Studiecirkeln har till syfte att öka förståelsen och kunskapen om hur man med alternativa och kompletterande kommunikationsformer kan öka möjligheten till medbestämmande och kommunikation för personer med funktionsnedsättningar. 

Som god man eller förvaltare har man till uppgift att ta tillvara på sin huvudmans intressen och så långt det är möjligt stödja den enskilde att fatta egna beslut om sitt liv. Genom denna studiecirkel är förhoppningen att deltagarna skall finna fler verktyg att utföra denna uppgift på bästa sätt.  
 

Avsnitten bygger på de teman som varit angelägna och som ofta återkommit i samtalsgrupperna på Demensförbundet.  

• Att få diagnosen 
   

• Mediciner, nya rön och fakta om insjuknande 
   
• Rättigheter och olika former av stöd 
   
• Egna strategier och tekniska hjälpmedel 
   
• Relationer 
   
• Det nya livet 
   
• Att finna nya vägar 
   
• Erfarenheter och reflektioner 

Navigera ur ensamheten består av åtta delar– åtta fyrar som hjälper dig att hitta riktning när livet känns stilla eller avskuret. Varje del innehåller personliga berättelser, reflektionsfrågor och vardagsutmaningar som gör det lättare att ta verkliga steg framåt.

För dig som vill fördjupa arbetet ytterligare finns också en avancerad verktygslåda som visar hur AI kan användas som stöd i självcoaching. Där får du tydliga exempel och ett omfattande promptbibliotek för ChatGPT.

Om oss

Boken är skriven av Tanja Dianova och Yury Kazhura inom projektet Klocket Connect som har bedrivits under 2025 i samarbete med Hyresbostäder, Klocket Kunskapens hus och Svenska kyrkan med finansiering från Socialstyrelsen. Syftet med projektet är att motverka ofrivillig ensamhet i Klockaretorpet, Norrköping. 

Ladda ner e-boken

Klicka här för att ladda ner din kostnadsfria PDF-version av “Navigera ur ensamheten”.


LIMPAN 

LIMPAN är ett samverkansprojekt mellan vård- och omsorgskontoret i Norrköpings kommun och Studieförbundet Vuxenskolan. Projektet bedrivs i dagsläget i två områden i Norrköping. Som en del av arbetet görs ett utskick till alla födda 1953 eller tidigare, i samarbete med andra aktörer som vill bidra till invånarnas välmående. 

Utskicket innehåller information för att inspirera till aktiviteter och gemenskap i närområdet. Det riktar sig till dig som är nyfiken på vad som händer nära dig, funderar på hur du kan må bättre, eller vill veta vilket stöd som finns tillgängligt. Genom att delta i aktiviteter och knyta nya kontakter kan vi tillsammans skapa en bättre vardag för alla. 

Aktiviteter och seniorkoordinatorer 

Studieförbundet Vuxenskolan Östergötland erbjuder vid behov utbildningar inom områden som digitalisering, kulturupplevelser och nya mötesplatser. Målet är att skapa nya sociala sammanhang och erbjuda en känsla av gemenskap – en vän i vardagen. Seniorkoordinatorerna är nu verksamma i Vilbergen och Himmelstalundsvägen/Hagaområdet. 

Seniorkoordinatorerna hjälper till med: 

• Att introducera nya fikakompisar, aktivitetskompisar eller möjligheter till varaktiga vänskaper. 
• Att skapa fler samtalstillfällen eller stöd för att delta i sociala aktiviteter. 
• Praktisk hjälp med mobiltelefoner eller att navigera på internet. 
• Att lyssna på och uppfylla individuella önskemål. 
• Ta vara på möjligheten att delta i aktiviteter och hitta nya sammanhang – tillsammans mår vi bättre! 

Samtalsgrupper för personer med egen erfarenhet av psykisk ohälsa 

Vi anordnar studiecirklar där man träffar andra och samtalar kring aktuella ämnen. Deltagare och ledare väljer tillsammans vad cirkeln ska innehålla. 

Självhjälpsgrupper 

Om ni är en grupp på tre eller fler personer med ett gemensamt intresse kan det bli en studiecirkel hos oss. Då kan ni få stöd och hjälp med till exempel upplägg, lokaler, hjälp med att boka studiebesök eller att ta fram ett intressant studiematerial.  

För verksamheter inom socialpsykiatrin 

Vi erbjuder studiecirklar på plats, t.ex. på aktivitetscenter, kliniker, behandlingshem samt i träfflokaler i Stockholm. Studiecirklarna utformas efter deltagarnas önskemål och behov och exempel på ämnen är färg och form, keramik, textilsömnad, data, digitalt foto, vardagsekonomi, engelska, litteratur, sång och musik, matlagning, odling, tala inför grupp och yoga. 

Har du frågor om vårt arbete för psykisk hälsa? 

Kontakta Nils Pettersson nils.pettersson@sv.se telefon 08-679 03 50 

eller Elin Lönn elin.lonn@sv.se (föräldraledig) 

Under 2024 fortsätter vårt samarbete genom ett IOP med Socialförvaltningen Sydväst inom Göteborgs Stad. I insatsen deltar ett tjugotal utrikesfödda och långtidsarbetslösa kvinnor som hänvisas till oss av sina socialsekreterare. Aktiviteterna pågår tre dagar i veckan kl.09:30-12:00. Syftet med insatsen är att:  

• höja språkkunskaperna i vardagssvenska 

• skapa socialt nätverk 

• öka känsla av tillhörighet och bryta utanförskap 

• förebygga psykisk ohälsa 

• skapa känsla av att bli lyssnad på och ge verktyg för ökat självförtroende 

• ökad egenmakt 

• ökad delaktighet i samhället 

• närma sig studier 

• arbetsrelaterade insatser eller arbete 

Projektet syftar till att:

• Skapa nätverk och verktyg för unga personers etablering i samhälle och på arbetsmarknad.
• Skapa integrerade mötesplatser där ungdomar med olika bakgrund men likartade behov får stöd kring språk och att hitta vägen till egen försörjning.

Projekt Teamwork kommer att ha verksamhet i 8 av Värmlands 16 kommuner. Verksamheten består av veckoträffar där ungdomar, cirkelledare, föreläsare och volontärer från Röda Korset träffas i studiecirkelform om tre timmar vid varje tillfälle.

Innehållet i träffarna delas in i fyra teman:

• Självkänsla och ledarskap
• Gå vidare till studier
• Söka jobb
• Starta företag

Projektet är ett samarbete mellan Filipstads kommun, Röda Korset och Studieförbundet Vuxenskolan Värmland och pågår 1 juni 2022 – 31 december 2022.

En första insats riktar sig till ukrainska flyktingar som har kommit till Kalmar län och syftar i huvudsak till att främja deras kunskaper i svenska språket. Vår ambition är att ge dessa människor en vardag där möten och aktiviteter tillsammans med andra ska bidra till glädje, gemenskap och meningsfullhet. Att komma in i samhället är en viktig del för att främja psykisk hälsa.

Många av de som kommer till Sverige efter att ha flytt kriget i Ukraina är kvinnor och barn. Vi kommer därför att erbjuda verksamhet för barnen samtidigt som de vuxna erbjuds svenskundervisning. Exempel på aktiviteter som barnen kommer kunna erbjudas är målning, dans eller annat som bidrar till en meningsfull vardag.

Utöver att vi erbjuder undervisning i det svenska språket och aktiviteter för barnen så syftar vi även till att bidra till etablering i samhället genom att möjliggöra kontakt med människor och intressen utanför ens egna sfär. Detta tror vi kommer bidra till välmående och engagemang.

Vår förhoppning är att individerna som deltar i projektet har integrerats i samhället på ett lyckat sätt vid projektperiodens avslut. Kvarstår behovet av fortsatta insatser för denna målgrupp så kommer detta att ske i studiecirkelform enligt SV:s normala rutiner.

Vi startar löpande nya aktiviteter i projektet under hösten 2024. Kika in här för att se vad som finns för dig!

Shared reading/läsa tillsammans, Alvesta

Skrivarstuga, Ljungby

Samtalscirkel, Ljungby

Stolyoga, Ljungby

Utveckla ditt språk genom att lösa korsord, Växjö

Samtal om nyheter, Växjö

Täljcirkel, Markaryd

Rörelseglädje SPF Seniorerna Åseda

Introduktion samtalsledare, Älmhult, Ljungby och Växjö

Vid frågor kontakta gärna projektledare:

Lars-Göran Abrahamsson

Tel: 0739610243

Mail: lars.goran.abrahamsson@sv.se

SV arbetar för att alla människor utifrån sin egen situation ska få möjlighet att utvecklas, lära sig nya saker, skapa nya intressen och vara delaktiga i samhället. Vi vill väcka nyfikenhet, förverkliga drömmar och ge verktygen för att växa.

Vi bidrar till att stärka människors självkänsla utifrån deras egna förutsättningar, alla är vi unika och alla är vi lika värda!

SV erbjuder ett brett utbud av studiecirklar och kurser som är tillgängliga för alla. Vi har även grupper för dig som vill träffa likasinnade - tveka inte på att kontakta oss om du har frågor eller inte hittar det du söker.

Analysarbetets roll är att dra slutsatser av allt som händer och det vi bedömer komma att hända i syfte att formulera arbetssätt, åtgärder och strategier för att:

• Minimera risken för att felaktigheter uppstår
• Skapa förutsättningar och verktyg för oss att tillsammans med våra ledare och deltagare genomföra en fantastisk folkbildningsverksamhet
• Säkerställa att vi inte gör samma misstag två gånger

Analysarbetet sker i många olika sammanhang, allt från förbundets strategi och syfte till utvärdering av en vävkurs. Några exempel:

• Analyser av genomförda kontroller för att ta fram rätt åtgärder och organisationsförändringar
• Analyser av arbetsmiljö för att säkerställa att våra medarbetare, förtroendevalda och ledare har goda förutsättningar att göra sitt bästa jobb
• Analyser av ekonomi för att säkerställa att vi är långsiktigt hållbara och använder våra medel på bästa sätt och i enlighet med strategi och syfte
• Analyser av verksamhet för att hitta eventuella avvikelser eller orimlig arbetsbelastning
• Risk- och väsentlighetsanalyser vid kontroller och verksamhetsutveckling

Här kan du ladda ner studiematerialet som tagits fram för filmen "Vi är Gottsunda"

• Barndans

Projektet har lyckats både engagera och utbilda ungdomar med hjälp av kompetenta föreläsare och relevanta samhällsämnen. Projektidén att erbjuda ungdomarna ett mål mat efter skolan gav ett effektivt deltagarengagemang, många ungdomar blev lockade att komma och delta på träffarna.

Projektet startade hösten 2018 i Kristinehamn och kunde efter första året, som blev en succé, fortsätta i sex kommuner under 2020; Karlstad, Forshaga, Filipstad, Säffle, Årjäng och Arvika.

Under hösten 2020 då det var pandemi, fick projektet ställa om till digitala träffar:

2020 blev ett speciellt år, ett år med många prövningar och utmaningar som vi inte hade med i beräkningen när vi började planera för After school Värmland. Men med hjälp av påhittiga lösningar, fantastiska cirkelledare och många engagerade frivilliga, så har vi trots rådande pandemi lyckats hålla samman grupperna som numera träffas digitalt.

Under sommar och höst 2020 har After school pågått i 9 kommuner med totalt 10 grupper: Karlstad, Karlstad/Våxnäs, Arvika, Kristinehamn, Säffle, Forshaga, Storfors, Filipstad, Årjäng och Grums.

Totalt har After school Värmland haft 151 sommar-/höstträffar under 2020 där ett genomsnitt på cirka 15 ungdomar deltagit per träff plus många frivilliga. 19 av dessa föreläsningar har skett digitalt, något som blev en lösning för att fortfarande kunna ”träffas” under rådande pandemi.

Dessa digitala träffar har visat sig fungera som ett bra alternativ, och trots att vi vet att många ungdomar längtar tills vi kan träffas på plats igen, så har deltagarantalet på de digitala träffarna varit samma som tidigare.

Vi vill att ni som samarbetar med oss får en bra möjlighet att spela live. Kontakta oss om ni känner att ni vill spela mer, vi har kontakt med festivaler, spelställen och arrangörer.

Internationellt koncept

Dans för Parkinson är en metod och dansklass för personer med Parkinsons sjukdom. Konceptet är internationellt och utvecklades av Mark Morris Dance Company i New York. I dag finns aktiva grupper i Gävle,Bollnäs kommun, i Jönköping, Umeå, Luleå, Örebro, Stockholm samt i Götaland och Halland.

Kontakta oss gärna om du vill veta mer!

Rörelseglädje, gemenskap och kravlöshet! Vi dansar och gör övningar tillsammans. Kom och ha roligt! Workshopen kan anpassas till alla åldrar och målgrupper, från unga till äldre. Dans för hälsa bygger ursprungligen på ett forskningsprojekt av Anna Duberg om dansens hälsofrämjande värden för det psykiska välmåendet. Alla är välkomna i Dans för hälsa, kom som du är!

Workshopen är vanligtvis 75-90 minuter.

Ledare: Stella Huber

Kontaktuppgifter för bokning/frågor: Stellahuber621@gmail.com alt. 072-206 73 23

Genomför workshop i kommunerna: Borgholm, Mörbylånga, Kalmar, Nybro, Emmaboda, Torsås, Mönsterås, Högsby och Oskarshamn

Utgår från: Kalmar

F-skatt: Nej

Arvode: Enligt överenskommelse.

Toverumsshowen består av barn som spelar gladjazz, gör cirkus, trollar och dansar. Under ledning av världsartisten Ulf Carling har några av barnen redan uppträtt för tusentals människor runt Europa samt på Broadway och FN i New York med Gunhild Carling. 

Toverumsshowen bjuder på en världunik föreställning.  

Speltid 30-60 minuter. Vardagar efter kl.15 

Kontaktperson: Ulf Carling

Kontaktuppgifter för bokning/frågor: 070-750 75 25 

Genomför underhållning i: Vimmerby, Västervik, Hultsfred, Högsby och Oskarshamn. 

Utgår från: Frödinge/Locknevi, Vimmerby kommun 

F-skatt: Ja 

Arvode: Enligt överenskommelse 

Verksamheten pågår normalt varje vecka i musiklokalerna i Håga by och är mycket populär hos målgruppen och dess publik. Våra grupper medverkar bl a i Kulturveckan för alla och har flera välbesökta konserter varje år bl a på Grand och Kulturoasen i Uppsala och den årliga adventskonserten i Lötenkyrkan.

Lokaler

SV har kontor med mötesrum och teknisk utrustning som kan bokas i alla kommuner i Norrbotten. Är ni en samverkande förening som behöver ett mötesrum för era sammanträden? Kontakta oss så berättar vi mer!

Administration och teknisk utrustning

Vi hjälper er gärna att ta hand om anmälningar och bokningar när ni ska genomföra en aktivitet. Vi har också teknisk kunnig personal som kan hjälpa till med att ställa i ordning lokaler, ordna med digital teknik för distansmöten inför kulturarrangemang.

Marknadsföring

Vill ni ha hjälp med att nå ut och sprida information om er förening och era arrangemang? Då kan vi hjälpa er! Genom att samarbeta med SV kan ni få tillgång till våra plattformar och sociala kanaler.

Pedagogiskt stöd och kompetens

Som samverkande förening eller cirkelledare får du en egen kontaktperson hos oss. Våra verksamhetsutvecklare har ett brett kontaktnät och kan ge hjälp och stöd när ni vill bolla idéer om arrangemang, starta projekt, utveckla er förening, planera studiecirklar och föreläsningar. Vi erbjuder också löpande utbildningar för dig som vill bli cirkelledare och fortbildningar för er som samlas i en förening.