Artiklar
Lyssna, läs berätta!
Anhörigskapet innebär att du har en närstående som, på grund av sjukdom eller funktionsnedsättning, behöver hjälp för att klara sin vardag. På vilket sätt är du anhörig och hur påverkar anhörigskapet din vardag?
I den här studiecirkeln får du träffa andra i en liknande situation som din, att dela viktiga erfarenheter och frågor med – under trygg ledning, i en kravlös och öppen anda med tystnadslöfte. Kanske vill du även prova på att skriva om dina erfarenheter? Vi vet att många som är anhöriga har en önskan att få lyssna till och att dela erfarenheter med andra anhöriga.
Vill du bli högläsare?
Lisa
- Cheerleading
Solceller - en lysande historia!
LSS - Leva som svensson
Materialet ska ge er alla en kunskap om LSS. FUB vill att alla medlemmar ska ha en god kunskap om LSS. Alla ska veta sina rättigheter enligt LSS. Vi kan tillsammans samtala om och diskutera vad LSS är i studiecirklar. De olika stöden i LSS kallas för insatser.
- Vilka insatser finns i LSS?
- Vad krävs för att få en insats?
- Hur gör du om du inte är nöjd med en insats?
I en studiecirkel berättar vi för varandra och lyssnar. Tillsammans bildar vi ett nätverk så att vi kan hjälpa varandra. Vi kan också komma på vem vi kan kontakta för att få hjälp. Det finns förslag på när ni kan bjuda in en gäst till er studiecirkel.
Boken ”För din skull, för min skull eller för skams skull? Om LSS och bemötande” har Barbro Lewin skrivit. Det är en bra bok att läsa för cirkelledaren men den är inte skriven på lättläst svenska, Det här studiematerialet är lättläst och skrivet för alla. En del av tankarna i boken finns i det här studiematerialet. Studiematerialet handlar om LSS, Lagen om stöd och service för vissa funktionshindrade. Riksdagen beslutade om lagen år 1993 så den har funnits i 30 år.
Läs vår förbundschef Linus Olofssons senaste krönika i Liberalernas medlemstidning Nu!
"Där engagemanget gror – där bor fria bildade individer" tar oss med på en resa genom Studieförbundet Vuxenskolans mångfasetterade värld. Från hiphopstudion där låtar om samhällskriser föds, till diskussioner om digital säkerhet och hjälp från AI-robotar vid middagsplanering.
Läs, tänk, känn, prata, möts, lyssna och diskutera
Demokrati. Något av det viktigaste och finaste vi har - eller hur?
Men demokratin kan aldrig tas för givet och därför är samtalen vi har med varandra så otroligt viktiga för att fortsätta värna demokratin.
Nu har vi ett erbjudande till er: Starta en bok-studiecirkel med tema demokrati så står vi för kostnaden av inköp av böcker samt arvodet för en cirkelledare.
Nedanför kan ni se förslag på böcker ni kan använda som ämne i er cirkel men har ni ett eget förslag går det minst lika bra - så länge det går att knyta till temat demokrati.
För att ta del av erbjudandet, kontakta Anna-Malin Björk.
Välkommen till LSS 30-årsjubileum den 3–4 december 2024
Personalporträtt: Lars Wallin
Anhörig ALS – en ny anhöriggrupp
Tack Lars – vår klippa och kapten!
I stormens öga - Donald Trumps USA och världen
Lars-Erik Nilsson - Föreläsning & guidning
Lars-Erik föreläser om tiden före Kalmar blev centralorten, om tiden mellan bronsåldern och medeltiden samt genomför guidning och visning av Hossmo och kyrkan.
Föreläsare: Lars-Erik Nilsson
Kontaktuppgifter för bokning/frågor: lasseirinkaby@gmail.com alt. 070-660 19 79
Genomför föreläsningar i kommunerna: Kalmar, Nybro, Torsås, Mörbyrlånga och Borgholm
Utgår från: Kalmar
F-skatt: Ja
Arvode: 1000kr
Kurs / lektion för gitarr, elgitarr och bas
Erik Rydmark är gitarrpedagog, studiomusiker, låtskrivare & producent.
Professional Diploma, Berklee College of Music.
Erik skräddarsyr undervisningen utifrån dina önskemål och förutsättningar.
Du kan välja att inrikta dig på allt ifrån pop och hårdrock till jazz, blues eller klassisk gitarr.
Nivå/förkunskaper
Allt ifrån nybörjare till mycket avancerad nivå.
Vi erbjuder en kostnadsfri "prova på"-lektion för nya elever.
Enskild undervisning
Veckodag: Måndag-fredag
Priset varierar beroende på den lektionslängd du väljer; 20, 30 eller 40 min.
Priserna ser du i kursbeskrivningen på respektive kurs.
Kursstarter sker löpande efter överenskommelse med kursledare under hela året.
Gruppundervisning med två elever samtidigt
Veckodag: fredag
Kursstarter sker löpande efter överenskommelse med kursledare under hela året.
Maria Olsson
Maria framträder med är poplåtar från 60- 70- och 80-talen samt svenska visor och schlagers. Till exempel the Beatles, Monica Zetterlund, Creedence (CCR) och alla möjlig hit-listmusik från den tiden. Dessutom tycker jag om att dyka ner i brasiliansk Bossa Nova.
Kontaktperson: Maria Olsson
Kontaktuppgifter för bokning/frågor: mariaketana@gmail.com alt. 076-346 80 35
Genomför musikunderhållning i kommunera: Borgholm - Mörbylånga - Kalmar - Nybro - Mönsterås
Utgår från: Mörbylånga
F-skatt: Ja
Arvode: 3000kr. Reseersättning tillkommer.
Lars Jerrhag - Dan Anderssons stund på jorden
"Dan Anderssons stund på jorden."
En föreläsning med bildspel och berättelser om Dan Anderssons liv och sång till gitarr. Möjlighet till mörkläggning och projektor i lokalen. Ljudanläggning och egen projektor tas med vid behov.
Tid ca. 60 minuter.
Föreläsare: Lars Jerrhag
Kontaktuppgifter för bokning/frågor: lars.jerrhag@telia.com alt. 070-558 02 51
Genomför föreläsningar i: Hela Kalmar län
Utgår från: Karlshamn
F-skatt: Ja
Arvode: 2 500kr. Reseersättning tillkommer.
Stina Oscarson och Lars Lerin tilldelades fina utmärkelser på Studieförbundet Vuxenskolans förbundsstämma
Lasse Åhlander & Laptopz
Lasse Åhlander har under många ur spelat i band i Sydsverige. Han har en stor låtskatt och spelar bl.a. cover-låtar från 50-talet och framåt, country, rock, danslåtar m.m. samt erbjuder musikquiz. Finns även på Youtube (sök på Lasse Åhlander).
Lasse spelar på restauranger, pubkvällar, äldre/serviceboende, pensionärsorganisationer m.m.
Kontaktpersoner: Lasse Åhlander
Kontaktuppgifter för bokning/frågor: lasse.ahlander@hotmail.com alt. 070-369 39 59
Genomför musikunderhållning i: Hela Kalmar län
Utgår från: Vimmerby kommun alt. Valdemarsvik
F-skatt: Ja
Arvode: Enligt överenskommelse.
Vinnare av Lättläst-priset 2024 - Lisa Förare
Marie Albertsson vinner Lättlästpriset 2025: En röst för alla i litteraturen
Maria Wictorson - Hälsofocus
Jag har 20 års erfarenhet inom hälsa, friskvård och alternativmedicin och föreläser bland annat om stress, ett så viktigt ämne i dagens samhälle. Föreläsningarna belyser stress och hälsa ur olika perspektiv och med dem vill jag inspirera till ett friskare och mer stressfritt liv.
Välj mellan befintliga föreläsningar nedan, eller kom med era specifika önskemål så anpassar jag föreläsningen till er. Mer information om föreläsningarna (liksom nya som tillkommer då och då) finns på www.hälsofocus.se/kurser-forelasningar.
- Utmattning - att förebygga och komma tillbaka (ca 1h 30 min.)
- Balans på jobbet - om stresshantering och återhämtning (ca 1h 30 min.)
- Stress eller styrka - vart går din energi? (ca 1h 45 min.)
- Sköldkörtel, ämnesomsättning - livskraft (ca 1h 45 min.)
Föreläsare: Maria Wictorson, Hälsofocus
Kontaktuppgifter för bokning/frågor: mail@halsofocus.se alt. 070-233 82 14
Genomför föreläsningar i kommunerna: Kalmar, Mönsterås, Oskarshamn och Högsby. Erbjuder även digitala föreläsningar.
Utgår från: Mönsterås
F-skatt: Ja
Arvode: Enligt överenskommelse
Lättlästprisvinnare Marie Albertsson
I romanen ”Premiären” får vi följa Sofie när hon precis påbörjat en teaterutbildning. Gruppen ska sätta upp Romeo och Julia och rollen som Julia går till Sofie, något som bekymrar pojkvännen Mårten.
Hur känns det att vinna årets Lättläst-pris?
- Det känns såklart jätteroligt att ha skrivit något som uppskattas och också värderas som bra. Att SV uppmärksammar att det finns olika sorters litteratur och att all litteratur är lika viktig, är betydelsefullt. Alla ska ha rätt till litteratur, säger Marie Albertsson.
När hon först började arbeta på Värnamo Folkhögskola 2008, så var det som dramapedagog på flera av skolans olika verksamheter. En av verksamheterna var en klass för personer med intellektuella funktionsnedsättningar.
- Jag började göra ganska stora uppsättningar med de eleverna tillsammans med andra klasser på skolan. Men de flesta var bara i skolan två dagar i veckan och under övrig tid hade de andra aktiviteter på olika dagliga verksamheter, berättar Marie Albertsson.
Svårigheten att få till en kontinuitet för eleverna gjorde att Marie Albertsson till slut kläckte idén om en heltidsutbildning i teater för målgruppen. Skolan sökte pengar från Allmänna arvsfonden och 2019 kunde de första eleverna börja söka utbildningen, som fick namnet Teaterfolk. Utbildningen är två år med möjlighet till att kunna söka ett tredje fördjupningsår.
Cirkelledarporträtt: Maria Velasquez Pezoa
Lisa Förare vann Lättlästpriset!
Utbildning i Norrbotten AB
Utbildning i Norrbotten AB
Har ni medarbetare som har behov av att lära sig grundläggande svenska och/eller lära sig svensk terminologi inom er bransch?
Kontakta oss för ett förutsättningslöst möte:
anna.gren@sv.se
070-539 71 74
Maria Tomsby - vår klimatsmarta cirkelledare
Kulturtolksdoulor till er tjänst
Tack Maria, Annika och Benjamin!
à la Carte teatern Huddinge
Välkommen att utforska och uppleva musikteatern med oss, där vi skapar minnesvärda upplevelser i en miljö där unga kan växa och utvecklas i en trygg och stödjande gemenskap.
Plats: Huddinge Aulan, Gymnasievägen 1, Huddinge
Våra åsikter
Peters dagar är fyllda av mening och musik
Nu finns verksamhetsberättelse 2024
Gräv där du står - föreläsning om beredskap i hemmet
Judar
Gitarrkurser i Örebro län
Guidade turer i Örebro län 2025
Workshop i olika hantverk med Maria Johansson
Maria Johansson arbetar med flera olika hantverk som glasfusing, trådslöjd, fritt broderi, tovning (våt och torr), återbruksslöjd, stickning och betonggjutning och erbjuder nu workshops inom dessa. Du kan också få lära dig sticka tex handledsvärmare med pärlor i.
När det gäller glasfusingen så bränns den hemma hos Maria och deltagarna får hämta det som tillverkats efter att den blivit bränd. Maria har med sig material och verktyg till glasfusingen som man kan köpa.
Övriga hantverk kommer vi överens om hur vi gör med materialet.
Deltagare per workshop: 4-10 personer.
Tid: Du kan välja mellan 4 studietimmar upp till 8 studietimmar.
Välj något av ämnena så lägger Maria upp ett förslag på vad workshopen kommer att innehålla och hur den kommer att läggas upp.
Ledare: Maria Johansson
Kontaktuppgifter för bokning/frågor: m.maria@telia.com alt. 070-679 79 44
Genomför workshop i kommunerna: Borgholm, Mörbylånga, Kalmar, Nybro, Mönsterås, Högsby och Oskarshamn.
Utgår från: Mönsterås
F-skatt: Nej
Arvode: Enligt överenskommelse.
Marie Albertsson får Lättlästpriset 2025
Marie Albertsson får Lättlästpriset 2025
Anhöriggrupper och aktiviteter för anhöriga i Örebro län
Modet att våga leva
Återbruk - lappa, laga, dekorera, bevara för boende i Upplands Väsby
Kampen mot den egna tanken - en gripande föreläsning med Åsa Jonsson (@heltorimligt)
Marie Albertsson får Sveriges främsta pris för lättläst litteratur
Sömnadscirklar bekämpar psykisk ohälsa
Inspirerande i Askersund
Studieförbundet Vuxenskolan räddar folkbildningsverksamheten i Sjuhärad
Anhöriggruppens betydelse
Demokrativillkor för bidrag till civilsamhället
Sång, musik & teater Jönköpings län
Gratis teaterläger för ungdomar i mellandagarna på Redbergsskolan!
Välkommen till SV Övertorneå
Mumsiga äppelrecept från oss i SV Väst
Snabb äppelkaka i panik/när du får oväntat besök.
Sätt ugnen på 175°C
(4p)
Ingredienser:
5 äpplen
½ pkt pepparkaksmix
25-50gr smör
Gör så här:
Skala, kärna ur, skiva äpplena och lägg i eldfast form. Strö över pepparkaksmixen. Hyvla smöret med osthyvel och täck all pepparkaksmix noga.
Grädda mitt i ugnen tills den fått fin färg, ca 20 minuter. Servera med vaniljsås eller vispgrädde.
Kicki Stål
Intervju med Eva-Karin Torhem Arnell - ny verksamhetsutvecklare hos oss
Rätten till meningsfull fritid - Vägar till inkludering för personer med intellektuell funktionsnedsättning
Tillbakablick 2023: FUB Västra Götalands seminariehelg
Aktuella projekt hos SV
Cirkelledarporträtt: Tommy Fors
Lär känna föreningen Uppsala Amatörastronomer
Distansverksamhet Jönköpings län
Idéburet Offentligt Partnerskap (IOP) med Socialförvaltningen Sydväst
Under 2024 fortsätter vårt samarbete genom ett IOP med Socialförvaltningen Sydväst inom Göteborgs Stad. I insatsen deltar ett tjugotal utrikesfödda och långtidsarbetslösa kvinnor som hänvisas till oss av sina socialsekreterare. Aktiviteterna pågår tre dagar i veckan kl.09:30-12:00. Syftet med insatsen är att:
- höja språkkunskaperna i vardagssvenska
- skapa socialt nätverk
- öka känsla av tillhörighet och bryta utanförskap
- förebygga psykisk ohälsa
- skapa känsla av att bli lyssnad på och ge verktyg för ökat självförtroende
- ökad egenmakt
- ökad delaktighet i samhället
- närma sig studier
- arbetsrelaterade insatser eller arbete
Läsombudsutbildningar – för rätten till det skrivna ordet
Vi firade våra nya lokaler med välbesökt öppet hus i Lindesberg!
En föreläsning om osteoporos
Ås tillsammansodling
Ett mindre projekt som under 2020 har startat upp en Tillsammansodling i Ås i Krokoms kommun. Leader Sjö, skog & fjäll är bidragsgivare (Småstöd) och projektet sker i samarbete med Hushållningssällskapet i Jämtlands län och Krokoms kommun.
Projektets syfte är att skapa möjlighet för en grupp odlingsintresserade i Ås att starta upp en Tillsammansodling som kan bidra till ekologisk- och social hållbarhet. Förståelse för kretslopp, produktion av livsmedel, odlingens alla faser där gruppen lär av varandra.
Projektet pågår februari 2020 till 31.10.2020.
Välkommen till SV Kronobergs årsstämma 25/3
Klicka på länken och kom till anmälningssidan.
Aktuella gitarrkurser i Örebro Län (variant 1)
@LIVE scenen på Cityfestivalen
Gå en sommarkurs i Silversmide!
Motorsåg- och röjsågskörkort Jönköpings län
Nytt samtalskoncept ska stärka ungas psykiska hälsa
Aktuella gitarrkurser i Örebro Län (variant 2)
Sommardans i Regementsparken, Gävle
Dans i folkparksanda!
Motorsåg- och röjsågskörkort på Höglandet
Öppet hus & klädbytardag!
Anmälningsvillkor
Vad som nedan benämns som "studiecirklar" gäller också kurser, föreläsningar och andra arrangemang som genomförs av SV.
1. Start och kallelse
När du anmält dig till en studiecirkel får du i regel en bekräftelse på din anmälan. Innan studiecirkeln startar får du en skriftlig kallelse med lokal och tider angivna. Med kallelsen följer också en faktura. Har du redan betalat på annat sätt, får du ingen faktura.
2. Anmälan och ångerrätt
Din anmälan är bindande.
Du har möjlighet att ångra din anmälan inom 14 dagar från den dag vi bekräftat din anmälan. Om du ångrar dig under ångerfristen kommer återbetalning att ske av den deltagaravgift vi eventuellt erhållit av dig.
Om du vill utnyttja din ångerrätt måste du meddela oss detta på ett klart och tydligt sätt innan ångerfristen löper ut. Du kan lämna sådant meddelande genom att använda Konsumentverkets standardformulär eller genom att kontakta oss direkt (se nedan, punkt 7. Kontaktuppgifter).
Här kan du ladda ner Konsumentverkets standardformulär.
Om studiecirkeln startar under ångerfristen begär vi att du lämnar ett särskilt samtycke till att studiecirkeln startar under ångerfristen och att din ångerrätt inte omfattar fullgjord studiecirkel. Din anmälan innebär också att du begär att studiecirkeln ska startas under ångerfristen. Vi har därmed rätt att behålla en proportionell andel av deltagaravgiften som motsvarar genomförda delar av studiecirkeln.
Samtycke lämnas på särskild samtyckesblankett vilken du hittar via länken nedan:
Ladda ner samtyckesblankett (pdf)
Din ångerrätt är förbrukad efter att ångerfristen löpt ut.
Fortfarande har du dock möjlighet att återta din anmälan efter att ångerfristen löpt ut enligt vad som framgår nedan i punkten 3. Regler för återtagande av anmälan efter ångerfristen.
Din ångerrätt gäller inte om du anmält dig till studiecirkeln genom att personligen ha besökt vårt kontor. Om du är under 18 år måste du ha målsmans tillstånd och uppge målsmans personuppgifter för att anmäla dig till en studiecirkel.
3. Regler för återtagande av anmälan efter ångerfristen
Med varaktigt studiehinder
Om skälet till att du återtar din anmälan eller avbryter en påbörjad studiecirkel är varaktigt studiehinder - som till exempel egen eller närståendes sjukdom styrkt med läkarintyg, brand i egna hemmet eller annan jämförbar anledning som du inte kunnat förutse - betalar vi tillbaka deltagaravgiften för ännu inte utnyttjade delar av studiecirkeln. Normalt återbetalas inte kostnader för studiematerial.
Om du återtar din anmälan, med anledning av varaktigt studiehinder, senast sju dagar före start får du normalt betala en administrationsavgift på 10 procent av avgiften, dock lägst 100 kronor.
Om du återtar anmälan senare än sju dagar före start är administrationsavgiften högst halva deltagaravgiften.
Om du avbryter en påbörjad studiecirkel är du normalt skyldig att betala hela deltagaravgiften.
Undantag från ovanstående kan göras utifrån varje enskilt fall och om vi till exempel kan fylla din plats med en annan deltagare behöver du normalt inte betala något förutom en administrationsavgift om 100 kronor.
Vi strävar alltid efter att i så stor utsträckning som möjligt begränsa våra kostnader vid avanmälningar och försöker på så sätt minimera den avgift som vi har rätt att begära av dig enligt ovan.
Annan frånvaro
Om du uteblir från något studiecirkeltillfälle av någon annan anledning än de som anges ovan, kan du inte kostnadsfritt ta igen det tillfället senare under studiecirkeln eller få ekonomisk kompensation för det tillfälle då du varit frånvarande.
Ändrade tider
Vi kan tvingas ställa in en studiecirkel före kursstart. Då får du tillbaka hela deltagaravgiften. Om starten skjuts upp mer än en vecka har du rätt att ångra din anmälan och få tillbaka hela avgiften. Detsamma gäller om vi ändrar tidpunkten för cirkeltillfällena på ett för dig väsentligt sätt.
4. Kassa/Klarna
SV använder Klarna som leverantör av vår kassa vid de flesta arrangemang du kan handla via sv.se. Detta innebär att vi kan komma att dela dina personuppgifter såsom kontaktuppgifter och orderinformation med Klarna när kassan laddas, för att Klarna ska kunna hantera ditt köp. Dina personuppgifter som delas behandlas enligt Klarnas egen dataskyddsinformation.
Här kan du läsa Klarnas dataskyddsinformation.
5. Övrigt
Kostnader för studielitteratur och eventuellt material ingår ej i deltagaravgiften om inget annat anges. En studietimme omfattar 45 minuter om inget annat anges. Vid försenad betalning eller påminnelse av obetald avgift debiteras påminnelseavgift.
Intyg kan erhållas efter cirkelns slut, i vissa fall till en självkostnad. Minst 70 procents närvaro erfordras. Alla deltagare är olycksfallsförsäkrade hos oss vid resa till och från samt under studiecirkeln. Motsvarar inte studiecirkeln vad som avtalats enligt beskrivning gäller konsumenttjänstlagens regler om fel i tjänst.
6. Personnummer
Hur Studieförbundet Vuxenskolan hanterar personnummer går att ta del av i SV:s integritetspolicy. Om du av någon anledning trots detta inte kan eller vill uppge ditt personnummer så ber vi dig ta kontakt med den SV-avdelning som arrangerar studiecirkeln eller arrangemanget.
Studieförbundet Vuxenskolans integritetspolicy
7. Kontaktuppgifter
Avdelningens kontaktuppgifter hittar du via länken nedan.
Kontaktuppgifter till SV:s avdelningar.
Måndag 6 oktober 2025
Tid: 17.30
Plats: Kulturhuset Bollnäs, stora scenen
Målgrupp: Unga, från gymnasiet och uppåt. Vuxna är också välkomna!
Innehåll
Självbild, självkänsla och hur du behandlar andra går ofta hand i hand. Pa Modou Badjie (som du kanske känner igen från gruppen Panetoz) ger ett inspirerande samtal om positiv inställning och uppmuntrar deltagaren att ta makten över sitt eget liv. Han myntar även vett och netikett som ett sätt att minska det bitvis hårda klimatet i sociala medier.
Det utlovas kärlek, värme och många skratt.
Mingel och eftersnack
Vi startar kvällen med mingel från klockan 17.00.
Efter föreläsningen finns möjlighet till eftersnack.
Arrangör
Bollnäs Kommun, SV Gävleborg, RF Sisu
Föreningsutbildningar under våren 2025
Drönarkurser i Skaraborg i samarbete med Swedron
Arvsfondens Effektstöd för metodspridning - utifrån grundprojektet HÖR MIG!
Fina insatser för samhället
Trygghet och dans
Aktuellt Autism Örebro län
Nyhetsbrev SV Väst
Jag vill få nyhetsbrevet - klicka här
2026
Januari
2025
December
November
Oktober
September
Augusti
Juni-Juli
Maj
April
Mars
Februari
Januari
Har du prenumererat och inte hittar ditt nyhetsbrev, kika i din skräppost.
Lär dig använda AI i din roll som cirkelledare – två digitala kurstillfällen i höst
Danskurs Jönköpings län
Spökjakt på historiska platser
Sommarstängt på SV Västmanland
Sommarteater på Slussen
Rikt kulturarv runt Bohuslän
Rabatter
Som medlem i Villaägarna i Örebro kommun har du 35% rabatt på SV Örebro läns utbud av kurser och studiecirklar, undantaget motor- och röjsågskörkort samt kurserna från SeniorNet. Notera att rabatten inte får överstiga 350 kr per person och år.
Rabatt för hela familjen
Medlemskapet i Villaägarna Örebro kommun gäller för hela familjen, inklusive barn som bor på samma adress. Det gäller således även rabatten.
Ta del av rabatten
För att ta del av rabatten måste du ange ditt medlemsnummer hos Villaägarna vid anmälan. Det kan inte justeras i efterhand.
- Använd meddelandefältet om du anmäler dig via webben.
- Skriv med ditt medlemsnummer om du anmäler dig via mejl.
- Uppge ditt medlemsnummer om du anmäler dig via telefon.
Världsdagen för psykisk hälsa
Återupplev 70-talet på Uppsala Slott med Richard Tellström
Kurser och studiecirklar som lär dig hur AI fungerar
Ta jägarexamen i vinter!
Våra öppettider
IT-café med SPF Seniorerna