Balans i livet, tidigare känt som Ta det på en höft, syftade till att skapa förutsättningar för att minska antalet fallolyckor och lårbensbrott. Inom projektet har en metod tagits fram med enkla rörelseprogram som stärker både balans och styrka.

ASKERSUNDS KOMMUN

Är du senior och bor i Hammar, Mariedamm, Olshammar eller Zinkgruvan i Askersunds kommun? Då är du varmt välkommen att delta i våra aktiviteter som syftar till ökat välmående och god hälsa för seniorer. Vi använder "LIVSHJULET" med olika teman för att undersöka hur olika delar i livet påverkar vårt mående.

BALANSERA LIVET TILLSAMMANS MED OSS!

Livet innehåller många olika delar i livet som påverkar vårt fysiska och psykiska mående. Med livshjulet som redskap vill vi bidra till att fler seniorer reflekterar över den egna livssituationen.

Livshjulets teman och dina intressen ligger till grund för olika aktiviteter som bidrar till att främja en balans mellan rörelse, återhämtning, kost, ekonomi, boende och fysisk miljö, personlig utveckling och relationer.

Berätta om dig själv och din bakgrund, hur hamnade du på Studieförbundet Vuxenskolan? 

Jag jobbade på Fryshuset i många år och där utvecklades min resa till att bli en stark social entreprenör. Jag har fått starta många stora verksamheter med socialt fokus och även jobbat som säkerhetschef med ansvar för olika typer av event. Det var egentligen när jag arbetade som säkerhetschef som jag hittade till mitt intresse av social verksamhet och fick utvecklas till att bli en social entreprenör. 

När jag såg tjänsten om utvecklingsledare på Studieförbundet Vuxenskolan blev jag nyfiken, då jag drivs väldigt mycket av att få utveckla verksamheter så tänkte jag att det skulle passa mig. Jag var först osäker på om jag skulle passa inom folkbildningen, men ville också testa en ny miljö. Jag undersökte Studieförbundet Vuxenskolan en del innan jag sökte jobbet då det var viktigt för mig att mina värderingar skulle gå i linje med värderingarna på min blivande arbetsplats.  

Vad arbetar du med på SV? 

Jag är utvecklingsledare på enheten kultur och organisation i Stockholms avdelning. Vi jobbar mycket med föreningar, särskilt riktade satsningar samt musik och kulturutbud. Vi har nu även påbörjat ett fokus på samhällsnytta.  

I mitt dagliga arbete så jobbar jag mycket med våra visioner och strategier och försöker ta ner det till kontreka mål och insatser. Utöver det är jag också chef och jobbar i och med det mycket nära mina medarbetare. Jag får också möjligheten att initiera en del satsningar och projekt.  

Vad är det bästa med ditt jobb? 

Det bästa med mitt jobb är att jag får ha ett stort utvecklingsfokus och att jag får arbeta med det på ett fritt sätt. Jag har stort förtroende och mandat från min chef och det uppskattar jag verkligen. Jag känner också att det vi gör bidrar och sätter ett avtryck i samhället. Jag är stolt över det vi gör och jag känner att jag bidrar varje dag till vår samhällsutveckling. 

Vilka utmaningar möter du i ditt jobb? 

Det finns mycket möjligheter med folkbildningsformatet men ibland kan jag känna att vi blir lite låsta av de riktlinjer som vi får inom ramen för vissa satsningar. Vi möter många unga människor i utsatta områden och deras situationer och behov är inte alltid så enkla att man kan formulera ner verksamheten till några få riktlinjer som vi ska förhålla oss till. Det kan vara en utmaning, att hitta en väg framåt som möter både människor och möjligheten att tydligt mäta verksamheten.  

Vilka frågor brinner du extra mycket för? 

Samhällsnyttan och det sociala fokuset som vi har i vår verksamhet ligger mig extra nära hjärtat. Vi har mycket fin verksamhet och tillsammans med olika människor berikar vi varandra.  

Projektet har beviljats finansiering från Postkodlotteriets Stiftelse 2026–2027 med motiveringen: Projektet stärker det samiska kulturarvet och bidrar till ökad förståelse och respekt mellan majoritetssamhället och urfolk. Genom kunskapsspridning och dialog gynnas hela samhället av ett rikare, mer inkluderande och hållbart kulturarv.

LIMPAN 

LIMPAN är ett samverkansprojekt mellan vård- och omsorgskontoret i Norrköpings kommun och Studieförbundet Vuxenskolan. Projektet bedrivs i dagsläget i två områden i Norrköping. Som en del av arbetet görs ett utskick till alla födda 1953 eller tidigare, i samarbete med andra aktörer som vill bidra till invånarnas välmående. 

Utskicket innehåller information för att inspirera till aktiviteter och gemenskap i närområdet. Det riktar sig till dig som är nyfiken på vad som händer nära dig, funderar på hur du kan må bättre, eller vill veta vilket stöd som finns tillgängligt. Genom att delta i aktiviteter och knyta nya kontakter kan vi tillsammans skapa en bättre vardag för alla. 

Aktiviteter och seniorkoordinatorer 

Studieförbundet Vuxenskolan Östergötland erbjuder vid behov utbildningar inom områden som digitalisering, kulturupplevelser och nya mötesplatser. Målet är att skapa nya sociala sammanhang och erbjuda en känsla av gemenskap – en vän i vardagen. Seniorkoordinatorerna är nu verksamma i Vilbergen och Himmelstalundsvägen/Hagaområdet. 

Seniorkoordinatorerna hjälper till med: 

• Att introducera nya fikakompisar, aktivitetskompisar eller möjligheter till varaktiga vänskaper. 
• Att skapa fler samtalstillfällen eller stöd för att delta i sociala aktiviteter. 
• Praktisk hjälp med mobiltelefoner eller att navigera på internet. 
• Att lyssna på och uppfylla individuella önskemål. 
• Ta vara på möjligheten att delta i aktiviteter och hitta nya sammanhang – tillsammans mår vi bättre! 

Mitt val är en metod som tillgängliggör röstning och politik för personer med intellektuell funktionsnedsättning. Den bygger på en studiecirkel med lättläst information om hur vår demokrati fungerar och är uppbyggd. Metoden har tagits fram tillsammans med Riksförbundet FUB och Inre Ringen, FUB:s sektion för medlemmar med intellektuell funktionsnedsättning. Vi genomför Mitt val i kommuner över hela landet. I metoden ingår en lättpratad valdiskussion där politiker svarar på deltagarnas frågor.

Innehållet i studiecirkeln:

• Hur fungerar demokrati? 
• Hur kan vi alla bidra till att demokratin fungerar? 
• Hur kan vi på olika sätt påverka de som bestämmer i samhället? 
• Vem får rösta och varför ska du rösta? 
• Vad är demokrati i region och kommun? 
• Vad är riksdagen? Vad är regeringen? 
• Vad är EU? 
• Vi tränar på hur det är att rösta i olika val och att ställa frågor 

Se alla aktuella studiecirklar inom Mitt val här

Mina föreläsningar handlar om ett liv delat mellan nordtyska Stormarn och Småland, om två skilda världar och hur stora olikheterna kan vara fast det bara är lite Östersjövatten mellan. Utifrån mina egna erfarenheter berättar jag om kulturskillnader och mellanförskap, varvat med läsning av ännu opublicerade texter på temat.

Föreläsningens längd: 45-60 minuter.

Vem jag är? Jo, jag är översättaren som författat bland annat en Kurzgrammatik Schwedisch (Hueber Verlag, München) och som brinner för att inviga tysktalande i mitt modersmåls mysterier och förmedla vad lagom, fikadags och allemansrätten innebär. Sedan över trettio år tillbaka utlandsboende, alltjämt med djupaste rötter i mörkaste Småland (född och uppvuxen i Växjö, numera deltidsboende i Hultsfred).

Så länge jag kan minnas har min passion varit språk och möten med andra kulturer. En annan passion har alltid varit skrivande. Just nu jobbar jag på en berättelse om hemma och borta, om livet med ena foten i nordtyska Stormarn och den andra i Småland i allmänhet. En berättelse i synnerhet om att plötsligt bli fysiskt avskuren från en av sina hemmaplatser.

Läs mer på: www.Svenska-i-Stormarn.de

Föreläsare/ledare: Therese Bernhardt

Kontaktuppgifter för bokning/frågor: info@Svenska-i-Stormarn.de  alt. 004915754838602 (tyskt telefonnummer då Therese är deltidsboende i Hultsfred, men bosatt i Tyskland)

Genomför föreläsningar/workshops i: Hela Kalmar län samt digitalt.

Utgår från: Hultsfred

F-skatt: Nej

Arvode: Enligt överenskommelse. Faktureras via tyskt företag, innehar VAT-nummer. Reseersättning tillkommer utanför Hultsfreds tätort.

Föreläsare

Anna Bergström – När mod förändrar vardagen

Pris: 6 500 kr

Kort info: Föreläsning om civilkurage, bemötande och hur små handlingar kan göra stor skillnad i ett samhälle.

Kontakt: anna.bergstrom@sv.se

Länk till hemsida

Johan Lind – Framtidens arbetsliv i praktiken

Pris: 7 200 kr

Kort info: Om arbetslivets förändring, digitalisering och hur människor och verksamheter kan möta nya krav.

Fatima El-Hassan – Att bygga starka lokalsamhällen

Pris: 5 800 kr

Kort info: En inspirerande föreläsning om delaktighet, engagemang och hur föreningsliv kan skapa sammanhållning.

Erik Sundqvist – Stress, balans och hållbar energi

Pris: 6 900 kr

Kort info: Om återhämtning, motivation och hur man skapar hållbara vanor i vardag och arbetsliv.

Maria Holm – Berättelser som berör

Pris: 5 500 kr

Kort info: En föreläsning om kommunikation, retorik och kraften i att berätta så att människor lyssnar.

Artister

Duo Norrsken – Visor för nära scener

Pris: 8 000 kr

Kort info: Akustisk duo som blandar svenska visor med egna låtar i en varm och närvarande konsertform.

Elias & Bandet – Folkpop med energi

Pris: 12 500 kr

Kort info: Ett lättillgängligt liveband som bjuder på egenskriven musik med rötter i folk, pop och berättande.

Sofia Klang – Jazztoner i kvällsljus

Pris: 9 500 kr

Kort info: Sångerska med trio som framför jazzstandards och moderna tolkningar i ett avskalat och stämningsfullt format.

Teaterkompaniet Fria Röster – Musik och berättelser från bygden

Pris: 10 000 kr

Kort info: En scenisk föreställning där lokalhistoria, musik och dramatisering vävs samman till en levande upplevelse.

Nordljus Ensemble – Stråk och tradition

Pris: 11 500 kr

Kort info: En mindre ensemble som tolkar nordisk folkmusik och klassiska stycken i ett tillgängligt konsertformat.

Barnvisor för glädje och gemenskap

Kom och sjung tillsammans med ditt barn eller barnbarn! För sångglada vuxna och barn från 4 år och uppåt. Välkomna in i barnvisornas förtrollade värld där vi minns, sjunger och rör oss tillsammans. Utgångspunkten för workshopen är den pedagogiska barnsångboken ” Svenska barnvisor ” av Tina Ahlin. Önskemål om visor ur boken emottages gärna. 

Vår verksamhetsplan bygger på att vi är en samhällsaktör präglad av hållbarhets-perspektiv i all vår verksamhet och aktivitet utifrån vår Hållbarhetsplan och aktivt arbete med målen i Agenda 2030.

Därutöver profilerar vi oss med verksamhet inom integration, funktionsrätt, landsbygder och föreningsliv. Att skapa möjligheter och värna rätten för individen att vara en aktiv samhällsmedborgare oavsett bakgrund eller etnicitet är grundläggande för ett tillitsfullt samhälle. Att inkludera personer med funktionsnedsättning i möjligheterna till bildning och livslångtlärande är viktigt i ett samhälle för alla. SV och avdelningen SV Väst är landsbygdens studieförbund, att bidra till likvärdiga möjligheter till ett aktivt och rikt liv med möjligheter till engagemang och kultur-upplevelser tillsammans med andra är viktigt för att bygga tillit och delaktighet. Ett rikt och mångfasetterat föreningsliv är en viktig hörnsten i att bygga ett demokratiskt och hållbart samhälle.

SV Väst gör särskilda prioriteringar på att ge unga möjligheter till självorganisering genom ett omfattande engagemang och stöd till vår ungdomsorganisation Förbundet Vi Unga.

All SVs verksamhet bygger på en cirkulär syn på kunskap. Cirkeldeltagandet innebär att du får tillgång till kunskap, insikt och relationer, att du själv bidrar med det samma och att vi tillsammans skapar mervärden genom dialog. Detta är i grunden en stor del av hållarbetsarbetet.

I vår roll som samhällsaktör vill vi bidra till ett mer progressivt hållbarhetsarbete både inom och utom organisationen. Grunden i SVs hållbarhetsarbete är att ingen ska lämnas utanför och att varje människa ska ha de förutsättningar och kunskap som behövs för en hållbar utveckling, för sig och samhället. Vår övertygelse är att folkbildningen är nödvändig för att nå detta, där vi bistår både med kunskap och konkreta verktyg för en hållbar omställning.

Vi ställer krav på leverantörer och partners. Genom samarbete och partnerskap med leverantörer av varor och tjänster och aktörer för genomförande av verksamhet, kan vi öka fokus på miljömedvetenhet och socialt ansvarstagande.

Vi för en aktiv dialog med deltagare om hur hållbar utveckling skapas för både individ och samhälle. Stimulera och underlätta för deltagare till konkreta handlingar som främjar en hållbar utveckling.

Vill du och din förening eller organisation anordna ett större evenemang öppet för allmänheten? Eller vill ni kanske arrangera en seminariehelg på aktuella ämnen med spännande talare för era medlemmar? Eller behöver ni en cirkelledarutbildning inriktad på ett relevant ämne för er? Tillsammans med oss är det möjligt. Vi har en gedigen historia inom folkbildningen, kunskap om att arrangera kurser på en rad olika ämnen och vi har ett viktigt kontaktnät för att genomföra er idé.

Nedan kan ni läsa om tre exempel på arrangemang vi varit delaktiga i tillsammans med andra organisationer, föreningar och aktörer.

En mötesplats för hantverkare. Du hittar oss på många ställen i Sörmland TIllsammans finns möjlighet att väva, prova nya tekniker och utveckla sitt kreativa skapande tillsammans med fler. Vi vill att människor ska få uttrycka sig kreativt, våga förverkliga sina idéer, visa sitt skapande och vara stolta över sina förmågor. Och ha roligt förstås. Vill du vara med? Har du någon kursidé? 

Ett sätt att kommunicera

Bildstöd är ett enkelt sätt att kommunicera som komplement eller alternativ till samtal. Projektet Afasi – Kommunikation, delaktighet har arbetat fram dessa bilder som du är fri att ladda ned och använda. Vi har bildstöd för olika ämnesområden: siffror, dagar, yrkesområden, kroppsdelar, känslor med mera.

Här hittar du också musikfrågesporten "Musik med frågor" som är baserat på bildstöd.

Alla står i en ring.

Ledaren gör en rörelse och säger samtidigt sitt namn.

Alla i ringen härmar ledaren.

Nästa person i ringen gör en egen rörelse och säger sitt namn.

Alla härmar.

Låt alla prova en egen rörelse och säga sitt namn.

Alla härmar. 

Följ med på en guidad tur i Stadsparken i Örebro. Tillsammans med Fredric Skargren, författare till Konst i det fria – skulpturerna i Örebro stadspark, upptäcker vi parkens skulpturer och berättelserna bakom dem. Vi samtalar om tolkningar, placeringar och vilken roll den offentliga konsten spelar i våra gemensamma rum.

Föreläsare: Fredric Skargren

Jag har 20 års erfarenhet inom hälsa, friskvård och alternativmedicin och föreläser bland annat om stress, ett så viktigt ämne i dagens samhälle. Föreläsningarna belyser stress och hälsa ur olika perspektiv och med dem vill jag inspirera till ett friskare och mer stressfritt liv. 

Välj mellan befintliga föreläsningar nedan, eller kom med era specifika önskemål så anpassar jag föreläsningen till er. Mer information om föreläsningarna (liksom nya som tillkommer då och då) finns på www.hälsofocus.se/kurser-forelasningar.

• Utmattning - att förebygga och komma tillbaka (ca 1h 30 min.)
• Balans på jobbet - om stresshantering och återhämtning (ca 1h 30 min.)
• Stress eller styrka - vart går din energi? (ca 1h 45 min.)
• Sköldkörtel, ämnesomsättning - livskraft (ca 1h 45 min.)

Föreläsare: Maria Wictorson, Hälsofocus

Kontaktuppgifter för bokning/frågor: mail@halsofocus.se alt. 070-233 82 14

Genomför föreläsningar i kommunerna: Kalmar, Mönsterås, Oskarshamn och Högsby. Erbjuder även digitala föreläsningar.

Utgår från: Mönsterås

F-skatt: Ja

Arvode: Enligt överenskommelse

Som samtalsledare ansvarar du för att: 

• leda och strukturera gruppsamtal  
• skapa ett tryggt och respektfullt samtalsklimat  
• säkerställa att alla deltagare får utrymme  
• hantera starka känslor och komplexa situationer  
• hålla ramar och balans i gruppen  

Uppdraget kräver en person som är trygg i sin roll och kan leda samtal i känsliga och ibland mycket utmanande ämnen. 

 Vi söker dig som har: 

• relevant utbildning, exempelvis socionom, psykolog, beteendevetare, terapeut eller liknande (även du som är i slutet av din utbildning kan vara aktuell)  
• erfarenhet av att leda gruppsamtal eller stödgrupper (meriterande men inte ett krav)  
• vana att möta människor i kris eller svåra livssituationer  
• god förmåga att skapa trygghet och struktur i grupper  

Erfarenhet av arbete med anhörigstöd, radikalisering eller våldsbejakande extremism är meriterande. 

Vi söker en person med hög personlig mognad, empati och tydlighet, som både kan hålla ramar och skapa ett öppet samtalsklimat. 

 Vi erbjuder 

Som samtalsledare hos oss får du: 

• introduktion till folkbildningen och studieförbundets arbetssätt  
• cirkelledarutbildning (grund)  
• möjlighet till kompetensutveckling inom området våldsbejakande extremism och andra anhörigrelaterade frågor  

Det finns även möjlighet att på sikt utöka sitt uppdrag. Vi arbetar uppdragsbaserat, vilket innebär att omfattningen kan variera beroende på verksamhet och samarbeten. 

 Anställningsform 

Uppdraget är en objektanställning (timanställning) hos Studieförbundet Vuxenskolan Stockholm enligt kollektivavtal. 

Verksamheten genomförs i samverkan med Stockholms stad. 

Kontakt och ansökan 

Har du frågor om uppdraget eller rekryteringsprocessen, kontakta: Chabnam Koistinen 

Verksamhetsutvecklare, Studieförbundet Vuxenskolan Stockholm 

E-post: chabnam.koistinen@sv.se 

Telefon: 072-722 90 29  

Anhörigas insatser är avgörande för att äldre, sjuka och personer med funktionsnedsättning ska få den vård och omsorg de behöver.

Anhöriga finns i alla åldrar och det är viktigt att få stöd och kunskap.

I Örebro län arrangerar vi:

• Samtalsgrupper för anhöriga
• Caféträffar
• Föreläsningar
• Aktiviteter med kultur

Studiecirkeln handlar om att öka kunskapen och självförtroendet så man vågar säga ja och nej när man själv känner att det känns rätt. De olika tematräffarna inbjuder till att utforska vad man tycker om och inte tycker om och att våga stå för det. Deltagarna lär sig vad lagen säger om de rättigheter och skyldigheter vi har mot varandra. Vi lyfter på locket och samtalar om ämnen vi inte är så vana att samtala om. Vi gör det med nyfikenhet och det är ok att tycka olika! 

Kursen är inte avsedd till att gräva i det förflutna. Istället blickar vi framåt med en målsättning att 

stärka deltagarna inför framtiden.

Kursmaterialet är anpassat, ett till tjejgrupper och ett till killgrupper. Efter avslutade kurser kan det vara bra att erbjuda ”Snack-grupper” i studiecirkelform, med både killar och tjejer i. 

Studiecirkeln är uppdelad på 7 -8 träffar med olika teman:

• Så här vill vi ha det i vår grupp/på vår arbetsplats
• Nätkompisar/sociala medier
• Min kropp 
• Droger
• Brott och straff
• Vara ihop/relationer
• Våld i nära relationer
• Sammanfattning och utvärdering

Materialet består av studiehandledning och deltagarhäfte och är tänkt att användas i studiecirklar arrangerade i samarbete 

med SV. SV beställer materialet i SV-shopen.

Projektledning och materialutveckling av Du äger ditt JA och ditt NEJ: Madeleine Svärd och Anette Forssander, SSV Jönköpings län.

Bilder av: Anna Namnori. Illustration: av Kim Göransson och Anniora design.

Studiecirkeln Du äger ditt JA och ditt Nej får endast utföras av utbildade cirkelledare.

SV genomför utbildningar i hur man leder cirklar i Du äger ditt JA och ditt NEJ.

Kontakta oss så berättar vi mer.

Kreativa Träffen fokuserar på att se det friska i människan och studiecirklarna är anpassade för att vara tillgängliga för alla. Genom kreativa verktyg och samtal uppmuntras deltagarna att berätta och dela med sig av historier, barndomsminnen och fria fantasier. Detta genomförs genom muntligt berättande – men också genom uttryck i bilder, kroppsspråk, toner och andra former av kommunikation bortom orden.

Studiecirklarna är i mindre grupper för att skapa en trygg atmosfär och en gemenskap. Här ges riktat fokus och utrymme till varje individ. Med hjälp av olika kreativa uttryck handlar Kreativa Träffens metod om att stimulera målgruppen till att delta och interagera, på så sätt påverkar deltagarna innehållet. För att leda cirklar i Kreativa Träffen behöver du först gå en digital cirkelledarutbildning, kontakta ditt närmaste SV-kontor för mer information.

Funktionsrätt är ett begrepp som betyder att varje människa har rätt att bestämma över sig själv och att vara fullt delaktig i samhället. Detta är en del av de mänskliga rättigheterna och gäller alla människor oavsett funktionsnedsättning.    

Funktionsrätt är också ett av Studieförbundet Vuxenskolans fyra profilområden. Det innebär att vi genom folkbildningsverksamhet ska arbeta aktivt för att skapa förutsättningar för alla människor att utöva egenmakt och att vara delaktiga i det demokratiska samhället, i ett livslångt lärande och i kulturlivet. 

Vi har valt att kalla SVs profilområde Funktionsrätt. 

Genom att använda begreppet betonar vi rättighetsperspektivet och att det genomsyrar hela vår verksamhet. Personer med funktionsnedsättning ska stå i fokus och mänskliga rättigheter är en självklarhet hos SV.  

Vår verksamhet har en viktig roll när det gäller inkludering i samhällsliv, kulturliv och möjligheten till livslångt lärande. Genom vår pedagogik, kommunikation och bemötande kan vi skapa förutsättningar för en inkluderande folkbildning.

Vi är två spelglada musiker från Färjestaden som spelar på föreningsmöten och Träffpunkter.

Vår repertoar är dansbandshits, visor och schlagers med bakgrundskomp.

Speltid ca 1 timme.

Kontaktperson: Benney

Kontaktuppgifter för bokning/frågor: benney19@gmail.com alt. 070-859 32 64

Genomför musikunderhållning i: Hela Kalmar län

Utgår från: Mörbylånga

F-skatt: Ja

Arvode: Enligt överenskommelse.

Är du ordförande eller på väg att bli det i en ideell förening? Då är denna utbildning för dig!

Upplägget omfattar tre träffar och syftar till att skapa ett forum för kompetensutveckling och kunskap om uppdraget.

Föreläsningspass varvas med gruppdialog och diskussion. Under denna utbildning har du förutsättningar att utvecklas i rollen som ordförande och bygga nätverk med andra som leder och utvecklar det lokala civilsamhället.

Plats: SV Stockholm, Caféet, Tjärhovsgatan 6

Datum och tid: Tisdag 14 april, 21 april och 28 april kl 18:30-21:00

Kostnad: 400 kr/person och i mån av plats

Inledning – rörelse och igenkänning

Passet inleds med en förenklad solhälsning, hämtad från minipass 9. Här testas de olika rörelserna i lugnt tempo under cirka fyra minuter. Fokus ligger på att känna igen kroppen i rörelse genom övningarna Berget, Armar upp och sträck, Trasdockan och Kaktus.

Stadga och balans

Därefter följer en kort sekvens med fokus på stabilitet och balans, inspirerad av inledningen till minipass 12. Under cirka tre minuter används enkla balanslekar, som Balanslek och Sleven i grytan, för att bygga trygghet och närvaro i kroppen.

Avslappning och återkoppling

Passet går sedan över i ett mer avslappnat tempo med moment från minipass 6. Här används övningen Spänn och slappna av, som introduceras ungefär åtta minuter in i originalpasset. Denna del tar cirka fyra minuter och hjälper deltagarna att skilja på spänning och vila.

Andning och lek

Andningsövningarna, också hämtade från minipass 6 och den tillhörande instruktionsfilmen, genomförs under cirka fyra minuter. Här används lekfulla bilder som Lek med andetaget, Hissen och Bollen för att göra andningen konkret och tillgänglig.

Fördjupad solhälsning

En stående solhälsning med tydligare koppling till andetaget följer därefter. Denna sekvens kan gärna genomföras till musik om det passar gruppen och tar cirka fem minuter.

Styrka och fantasi

Ryttaren, från minipass 11 (cirka 5 minuter och 50 sekunder in i passet), används som nästa moment. Denna övning pågår i ungefär tre minuter och kan med fördel förstärkas med exempelvis westernmusik för att skapa lekfull inlevelse.

På alla fyra – eller sittande

Passet fortsätter med övningar på alla fyra, alternativt sittande på stol. Fyra övningar från minipass 8 används under cirka fem minuter: Katt och Ko, Superhjälten, Kissande hund och Barnet.

Sittande på golv eller stol

I nästa del sitter deltagarna på rumpan eller på stol. Här används en övning från minipass 7 och en från minipass 5 – Båten och Pizzan – under cirka tre minuter.

Fokus och koncentration

En fokuserad övning hämtad från lektionen Fokusövningar följer därefter. Övningen Måla av handen genomförs under cirka fem minuter och tränar koncentration och närvaro.

Vila och avslappning

Avslutningen sker liggande på rygg eller sittande på stol. Under cirka sju minuter används avslappningsövningar som Resan genom kroppen, Resan i fantasin eller Bara vila, med fokus på tyngd, andning och återhämtning.

Avslut

Passet rundas av genom att deltagarna långsamt väcker kropp och knopp, kommer tillbaka till sittande och avslutar tillsammans. Detta tar cirka två minuter.

I södra Sverige har vi ett annat klimat och andra naturliga förutsättningar än de mellersta och norra delarna av Sverige, men det finns också skillnader när det gäller hur skogen ägs och sköts där större delen av skogen ägs avenskilda och drivs som familjeskogsbruk.

Därför se vi ett mycket stort behov av anpassningar av skogsbruket som utgår från våra sydsvenska förutsättningar. Klimatförändringarna innebär en ökad osäkerhet och risk för skogsbruket. Klimatförändringarna motiverar därför en ökad variation och riskspridning i skogsbruket, särskilt i södra Sverige och Småland, där risken för klimatrelaterade skador är större än i landets övriga delar. Anpassningsåtgärder kan i flera fall innebära ökade kostnader eller en ekonomisk risk, men det kan också finnas åtgärder som minskar riskerna medbibehållet ekonomiskt utfall, alternativt ett litet ekonomiskt bortfall men klart minskad risk.

Den svenska skogen har en mycket stor klimatnytta genom att när den växer tar den upp koldioxid från i atmosfärenoch lagrar in den i biomassa. Enligt naturvårdsverkets statistik så var det årliga nettoupptaget i Sverige cirka 44miljoner ton koldioxidekvivalenter under perioden 1990-2017. Tillväxten kan också skördas och omvandlas tillförnybara skogsprodukter som kan ersätta fossila bränslen, fossilintensiva produkter och betong. Om skogens roll i klimatarbetet ska förstärkas så måste bidraget öka jämfört med den klimatnytta som skogen redan skapar. Det finns stora möjligheter att ersätta material, som inte är förnyelsebara eller i andra avseenden inte hållbara för miljön, medexempelvis skogsråvara.

Förutom de traditionella användningsområdena för skogsråvara finns andra produkter idag såsom textilfiber för viskostyger, biokompositmaterial, biodrivmedel, kemikalier och biodiesel. Därför är det viktigt att säkerställa skogens roll som kolsänka genom att ta till vara på förändrade produktionsförutsättningar samtidigt somman minskar riskerna för skadeverkningar.

I workshopserien ”Med kroppen som uttryck” får du på ett tryggt och kravlöst vis prova på yoga, improvisation och sång. Inga förkunskaper krävs, så kom och var med precis som du är!

Det är gratis att delta men platserna är begränsade – först till kvarn! 

Jag vill få nyhetsbrevet - klicka här

2026

September

Augusti

Juni-Juli

Maj

April

Mars

Februari

Januari

2025

December

November

Oktober

September

Augusti

Juni-Juli

Maj

April

Mars

Februari

Januari

Har du prenumererat och inte hittar ditt nyhetsbrev, kika i din skräppost.

Under hela vecka 41 arrangerar medverkande föreningar och organisationer aktiviteter för sina medlemmar och för allmänheten för att uppmärksamma och öka kunskapen om psykisk hälsa.

Under veckan kan du bland annat

• Lyssna på föreläsningar om psykisk ohälsa från personer med egenerfarenhet och erfarenhet som närstående
• Träffa flera ideella föreningar som arbetar med att stärka brukare/patienters inflytande i den vård de kan behöva
• Träffa personer med egen- och närstående erfarenhet i frågestunder

Kraftsamling Psykisk Hälsa Gävleborg vänder sig till

• Dig som har egen erfarenhet av psykisk ohälsa
• Anhöriga och närstående
• Politiker
• Chefer och medarbetare inom vård och omsorg
• Skolpersonal
• Dig som är intresserad av att lära dig mer

Från dragspel till dansbandsmusik med komiska inslag och sång. 

Tre program finns att boka:

1. Dragspelsmusik med sång och komik. 

2. Dansbandsmusik med sång och komik. 

3. Blandat program med dragspel, dansbandsmusik med sång och komik. 

Tid för samtliga program är ca 1 timme.

Kontaktperson: Lennart Nenne Adolfsson

Kontaktuppgifter för bokning/frågor: adolfssonlennart1@gmail.com alt.

070-370 23 65

Genomför musikunderhållning i: Hela Kalmar län

Utgår från: Hultsfred

F-skatt: Nej

Arvode: 2500:- inkl. skatt och sociala avgifter. Reseersättning tillkommer.

👉 Till KAN Filmfestivals hemsida

👉 Till projektsidan för KAN Filmfestival

I Studieförbundet Vuxenskolan i Östersund möts personer med afasi för att ägna sig åt olika former av skapande. Cirkelledare är 69-åriga Lena Öhman, ursprungligen från Dalarna men sedan många år Östersundsbo. Hennes första kontakt med personer med afasi kom på 1970-talet när hon under några år arbetade som terapibiträde på Mora lasarett. Den gamla barndomsdrömmen om att bli textillärare lades då på hyllan och Lena Öhman blev med tiden legitimerad logoped.

På Studieförbundet Vuxenskolan har vi alltid strävat efter att skapa platser där alla är välkomna och där intressen får blomstra. I Ale, bland de unga, finns en stark passion för motorer och många är entusiastiska A-traktorförare. Men utan en plats att samlas riskerar intresset att förbli oupptäckt eller till och med bli ett störningsmoment.

När en gammal industrilokal stod tom, såg vi på Studieförbundet Vuxenskolan en möjlighet att förverkliga våra visioner. Vi tog chansen och nu, under våren, invigs motorgården Älvis. Med en yta på 1500 kvm blir detta ett förenings- och kulturhus med unga i fokus längs Göta älv. Här sänker vi trösklarna för föreningslivet och får fler att upptäcka folkbildningen.

En plats för gemenskap och lärande

Petter Kauttmann, verksamhetsutvecklare på Studieförbundet Vuxenskolan Väst och initiativtagare till projektet, betonar vikten av att skapa en plats där unga motorintresserade känner sig välkomna och inkluderade.

— Unga motorintresserade är en grupp som alltför ofta känner sig exkluderade. Genom motorgården Älvis skapar vi en plats där de kan lära sig, dela kunskaper och framför allt, känna gemenskap.

Här hittar du information om några av våra och våra samverkanspartners studiematerial och om olika projekt och koncept som vi arbetar med runt om i landet. Är du intresserad av att starta en studiecirkel tillsammans med oss är du varmt välkommen att kontakta ditt närmaste SV-kontor.

I samtliga oppositionspartiers budgetmotioner – Centerpartiet, Socialdemokraterna, Miljöpartiet och Vänsterpartiet – kritiseras regeringens minskning av statsbidraget till studieförbunden. Alla fyra vill återställa stödet och markerar att detta inte enbart handlar om ekonomi utan om demokrati och sammanhållning. Studieförbundens roll att ge människor verktyg att delta, orientera sig och utvecklas lyfts särskilt fram. 

Folkbildningen finns också med i partiernas interna dokument. Kristdemokraterna beskriver studieförbunden som avgörande för att människor ska kunna påverka sina liv, stärka sin egenmakt och delta i demokratin. I deras program betonas dessutom folkbildningens historiska betydelse för välstånd och föreningsliv, liksom dess nutida roll för integration, språk, gemenskap och psykisk hälsa. 

Liberalerna uttrycker i sina landsmöteshandlingar att folkbildningen har avgörande betydelse för demokrati, det fria ordet och det livslånga lärandet. Studieförbunden beskrivs som en bärande kraft för människors möjligheter att växa, ta ansvar och delta i samhällslivet.

Riksförbundet Balans välkomnar fler att använda det reviderade och utökade studiematerialet Balansmodellen (2020) i samarbete med Studieförbundet Vuxenskolan. Balansmodellen ger en trygg struktur för både självhjälpsgrupper och anhöriggrupper.

I grupperna sätts fokus på den psykosociala situation som man delar i och med den gemensamma erfarenheten av psykisk ohälsa.

Vi är många som någon gång i livet har tappat fotfästet. Ofta händer det när vi ställs inför svårigheter, det kan handla om motgångar eller en förlust av något slag. För att kunna möta livets utmaningar på ett så bra sätt som möjligt finns samtalskorten om existentiell hälsa – livsmod, livsglädje och livsmening.

Mbo Momo är född och uppvuxen med sin mamma och syskon i Kongo-Kinshasa och till Sverige kom han först som 14 åring. Hans pappa bodde redan i Sverige och saknade sina barn och ville ge dem chansen till en bättre framtid med de möjligheter som Sverige kunde erbjuda. 

- Jag har många syskon men det var jag, min tvillingbror och min lillasyster som flyttade hit. Det var svårt att lämna vänner och allt vi hade där bakom oss för att börja om på nytt. Men vi förstod vilka möjligheter som finns här och så hade vi inte träffat pappa på länge. Så vi tänkte att okej, varför inte. Vi förtjänar ett bättre liv. 

Numera är Mbo Momo 30 år gammal och bor i Jordbro som inte ligger så långt från Haninge där han har sin arbetsplats. 

Hur hamnade du som cirkelledare i Freezone? 

- Jag höll på mycket med foto och hade precis slutat plugga när en vän tipsade om att något som heter Studieförbundet Vuxenskolan och att de tillsammans med kommunen skulle starta ett kulturprojekt för ungdomar. De sökte cirkelledare för foto och film och det var ju något som jag kunde. 

Vännen kopplade ihop Mbo Momo med SV som såg potentialen i honom, och på den vägen är det. Tillsammans med sina nya kollegor startade han Freezone och där är han kvar än i dag. 

Juryns motivering:
"Sokratespriset 2025 tilldelas Christer Mattsson för hans långvariga arbete med att värna det demokratiska samtalet och främja människans förmåga till kritiskt tänkande.

Genom pedagogiska metoder och ett kunskapsbaserat arbetssätt bidrar han till att belysa komplexa samhällsfrågor, stimulera reflektion och stödja insatser för gemensamt demokratiskt ansvarstagande. Han är engagerad både akademiskt och praktiskt – som forskare, författare och folkbildare. I en tid där samhällsdebatten präglas av skarpa motsättningar är behovet av eftertanke, bildning och samtal särskilt stort.

Mattsson verkar med integritet inom områden som ofta är konfliktfyllda. Han har under många år fokuserat på frågor som rör våldsbejakande extremism, rasism, antisemitism och ideologisk intolerans."  

Liberal demokrati är ett statsvetenskapligt begrepp, men som definierar demokrati så som vi vanligtvis tänker oss den i Sverige. För oss är det självklart att individens fri- och rättigheter står starka. Det syns genom bland annat yttrandefriheten, föreningsfriheten och de fria domstolarna.

Liberal demokrati kan sammanfattas med:

• Öppna och rättvisa val med allmän och lika rösträtt
   
• Förenings- och mediefrihet
   
• Individens fri- och rättigheter är centrala
   
• Tar minoriteters åsikter och rättigheter tillvara
   
• En stark och fristående rättsstat
   
• Möjlighet till ansvarsutkrävande av regering och riksdag, kommun- och regionstyrelse etcetera.
   

Det finns olika forskning kring demokrati. En av de större internationella forskningsprojekten heter V-Dem och leds från Göteborgs universitet. V-Dem tar fasta på demokratiska principer som är långt mer komplexa än blotta närvaron av fria val. De mäter löpande demokratiutvecklingen i världen och följer utvecklingen i flera olika parametrar. 

Läs mer om forskningsprojektet V-Dem här.

De särskiljer mellan fem olika demokratiprinciper:

1. Valdemokrati
    
2. Liberal demokrati
    
3. Deltagardemokrati
    
4. Deliberativ demokrati
    
5. Jämlikhetsdemokrati.

Beroende på hur stor föreningens verksamhet och ekonomi är, brukar det vara vanligt att skapa en arbetsordning för vad som ingår i de olika styrelseposterna.
 

Det bör också finnas en attestrutin som bestämmer vem eller vilka som får godkänna kostnader, och hur stora kostnader en enskild person i styrelsen får fatta beslut om. Detta tillsammans med firmateckningsrätten brukar det beslutas om på det konstituerande mötet.

Varje människa har en historia att berätta och varje människa ska ges möjligheten att berätta den. Det är utgångspunkten i Kreativa Träffens cirklar som riktar sig till personer som drabbats av en demensdiagnos.  Med hjälp av kreativa verktyg får deltagarna göra sina röster hörda och deras berättelser får vara i centrum.

Demokrati så som vi känner den här i Sverige, är inte bara fria val vart fjärde år och förenings- och mediefrihet. För oss är det självklart att Sverige också betonar individens fri- och rättigheter och att vi även tar tillvara minoritetens åsikter och rättigheter. Vi har en stark rättsstat och ett ansvarsutkrävande av beslutande församlingar, så som riksdag och regering. Det är det som definieras som liberal demokrati.

Liberal demokrati är ett statsvetenskapligt begrepp, men som definierar demokrati så som vi vanligtvis tänker oss den i Sverige. För oss är det självklart att individens fri- och rättigheter står starka. Det syns genom bland annat yttrandefriheten, föreningsfriheten och de fria domstolarna.

Liberal demokrati kan sammanfattas med:

• Öppna och rättvisa val med allmän och lika rösträtt
   
• Förenings- och mediefrihet
   
• Individens fri- och rättigheter är centrala
   
• Tar minoriteters åsikter och rättigheter tillvara
   
• En stark och fristående rättsstat
   
• Möjlighet till ansvarsutkrävande av regering och riksdag, kommun- och regionstyrelse etcetera.

Det finns olika forskning kring demokrati. En av de större internationella forskningsprojekten heter V-Dem och leds från Göteborgs universitet.
Läs mer om forskningen här.

V-Dem tar fasta på demokratiska principer som är långt mer komplexa än blotta närvaron av fria val. De mäter löpande demokratiutvecklingen i världen och följer utvecklingen i flera olika parametrar. 

De särskiljer mellan fem olika demokratiprinciper:

1. valdemokrati
    
2. liberal demokrati
    
3. deltagardemokrati
    
4. deliberativ demokrati
    
5. jämlikhetsdemokrati

Många studiecirklar genomförs i samarbete med SV:s medlems- och samarbetsorganisationer. Tillsammans med LRF har SV exempelvis tagit fram cirkeln Beredskap hos landsbygdsföretagare. Syftet är att stärka landsbygdsföretagarnas beredskap genom att identifiera sårbarheter, stärka den egna beredskapen och ta fram en handlingsplan för kris eller krig. 

I den populära cirkeln Bygdens beredskap samarbetar SV med Bygdegårdarnas riksförbund i ett landsomfattande projekt. Syftet är att förbereda bygdegårdar på att kunna fungera som nav i lokalsamhället i händelse av kris eller krig. 

Tillsammans med Riksförbundet FUB har SV tagit fram Min beredskap, ett cirkelmaterial riktat till personer med intellektuell funktionsnedsättning och med SPF Seniorerna lanseras i höst ett nytt cirkelmaterial med fokus på hemberedskap och säkerhet. 

Populära cirklar i beredskapsodling över hela landet 

För den enskilde är studiecirklar i beredskapsodling populära. Många är också intresserade av att lära sig hur man tar hand om och förädlar sina egenodlade grönsaker och frukter. Därför innehåller flera av cirklarna även moment som att syra, sylta och torka. 

Sverige är samtidigt ett avlångt land, indelat i åtta odlingszoner. Medan vissa delar av landet präglas av omväxlande torka och översvämningar har andra snö långt in på våren och tidig frost som stora utmaningar. På vissa håll är marken för karg för odling, och fokus i skogsrika områden kan i stället kan ligga på att ta tillvara det som skogen erbjuder. 

Lokala förutsättningar formar beredskapscirklarna 

Hur beredskapscirklarna utformas varierar runt om i landet, utifrån lokala förutsättningar och behov. 

I Eslöv i Skåne anordnas, i klimatförändringarnas spår, en cirkel om hur man kan förbereda sig för torka och stora mängder regnvatten. Hur räddar man sina grödor under skyfall, och hur sparar man vatten under torra perioder? Under cirkeln får deltagarna också gjuta ett litet fågelbad i betong – något som både fåglar och fjärilar uppskattar. 

I Varberg i Halland satsas det på beredskapsodling som kamratcirkel. Utgångspunkten är Johanna Hjärtfors bok Beredskap: Fyll matförrådet för vardag och kris. Deltagarna får råd om vad som är bäst att odla och när, samtidigt som de får en ökad förståelse för varför vår livsmedelsförsörjning är sårbar och varför beredskapsodling är viktig. 

Många avdelningar satsar också på cirklar i beredskapsmat. I Dalarna och på Gotland får deltagarna bland annat lära sig att göra en surdegsgrund och baka surdegsbröd. I Värmland finns cirkeln Mat som är bra i kris, där deltagarna får lära sig vilken mat som är bra att ha hemma vid kris eller krig och hur man kan bli mer självförsörjande på bönor och fröer. 

I Örträsk i Västerbotten får cirkeldeltagarna lära sig att förädla grönsaker genom fermentering. För den som själv inte har möjlighet att odla finns grönsaker tillgängliga för köp samband med cirkeltillfället. 

Årets lättlästpristagare Marie Albertssons vinnarbok "Premiären" är en given julklapp till personer med intellektuell funktionsnedsättning som älskar teater och att läsa. Vi får följa Sofie som påbörjat en teaterutbildning och när klassen ska sätta upp rollen som Romeo och Julia går rollen som Julia oväntat till Sofie något som pojkvännen Mårten inte är helt bekväm med. 

"Premiären" är utgiven på LL-förlaget.

Internkontrollen består av

• Efterkontroll (tidigare kallad särskild kontroll)
• Rimlighetskontroll
• Gemensamt kontrollarbete tillsammans med de övriga studieförbunden
• SV:s egna kontroller.

2022års arbete med internkontroll

Två av åtgärderna som fastslogs i 2021 års internkontroll ledde till framtagandet av en ny förbundsgemensam internkontrollsrutin samt en förändring av internkontrollteamets arbete. Istället för självständiga granskningar av enskilda teammedlemmar arbetar gruppen nu i par under förbundskansliets ledarskap. Arbetet utgår ifrån en risk- och väsentlighetsanalys. Arbetet med risk- och väsentlighetsanalys visade sig vara framgångsrikt då vi ett mindre urval till trots hittade 10% fler avvikelser än jämfört med 2019. 2020 och 2021 är svåra att jämföra med på grund av Coronapandemin. Sammanlagt kontrollerades cirka 6% av förbundets verksamhet över de olika kontrollerna.

Bland annat kontrollerades:

• Kostnadsersättningar för samverkanspart med mer än 20 000kr i totala utbetalade kostnadsersättningar
• Verksamhet hos arransvarig med mer än 15 000 studietimmar 
• Verksamhet hos samverkanspart som ökat med mer än 10% vid halvårsstuv jämfört med 2019 
• Fördjupade kontroller hos SV Östergötland, Kronoberg och Örebo till följd av systematiskt kvalitetsarbete
• Deltagare med fler än 720 studietimmar hos mer än ett studieförbund

Resultat

Flertalet avdelningar utmärker sig med mycket bra administrativa rutiner och bland de som kämpar ser vi en god probleminsikt och vilja att förbättras. Överlag har stora framsteg skett sen 2019. Vi ser däremot att vi fortsatt behöver arbeta med gränsdragning mot utövande, idrott och ordinarie föreningsaktiviteter. 

Åtgärder 2022

• Förbundskansliet ska under 2023 analysera arbetssätt – tid från registrering – start, slut, signering och slutrapport. Analysen kommer att kunna ligga till grund för avdelningarnas arbete med rutiner och processer för ett jämnare arbetsflöde
• Förbundskansliet ska genomföra fördjupad kontroll av SV Skaraborg i 2023 års internkontroll
• Förbundskansliet ska fortsätta att stödja SV Göteborgs kvalitetsarbete med kompetensutveckling 
• Förbundskansliet ska erbjuda utbildningar till avdelningar inom kostnadsersättningar, avgränsningar och GUSTAVhantering
• Närvaroregistrering
  • Verka för bättre verktyg för att följa löpande
  • Uppmuntra avdelningarna att använda sig av startsidan för att löpande arbeta med arren
• Förbundskansliet ska följa upp internkontrollen i efterkontrollen
• Förbundskansliet upprättar åtgärdsplaner för SV Östergötland och SV Örebro inom ramen för analysgruppens löpande arbete med målsättning att avdelningarna ska bedömas ha ett fullgott och välfungerande kvalitetsarbete under 2023

Uppföljning av 2021 års åtgärder

• SV ska driva utvecklingen av tydligare ramar kring vad en rimlighetsbedömning innebär tillsammans med övriga studieförbund.
  • Arbetet påbörjades under 2022 men resulterade i utveckling av studieförbundens samlästa databas för rimlighetskontroll. 
• Ta fram en utbildningsinsats om verksamhetsutvecklarens roll. Bör innehålla bland annat anordnarskap ets betydelse administrativ hantering, samverkan med föreningar etc.
  • En utbildningsinsats för verksamhetsutvecklare vid namn VU-lyftet togs fram och sjösattes 2023.
• Uppdatera rutinen för kostnadsersättningar och erbjuda erfarenhetsutbyte mellan avdelningarna och SV:s redovisningscentral involveras i arbetet. Utbilda i de vanligaste felen som görs.
  • Rutinen uppdaterades, erfarenhetsutbytesmöten i kvalitetssamordnarnätverken infördes. Regelbundna avstämningar mellan förbundets kvalitetsfunktion och redovisningscentral genomfördes. 
• Använda riskindikatorer som urval för nästa års efterkontroll samt avdelningarnas internkontroller.
  • Genomfördes, i rutinen för internkontroll som antogs 2022 blev Risk- och väsentlighetsanalys obligatorisk utgångspunkt för kontrollarbetet. 
• Erbjuda erfarenhetsutbyte där SV:s alla avdelningar får dra lärdom från resultatet av årets internkontroll.
  • Genomfördes i form av nätverksträffar för kvalitetssamordnare
• Ta fram och implementera tydliga mallar för arbetsplaner tillsammans med Studieförbunden i samverkan.
  • Genomfördes inte då det inte fanns ett intresse från övriga studieförbund att arbeta gemensamt i denna fråga
• Öka förbundskansliets styrning av egenkontrollen innevarande år, med gemensamma kontroller, riskparametrar och rutiner.
  • Genomfördes i form av rutinen för internkontroll som tydligt på förbundsstyrelsens delegation definierade vilka kontroller som ska genomföras och hur. Vilket stärkte förbundskansliets styrning och mandat.  

Rapport internkontroll 2022

I SV samarbetar vi med en ett stort antal organisationer och föreningar på både nationell, regional och lokal nivå. På nationell nivå samarbetar vi med över 30 organisationer och föreningar. Framför allt är det organisationer kopplat till landsbygden, funktionsnedsättning samt intressepolitiska organisationer med en liberal grundsyn.

Internkontrollen består av

• Efterkontroll (tidigare kallad särskild kontroll)
• Rimlighetskontroll
• Gemensamt kontrollarbete tillsammans med de övriga studieförbunden
• SV:s egna kontroller.

2022års arbete med internkontroll

Två av åtgärderna som fastslogs i 2021 års internkontroll ledde till framtagandet av en ny förbundsgemensam internkontrollsrutin samt en förändring av internkontrollteamets arbete. Istället för självständiga granskningar av enskilda teammedlemmar arbetar gruppen nu i par under förbundskansliets ledarskap. Arbetet utgår ifrån en risk- och väsentlighetsanalys. Arbetet med risk- och väsentlighetsanalys visade sig vara framgångsrikt då vi ett mindre urval till trots hittade 10% fler avvikelser än jämfört med 2019. 2020 och 2021 är svåra att jämföra med på grund av Coronapandemin. Sammanlagt kontrollerades cirka 6% av förbundets verksamhet över de olika kontrollerna.

Bland annat kontrollerades:

• Kostnadsersättningar för samverkanspart med mer än 20 000kr i totala utbetalade kostnadsersättningar
• Verksamhet hos arransvarig med mer än 15 000 studietimmar 
• Verksamhet hos samverkanspart som ökat med mer än 10% vid halvårsstuv jämfört med 2019 
• Fördjupade kontroller hos SV Östergötland, Kronoberg och Örebo till följd av systematiskt kvalitetsarbete
• Deltagare med fler än 720 studietimmar hos mer än ett studieförbund

Resultat

Flertalet avdelningar utmärker sig med mycket bra administrativa rutiner och bland de som kämpar ser vi en god probleminsikt och vilja att förbättras. Överlag har stora framsteg skett sen 2019. Vi ser däremot att vi fortsatt behöver arbeta med gränsdragning mot utövande, idrott och ordinarie föreningsaktiviteter. 

Åtgärder 2022

• Förbundskansliet ska under 2023 analysera arbetssätt – tid från registrering – start, slut, signering och slutrapport. Analysen kommer att kunna ligga till grund för avdelningarnas arbete med rutiner och processer för ett jämnare arbetsflöde
• Förbundskansliet ska genomföra fördjupad kontroll av SV Skaraborg i 2023 års internkontroll
• Förbundskansliet ska fortsätta att stödja SV Göteborgs kvalitetsarbete med kompetensutveckling 
• Förbundskansliet ska erbjuda utbildningar till avdelningar inom kostnadsersättningar, avgränsningar och GUSTAVhantering
• Närvaroregistrering
  • Verka för bättre verktyg för att följa löpande
  • Uppmuntra avdelningarna att använda sig av startsidan för att löpande arbeta med arren
• Förbundskansliet ska följa upp internkontrollen i efterkontrollen
• Förbundskansliet upprättar åtgärdsplaner för SV Östergötland och SV Örebro inom ramen för analysgruppens löpande arbete med målsättning att avdelningarna ska bedömas ha ett fullgott och välfungerande kvalitetsarbete under 2023

Uppföljning av 2021 års åtgärder

• SV ska driva utvecklingen av tydligare ramar kring vad en rimlighetsbedömning innebär tillsammans med övriga studieförbund.
  • Arbetet påbörjades under 2022 men resulterade i utveckling av studieförbundens samlästa databas för rimlighetskontroll. 
• Ta fram en utbildningsinsats om verksamhetsutvecklarens roll. Bör innehålla bland annat anordnarskap ets betydelse administrativ hantering, samverkan med föreningar etc.
  • En utbildningsinsats för verksamhetsutvecklare vid namn VU-lyftet togs fram och sjösattes 2023.
• Uppdatera rutinen för kostnadsersättningar och erbjuda erfarenhetsutbyte mellan avdelningarna och SV:s redovisningscentral involveras i arbetet. Utbilda i de vanligaste felen som görs.
  • Rutinen uppdaterades, erfarenhetsutbytesmöten i kvalitetssamordnarnätverken infördes. Regelbundna avstämningar mellan förbundets kvalitetsfunktion och redovisningscentral genomfördes. 
• Använda riskindikatorer som urval för nästa års efterkontroll samt avdelningarnas internkontroller.
  • Genomfördes, i rutinen för internkontroll som antogs 2022 blev Risk- och väsentlighetsanalys obligatorisk utgångspunkt för kontrollarbetet. 
• Erbjuda erfarenhetsutbyte där SV:s alla avdelningar får dra lärdom från resultatet av årets internkontroll.
  • Genomfördes i form av nätverksträffar för kvalitetssamordnare
• Ta fram och implementera tydliga mallar för arbetsplaner tillsammans med Studieförbunden i samverkan.
  • Genomfördes inte då det inte fanns ett intresse från övriga studieförbund att arbeta gemensamt i denna fråga
• Öka förbundskansliets styrning av egenkontrollen innevarande år, med gemensamma kontroller, riskparametrar och rutiner.
  • Genomfördes i form av rutinen för internkontroll som tydligt på förbundsstyrelsens delegation definierade vilka kontroller som ska genomföras och hur. Vilket stärkte förbundskansliets styrning och mandat.  

Rapport internkontroll 2022

Hälsospåret är en nytänkande studiecirkel inom Hälsa och den är speciellt anpassad för personer med psykisk ohälsa. Kursen tar upp olika aspekter av hälsa utan pekpinnar och krav. Förhoppningen är att deltagarna genom ökad kunskap, samtal och självinsikt kan hitta sina egna vägar för att må bättre. Materialet kan med fördel användas av fler målgrupper, ex anhöriga som vill stärka sin hälsa och sitt välmående.

Funkismodellen är ett pedagogiskt material som stärker förutsättningarna för personer med intellektuell funktionsnedsättning att utvecklas i och inför arbetslivet.

Att komma till ett arbete handlar om mer än att lära sig arbetsuppgifter. För att känna sig trygg och kunna utvecklas behövs också kunskap om den egna rollen, vardagens balans, relationer och kommunikation.

Funkismodellen samlar dessa delar i en sammanhållen modell. Materialet är uppbyggt som ett pussel där varje del bidrar till helheten:

• Grundbiten
• Vardagsbiten
• Arbetsbiten
• Relationsbiten
• Sambandsbiten
• Extramaterial.

Utgångspunkten är att människor har olika förutsättningar, erfarenheter och behov av stöd. Därför är Funkismodellen flexibel och kan anpassas efter individen och gruppen.

Materialet kombinerar samtal, reflektion och praktiska övningar. Deltagarna får möjlighet att prova det de lär sig i vardagen och på arbetsplatsen, för att successivt bygga erfarenhet och större självständighet.

En viktig del är också det sociala sammanhanget. Att vara en bra kollega, kunna samarbeta, hantera meningsskiljaktigheter och kommunicera med andra är viktiga delar av ett fungerande arbetsliv.

Funkismodellen är tänkt att användas som ett stöd i utbildning, praktik, daglig verksamhet och andra sammanhang där människor förbereds för eller befinner sig i arbetslivet.

Målet är inte att alla ska fungera på samma sätt. Målet är att varje person ska få bättre förutsättningar att hitta sitt sätt att fungera, bidra och utvecklas i arbetslivet.

Vi vill stärka krisberedskapen i landsbygdsområden genom att använda bygdegårdar som centrala nav för samordning, information och stöd under samhällsstörningar. Bygdegårdar har en geografisk spridning och lokal förankring som gör dem idealiska för att stärka lokalsamhällets motståndskraft. Försvarsberedningen har betonat vikten av folkbildning i krisberedskap, och MCF har identifierat bygdegårdar som strategiska platser för insamling och distribution vid kriser. Studieförbundet Vuxenskolan genomför den bildande verksamheten, medan bygdegårdarna fungerar som fysiska samlingspunkter.

Projektet syftar till att rusta lokalsamhällen i Stenungssund, Orust, Sotenäs, Strömstad och Uddevalla för att bättre hantera krissituationer. Vi vill även etablera samverkan mellan bygdegårdar, kommuner, föreningar och frivilliga resurspersoner.

Här är några konkreta sätt bygdegårdar kan bidra till krisberedskapen:

Informationscenter – Samlingsplatser där invånare får uppdaterad information och riktlinjer från myndigheter vid kriser.

Utbildningscenter – Arrangör av kurser i första hjälpen, brandskydd och krishantering för att öka medvetenheten i lokalsamhället.

Resurslager – Plats för lagring och distribution av mat, vatten och andra nödvändiga förnödenheter vid samhällsstörningar.

Evakueringscenter – Trygga platser för skydd och tillfälligt boende vid katastrofer som översvämningar eller bränder.

Psykosocialt stöd – En mötesplats för gemenskap och stöd, vilket kan minska stress och oro under svåra tider. Samarbetspartner till myndigheter – En länk mellan lokalsamhället och räddningstjänst, kommuner och andra aktörer för effektivare insatser.

Genom att vara en flexibel och lokalt förankrad resurs kan bygdegårdar stärka lokalsamhällets motståndskraft och förbättra krisberedskapen både under och efter en krissituation.

Kreativa Träffen fokuserar på att se det friska i människan och våra aktiviteter är anpassade för att vara tillgängliga för alla. Stunderna tillsammans ger kognitiv träning såväl som välbefinnande och ökad livskvalitet. Genom kreativa verktyg och samtal uppmuntras deltagarna att berätta om sina upplevelser i stunden och dela med sig av historier, barndomsminnen, skrönor och fria fantasier. Detta sker genom muntligt berättande – men också genom uttryck i bilder, kroppsspråk, toner och andra kommunikationsformer bortom orden.

Studiecirklarna sker i mindre grupper för att skapa en trygg atmosfär och komma åt en känsla av gemenskap. Här ges riktat fokus och utrymme till varje individ. Med hjälp av de olika kulturella uttrycken handlar Kreativa Träffens metod om att stimulera målgruppen till deltagande och interaktion. Aktiviteterna är utvecklade av erfarna kulturpedagoger och grupperna leds av cirkelledare som är utbildade i metoden.

För särskilda boenden

I samråd med verksamhetschef och aktivitetsansvarig arrangerar vi studiecirklar för grupper på särskilda boenden.

Är din verksamhet intresserad av att medverka?

Kontakta oss gärna, så hjälper vi till att arrangera!

För hemmaboende och anhörig

Studiecirklar arrangeras också för demensdrabbade som bor hemma, där de deltar i aktiviteten tillsammans med en närstående bland andra par i liknande situation.

Är du och din närstående intresserade av att delta?

Gör en intresseanmälan hos oss!

Cirkelledarutbildning 

Är du också nyfiken på att arbeta kreativt med demensdrabbade? Vår cirkelledarutbildning inom Kreativa Träffen är under uppbyggnad! Våren 2023 kommer vi att hålla i två nationella utbildningar digitalt. Genom den vill vi ge intresserade personer runtom i hela Sverige möjligheten att använda Kreativa Träffen-metoden. 

Kanske är du vårdpersonal och vill använda aktiviteten i din verksamhet? Eller så är du anhörig till någon med demenssjukdom och vill ha kreativa verktyg i vardagen? Eller kanske är du helt enkelt intresserad och vill testa att starta en ny studiecirkel på din ort? 

Håll utkik efter uppdateringar och kontakta oss gärna för mer information och intresseanmälan! 

Forumteater är en interaktiv teaterform som utvecklades av den brasilianske teaterregissören och aktivisten Augusto Boal på 1960-talet. Den uppstod under en tid av politisk turbulens i Brasilien, där Boal såg behovet av att använda teater som ett verktyg för social förändring. Han inspirerades av Paulo Freires pedagogiska teorier, som betonade vikten av dialog och kritiskt tänkande. Metoden involverar publiken aktivt genom att låta dem delta i och förändra handlingen på scenen, vilket skapar en dynamisk och engagerande dialog kring viktiga samhällsfrågor. Forumteater har spridit sig globalt och används idag i olika sammanhang, från utbildning till samhällsarbete. 

Katrin Byreus anpassade metoden till svenska förhållanden, vilket ledde till skapandet av forumspel. Dessa tar vara på potentialen i forumteater att skapa dialog och engagemang bland deltagarna och introducerade metoden inom pedagogiken. Forumspel behåller de grundläggande principerna från forumteater, men har anpassats för att användas i grupper utan teaterbakgrund eller ens intresse för teater! 

Projektet Din Röst – Din Kraft arbetar på olika sätt: Alla erbjuder möjlighet att utforska aktuella teman som isolering, utanförskap, HBTQ-frågor, konflikthantering, kommunikation (eller avsaknad av bra kommunikation) men även framtidstro och andra frågor. 

Forumspel Workshop för etablerade grupper 

Vi skapar en lekfull, trygg och kreativ miljö där deltagarna får uttrycka sig fritt. 

Genom lätta drama- och värderingsövningar låter vi ungdomarna berätta vilka deras bekymmer är, hur de påverkar deras liv och på vilket sätt de hanterar problemen, utmaningar eller situationer.  

Situationer de har blivit utsatta för eller är rädda att utsättas för blir "synliga" genom gestaltning. 

Åskådare blir inbjudna att föreslå lösningar, byta plats för visa roller och utforska hur små eller stora förändringar påverkar händelseförloppet.  

De interaktiva samtalen och agerandet gör att deltagarna kan påverka handlingen och reflektera över möjligheterna. Vad kan man göra? Vad händer om jag gör på det viset? De får insikt om att t.ex. om vi inte väljer, låter vi andra välja åt oss. Att konfrontera dessa situationer i en fiktiv och trygg atmosfär ger dem verktyg som de sedan kan applicera i det "riktiga livet". 

Forumteater 

Vi visar en teaterpjäs som slutar i elände. Vi förbereder olika teman som kan vara aktuella för publiken. Berättelser gestaltas av skådespelarna på scen med ett olyckligt slut. Vi engagerar sedan publiken för att förändra händelseförloppet.  

Pjäsen spelas en gång till och publiken kan säga "stopp" och föreslå olika alternativ (med vissa regler) som kan eventuellt ändra förloppet.  

Skådespelarna provar de olika förslagen.  

Teatereventet avslutas med ett interaktivt samtal med publiken och med reflektioner kring de berörda teman.  

Genom gruppaktiviteter och coachning ska deltagarna stärka sin hälsa, motivation och självförtroende samt få verktyg att närma sig arbete och studier.

Insatsen finansieras av Uppsala kommun. 

 Hur kan man bli en helikopterpilot? Eller CIO? Vilka karriärmöjligheter finns det inom marinbiologi? Och hur många yrken finns det inom AIK? 

Hur når jag dit? Allt detta ska vi utforska! 

Via interaktiva besök och inspirationsföreläsningar med samarbetspartners inom olika branscher breddas paletten av valmöjligheter för våra unga. 

Många ungdomar är begränsade i uppmuntran till att utveckla framtidsvisioner och söka nya tankebanor in på arbetsmarknaden.

Projektet är i samarbete med Fryshuset Husby och är delvis finansierat av Arvsfonden.  

Forumteater är en interaktiv teaterform som utvecklades av den brasilianske teaterregissören och aktivisten Augusto Boal på 1960-talet. Den uppstod under en tid av politisk turbulens i Brasilien, där Boal såg behovet av att använda teater som ett verktyg för social förändring. Han inspirerades av Paulo Freires pedagogiska teorier, som betonade vikten av dialog och kritiskt tänkande. Metoden involverar publiken aktivt genom att låta dem delta i och förändra handlingen på scenen, vilket skapar en dynamisk och engagerande dialog kring viktiga samhällsfrågor. Forumteater har spridit sig globalt och används idag i olika sammanhang, från utbildning till samhällsarbete. 

Katrin Byreus anpassade metoden till svenska förhållanden, vilket ledde till skapandet av forumspel. Dessa tar vara på potentialen i forumteater att skapa dialog och engagemang bland deltagarna och introducerade metoden inom pedagogiken. Forumspel behåller de grundläggande principerna från forumteater, men har anpassats för att användas i grupper utan teaterbakgrund eller ens intresse för teater! 

Projektet Din Röst – Din Kraft arbetar på olika sätt: Alla erbjuder möjlighet att utforska aktuella teman som isolering, utanförskap, HBTQ-frågor, konflikthantering, kommunikation (eller avsaknad av bra kommunikation) men även framtidstro och andra frågor. 

Forumspel Workshop för etablerade grupper 

Vi skapar en lekfull, trygg och kreativ miljö där deltagarna får uttrycka sig fritt. 

Genom lätta drama- och värderingsövningar låter vi ungdomarna berätta vilka deras bekymmer är, hur de påverkar deras liv och på vilket sätt de hanterar problemen, utmaningar eller situationer.  

Situationer de har blivit utsatta för eller är rädda att utsättas för blir "synliga" genom gestaltning. 

Åskådare blir inbjudna att föreslå lösningar, byta plats för visa roller och utforska hur små eller stora förändringar påverkar händelseförloppet.  

De interaktiva samtalen och agerandet gör att deltagarna kan påverka handlingen och reflektera över möjligheterna. Vad kan man göra? Vad händer om jag gör på det viset? De får insikt om att t.ex. om vi inte väljer, låter vi andra välja åt oss. Att konfrontera dessa situationer i en fiktiv och trygg atmosfär ger dem verktyg som de sedan kan applicera i det "riktiga livet". 

Forumteater 

Vi visar en teaterpjäs som slutar i elände. Vi förbereder olika teman som kan vara aktuella för publiken. Berättelser gestaltas av skådespelarna på scen med ett olyckligt slut. Vi engagerar sedan publiken för att förändra händelseförloppet.  

Pjäsen spelas en gång till och publiken kan säga "stopp" och föreslå olika alternativ (med vissa regler) som kan eventuellt ändra förloppet.  

Skådespelarna provar de olika förslagen.  

Teatereventet avslutas med ett interaktivt samtal med publiken och med reflektioner kring de berörda teman.  

Efter framgångsrika karriärer inom skidskytte och armbrytning har Björn Ferry och Heidi Andersson under det senaste decenniet engagerat sig i frågor som rör klimat, konsumtion och fossilfri livsstil. Med utgångspunkt i livet i Storuman har de folkbildat genom föreläsningar, medier, böcker och ett konsekvent eget praktiserande. Med landsbygden som utgångspunkt visar de att omställning kan vara både möjlig och attraktiv även utanför storstäderna.