lokala traditioner, kulturhistoria och gemenskap på länets hembygds- och bygdegårdar.

Bland aktiviteterna finns exempelvis sommarcaféer, utställningar, musik, hemvändardagar, hantverksdagar, marknader och andra arrangemang för både stora och små.

Aktiviteter och evenemang fylls på löpande. Se vad som är på gång just nu.

Här har vi Niklas Hellström, just nu ledare i kurser som Förarintyg för båt, Kustskepparintyg, VHF-radio och Vattenskoterbevis, främst i Kalmar. Men många har också träffat honom i retorik och argumentationskurser i länet för styrelser, politiker och föreningar m.fl.

När hade du din första kurs på SV?

- Det var för 10 år sen i Nybro, Förarintyg för båt.

Vad är det bästa med att vara cirkelledare?

- Kul att möta människor och få ta del av deltagares båtdrömmar, semesterdrömmar osv. Många som går navigationskurser är ofta i starten på något nytt äventyr.

Vattenskoterbevis-kurser startade vi upp i år, hur har det gått?

- Jag uppfattar att dom som gått kurs tycker att det har varit kul och givande. Vanligt kommentarer från deltagare har varit ”jag har lärt mig mycket nytt, trodde jag kunde det mesta”. Det har varit kul och till våren kör vi igen!

Om du hade tid över för att gå en kurs för din egna skull, vad skulle det vara?

- Just att träffa andra och lära tillsammans är utvecklande i sig men om tid fanns skulle jag vilja plocka upp konstnärsådran, det skulle bli en kurs i måleri

Vi är två spelglada musiker från Färjestaden som spelar på föreningsmöten och Träffpunkter.

Vår repertoar är dansbandshits, visor och schlagers med bakgrundskomp.

Speltid ca 1 timme.

Kontaktperson: Benney

Kontaktuppgifter för bokning/frågor: benney19@gmail.com alt. 070-859 32 64

Genomför musikunderhållning i: Hela Kalmar län

Utgår från: Mörbylånga

F-skatt: Ja

Arvode: Enligt överenskommelse.

Är du ordförande eller på väg att bli det i en ideell förening? Då är denna utbildning för dig!

Upplägget omfattar tre träffar och syftar till att skapa ett forum för kompetensutveckling och kunskap om uppdraget.

Föreläsningspass varvas med gruppdialog och diskussion. Under denna utbildning har du förutsättningar att utvecklas i rollen som ordförande och bygga nätverk med andra som leder och utvecklar det lokala civilsamhället.

Plats: SV Stockholm, Caféet, Tjärhovsgatan 6

Datum och tid: Tisdag 14 april, 21 april och 28 april kl 18:30-21:00

Kostnad: 400 kr/person och i mån av plats

Inledning – rörelse och igenkänning

Passet inleds med en förenklad solhälsning, hämtad från minipass 9. Här testas de olika rörelserna i lugnt tempo under cirka fyra minuter. Fokus ligger på att känna igen kroppen i rörelse genom övningarna Berget, Armar upp och sträck, Trasdockan och Kaktus.

Stadga och balans

Därefter följer en kort sekvens med fokus på stabilitet och balans, inspirerad av inledningen till minipass 12. Under cirka tre minuter används enkla balanslekar, som Balanslek och Sleven i grytan, för att bygga trygghet och närvaro i kroppen.

Avslappning och återkoppling

Passet går sedan över i ett mer avslappnat tempo med moment från minipass 6. Här används övningen Spänn och slappna av, som introduceras ungefär åtta minuter in i originalpasset. Denna del tar cirka fyra minuter och hjälper deltagarna att skilja på spänning och vila.

Andning och lek

Andningsövningarna, också hämtade från minipass 6 och den tillhörande instruktionsfilmen, genomförs under cirka fyra minuter. Här används lekfulla bilder som Lek med andetaget, Hissen och Bollen för att göra andningen konkret och tillgänglig.

Fördjupad solhälsning

En stående solhälsning med tydligare koppling till andetaget följer därefter. Denna sekvens kan gärna genomföras till musik om det passar gruppen och tar cirka fem minuter.

Styrka och fantasi

Ryttaren, från minipass 11 (cirka 5 minuter och 50 sekunder in i passet), används som nästa moment. Denna övning pågår i ungefär tre minuter och kan med fördel förstärkas med exempelvis westernmusik för att skapa lekfull inlevelse.

På alla fyra – eller sittande

Passet fortsätter med övningar på alla fyra, alternativt sittande på stol. Fyra övningar från minipass 8 används under cirka fem minuter: Katt och Ko, Superhjälten, Kissande hund och Barnet.

Sittande på golv eller stol

I nästa del sitter deltagarna på rumpan eller på stol. Här används en övning från minipass 7 och en från minipass 5 – Båten och Pizzan – under cirka tre minuter.

Fokus och koncentration

En fokuserad övning hämtad från lektionen Fokusövningar följer därefter. Övningen Måla av handen genomförs under cirka fem minuter och tränar koncentration och närvaro.

Vila och avslappning

Avslutningen sker liggande på rygg eller sittande på stol. Under cirka sju minuter används avslappningsövningar som Resan genom kroppen, Resan i fantasin eller Bara vila, med fokus på tyngd, andning och återhämtning.

Avslut

Passet rundas av genom att deltagarna långsamt väcker kropp och knopp, kommer tillbaka till sittande och avslutar tillsammans. Detta tar cirka två minuter.

Framtiden

2014 startade Framtiden, ett projekt som riktade sig sig till dem som är nya i Sverige. Under 2016-2019 var Arbetsförmedlingen ( AF) projektägare för verksamheten, vilken fanns i Gnosjö, Gislaved och Värnamo. I projektet fick deltagarna studera det svenska språket och samhället i ett lugnt tempo under hela dagar, eller i kombination med andra aktiviteter.

En skola för framtiden

Under 2018-2019 anordnade vi modulskolan En skola för framtiden, ett projekt för asylsökande med syfte att ge dem motivation till att närma sig, och bättre förstå, den svenska arbetsmarknaden. Ämnen som ingick var bl.a. yrkessvenska, ekonomi och datakunskap. Projektet finansierades med medel från Länsstyrelsen.

Projekt fadderfamilj

Tillsammans med Jönköpings kommun bedrev SV under 2017-2019 Projekt Fadderfamilj. Insatsen, som finansierades med medel från Länsstyrelsen, syftade till att matcha ihop ensamkommande ungdomar som fått uppehållstillstånd med etablerade svenska familjer. Projektet drivs vidare av Immanuelskyrkan i Jönköping.

Mötesplats Habo

SV har tillsammans med Habo kommun bedrivit en mötesplats för de boende på orten. Mötesplatsen har fungerat som ett samverkande organ mellan aktörer i kommunen som vill jobba för en god integration. På mötesplatsen, som numera bedrivs i Habo kommuns regi, bedriver SV fortsatt undervisning i svenska, språkcafé och andra aktiviteter.

Trappsteget

I Vetlanda och Tranås pågick under 2017-2018 Trappsteget, vilket var ett ESF-finansierat projekt i samverkan med Coompanion och Arbetsförmedlingen. Målet har varit att hjälpa utrikesfödda kvinnor närmare arbetsmarknaden genom praktik, studier och kunskap om hur man startar ett socialt företag. 

Stresshantering för asylsökande

Under 2017-2018 anordnade SV cirklar i stresshantering för asylsökande. Att vara asylsökande i en främmande kultur är inte alltid lätt, och många upplever stress på olika sätt i situationen de befinner sig i. I kursen fick deltagarna större förståelse för vad som händer i kroppen och varför man reagerar som man gör, samt knep man kan ta till för att kunna koncentrera sig bättre. Verksamheten finansierades av Länsstyrelsen. 

Hälsoguide

Under 2016-2018 utbildade vi grupper av nysvenskar till att bli s.k. hälsoguider. I utbildningen fick deltagarna med sig viktig kunskap om hälsa och egenvård, vilket de i sin tur skulle sprida vidare till människor i sin närhet. Utbildningen var en del av projektet "Hälsoguide" som samordnades av Nässjö Kommun. Förhoppningen var att den allmänna folkhälsan bland nyanlända och asylsökande skulle förbättras genom projektet.

I workshopserien ”Med kroppen som uttryck” får du på ett tryggt och kravlöst vis prova på yoga, improvisation och sång. Inga förkunskaper krävs, så kom och var med precis som du är!

Det är gratis att delta men platserna är begränsade – först till kvarn! 

Vi ses alltid på en torsdag och vi håller till på Gammelgården i Nora. På IntresseKlubben (IK) får du träffa andra för att umgås och testa olika aktiviteter. Det finns inga krav på prestation, du väljer själv om du vill prova någon av aktiviteterna, eller om du bara vill hänga.

Det finns alltid möjlighet att baka, spela spel, pyssla eller bara hänga.

Bildinformation: Gammelgårdens glasveranda

IK Nora håller till i Gammelgården som ligger mittemot biblioteket på Storgatan Verandan har stora fina fönster med härligt ljusinsläpp. Det finns en trappa ut från glasverandan, det finns permanent ramp vid huvudentrén.

Fortsätta att skrolla igenom sidan om du vill se fler bilder från lokalen.

Vi ses på Storgatan 29 i Örebro första onsdagen i månaden. På IntresseKlubben (IK) får du träffa andra för att umgås och testa olika aktiviteter. Det finns inga krav på prestation, du väljer själv om du vill prova någon av aktiviteterna, eller om du bara vill hänga.

Det finns alltid möjlighet att baka, spela spel, pyssla eller bara hänga.

Bildinformation: Entrén till 29:ans Kulturhus, markplan

IK Örebro håller till i SV Örebro läns Kulturhus 29:an som ligger i hörnet på Storgatan 29 D. Ingången ligger till vänster om hörnkupolen. På fönstren sitter affischer med information om olika aktiviteter som anordnas av SV Örebro län. Det är markplan, det finns hiss att tillgå för att ta sig till källarplan där vår musikstudio och kreativa Verksta' ligger.

Fortsätta att skrolla igenom sidan om du vill se fler bilder från lokalen.

Vi ses på Storgatan 29 i Örebro första onsdagen i månaden. På IntresseKlubben får du träffa andra för att umgås och testa olika aktiviteter.

Det finns inga krav på prestation, du väljer själv om du vill prova någon av aktiviteterna, eller om du bara vill hänga. Det finns alltid möjlighet att baka, spela spel, pyssla eller bara hänga.

Under höstterminen ses vi den 2 september, 7 oktober, 4 november och 2 december. Vi uppdaterar hemsidan med kommande aktiviteter inför varje tillfälle.

Jag vill få nyhetsbrevet - klicka här

2026

September

Augusti

Juni-Juli

Maj

April

Mars

Februari

Januari

2025

December

November

Oktober

September

Augusti

Juni-Juli

Maj

April

Mars

Februari

Januari

Har du prenumererat och inte hittar ditt nyhetsbrev, kika i din skräppost.

Från dragspel till dansbandsmusik med komiska inslag och sång. 

Tre program finns att boka:

1. Dragspelsmusik med sång och komik. 

2. Dansbandsmusik med sång och komik. 

3. Blandat program med dragspel, dansbandsmusik med sång och komik. 

Tid för samtliga program är ca 1 timme.

Kontaktperson: Lennart Nenne Adolfsson

Kontaktuppgifter för bokning/frågor: adolfssonlennart1@gmail.com alt.

070-370 23 65

Genomför musikunderhållning i: Hela Kalmar län

Utgår från: Hultsfred

F-skatt: Nej

Arvode: 2500:- inkl. skatt och sociala avgifter. Reseersättning tillkommer.

I Studieförbundet Vuxenskolan i Östersund möts personer med afasi för att ägna sig åt olika former av skapande. Cirkelledare är 69-åriga Lena Öhman, ursprungligen från Dalarna men sedan många år Östersundsbo. Hennes första kontakt med personer med afasi kom på 1970-talet när hon under några år arbetade som terapibiträde på Mora lasarett. Den gamla barndomsdrömmen om att bli textillärare lades då på hyllan och Lena Öhman blev med tiden legitimerad logoped.

Studieförbundet Vuxenskolans intressepolitiska program för 2026–2027. Där samlar vi våra viktigaste ståndpunkter. Programmet visar hur SV vill värna den liberala demokratin, stärka tillgänglig folkbildning i hela landet och förbättra de långsiktiga villkoren för studieförbund och civilsamhälle.  

Stina Andersson, projektledare berättar:  

- Vi Unga kom in i slutet av projektet i Kramfors och det började då komma förfrågningar till oss om vi kunde tänka oss att starta upp RevUp Young Wheels på fler ställen i länet. Så egentligen är det ungdomarna själva som initierat och inspirerat till det här projektet.  

Varför var ett demokratiprojekt viktigt för den här målgruppen? 

- Varför det är fokus på just motorburen ungdom är för att de ofta ses förbi av politiker och vuxna generellt. De har tyvärr fått en stämpel som stökiga, vilket de absolut inte är. De är väldigt kloka och deras röster förtjänar också att bli hörda.  

Stina Andersson menar att målgruppen motorintresserade ungdomar, ofta åsidosätts när politiska beslut om att skapa rum och platser för ungdomar ska tas. Lokaler avsedda för smörjgropar och mekarverkstäder får ofta stå tillbaka till förmån för idrottsanläggningar, fotbollsplaner och fritidsgårdar.  

- För många unga med Epa-traktor, eller mopedbil är fordonet ett viktigt transportmedel. På landsbygden kan avståndet mellan vänner och fritidsaktiviteter vara långt och att ha en säker plats där man kan ses, skruva på sin Epa och umgås är viktigt och många gånger mer än bara ett intresse. 

- Vi vill visa att den här målgruppen också finns, den är här för att stanna och intresset blir bara större och större. Här har vi ett gäng som sitter på jättemycket kunskap och kloka idéer, men som ses förbi. Och det är lite det vi vill försöka ändra på. Att det ska bli lika självklart med motorgårdar som det är med fritidsgårdar eller fotbollslag. 

Juryns motivering:
"Sokratespriset 2025 tilldelas Christer Mattsson för hans långvariga arbete med att värna det demokratiska samtalet och främja människans förmåga till kritiskt tänkande.

Genom pedagogiska metoder och ett kunskapsbaserat arbetssätt bidrar han till att belysa komplexa samhällsfrågor, stimulera reflektion och stödja insatser för gemensamt demokratiskt ansvarstagande. Han är engagerad både akademiskt och praktiskt – som forskare, författare och folkbildare. I en tid där samhällsdebatten präglas av skarpa motsättningar är behovet av eftertanke, bildning och samtal särskilt stort.

Mattsson verkar med integritet inom områden som ofta är konfliktfyllda. Han har under många år fokuserat på frågor som rör våldsbejakande extremism, rasism, antisemitism och ideologisk intolerans."  

Varje människa har en historia att berätta och varje människa ska ges möjligheten att berätta den. Det är utgångspunkten i Kreativa Träffens cirklar som riktar sig till personer som drabbats av en demensdiagnos.  Med hjälp av kreativa verktyg får deltagarna göra sina röster hörda och deras berättelser får vara i centrum.

Många studiecirklar genomförs i samarbete med SV:s medlems- och samarbetsorganisationer. Tillsammans med LRF har SV exempelvis tagit fram cirkeln Beredskap hos landsbygdsföretagare. Syftet är att stärka landsbygdsföretagarnas beredskap genom att identifiera sårbarheter, stärka den egna beredskapen och ta fram en handlingsplan för kris eller krig. 

I den populära cirkeln Bygdens beredskap samarbetar SV med Bygdegårdarnas riksförbund i ett landsomfattande projekt. Syftet är att förbereda bygdegårdar på att kunna fungera som nav i lokalsamhället i händelse av kris eller krig. 

Tillsammans med Riksförbundet FUB har SV tagit fram Min beredskap, ett cirkelmaterial riktat till personer med intellektuell funktionsnedsättning och med SPF Seniorerna lanseras i höst ett nytt cirkelmaterial med fokus på hemberedskap och säkerhet. 

Populära cirklar i beredskapsodling över hela landet 

För den enskilde är studiecirklar i beredskapsodling populära. Många är också intresserade av att lära sig hur man tar hand om och förädlar sina egenodlade grönsaker och frukter. Därför innehåller flera av cirklarna även moment som att syra, sylta och torka. 

Sverige är samtidigt ett avlångt land, indelat i åtta odlingszoner. Medan vissa delar av landet präglas av omväxlande torka och översvämningar har andra snö långt in på våren och tidig frost som stora utmaningar. På vissa håll är marken för karg för odling, och fokus i skogsrika områden kan i stället kan ligga på att ta tillvara det som skogen erbjuder. 

Lokala förutsättningar formar beredskapscirklarna 

Hur beredskapscirklarna utformas varierar runt om i landet, utifrån lokala förutsättningar och behov. 

I Eslöv i Skåne anordnas, i klimatförändringarnas spår, en cirkel om hur man kan förbereda sig för torka och stora mängder regnvatten. Hur räddar man sina grödor under skyfall, och hur sparar man vatten under torra perioder? Under cirkeln får deltagarna också gjuta ett litet fågelbad i betong – något som både fåglar och fjärilar uppskattar. 

I Varberg i Halland satsas det på beredskapsodling som kamratcirkel. Utgångspunkten är Johanna Hjärtfors bok Beredskap: Fyll matförrådet för vardag och kris. Deltagarna får råd om vad som är bäst att odla och när, samtidigt som de får en ökad förståelse för varför vår livsmedelsförsörjning är sårbar och varför beredskapsodling är viktig. 

Många avdelningar satsar också på cirklar i beredskapsmat. I Dalarna och på Gotland får deltagarna bland annat lära sig att göra en surdegsgrund och baka surdegsbröd. I Värmland finns cirkeln Mat som är bra i kris, där deltagarna får lära sig vilken mat som är bra att ha hemma vid kris eller krig och hur man kan bli mer självförsörjande på bönor och fröer. 

I Örträsk i Västerbotten får cirkeldeltagarna lära sig att förädla grönsaker genom fermentering. För den som själv inte har möjlighet att odla finns grönsaker tillgängliga för köp samband med cirkeltillfället. 

Lawrence Johnson 

Ålder: 69 år 
Bor: I Växjö 
Yrke: Pensionär men har under sina yrkesverksamma år varit sångpedagog. 
Familj: Två döttrar, Ofelia och Isolde 
Leder cirklar i: Svenska och har också sångelever. 
 

Bygdegårdarnas riksförbund förbereder sina bygdegårdar för att kunna stötta och skydda civilbefolkningen vid kris och krig. Till sin hjälp har de tagit Björn Körloff som i januari klev in hos Bygdegårdarnas riksförbund.

När en kris eller hot uppkommer är civilsamhället ofta det lokala sam­ hällets nav när det gäller att ta hand om och erbjuda befolkningen skydd. Därför anordnar nu SV i samarbete med Bygdegårdarnas riksförbund en studiecirkel om ”Bygdegården vid kris och krig”. När cirkeln är genomförd kommer alla bygdegårdar att ha en färdig beredskapsplan.

Björn Körloff har, med sin bak­grund som bland generaldirektör för olika försvarsmyndigheter, en gedigen erfarenhet för uppdraget att arbeta med och utveckla krisplanläggning, främst på kommunal nivå.

– Vi lever i en tid när hoten är många. Stormar, bränder och över­svämningar i klimatförändringarnas spår, men också ett krigshot, som vi i allra största grad blivit varse efter Rysslands invadering av Ukraina.

Hur kan bygdegårdarna bli ett nav i krissituationer?

– Framför allt är det så att bygde­gårdar finns på ganska många ställen i en kommun och de kan erbjuda mat, värme och vila vid allvarliga händelser och det kan finnas ganska stort behov av det i kris.

Enligt Björn Körloff är civilsam­hällets stora styrka dess rikedom på organisationer med olika intresse­ och idéinriktningar. Bygdegårdarna är in­ riktade på att tillhandahålla offentliga lokaler medan andra organisationer, såsom Missing people och de frivil­liga försvarsorganisationerna, har sin särskilda resurs.

– Det handlar om att hitta en form på lokalnivå där man sammanstrålar de här resurserna och organiserar dem så att man får ut största möjliga effekt av dem, säger Björn Körloff.

I samband med Rysslands annek­tering av Krimhalvön 2015 är det anbefallt att Sverige ska planera för krig. Krigsplanering betyder att det är tillåtet att använda förfogandelagen, pliktlagsstiftningen, ransonerings­ lagar och andra författningar som ingriper i samhällslivet. Dessa får man inte använda vid fredstida kriser. Men lagen om totalförsvar gör att resurser som byggs upp för krigets behov också får användas vid fredstida kriser.

– Det som vi bygger upp för att kun­na hantera krig ger oss också möjlighet att nyttja vid kriser i fredstid. Krigets förmåga ger oss möjlighet att kunna hantera fredens kriser och inte tvärt om, säger Björn Körloff och fortsätter:

– Jag tycker att Myndigheten för samhällsskydd och beredskap borde ha ett övergripande ansvar för att inventera och hålla rätt på de civilsamhällsorganisationer som är lämp­liga att omfattas av den kommunala planläggningen. Det ser så olika ut i olika delar av landet. En del kommu­ner har en bred flora av civilsamhäl­lesorganisationer medan andra kanske bara har två eller tre. Om man inte vet vad som finns är det ju väldigt svårt att kunna organisera det, avslutar han.

Efter avslutad cirkel kommer en färdig beredskapsplan som visar vad bygdegården kan erbjuda kommunen i eventuell kristid att finnas.

Att motverka ensamhet och social isolering bland invånarna i Klockaretorpet, Norrköping – oavsett ålder, bakgrund, tro eller åsikter. Vi vill skapa en trygg och inspirerande mötesplats där alla känner sig välkomna, där barn och vuxna får ta plats på lika villkor.

Så småningom kommer vi att dela med oss av ett program fullt med aktiviteter, möten, idéer och små överraskningar – följ oss gärna för att inte missa något! Men redan nu är du varmt välkommen att kika in på Kunskapens Hus om du vill fika, pyssla, baka, prata eller bara möta andra.

Vår projektkoordinator Tanja Dianova finns på plats på vardagar. Kom förbi, vi ses!

Kreativa Träffen fokuserar på att se det friska i människan och våra aktiviteter är anpassade för att vara tillgängliga för alla. Stunderna tillsammans ger kognitiv träning såväl som välbefinnande och ökad livskvalitet. Genom kreativa verktyg och samtal uppmuntras deltagarna att berätta om sina upplevelser i stunden och dela med sig av historier, barndomsminnen, skrönor och fria fantasier. Detta sker genom muntligt berättande – men också genom uttryck i bilder, kroppsspråk, toner och andra kommunikationsformer bortom orden.

Studiecirklarna sker i mindre grupper för att skapa en trygg atmosfär och komma åt en känsla av gemenskap. Här ges riktat fokus och utrymme till varje individ. Med hjälp av de olika kulturella uttrycken handlar Kreativa Träffens metod om att stimulera målgruppen till deltagande och interaktion. Aktiviteterna är utvecklade av erfarna kulturpedagoger och grupperna leds av cirkelledare som är utbildade i metoden.

För särskilda boenden

I samråd med verksamhetschef och aktivitetsansvarig arrangerar vi studiecirklar för grupper på särskilda boenden.

Är din verksamhet intresserad av att medverka?

Kontakta oss gärna, så hjälper vi till att arrangera!

För hemmaboende och anhörig

Studiecirklar arrangeras också för demensdrabbade som bor hemma, där de deltar i aktiviteten tillsammans med en närstående bland andra par i liknande situation.

Är du och din närstående intresserade av att delta?

Gör en intresseanmälan hos oss!

Cirkelledarutbildning 

Är du också nyfiken på att arbeta kreativt med demensdrabbade? Vår cirkelledarutbildning inom Kreativa Träffen är under uppbyggnad! Våren 2023 kommer vi att hålla i två nationella utbildningar digitalt. Genom den vill vi ge intresserade personer runtom i hela Sverige möjligheten att använda Kreativa Träffen-metoden. 

Kanske är du vårdpersonal och vill använda aktiviteten i din verksamhet? Eller så är du anhörig till någon med demenssjukdom och vill ha kreativa verktyg i vardagen? Eller kanske är du helt enkelt intresserad och vill testa att starta en ny studiecirkel på din ort? 

Håll utkik efter uppdateringar och kontakta oss gärna för mer information och intresseanmälan! 

Tillsammans lär vi oss grunderna i journalistik

och hur vi kan nå ut med våra budskap.

Genom roliga övningar provar vi på att tala inför folk,

hur vi kan intervjua politiker och andra personer,

hur vi hittar information om våra rättigheter

och hur vi sedan rapporterar kring detta som journalist.

Tillsammans skapar vi filmade reportage

och inslag för podd eller radio.

Grupperna ses på olika platser runt om i Skåne.

Vi ses regelbundet i grupp under en längre tid

och lär oss efterhand.

Vi testar oss fram och har roligt längs vägen.

Projektet Vår röst finansieras av Allmänna arvsfonden och är ett samarbete mellan Studieförbundet Vuxenskolan Skåne, Inre Ringen och FUB Skåne.

Dagarnas uppbyggnad

Daglägret varar i två veckor på dagtid under vardagar. Vi kommer att dela in dagarna i tre pass. Två aktivitetspass med paus för ett lunchpass på mitten. Se exempel på schemat.

Klockan 10:00 börjar vi med första passet men man är välkommen en liten stund tidigare för att ha tid att gå på toaletten, hänga av sig jackan och landa en stund innan vi börjar. 

De olika aktivitetspassen utgår från det vi tycker är intressant eller viktigt. Vi ska ha trevligt tillsammans, upptäcka nya saker och lära känna varandra och oss själva. Vi kommer också ha en del ”Öppna pass” där vi kan komma på under tiden vad vi vill göra.

Mat

Varje dag bjuder vi på lunch. Vi har möjlighet att anpassa maten så att alla blir mätta.

Var ska vi vara?

Vi kommer att hålla till på Studieförbundet Vuxenskolans lokaler i Eslöv. Det är en stor lokal med flera rum, kök och toaletter. Det finns möjlighet att dra sig undan en stund om man blir trött. Under lägrets tider kommer det bara vara vi i lokalen.

Vi börjar och avslutar vid lokalen varje dag. Under veckorna kan vi också att vara i Trollsjön som är en park i Eslöv. Vi kan röra oss i närområdet och tex träna på att åka buss. Om intresse finns gör vi även någon trevlig utflykt.

Förträff

Om man vill finns det möjlighet att komma och titta på våra lokaler och hälsa på våra ledare innan lägret börjar. Vi skickar ut tider och datum för detta längre fram.

Ledare: 

Det kommer att finnas två ledare som båda har erfarenhet av att arbeta med ungdomar med Autism och en har Autism själv. 

Aktiviteter

Vi vill såklart att alla ska ha kul under lägret. Vi hoppas att alla vill delta i alla aktiviteter.

Vi kommer att kontakta dig/vårdnadshavare för ett samtal för att få fram vad just du vill göra under veckorna. Nedan hittar du exempel på saker vi kan göra, du får väldigt gärna hjälpa till att fylla på listan.

Exempel på saker vi kan göra:

• Berätta om ett specialintresse

• Strategier/tips – vad tycker jag är svårt. Utbyta erfarenheter

• Träna på att prata inför gruppen (Träna på jobbiga känslor, olust, när något blir awkward)

• Baka kaka och Laga mat

• Att vara på stan eller åka buss – hur gör man? Vad gör jag om det blir jobbigt med alla människor?

• Besöka en bondgård

• Prata om känslighet och hur det påverkar. Tex ljudkänslighet, ljuskänslighet.

• Vilka hjälpmedel finns för att underlätta min vardag?

• Spela spel

• Teater och rollspel

• Samtal om kommunikation, bokstavlig tolkning, ärlighet och humor. ”Om alla kunde säga vad de menar och mena det dom säger så skulle allt vara så mycket enklare.” Hur kommunicerar vi och hur kommunicerar andra?

• Se klipp om autism på youtube

• Vid fint väder kan vi hänga i parken, grilla, spela kubb.

• Dina egna förslag

Anmälan

Anmäl ditt intresse via länken nedan eller så kontaktar du Lisa på 0707341184 eller lisa.formare@sv.se. 

Efter anmälan kommer vi kontakta dig/din vårdnadshavare för ett samtal och skicka hem lite mer information inför lägret. Ni får gärna fylla i en blankett som berättar vad du tycker om och vad du inte tycker om så vi vet hur vi ska göra för att du ska trivas.

Utifrån anmälningarna kommer vi försöka skapa en grupp som passar ihop så bra som möjligt. 

Anmälan garanterar inte en plats. Står det "Fullbokat" så anmäl dig ändå, du kanske ändå får en plats.

Länk till anmälan här!

Anpassningar

Under samtalet och i blanketten ställer vi frågor om vilka anpassningar du behöver. Du kanske behöver ha med dig en förälder/kontaktperson/assistent under hela eller delar av lägret. Eller så behöver du anpassad mat eller återhämtning. Vi försöker lösa allt så att det blir så bra som möjligt för dig.

Kostnader

Lägret är helt kostnadsfritt med stöd från Sparbanken Skåne. Detta gäller även mat, eventuella inträden, material osv. 

Fakta

När: Vecka 29 & 30, Måndag-Fredag, Klockan 10-15

Var: Ystadsvägen 10, Eslöv

Vem: För dig mellan 13-15 år med Asperger syndrom/Högfungerande autism/Autism nivå 1

Kostar: 0kr

Frågor: lisa.formare@sv.se 0707341184