Vårens festligaste show!

Tre nummer från respektive ort möts.

Lördag 24 maj 2025

Kl. 15.00–17.00

CFL, Söderhamn.

Det är gratis entré.

Ta chansen att uppleva artisterna som bjuder på sina talanger!

Kom och njut av sång och musik, stötta och heja på talangerna och njut av gemenskapen och glädjen!

SV Örebro län har arbetat med Hasse och Tages kulturskatt för att locka till skratt och gemenskap för seniorer sedan 2019. Genom projektet God dag God dag. Minns du 50- och 60-talet?, finansierat av Socialstyrelsen, har över 1 600 personer tagit del av verksamheten – bara i år (2020). Nu avrundar projektet året med en unik Ljud(jul)kalender med minnesskatter från det ljuva 50- och 60-talet.

Emma Andersson var trollbunden

Emma Andersson, föreläsare och cirkelledare på SV Örebro län, har alltid haft en stor kärlek till humorduon Hasse och Tage som trollband det svenska folket under 60-, 70- och 80-talet. En duo som har lockat fram många skratt både då och idag.

SV Örebro län ser det som en viktig och ärofylld uppgift att skapa verksamhet för att bidra till gemenskap och social samvaro för äldre. Som en del i det arbetet skrev Emma en föreläsning med guldkorn från Hasse och Tages breda karriär. En föreläsning som ger en spännande inblick i duons breda karriär fylld med revyer, filmer och anekdoter.

Den första boken med titeln ”Gods och Gårdar i Kalmar län” gavs ut i samlat verk 1939, för över 70 år sedan. Idag är detta en eftertraktad och värdefull kulturskatt som vårdas ömt av dess ägare. I boken presenteras i text och bild gods, gårdar och fastigheter i vårt län.

”Gods och Gårdar” har på senare år producerats och getts ut i Jönköpings- och Kronobergs län med SV som projektägare. Och sedan våren 2015 har även Kalmar län ett komplett uppdaterat verk av ”Gods och Gårdar”.

Under de senaste fem åren har SV Kalmar län arbetat med att ta fram en nyproduktion. Cirka 17 000 jord- och skogsbruksfastigheter i länet, med en markareal på minst 2 ha har inventerats. En viktig dokumentation, dels för att studera den utveckling som skett de senaste 70 åren på länets jord- och skogsbruksfastigheter och dels för att hinna ta del av den historia och kunskaper som finns på fastigheterna, innan de försvinner. Ingen annanstans finns detta dokumenterat.

Gods och Gårdar Kalmar län omfattar fyra böcker med följande indelning:

Band 1: Vimmerby-Hultsfred-Högsby

Band 2: Emmaboda-Kalmar-Nybro

Band 3: Västervik-Oskarshamn-Mönsterås

Band 4: Borgholm-Mörbylånga-Torsås

LIMPAN 

LIMPAN är ett samverkansprojekt mellan vård- och omsorgskontoret i Norrköpings kommun och Studieförbundet Vuxenskolan. Projektet bedrivs i dagsläget i två områden i Norrköping. Som en del av arbetet görs ett utskick till alla födda 1953 eller tidigare, i samarbete med andra aktörer som vill bidra till invånarnas välmående. 

Utskicket innehåller information för att inspirera till aktiviteter och gemenskap i närområdet. Det riktar sig till dig som är nyfiken på vad som händer nära dig, funderar på hur du kan må bättre, eller vill veta vilket stöd som finns tillgängligt. Genom att delta i aktiviteter och knyta nya kontakter kan vi tillsammans skapa en bättre vardag för alla. 

Aktiviteter och seniorkoordinatorer 

Studieförbundet Vuxenskolan Östergötland erbjuder vid behov utbildningar inom områden som digitalisering, kulturupplevelser och nya mötesplatser. Målet är att skapa nya sociala sammanhang och erbjuda en känsla av gemenskap – en vän i vardagen. Seniorkoordinatorerna är nu verksamma i Vilbergen och Himmelstalundsvägen/Hagaområdet. 

Seniorkoordinatorerna hjälper till med: 

• Att introducera nya fikakompisar, aktivitetskompisar eller möjligheter till varaktiga vänskaper. 
• Att skapa fler samtalstillfällen eller stöd för att delta i sociala aktiviteter. 
• Praktisk hjälp med mobiltelefoner eller att navigera på internet. 
• Att lyssna på och uppfylla individuella önskemål. 
• Ta vara på möjligheten att delta i aktiviteter och hitta nya sammanhang – tillsammans mår vi bättre! 

Söndag 18 maj kl. 15.00–17.00

Kulturhuset Bollnäs, Stora scenen.

Du behöver inte anmäla dig, det är bara att komma. 

Lördag 3 maj 

Kl. 15.00–17.30

Plats: Hedvigslundskyrkan, Liljevägen 3, Gävle.

Du behöver ingen biljett. 

Det är gratis inträde.

Fika finns att köpa på platsen.

Parkering för bilen finns bredvid och bakom kyrkan. 

Det går bra att åka buss nr 4. Gå av bussen på busshållplats Hedvigslund.

Dag: Söndag 11 maj.

Tid: 15.00-17.00

Plats: Kulturens Hus, Röda Rummet. Söderhamn.

Du behöver inte anmäla dig, det är bara att komma. 

- för gode män, föräldrar och anhöriga.

Studiecirkeln är för personer som har en ställföreträdare. Tanken med studiecirkeln är att deltagarna ska lära sig mer om FUB:s rapport.
Studiecirkeln ska också hjälpa deltagarna att bättre kunna säga vad som fungerar bra och vad som fungerar dåligt i kontakten med sina gode män.

Rapporten handlar om vilka erfarenheter FUB:s medlemmar har av gode män och förvaltare och om de regler som finns idag för ställföreträdare. Ställföreträdare är ett annat ord för gode män och förvaltare.

Snabb äppelkaka i panik/när du får oväntat besök.

Sätt ugnen på 175°C

(4p) 

Ingredienser:

5 äpplen 

½ pkt pepparkaksmix 

25-50gr smör 

Gör så här: 

Skala, kärna ur, skiva äpplena och lägg i eldfast form. Strö över pepparkaksmixen. Hyvla smöret med osthyvel och täck all pepparkaksmix noga.

Grädda mitt i ugnen tills den fått fin färg, ca 20 minuter. Servera med vaniljsås eller vispgrädde.

Kicki Stål

Klicka på länken och kom till anmälningssidan.

Under 2024 fortsätter vårt samarbete genom ett IOP med Socialförvaltningen Sydväst inom Göteborgs Stad. I insatsen deltar ett tjugotal utrikesfödda och långtidsarbetslösa kvinnor som hänvisas till oss av sina socialsekreterare. Aktiviteterna pågår tre dagar i veckan kl.09:30-12:00. Syftet med insatsen är att:  

• höja språkkunskaperna i vardagssvenska 

• skapa socialt nätverk 

• öka känsla av tillhörighet och bryta utanförskap 

• förebygga psykisk ohälsa 

• skapa känsla av att bli lyssnad på och ge verktyg för ökat självförtroende 

• ökad egenmakt 

• ökad delaktighet i samhället 

• närma sig studier 

• arbetsrelaterade insatser eller arbete 

Analysarbetets roll är att dra slutsatser av allt som händer och det vi bedömer komma att hända i syfte att formulera arbetssätt, åtgärder och strategier för att:

• Minimera risken för att felaktigheter uppstår
• Skapa förutsättningar och verktyg för oss att tillsammans med våra ledare och deltagare genomföra en fantastisk folkbildningsverksamhet
• Säkerställa att vi inte gör samma misstag två gånger

Analysarbetet sker i många olika sammanhang, allt från förbundets strategi och syfte till utvärdering av en vävkurs. Några exempel:

• Analyser av genomförda kontroller för att ta fram rätt åtgärder och organisationsförändringar
• Analyser av arbetsmiljö för att säkerställa att våra medarbetare, förtroendevalda och ledare har goda förutsättningar att göra sitt bästa jobb
• Analyser av ekonomi för att säkerställa att vi är långsiktigt hållbara och använder våra medel på bästa sätt och i enlighet med strategi och syfte
• Analyser av verksamhet för att hitta eventuella avvikelser eller orimlig arbetsbelastning
• Risk- och väsentlighetsanalyser vid kontroller och verksamhetsutveckling

• Barndans, 4-5 år
• Cheerleading, 6-8 år & 9-12 år
• Dans & Rörelse för barn med NPF, 8+
• Gymnastik, 6-8 år

Är du musikproducent och beat maker så ska du absolut anmäla dig till tävlingen för att visa upp din talang på scenen där du har chansen att imponera på domarna och publiken och ta dig vidare till finalen där du tävlar om 1:a, 2:a. & 3:e pris. Klicka på länken för att komma till anmälan.

ASKERSUNDS KOMMUN

Är du senior och bor i Hammar, Mariedamm, Olshammar eller Zinkgruvan i Askersunds kommun? Då är du varmt välkommen att delta i våra aktiviteter som syftar till ökat välmående och god hälsa för seniorer. Vi använder "LIVSHJULET" med olika teman för att undersöka hur olika delar i livet påverkar vårt mående.

BALANSERA LIVET TILLSAMMANS MED OSS!

Livet innehåller många olika delar i livet som påverkar vårt fysiska och psykiska mående. Med livshjulet som redskap vill vi bidra till att fler seniorer reflekterar över den egna livssituationen.

Livshjulets teman och dina intressen ligger till grund för olika aktiviteter som bidrar till att främja en balans mellan rörelse, återhämtning, kost, ekonomi, boende och fysisk miljö, personlig utveckling och relationer.

Danssalen är nybyggd och blev klar hösten 2021. Den är cirka 50 kvm och har ett dansgolv i ekparkett, speglar från tak till golv, högtalare och ett fantastiskt ljusinsläpp. Dansgolvet är stötdämpande för att bespara knän och leder. 

• Stötdämpande golv i ekparkett
• Speglar från golv till tak
• Högtalare 

För att inspirera andra att våga ta nya steg i livet, berättar jag om min väg till den konstnärliga verksamhet jag bedriver idag. På ett bildspel visar jag "från idé till färdig produkt".

Föreläsare: Lena "Form" Danielsson

Kontaktuppgifter för bokning/frågor: info@lenaform.se alt. 070-512 97 79

Genomför föreläsningar i kommunerna: Kalmar, Nybro, Emmaboda, Torsås, Mörbyrlånga, Borgholm, Oskarshamn och Högsby

Utgår från: Nybro

F-skatt: Nej

Arvode: 1.900kr exkl. sociala sociala avgifter. Reseersättning tillkommer.

När livet inte blir som man tänkt sig känns det oftast bättre när vi kan samtala med andra som vet vad vi menar och har liknande erfarenheter som man själv.

Värdefulla kommentarer som ”jag förstår, så kan jag också känna ibland” eller ”jag vet precis vad du menar” leder till samförstånd och gemenskap. Upplevelsen av att det är inte bara är jag som är drabbad bidrar till att må bättre i situationen.

I ”samtalsgrupp senior” fokuserar vi på att upptäcka möjligheter och rikta uppmärksamheten mot framtiden. Samtalen har en tydlig struktur och har ett nytt tema vid varje sammankomst. Genom det finner du inspiration i vardagen.

Samtalsgrupp senior är inte en terapigrupp men har en terapeutisk effekt. Din gruppledare är väl bekant med kursens ämnen och van vid att leda samtal. Om du önskar kan samtalsledaren ge tips på vart du kan vända dig för att komma vidare på din livsväg.

Välkommen att kontakta oss för mer information!

I Studieförbundet Vuxenskolan i Östersund möts personer med afasi för att ägna sig åt olika former av skapande. Cirkelledare är 69-åriga Lena Öhman, ursprungligen från Dalarna men sedan många år Östersundsbo. Hennes första kontakt med personer med afasi kom på 1970-talet när hon under några år arbetade som terapibiträde på Mora lasarett. Den gamla barndomsdrömmen om att bli textillärare lades då på hyllan och Lena Öhman blev med tiden legitimerad logoped.

Hur du ser på livet avgör vilken förmåga du har att hantera motgångar och att ta vara på livets glädjeämnen.

Den existentiella hälsan handlar om hur du tänker, känner och handlar i ditt liv. God existentiell hälsa ger dig en buffert som gör det lättare att möta svårigheter, mod att anta utmaningar och större möjlighet att ta vara på livets glädjeämnen. Trots fysisk och psykisk god hälsa kan vi ibland känna oss sköra.

Existentiell hälsa handlar bland annat om hur du ser på dina möjligheter i livet och på vilket sätt du hanterar kriser. Vissa människor lever med många brister men tycker ändå att livet är meningsfullt, andra har goda förutsättningar fysiskt och psykiskt men har ändå svårt att känna livsglädje.

Alla samtalskort utgår från åtta dimensioner av existentiell hälsa, de dimensioner som - enligt WHO:s folkhälsoundersökningar - påverkar självskattad psykisk och fysisk hälsa på ett positivt sätt. 

▸ Här kan du ladda ned produktbladet om samtalskorten: 

Existentiell_halsa_Produktblad_samtalskort.pdf

▸ För information om samtalskort och kurser

kontakta oss på kerstin.liljegren@sv.se

▸ Beställning av samtalskort

kontakta Studieförbundet Vuxenskolan Västmanland vastmanland@sv.se